心理团体辅导方案 什么是心理学团体辅导活动

什么是心理学团体辅导活动  

什么是心理学团体辅导活动

团体心理辅导的概念
团体心理咨询是从英文group counseling翻译而来的，而group可以译为小组、团体、群体、集体，counseling可译为咨商、咨询、辅导，所以团体咨询与小组辅导辅导、群体咨询、团体辅导概念相同。从习惯上讲，我国台湾地区多用团体咨商或团体辅导，香港地区多用小组辅导，大陆多用团体咨询或集体治疗。从词义上讲，集体指组织化了的团体，而团体的含义更宽泛。 团体心理咨询是一门以心理学为基础的专业知识、理论与技术。随着我国心理健康教育工作越来越受到政府社会大众的关心与重视，团体心理咨询的技术和方法也将被广泛地应用在社会生活的各个方面。（引自《团体心理咨询》，樊富珉 著，高等教育出版社，2010重印版）
编辑本段心理团体的分类
心理团体按功能可以分为不同的型别。 1.“成长性”的心理团体：注重成员的身心发展，协助成员自我认识、自我探索进而自我接纳、自我肯定；注重成员生活知识和能力的充实以及正向行为的建立。学校中的心理团体辅导大多是这一型别。 2.“治疗性”的心理团体：注重成员经验的深层解析、人格的重塑与行为的重建。这类团体活动通常在医疗或社会服务机构开展。
编辑本段团体心理辅导的理论基础
群体动力学是团体心理辅导的重要理论基础之一。一个良好运转的团体，具有吸引各个成员的凝聚力。这种力量来自成员们对团体内部建立起来的一定的规范和价值的遵从，它使个体的动机需求与团体目标紧密相连，使得团体行为深深地影响个体的行为。群体动力学的研究者、德国心理学家勒温认为，整体比部分重要，群体作为一种内在的关系组成的系统，其影响力或作用远大于孤立的个体。个体在群体中生活，不仅取决于个体的个人生活空问，而且也受群体心理场的制约。因此，团体心理辅导比个别心理辅导有更大的影响力和更好的辅导效益。 班杜拉在社会学习理论中指出，学习是直接经验学习和问接经验学习的综合，实验表明，观察他人的行为及其结果，有替代强化的作用。人从一出生就处于不断成长及改变自身的过程中。人的潜能随着对社会的适应与再学习而不断增长。在团体心理辅导中提供了有指导的社会学习情境，通过团体的经验与现代心理学智慧，增进个人身心的健康发展。 此外，卡尔·罗杰斯以人为中心的咨询理论，柏恩的互动作用分析理论、社会心理学中关于人际沟通、资讯传播、人际吸引等的研究，也是团体心理辅导的重要理沦基础。真诚而又温暖的团体气氛有助于人与人之问建立良好的关系，在互相关心和帮助中克服恐惧、焦虑心理，建立安全感；在这样的团体中可以使人更多地开放自己，增进相互了解，在交流中取长补短。
编辑本段团体心理辅导的优点
个别咨询的方式是一个有效的心理辅导途径，但不足之处是耗时多、受众面窄、解决问题单一等。而团体心理辅导能有效克服以上弱点。它是通过设立特定的场景活动，利用团体成员间的互动达到集思广益、互帮互助、提高心理健康水平的目的，非常适合学校心理健康教育工作。 其优点主要有： (1)适用面广，既可以针对具有共同心理问题的十人左右的小组，又可以针对几十人的发展性群体； (2)形式多样，生动有趣，有利于吸引学生积极投入； (3)耗时短，效率高，收效好，每个成员既是“求助者”又是“助人者”，可在有引导的相互影响中多视角地学习，有理论，有实践，有体验，有分享，获得多重的反馈，从而产生心理与行为的改变。在团体中不但可以更有效地影响或改变个人的某些自我概念或想法，还可以协助解决原本在个人之间难以解决的问题。
编辑本段学校开展团体心理辅导的意义
学校心理健康教育的重要使命在于使适应正常的广大学生具有健全的人格、良好的个性心理品质，促使其内心世界的丰富、精神生活的充实、潜能的发挥与人生价值的正确体现。从整体上看，有不少学生会在心理和行为上表现出一些“问题”，其中大部分是成长过程中出现的发展性问题。如学习能力差引起的学习困难，挫折承受力低而导致的情绪易波动等，属于学生正常心理发展中有可能出现并可以理解的问题。学校需要针对这些学生的共同的成长课题进行心理健康教育。心理辅导应该以发展性心理辅导为重点，而团体心理辅导能充分地利用现有资源，起到更积极的作用。
编辑本段团体心理辅导的组织与实施
(一)确定团体心理辅导的目标及活动名称
