我克服了困难 如何克服惧怕与比自己强的人接触的心理？

如何克服惧怕与比自己强的人接触的心理？  

如何克服惧怕与比自己强的人接触的心理？

应该渴望与强者接触
确实会被虐 可能要受辱 或受刺激 要做好心理准备
但只有和高于你的人接触才能看到自己的不足 才能不断提高自己的实力
记住 高手都是被虐出来的

如何克服惧怕蟑螂的心理

把蟑螂都灭掉就不会怕了呀：

1、洁兵杀蟑胶饵（带防伪码）

特点：无异味，安全，环保。

方法：隔10厘米左右挤一个药点。

用量：50平方米用1支洁兵即可。

如何克服惧怕领导的心理

一次偶然的机会，赵先生开会去晚了，整个会议室只剩下老总旁边的位置了，看着满场同事的等待，赵先生硬着头皮坐到那个位置。整个会议，赵先生不但精神高度紧张，甚至连动都不敢动，僵硬地坚持完整个会议。会后赵先生长出一口气，觉得疲惫极了。 北京回龙观医院的心理咨询师肖迅认为，造成这种心理的主要原因就是对自己不自信，总觉得自己才疏学浅，能力不够，在领导面前总怕自己说错话，或是说话不恰当，影响领导对自己的印象；其次可能是对领导的感觉像是对待上学时的老师、或是严厉的长辈一样，总觉得他们是不可接近的强者，那么在这种情境下，心里一定是小心谨慎，惟恐做出什么不对的事情来，所以表现得战战兢兢，脸红心跳。 其实在职场中，保持一颗平常心是非常重要的，在接触领导时，既要尊重他们的职位，又要把他们当作同事，放松心情，克服自己的“惧官”心理就不会是一件困难的事情。另外，自信也是很重要的，包括对自己的学识、才华和能力的自信，对领导信任的自信；再有就是把与领导的关系看得客观一些、不要把自己放在领导的对立面，想到你和所有的同事包括领导都是为了完成一个共同的目标走到一起来的，你实际上是在帮助领导完成目标，把自己放在一个既是从属又是主人的位置上，就不会产生对领导的惧怕心理了。

请问如何克服惧怕领导的心理

一次偶然的机会，赵先生开会去晚了，整个会议室只剩下老总旁边的位置了，看着满场同事的等待，赵先生硬着头皮坐到那个位置。整个会议，赵先生不但精神高度紧张
，甚至连动都不敢动，僵硬地坚持完整个会议。会后赵先生长出一口气，觉得疲惫极了。
j&vl, 百拇医药
造成这种心理的主要原因就是对自己不自信，总觉得自己才疏学浅，能力不够，在领导面前总怕自己说错话，或是说话不恰当，影响领导对自己的印象；其次可能是对领导的感觉像是对待上学时的老师或是严厉的长辈一样，总觉得他们是不可接近的强者，那么在这种情境下，心里一定是小心谨慎，惟恐做出什么不对的事情来，所以表现得战战兢兢，脸红心跳。
j&vl, 百拇医药
其实在职场中，保持一颗平常心是非常重要的，在接触领导时，既要尊重他们的职位，又要把他们当作同事，放松心情
，克服自己的“惧官”心理就不会是一件困难的事情。另外，自信也是很重要的，包括对自己的学识、才华和能力的自信，对领导信任的自信；再有就是把与领导的关系看得客观一些，不要把自己放在领导的对立面，想到你和所有的同事包括领导都是为了完成一个共同的目标走到一起来的，你实际上是在帮助领导完成目标，把自己放在一个既是从属又是主人的位置上，就不会产生对领导的惧怕心理了。

如何克服自己怕虫子的心理?

一点一点适应吧.怕也要面对啊,

恐婚一族该如何克服惧怕婚姻的心理

我也是恐婚一族，呵呵，，我也不知道怎么的

张怡筠：如何克服惧怕恋爱失败的心理

张怡筠：其实恐惧失败是我们在爱情路上追寻幸福很大自我障碍，我恐惧失败我不踏出那一步，谁越早跨出那一步，谁更容易幸福。我怎么去接受别人不接受我的事情，很简单，我讲个故事，各位就懂了。在英国有两个舞台剧演员都是得过大奖的人，有一次他们有一个主办方，把这两个男一号女一号凑在一块，叫他们演一个舞台剧，排了几次以后两个人合作告吹了。为什么呢？因为这两个人虽然都是一流的大牌，可是他们两个在舞台上就是没有办法合作，没有办法合作最重要的原因是匹不匹配的问题，不是谁好或者谁不好的问题。 如果我今天开口了，你说不好意思我有女朋友了，我说真的吗太好了，祝你幸福，你真心祝福他幸福。因为你爱这个人的话，你当然希望他开心，或者这个人说不好意思，我即使没有女朋友，我也不会看上你的。如果这个人这么回答，不是因为我不好，是因为时机不对，Timing不对，我们两个不符合。既然我知道了你心目中理想伴侣不是我，我说是吗？没问题。希望你能够找到你理想的伴侣，我也可以想办法出发再找我理想的伴侣。只是时间不对、对象不对而已，并不代表我是不对或我是不好。 你知道有很多很棒的人，他谈恋爱也不是一帆风顺。我也看过刚好调过来。我有一个女朋友，应该说我朋友的朋友。其实她属于非常自我中心，然后在任何的场合也许都不会考虑别人的想法，她自己要干嘛干嘛。在朋友的角度来说，她肯定不是特别受欢迎的女朋友。但是她的先生超级喜欢她，我们周遭的人，似乎都要很努力才能想出对她好的评价，可是她的先生和她结婚很多年，对她特别好，在她先生眼中，她就是闪亮的完美无缺的对象，你懂我的意思吗？没有什么好不好，只有合不合适的问题，谁越早想开这一点，就会越自在。 我只要出发了，就好像你去买衣服买鞋子，你总要穿穿看，你才知道适不适合，我今天穿了，我告诉你说我喜欢你这双鞋，这双鞋，没有我的号或者不对我的脚，你就知道就不合适就放下了，谁会扒着那双鞋说我的脚长的丑，配不上你这双鞋，不会。你懂我的意思吗？不会因此就有什么重大的自我的心理创伤，想明白这一点就开始行动吧。 相亲其实很多的时候它还准确率更高，因为如果是双方家长安排的，已经剔除掉家长因素了，就不会是我们俩牵手，发觉家长死命反对就很辛苦。 另外，双方可能都了解彼此需求，找来的人会更靠谱，这就像企业里头，你知道最靠谱的招聘方式是什么吗？是员工介绍来的人是最靠谱的，因为我知道我们公司企业文化，我知道这个工作在干嘛，我认识我这个朋友，我知道这个东西是可行的。所以我介绍来的人实际是最靠谱，相亲不就是这么回事吗？你认识的人帮你介绍来一个人应征这个岗位，这个岗位不过就是你未来的外一半，它其实是一个靠谱的做法。

