低唤醒情绪 如何利用情绪唤醒增进人与人之间的感情或爱情.
如何利用情绪唤醒增进人与人之间的感情或爱情.
如何利用情绪唤醒增进人与人之间的感情或爱情.
说话温柔一点
行为轻缓一点
脾气柔和一点
如何用情绪唤醒来增进人的感情
“任何人都会生气,这没什么难的,但要能适时适所,以适当方式对适当的物件恰如其分地生气,可就难上加难。”据此,情绪管理指的是要适时适所,对适当物件恰如其分表达情绪。
如何利用情绪唤醒交朋友
想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……
如何利用情绪唤醒增进友谊在人际交往起积极作用
和谐的人际关系来自真诚、自信和尊重
1、只有真诚才有良好的人际交往
马克思说过:“真诚的,十分理智的友谊是人生的无价之宝。你能否对你的朋友守信不渝,永远做一个无愧于他的人,这就是对你的灵魂、性格、心理以至于道德的最好的考验。”
人际交往中,对方如果感到了你的真诚,你就会得到对方肯定的评价,得到对方的接纳,为成功交往架起了一道桥梁。“人之相知,贵在知心”,真诚的交往能使双方心心相印,彼此肝胆相照,使友谊地久天长。
2、只有自信才有良好的人际交往
自信是良好的人际交往的基础。有些同学总认为自己没有迷人的外表,学习成绩比别人差,没有过人的本领,属于能力平庸之辈,或者因为家庭条件差,觉得没有和别人交往的资本,在交往中没有信心。这种状况不仅使自己长期体验不到成功交往的喜悦,而且使自己更加不相信自己,长期处于一种压抑的心理状态:总觉得自己被别人看不起,不敢和别人打交道。不断的孤立自己,就会越来越孤僻,严重的可能还会影响到身体和心理健康。相反,如果有了自信,就能大大方方地与人交往,获得良好的人际关系。
3、只有尊重才有良好的人际交往
平等相处,尊重他人是人际交往的重要前提。心理学研究表明:人们普遍存在着自尊的需要。只有在自尊心得到高度满足的情况下,人们才会产生最大程度的愉悦,才会在人际交往中对对方的态度、观点易于接受。所以,在交往过程中,首先就必须肯定对方,尊重对方,这是成功交往的基础与前提。
“忌妒”是“尊重”的大敌,人们对比自己优秀的人有一些妒忌心,这是很正常的,但是忌妒心太强了,就会影响人们的正常交往。克服忌妒心理,必须要树立正确的价值观,要知道“尺有所短,寸有所长”的道理。一个人不可能处处都比别人强,要学会正确的认识自己和认识别人,既要看到自己的长处,又要正视自己的不足,对自己要扬长避短,对别人要容人之短,学人之长。
我们要正确的利用忌妒心理,当你对别人的成绩开始忌妒时,说明你还是想上进的,是不甘落后的,是想赶上或超越对方的,这是值得赞赏的。但我们不能采取贬低或中伤别人来发泄自己的忌妒心,这种消极的行为不仅会中伤别人,更会使自己受到孤立,造成人际关系紧张。我们要借这种意识,去努力向别人学习,不断超越别人,从而也不断地超越自己、完善自己。
和谐的人际关系需要必要的交往技巧
和谐的人际交往,除了要求具有真诚、自信和尊重的心理和态度以外,还要求我们掌握必要的交往技巧。如果我们有意识的能从平常的交往中,注意学习和运用这些技巧,那么我们就会有更丰富的人际财富,获得更多的人生快乐和事业成功。
1、学会微笑
微笑是人际关系的润滑剂,人的脸上浮现微笑,等于告诉别人:此路畅通。遇到陌生人时微笑,表示和蔼可亲;产生误会时微笑,表示胸怀大度。
微笑是阳光,是透过理智折射出的理性之光。微笑是“良药”:“笑一笑,十年少”;微笑是世界上最廉价而又最有效的“滋补品”:能让你青春常驻,永葆青春与活力!我们不妨笑口常开,用微笑去调节紧张的情绪,让大家从你真诚的微笑中获得轻松和愉快。
2、学会倾听
