不爱说话的人 因为不说话，说不来话，总是和别人不好关系，自己十分懦弱，周围的人都怼我，我又不敢回怼，好心累？

因为不说话，说不来话，总是和别人不好关系，自己十分懦弱，周围的人都怼我，我又不敢回怼，好心累？  

因为不说话，说不来话，总是和别人不好关系，自己十分懦弱，周围的人都怼我，我又不敢回怼，好心累？

自信点吧，我觉得你是对自己没自信，怕自己被嘲笑，越不说话越会被嘲笑，大胆一点吧，加油

我感觉自己的性格思想周围的人不一样，可是我又不敢勇敢做自己，我不想委屈自己可是又不敢勇敢做自己

不敢做自己是害怕得罪别人，从小的心理习惯是服从，在家里可能比较想反抗，可是又发现反抗家长不是最好的办法，缺少反抗的勇气，

其次，内心可能比较自卑，因为从小被批评，很少受表扬，未能充分建立自信，

改变的方法是正确认识自己，包括反思自己从小的经历中未能被人们正确评价的地方，以及对你的内心的困扰，然后学会正确认识别人对你的评价中不合理的地方，

其次正确对待别人对你的要求，如果对的可以服从，如果不对的，事后可以学着想象如果下次碰到这种事情该怎么处理，慢慢就会有经验不委屈自己

第三可以找些比较懂心理学的网友聊聊天，他们可以帮助你更好认识自己，以及怎样更好的在自我和他人之间达到一种平衡，

第四如果你觉得受了委屈，当时没有反抗，可以在事后和当事人聊聊你的感受，让他们用更好的方式和你沟通

第五学会正确的沟通方式，用好的方式表达自己的需要，并把这种需要大胆告诉别人

第六 ，学习心理学，有助于你找到真正的自我

如果我心情不好 周围的人问我问题我都不说话 这算傲慢吗？

不算，是你心里太多心事让你不愿说话，只是想一个人安安静静的发呆，你就告诉你的朋友你心情不好，希望他们可以谅解

怎样与周围的人打好关系？我发现自己老是说错话。

说明你是个比较内向的人，所以要经常参加集体活动，多看书，学会倾听，等

我又瘦了? 不对，是我周围的人都长肉了！

嗯 很强大的自我感知

我比周围的人都怕冷，跟睡眠不好有关系吗？

（一）诀窍 你的冬天不再手脚冰冷手脚冰凉四大原因 一、回圈障碍 1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。 2、贫血：回圈血量不足或血红素和红血球偏低。 3、人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液回圈不畅，也就是人们常说的“末梢回圈不良”。 二、阳气不足 受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。 三、月经和生育引起的激素变化 在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。 四、疾病因素 精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人也是手足寒症的高发人群。 手脚冰凉的危害 手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调，甚至不孕；女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手脚冰凉。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒。长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤。另外与风溼病、胃病等疾病有关。 （二）防治手脚冰凉七绝招 如果是疾病原因引起的，自然需要先治疗疾病。对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩……自然会四肢温暖、面色红润。 1、保暖 美丽“冻”人要不得。要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液回圈。晚上睡觉前，记得泡脚，脚热了更容易入睡。 2、运动 一早起来做做运动，让血液回圈和新陈代谢加速，一整天都会充满活力，不容易发冷。简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。 3、饮食 多补充维生素E；多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管；多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮；适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液回圈。 4、服用中药 中医有固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四物汤、理中汤等。这些中药通常较适合虚寒体质的人。不过最好还是请中医师开药比较好。 5、按时吃饭 不 要偏食、过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。如果，预先知道今天因工作忙碌，无法按时吃饭，可先准备些饼干、面包，或是人参茶等适时地补充热量。 6、泡澡 在热水中加入生姜或甘菊、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等，皆可促进血液回圈，让身体暖和起来。 7、按摩阳池穴能暖身 阳池这个名字就意味着囤聚太阳的热量。阳池穴在人的手背手腕上，位置正好在手背间骨的集合部位。寻找的方法是，先将手背往上翘，在手腕上会出现几道皱褶，在靠近手背那一侧的皱褶上按压，在中心处会找到一个压痛点，这个点就是阳池穴了。阳池穴是支配全身血液回圈及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位，便可迅速畅通血液回圈，温和身体。 刺激阳池穴，要慢慢地进行，时间要长，力度要缓。最好是两手齐用，先以一只手的中指按压另一手的阳池穴，再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。这种姿势可以自然地使力量由中指传到阳池穴内，还用不着别人帮忙。手脚发冷的女性，一般只要坚持刺激阳池穴，便可不为冬天的来临而发愁。 另外按揉涌泉穴、劳宫穴、气冲穴，拍打肾俞穴都有一定的作用。 （三）怕冷的小女人应该吃多些什么？寒冷的冬天，除了加强体育锻炼、多穿衣服外，日常如能多些御寒食物，可以提高机体的抗寒能力。生活中常见的御寒食物有： 肉类：以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含 蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。 吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。 根茎类：医学研究人员发现，人怕冷与机体无机盐缺乏有关。藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜、大白菜等含有丰富的无机盐，这类食物不妨与其他食品掺杂食用。 辛辣食物：辣椒含有辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒含胡椒碱。吃这些辛辣食物可以驱风散寒，促进血液回圈，增加体温。 含碘食物：海带、紫菜、海盐、发菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等含碘食物可以促进人体甲状腺激素分泌。 甲状腺激素具有生热效应，它能加速体内(除脑、腺、子宫外)绝大多数 组织细胞的氧化过程，增加产热，使基础代谢率增高，面板血液回圈加强，抗冷御寒。 含铁高的食物： 怕冷的妇女可有意识地增加含铁量高的食物摄入，如动物肝脏、瘦肉、菠菜、蛋黄等。

当别人不是在和我说话而是和另外一个人说话时，而我却应了一声，周围的人都笑了，我就觉得自己很傻。

心灵别这么脆弱啦，到明天，就没人记得这事了，别老给自己背上这包袱

我的性格是不是不好啊，我用担心别人不喜欢我，又不敢问周围的人是不是喜欢我

你要独立，要自主啊
喜欢你的人自然会喜欢你，讨厌你的人，无论如何他也不会喜欢你，何必去讨好不喜欢你的人
你活的很精彩，自然会吸引到有缘分的朋友，和你一起耍

我性格懦弱，不说话，怎么办？

多以人交流，多唱唱歌，一步步来，急不得。

为什么周围的人都说小说《诛仙》不好看

诛仙全书贯穿其中的是复杂、深刻而又细腻的感情，虽然其写的东西有种玄妙的感觉，但是因为在感情方面细腻的刻画，却又使得人物及其所构架的世界真是起来。而现在网路上一些流行的作品，完全是‘意淫’的代表，主角一帆风顺、美女成群的无敌下去，可能会在一段时间内使人的精神得到很大的满足，但是你仔细品味的话，确实什么都没有得到！而真正伟大的作品使经得住时间和读者的考验的，墨香飞扬！