心理学一个人躲着你 心理学如何劝导自卑的人

心理学如何劝导自卑的人  

心理学如何劝导自卑的人

首先。知道自卑的出处。
给他找自信。
给他找点容易完成的事情来培养自信。
然后慢慢找回自信。

心理学：如何走出自卑的牢笼

自卑的表现一般有两种类型，一种是承认自己的不好，总认为自己有很多缺点，不如他人。另一种是外强内弱型，外在表现比较强势，但内心却不堪一击。自卑感本身并无可厚非，因为它是推动人类进步的动力。心理学家阿尔弗雷德.阿德勒说过“自卑感是人类文化的基础。”
其实，我们很多人内心中或多或少都会有些自卑情结。什么是自卑情结呢？自卑情结是一个人对自我的价值、能力和成就的负面评估。自卑情结的形成主要来自于家庭环境、社会文化、身体缺陷、外部事件、校园的影响以及与他人的比较，通过与他人的比较，觉得自己不好很失败，不如他人优秀等一系列负面的评价，当负面的情绪和评价持续下去，就会形成自卑情结。
自卑时的情绪状态一般是焦虑、抑郁、恐惧、羞耻等负面情绪。在行为层面会表现出不愿努力、过度讨好、自我怀疑、逃避退缩、哭泣抱怨、傲慢无礼、自我表现、暴怒、攻击等。对生活的影响主要有缺少欢乐、愉快的体验；人际交往过于敏感；婚姻幸福感降低；工作中会变得易疲劳、职业成熟感不高；严重程度会过于早衰。
要去远方，先得知道自己的狭隘；要登高，先得明白自己的卑微。了解了自卑的表现形式以及形成的原因，那如何超越自卑呢？
超越自卑的方法：
1、 回溯童年经历，觉察基本的人生态度：小时候他人是如何看待以及评价我们的；
2、 不做自己不喜欢的事：在没有找到喜欢的事时，先不做不喜欢的事开始，做自己喜欢的事；
3、 走出“讨好—压抑—爆发—后悔—讨好”的循环；
4、 改变视角，打破“自我验证”的循环，我有自己的吸引力，可以尝试、可以努力、接纳当下的状态；
5、 尝试合作，欣赏他人，除了竞争，我们也可以合作，生活中会遇到各种各样的问题，合作可以帮助我们寻找更好的解决方案；
6、 主动寻求支持和帮助：当我请求别人的时候，我依然是值得被爱的；
7、 锻炼身体：身心合一，当我们有个健康的身体时，可以帮助调解心理，运动时，我们可以掌控自己的身体器官，进而给我们一种可以掌控生活的感觉，增加我们的自信。

心理学里如何解决人的自卑心理的！

自卑心理:
在心理学中，自卑心理属于性格上的一个缺陷。自卑，即一个人对自己的能力、品质等作出偏低的评价，总觉得自己不如人，悲观失望、丧失信心等。在社交中，具有自卑心理的人孤独、离群、抑制自信心和荣誉感，当受到周围人们的轻视、嘲笑或侮辱时，这种自卑心理会大大加强，甚至以畸形的形式，如嫉妒、暴怒、自欺欺人的方式表现出来。自卑是一种低劣的心理，是一种消极的心理状态，是实现理想或某种愿望的巨大心理障碍。自卑的人往往都是失败的俘虏，被轻视的对象，严重的自卑心理能导致一个人颓废、落伍、心灵扭曲。因此，自卑是成功的敌人。
通常，自卑感强烈的人往往会有过某一特别严酷的经历，有过心理创伤。但是，同样的心理创伤，并非所有的人都会产生自卑感，因为心理创伤并不是完全起因与外部的刺激，而还有起主观原因——性格。自卑感较强的人一般具有以下几种性格特征：小心、内向、孤独和偏见、完美主义。
有的人自卑心理的诱因是生理素质方面的，如五官不够端正、过胖、过瘦、过矮、口吃、身体有残疾、缺陷等等，这称真自卑。
而有的人自卑心理的诱因是社会环境方面的，如出身农村，经济条件差，学历低，工作环境不好，家庭或单位的影响，等等；
有的人自卑心理的诱因是性格气质方面的，如内向，孤僻等；
有的人自卑心理是由于生活经历造成的，如情场失意，当众出丑被人嘲弄，等等。
自卑是苦恼和痛苦的，因此自卑者总是想方设法要去掉这个心病。心理冲突者掩盖自卑的方法，一般是极力追求优越感，即争强好胜，力图超过别人。其实，争强好胜本身并非坏事，优秀运动员没有不是勤学苦练，非夺冠军不可的。然而，我们还必须看到优秀运动员另一可贵的品质，就是不怕挫折，不怕失败，失败了决不沮丧气馁。而自卑者却是争强好胜而有输不起的人，这是他们致命的弱点。为什么输不起呢？因为一旦失败，清楚地看到自己不如人，自卑便也掩盖不住而在意识里显现出来，使他难以忍受，使得更加自卑。
自卑者一般是勤奋的。为了有把握超过别人，自卑者对自己要求很高，往往达到自我苛求的地步。这样便带来两种不利的效应：一、在努力的过程中很难体验到轻松愉快，甚至感到紧张，当然，也就会兴味索然。这种人并非对所学所做的事本身感兴趣，唯一目的在与超过别人，体验优越的快感，或得到别人的夸奖才感到愉快。二、由于所订的标准太高，往往导致挫折感和失败感，使痛苦更甚。
优越感是自卑感的代偿，并且是不健康的代偿。为了完全掩盖自卑，这种代偿往往是过分的。举例说，一位学生考95分仍然哭鼻子，因为班上有好几位同学考100分，他没有得头三名。自卑之过分代偿使人务必拔尖，事事出人投地，每次都得第一，这实际上是几乎不可能的。
更需要指出的是，现代社会是个充满竞争的社会，“出人投地”的风气越来越盛行，这也是造成某些人自卑感的重要原因。自卑感往往就在类似入学考试、录用面试、体育比赛等等比试优劣的场合产生。
自卑感是人类在起成长过程中不可少的东西，因为任何人的能力都会有所不足，因而就易产生自卑，为了克服自卑，便会努力奋斗。然而，自卑感并非都是如此激励人，使人奋发向上的。更多的是，因为有自卑感而阻碍正常的发展，在不幸中虚度了一生。与此同时，长期被自卑感笼罩的人，不仅自己的心理活动会失去平衡，而且生理上也会引起变化。最敏感的就是心血管系统，将会受到损害。生理上的变化反过来又影响心理变化，加重人的自卑心理。所以，如何克服自卑心理对我们来说就变得尤其重要了。
如何克服自卑心理:
第一，你要首先克服你的这种心理暗示，不要总是在内心不断的暗示自己，“我不自信，我不自信”，而是相反的，说我能行！
第二，学习各方面知识和沟通技巧，知识的完善是沟通的基础，知识面丰富了，看的书和经历的事情多了，自然会形成你个人的系统和独到的见解。而沟通技巧的学习能够让你与别人沟通变得更加的自然，沟通的技巧不是与生俱来的，而是个人在不断和社会、环境、周围的人不断互动而学习，积累来的，所以，你可以通过某些渠道去学习沟通技巧，让自己的沟通变得更加的轻松！
第三，勇于实践，勇于表达自己的观点。每个人都会有一定程度的自我保护的本能，这个是一个集体的潜意识，我们怕自己的观点被别人驳回或者攻击，有意的隐藏了自己的想法和行为，我们总是在追求完美，这个是向你这样的人的内心的矛盾的地方，有渴望去表现自己，有怕遭受攻击！但是，我们必须得勇敢的去表达自己内心的想法，如果对了，可以得到大家的认可，如果错了，可以有针对性的去改正自己的不足的地方，然后不断的完善自我的知识和视野！何乐而不为呢？