如何克服害怕，恐惧的心理

恐惧的心理是正常心理，是人们对未知的恐惧或是缺乏安全感，也是一种防御机制。如到了一个危险的地方会感到恐惧，就会提高警惕。
克服害怕、恐惧心里的自我调节方法：
1、积极的自我暗示：每天晚上睡觉前和早上起床后，对自己说20遍“我接纳自己，我相信自己！”通过这种积极的自我心理暗示，逐步改变我们心里以前对自己的否定观念，学会悦纳自己，培养自己的信心。
2、放松入静训练：找一个安静没有人打扰的地方，舒适地坐下来，闭上眼睛，想像自己来到一个青山环绕、绿树成荫的幽静地方，心境变得平和起来。现在开始放松，从头部到脚部依次想像变松变软……每天至少一次，通过经常这样的练习，能帮助我们控制自己的　身体，有助于克服紧张的反应。
3、别太在意自己的反应：紧张总是伴随着一系列的身体上的不适，根据强化理论，如果紧张时我们太在意自己的身体某些部位的紧张反应，就相当于在强化自己的紧张行为。使其一步一步的加重。而当我们不去管自己的紧张反应后，由于紧张得不到注意和强化，紧张反应就会随着时间的推移而逐渐消退。
4、具体可以用系统脱敏法来消除恐惧心理。它是反复接受恐惧的刺激，接触恐惧目标，从而逐渐适应这种刺激，逐渐消除这种恐惧，其刺激强度可由弱到强，循序渐进地呈现，否则会加重恐惧感。
5、可以用厌恶疗法：最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有恐惧情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，这也是一种强化，过段时间症状就会缓解。

如何克服自己恐惧心理

我以前也是这样，看恐怖片，想看又不想看，很贱的．关于你这个问题，先不直接回答你，给你讲几个有趣的故事． 有一次，我们寝室一起看鬼片，然后室友不小心按了遥控器，电视画面切到了新闻联播，我们5个傻X看了15分钟才回过神，还想这鬼片也有政治立场． 还有一次，我邻铺的兄弟看了一个泰国的＜鬼影＞，半夜要撒尿，后来都吓得不敢起床，碰巧那天我们寝室最后睡的那个大哥没有关门，晚上风又大，然后那门就吱吱吱地被缓缓吹开了，可怜我那邻铺的兄弟，当场就尿了，第二天他还不说，尿骚味过了3天才散掉． 一般来说，你要克服恐惧就是蔑视他，先给他起一个名字，比如说二傻，或者许三多什么的，然后和他聊聊魔兽世界啦，讲讲中考语文分数要拿多少分啦，或者想想其实活着也没什么了不起． 对于恐怖对象的这种矛盾心理，其中所包含的好奇心和探索（求知）欲望，也是人们得以学习的心理基础之一。等你以后有女朋友了，一定带她看恐怖片，很容易降伏她，前提是你不被鬼片降伏．祝福中考一切顺利！ :) 下边是一篇专门将恐怖电影心理的理论<恐怖电影欣赏的心理索> ，你耐心点看看： 人的心理有着这样的特点，那就是会受到相反方向的力的作用，对于所害怕的东西、被隔离（禁忌）着的东西，又会产生接近与向往，说得白一些，就是会产生想探个究竟的好奇心。基于这样的逆反心理特点，我们对于引起恐惧的事物所产生的既害怕又向往的矛盾心理，也就很容易解释了。 人们之所以喜欢观赏恐怖片，在于电影中所揭示的恐怖经历引发了观众自身的恐怖心理体验，对于恐怖体验的需要，甚至是人的一种心理本能。 我们也看到，中外恐怖片中引起恐怖的对象，不管是自然的还是幻想的，有一个基本的特点，那就是神秘，其实质就是人们对它们不了解，即无知。这种恐怖体验的一个最基本的例子，就是一个人处在一个陌生的地方会感到害怕，尽管那个地方可能比他熟悉的地方更安全。因为人对于恐怖对象的矛盾心理，即害怕、力图接近与了解、克服害怕，再面对新的恐惧，这一消解恐惧的过程也就成为一个获得知识的过程。从这一意义上来说，观看恐怖片的积极的一面，不仅仅在于锻炼心理承受力，同时也在形成一种心理技能。

如何克服自己想自杀的心理

这应该是抑郁症的症状了，抑郁症的治疗：
一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药，抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片（乐友）、百忧解或者瑞必乐。
二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
三、抑郁症的自我心理疏导：
1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
2、要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。