倾听是门艺术,在日常生活中,一个善听者往往比一个善谈者更容易获得良好的人际关系。注意听,能给人以谦虚好学、专心稳重、诚实可靠的印象;认真听,能减少不成熟的评论,避免不必要的误解;善于倾听,常常有意想不到的收获。蒲松龄因虚心听取路人的诉说,记下了许多聊斋故事;唐太宗因兼听而成明君;齐桓公因为细听而善任管仲;刘玄德因为恭听而鼎足天下。倾听不仅仅是用耳朵去感知说话者所讲的内容,同时要用心去探索、去发现,要能听出问题,听出矛盾,这样就会给对方以受重视感和安定感,缩短心理距离。
积极的倾听,是要仔细聆听对方所说的话,不仅了解他话中的意思,而且还要体会出他的心情。为了能专注地倾听,在他人说话时,不要轻易插嘴。无缘无故打断他人谈话,是不礼貌且易引起对方反感的行为。
倾听也不是完全不说话,只全神贯注地听就够了。倾听是要让对方知道你在听他说话,用以表达你的尊重、接纳与关怀。所以在倾听时,要有适当的回应。例如:用眼睛关心地看着他,点头、微笑、皱眉等。有时候还要用“嗯、是、对、我理解”等口语作回应。
同时,听别人说话要了解他的主题、要点,给予适当回应,不明白时要作澄清:“是这样的吗?”听人说话不可故意提及别人谈话的语病或误解他人的意思,如果故意忽略或误解对方的意思,就无法有效而愉快地沟通下去了。
3、学会赞美
霍尔·凯因出身卑微,父亲是个铁匠,由于家庭环境清苦,只读了8年书就辍学找事做。不过,他很喜欢十四行诗和民谣,特别崇拜英国诗人罗塞迪的文学与艺术修养。他一时兴起,写了封信给罗塞迪,赞美他在艺术上的贡献。
罗塞迪非常高兴,心想:“如此赞美我的人,一定也是很有才华的人。”于是请霍尔·凯因到伦敦当自己的祕书,这是霍尔·凯因一生的转折点。自任新职以后,他和当时的文学家密切来往,得到他们的支援和鼓励,再加上自己不断的努力,不久,其文学名声便远扬各地。
诚心的赞美就有这样不可名状的威力。
莎士比亚说过:“赞美是照在人心灵上的阳光,没有阳光,我们就不能生长。”马克吐温也说过:“只凭一句赞美的话,我就可以好好地活上两个月。”马克吐温尚且如此,更何况我们呢?渴望别人的赞美与肯定是人之共性,小孩需要,成人需要,老年人也需要;你需要,他需要,我也需要,我们大家都需要。
赞美是人际交往时献给方的一件最好的小礼物。它可以增进友谊、缩短心理距离,可以让对方看到自己的长处与优点,增强其成就感和自信心,并努力地保持下去。因此,我们要讲究说话的艺术,及时对他人的成功给予肯定和赞赏。
赞美他人的时候应注意:
(1)赞美要真诚。如果言过其实,对方就会怀疑你的真实意图,产生戒备心理。
(2)赞美要具体。赞美越具体,表明你对他越了解,从而越能拉近人际关系。另外,不要赞美他身上众所周知的长处,应赞美他身上既可贵又不为人知的特点。
(3)赞美要适度。适度的赞美能使人身心愉悦。反之,会使人反感、难堪。所以,赞美要有分寸,恰如其分;赞美的方式、地点要适宜;赞美的频率要适当。
4、学会宽容
法国十九世纪的文学大师雨果曾说过这样的一句话:“世界上最宽阔的是海洋,比海洋宽阔的是天空,比天空更宽阔的是人的胸怀”。
心理学家指出:适度的宽容,对于改善人际关系和身心健康都是有益的,它可以有效防止事态扩大或加剧矛盾,避免产生严重后果。大量事实证明:不会宽容别人,便会殃及自身。过于苛求别人或苛求自己的人,必定处于紧张的心理状态之中。由于内心的矛盾冲突或情绪危机难于解脱,极易导致机体内分泌功能失调,诸如使肾上腺素过量分泌,引起体内一系列劣性生理化学改变,造成血压升高、失眠多梦、食欲不振、心烦意乱等症状。紧张心理的刺激会影响内分泌功能,而内分泌功能的改变又会反过来增加人的紧张心理,形成恶性回圈,贻害身心健康。有的过激者,甚至失去理智而酿成祸端,造成严重后果。