心理学：生理缺陷导致的自卑心理如何治疗？

应该是你过去被异性嘲笑过，导致你的心理产生了阴影，每次遇到异性首先会想到自己的身体缺陷，久而久之就会严重，导致遇到同性或者工作中经常会分心，考虑自己的生理缺陷。但是你不用担心，可以医治，尽量多的去尝试增加自己的交际区，增加自己与他人兴趣的距离，让自己与别人交往时拥有比较兴起的话题，语言风趣幽默，知识量丰富，久而久之别人就会被的善谈和风趣所吸引，不会去在意你的生理问题。而你在与人交往的过程中也会不段的增加自信心，自卑心理自然就会痊愈，心理病主要就是发生在就人交往，多和人交流，就会满足内心的各个需要，也就不会有心理问题。

聋哑人自卑了该如何劝导

找懂得和他沟通交流的人进行劝导，因为劝导的基础是你能和他沟通交流。

心理学如何学？

若是业余当做兴趣学习，则可以从心理电影、文学开始，读一些感兴趣的心理学书籍。若是专业学习，可以报考含心理学在读研究生课程或考研，也可以报考心理咨询师，先打好理论基础，再学习相关疗法等实务技能。

如何让自己不自卑?懂心理学的进来

身高不是决定一个人成就唯一的标准
发挥自己的长处吧？
硬件不行 就跟别人比软件
IT行业 你说做硬件的有谁比得过微软？
再说了 这跟遗传有些联系
只要身体健康就行
比你矮的人还很多对吧？
男人重要得还是得有能力 综合得能力！
自信些，多露些微笑--真诚的那种！
拥有了迷人的个信，别人就会真的“喜欢”你了！
愿你快乐

心理学如何克制自己

冲动是由于个人对事务的了解与分析不够，面对存在压力找不到处理的途径，久而久之日积月累，使人的思维出现企图非正常超越的错误判断，从而作出的过激行为。正所谓 “无知者，无畏”。
知道了发生的根源，我们就必须对种种情况有所了解：
我们是什么人?
我们必须提供什么?
我们的优点何在?
缺点?
别人对我们有什么反应?
我们的目的何在?

心理学如何就业

主要两种，高校的心理学老师和心理咨询师。
现在中学和小学有需要心理学教师，也是一个发展方向。
心理咨询师主要还是在沿海发达地区，内陆地区也在发展中。

其他的如，企业的心理学方面的人才，心理学实验室等等。

心理学（自尊与自卑同在）

你好，朋友。自尊与自卑同在是正确的但是并不是自尊心越强的人越自卑。
自尊心强的人对事物的要求很高同时当他达不到他所预定的标准的时候他的自尊心变得不到满足，所以心中会承受一定的打击，但是他到底自不自卑，要看他的心理承受能力，有些人就是越挫越勇，当自尊心达不到要求的时候他会很兴奋，然后反复的思考不足。
通常有学识又有胆识的人不会拿自己和别人去比较，同时就不会产生自卑心理，就像一个求学的人他越是发现自己不懂的多就说明他吸收的越来越多，这样的人是非常喜欢遇到自尊心得不到满足的情况的。
另外，对于自卑的人，一个人自卑，不代表她不会继续向前走，有人说过以自卑为跳板才会跳的更高。当然这样的人比较实际，在人群中这样的人也比较多。但是我上面所说的第一种人在人群中很少，他们往往出类拔萃或者永远处在谷底，属于比较极端的。不管怎么说能不能想着真理的方向坚持自尊克服自卑才是生活的真谛。
希望我这个回答能令你满意。具体事例很难举出所以你尽量理解吧