宽容还包括对自己的宽容。人的烦恼一半来源于自己。芸芸众生,各有所长,各有所短。争强好胜超越一定限度,往往受身外之物所累,失去做人的乐趣。只有承认自己某些方面不行,才能扬长避短,才能不因嫉妒之火吞灭心中的灵光。宽容地对待自己,才能心平气和地工作、学习和生活。
宽容别人,是建立友谊的基础;宽容别人,就能获得朋友、获得友谊。在短暂的生命里程中,我们需要亲密的朋友,需要真诚的友谊,因此,我们要学会宽容。学会了宽容,就意味首你的人生将更加快乐。
5、学会感激
美国曾经有这样一则传说,一个村子里,一家人围坐在餐桌前吃饭,母亲端上来的却是一盆稻草。全家都很奇怪,不知道这究竟是怎么一回事,母亲说:“我给你们做了一辈子的饭,你们从来没有说过一句感谢的话,称赞一下饭菜好吃,这和吃稻草有什么区别!”连世上最不求回报的母亲都渴望听到哪怕是一点感谢的话语,更何况我们生活周围的你、我、他?因此我们要时刻牢记:要多回报社会,多感激他人。感激曾经伤害过你的人,因为是他帮你磨练了你的心态;感激曾经欺骗过你的人,因为是他帮你增进了你的智慧;感激曾经蔑视过你的人,因为是他帮你唤醒了你的自尊;感激曾经遗弃过你的人,因为是他教会了你应该独立;感激曾经在背后默默关心你的人,因为是他们让你明白了什么叫幸福。这样你就不会因为一些小事、他人的误解而自寻烦恼了。
一个不懂得感激的人是可怜的,因为他失去了提升自己灵魂质量的宝贵资源;一个不懂得感激的人是可叹的,因为他在这个世界上拆除了给生命以温情与友爱的纽带;一个不懂得感激的人是无知的,因为他关闭了生活给我们输送幸福的管道。因为感激,所以幸福。在我们的现实生活中,只要你心存感激,你就能享受愉快的心情,与他人有更多更好的交往。
6、学会择友而交
古语云:近朱者赤,近墨者黑;物以类聚,人以群分。中学生由于涉世不深,如果不能树立正确的交往观,追求“哥们儿”义气,结交一些不三不四的人,就可能因近墨者而黑,从而影响自己的学习,甚至影响自己的一生。所以,我们提倡中学生交往应当适度,择友而交。
(1)结交诚实正直的人。多和诚实正直的人交往,有利于自己良好品质的形成,人的品质的形成是可以相互影响的,和道德品质高尚的人接触多了,自己也一定能成为一个高尚的人;另外,别人还可以从你周围的人来了解你的为人。《荀子·性恶》云:“不知其子,视其友;不知其君,视其左右。”这就是说当别人对你不了解时,可以从你周围结交的人来判断你是一个什么样的人。如果你周围都是诚实正直的人,别人一定认为你是可交之人,这样可以增加你交往的圈子。
(2)结交志趣相投的人。中学生以学习为主,交友要以有共同的志向、兴趣,要以学习上互相促进为主要原则。同学们要在学习中多交往,多了解,多合作,在学习中促进友谊,在交往中促进学习。
当然,现实生活中方方面面都非常优秀的人是很少的,因此不宜追求十全十美的人,否则就难以获得朋友。对于一些性格不同、兴趣有异、有某些不足的人,也可以适当地接触了解,这样,既可以使你加深对各种各样的人的了解,培养与各种人打交道的能力,同时也可弥补自己的某些不足,寻觅到可交之友。
7、学会正确对待与异性同学的交往
中学生异性之间的交往是一个敏感而又不能回避的问题。正常的男女同学之间的交往,有利于健全人格的培养。研究表明:与异性交往融洽的学生性格一般都很开朗、活泼,生活态度积极向上;而很少和异性交往的学生性格一般都很内向、孤僻,心理压力也比其他人要大,社交范围和生活圈子也比较小。所以,中学生不能也不可能不和异性同学交往,但是如果不能正确的和异性同学交往,或男女同学之间的交往处理不当,也会影响自己的学习和身心健康,甚至会影响一生的幸福。那么,我们应当怎样正确对待与异性同学之间的交往呢?
(1)真诚交往。异性同学也是你的同学,是你学习的伙伴,对待异性同学要真诚相待,要和对待同性同学一样,不要带有私心杂念。
(2)自然交往。消除同异性交往的不自然感是建立正常男女同学交往的前提,在和异性交往中,言谈举止、情感流露都要自然、顺畅,既不要过于拘谨,也不要过分随意,要大大方方,自然得体。
(3)适度交往。男女同学之间的交往又不同于同性同学之间交往,毕竟男女有别。和异性交往的程度和方式要恰到好处,所言所行不能毫无顾忌,比如:不要和异性同学动手动脚,不要讲过于亲暱的话,不要单独在偏僻的地方交谈,不要在夜深人静时约会等等。
(4)广度交往。这里的广度是指扩大异性交往面。中学生异性间的吸引是很正常的,异性中有很多优点是同性所不具有的,比如女同学细心而男同学豪爽等等,多参加有很多异性参与的活动,不仅有利于对异性的了解,做到优势互补,还可以避免过于亲密的单独接触而过早的萌发对异性的情爱,出现所谓的“早恋”现象。
总之,我们要善于在学习中学会交往,在生活中学会交往,在实践中学会交往。只要我们留心身边的人和事,就能在交往中学会学习,在交往中学会生活,从而构建一种和谐的人际关系,让我们在未来的人生道路上,左右逢源,得心应手,朋友遍天下!

急需一部关于狼人与人之间的爱情电影
狼人生死恋 这部我看过
中文剧情:
在一个风雪的晚上,韦顿无意间把公路上的动物撞倒,也发现血迹,欲前往看个究竟,不料被野狼咬伤。起初,他感到少许变化,自己感官变得敏感,且长毛尖齿。随之,他竟连职业、婚姻和整个生命都在不断改变,并与出版商女儿罗娜发展出一段人狼恋。
人与人之间时间久了没见面,感情该如何维持呢?
是真爱就不会在意时间与空间的距离 心在一起爱就会在一起 彼此就可以互相取暖! 缘靠天定,份靠己为。用心经营你的爱情就一定能得偿所愿。感情是一种付出,而不是一种得到,也不应计较对方能给你多少,因为你本来就一无所有. 世间没有天生就契合的两个人,老天爷对每一个人都是公平的,从不眷恋任何一段爱情,唯有用宽容、体谅、信任去携手构筑真爱。世上无难事,只怕有心人。。。放轻松,保持乐观的心态,想的再多还是要去面对,不必再自己给自己新增多余的负担了。。。相信自己,能行。。。太容易的人生就没多大意思了对吧^_^
天气忽冷忽热容易感冒,人与人之间的感情忽冷忽热
天气干燥,忽冷忽热,人们很容易受到感冒的侵袭。其实,不论任何疾病,都是机体免疫力与致病因素之间相互作用的结果,如果机体抵抗力强于致病因素的作用,
那么机体就会非常健康,反之,则会发病。感冒更是如此,过度疲劳、睡眠不足、心情不好以及患有一些慢性疾病、体质虚弱者更容易患上感冒。因此要想不受感冒
的困扰或增强与感冒抗争的能力,饮食调理就不能不提到“日程”上来了。
感冒时的饮食,要注意营养平衡,同时还要容易消化。蛋白质类食物如肉、蛋类不宜过多;油腻食物,如煎、炸类的更要少食,而应以碳水化合物类食物为主,
可喝些粥类,也需多进食些蔬菜和水果,以尽可能多地摄入维生素和矿物质,提高机体的免疫力。
在冬季,很多人动不动就患上了感冒,于是将感冒归罪于寒冷的天气。其实,除了外界原因,人体内火炽盛是引发感冒的重要原因。
预防感冒,1、首先要注意保暖、避免受凉;
2、避免到人多的公共场所,出门戴口罩,以免相互感染;
3、多喝水,注意休息,避免熬夜、疲劳;
4、多进行体育运动,增强体质,以提高抗病能力。
怎么解决忽冷忽热的感情
在恋爱的过程中,经常会出现的一种情况就是:一会他(她)对你喜欢,愿意和你在一起,一会又不确定,不想和你在一起。这就是恋爱中的冷-热现象。而对冷-热现象的研究发现,这种行为常常会让彼此的关系变得更糟糕。
解决方法:如果你正经历这种状况,首先要做的就是冷静,不要冲动的做出任何决定。你可以向你的朋友倾诉,或者做几个深呼吸,然后一遍一遍的告诉自己:我的空间不能充满火药味。不管你采用哪种方式,记住:一定不要给对方传送任何带攻击性的电子邮件、讯息等,否则会使你们的关系变得更冷。
接下来,当你冷静下来时,可以尝试告诉对方他(她)这样做给你的感受是什么,或者如果你不好意思开口,可以尝试和对方沟通,了解他为什么这样做。也许他(她)工作很忙或者有一些私人问题正在处理(如:家庭问题、前一段恋情或婚姻),他(她)不愿让你为这些问题感到不舒服,所以不告诉你。但无论怎样,从一个客观的角度了解对方,总好于自己的猜测。
实际上,忽冷忽热的态度反映了个体正在经历一个选择过程,它向个体发出了一个讯号:这份关系是否要继续下去。所以,从长远来看,当出现这种情况时,冷静思考自己的需求就显得非常重要。
首先,需要想清楚自己想要怎样的爱情或婚姻。事实上,很多情况下,个体可能没有考虑自己的需求就开始了一段感情。比如,总体上,你对某个人是满意的,觉得和他(她)在一起很开心,只是他(她)的某些方面使自己感到不舒服。殊不知,这些不舒服的感觉恰恰是忽冷忽热的感情需要处理的关键。那么,此时,你需要做的就是考虑你们彼此的相容性到底有多大。
其次,在寻找意中人时,灵活些,让自己保持开放心态,接纳不同的人。当你对目前的感情感到不满意时,换一个角度看,不要急于认为当前的他(她)就是自己的白马王子或白雪公主而对对方要求很多。
人与人之间的差异最终在于业余时间如何利用,爱因斯坦这样说
人与人之间的差异最终在于业余时间如何利用,爱因斯坦这样说得很对的
有个有名的
“三八理论”,就是一个普通成年人的一天应该分为“三个八”:八小时工作、八小时睡觉、八小时自由安排时间。前面两个“八”,大多数人是一样的,并无多大变化;人与人之间的不同,就在于剩下的八小时怎么度过。时间是最有情也最无情的东西,每个人拥有的都一样,非常公平。但拥有资源的人不一定成功,善用资源的人才会成功。白天图生存,晚上求发展。人与人的差别,就产生在业余时间。你如何利用自己的业余时间,将最终决定你的一生在浑浑噩噩中还是轰轰烈烈中度过。
人世间的人与人之间的情,是有情好还是无情好
水能载舟,亦能覆舟。感情这个东西,不管是有情或者是无情,都有可能让自己受到伤害,也有可能从中体会到温暖。所以谈不上是有情好还是无情好,关键在于要遇到对的人。
人与人之间的感情需要回报,远不比人与狗之间那么纯粹 出自米兰昆德拉
是啊,人与人之间的感情没有那么干脆,但是我相信也有人不求回报的对别人好,就像父母对孩子一样,都是无怨无悔的对孩子好