团体目标要注意有针对性，并具有可操作性。 团体名称要有吸引力，积极正向，并能够体现本团体的目的。团体名称不要使用容易出现理解歧义的词句，题目太小或太大都不切合实际。活动名称要符合物件的年龄特点，容易使人接受。针对学生的团体辅导活动名称最好由师生共同制定。
(二)设计团体活动的方案及程式
要注意几个要素：团体成员的特点、团体的规模、团体活动的时问和频率、网体活动的场地、团体活动所需的装置材料。特别要考虑一些常用的团体辅导游戏活动，根据本次设计的目的、人数以及场地器材等情况，需要做哪些变通。
(三)甄选团体成员组成团体
（1）通过海报、校园广播、校园网、学生电视台、校刊校报等各种宣传途径，让全体学生了解将要举办的团体心理辅导的主题和有关事项。 (2)招募团体成员。团体成员来源途径：通过宣传途径了解开班资讯，自愿报名的参加者；通过咨询员根据平时的咨询情况给出建议而报名的参加者；通过其他途径，如班主任和任课教师介绍、动员而来的参加者。 (3)团体成员的筛选。通过面谈、心理测试结果，筛选确定合适的成员。 (4)宣布团体纪律：坦率真诚，保守祕密。
(四)实施团体咨询计划
1．关系建立阶段(一般用1～2次活动时间完成) 运用“群体动力学”理论，创设和谐、温暖、理解的团体心理氛围，使团体成员有安全感、肯定感、归属感。在活动开始，可以设计一些游戏，如“猜猜我是准——将个人的资料做成名片展示并介绍”，通过游戏让成员们彼此相识、彼此认同，消除沟通的障碍，引发成员参加团体的兴趣和需要，促进成员参与互动活动。 2．主题实施阶段(一般用6～8次活动时间完成) 营造充满理解、关爱、信任的气氛，创设特殊的游戏或讨论情境，使成员通过对他人的行为进行观察和模仿来学习和形成一种新的行为方式。成员开始融入团体之中，并找到自己在团体中的位置。他们彼此谈论自己或别人共同关注的问题，分享成长体验，争取别人的理解、支援，利用团体互动，增加对自我与他人的觉察力，把团体心理辅导作为练习和改善自己的心理与行为的实验场所，以期能扩充套件到社会生活中去。每次活动后，团体指导者还要请成员们做出反馈，及时地交流种种新的认识及感受。 3．团体结束阶段(一般用1～2次活动时间完成) 经过多次的成功团体心理辅导之后，成员之间已建立了亲密、坦诚、相互支援的关系，对团体心理辅导的结束可能会感觉依依不舍，有的还可能有强烈的情绪反应，因此系列团体辅导要提前几次预告团体活动的结束。要处理可能的分离焦虑，做好结束活动，这对巩固团体心理辅导的成果，是非常重要的一环。我们没计游戏活动的主要目的，是为了使成员能逐步摆脱对团体的依赖，把团体学习成果应用到日常生活中；而团体成员之问在可能的情况下也可以继续保持联络，在必要时可互相鼓励、互相帮助。成长评价也是团体心理辅导结束阶段的一个重要程式，让成员填写“成员评量表”，交流个人的心理体验和成长经历。
(五)对团体咨询的结果总结评估
对参加团体心理辅导的成员，在团体心理辅导班结束后的一定时间内要做跟踪观察，并得到反馈。通过班主任、任课教师、家长、同学侧面了解他们的学习、生活、情绪状况，特别是了解他们对团体心理辅导探讨的主题在现实生活中的应用能力。调查团体经验应用与真实生活的实效，适当开展团体成员联谊活动，建立和保持一个宽松型的相互支援团体。[1] 杨昭宁，井维华，韩仁生主编.现代心理学.山东人民出版社,2009.05.

心理学团体辅导活动

就是热身练习哈，很多活动都可以，比如：
一、微笑握手（适合刚认识或不认识的人）
活动道具：无。
活动人数：10人以上。
活动时间：10分钟左右。
场地要求：不限。
游戏规则： 即每人在规定的时间内与其他人微笑、握手，不可重复，时间到，最后与你握手的就是你今天认识的第一个朋友。然后，各自与自己的第一个朋友相互介绍、交流。接着，每两对并成四人小组，相互微笑、握手之后，各自向新加入的两个人介绍自己的第一个朋友。依次类推，使全部人相互认识、交流。
二、诺亚方舟（适合刚认识或不认识的人）
简述：选择不同的动物救，洪水来了则要找位置坐
人数：不限
场地：室内
游戏方法：
1. 把人数还少一张数目的椅子围成一圈。除了“诺亚”外，其余的人坐在椅子上。
2. 每个人必须为自已选个代表的动物。
3. “诺亚”必须站在中央一一的走到每个面前，他可叫任何一个动物，被叫到的动物必须站起来跟着他走。当“诺亚”说："洪水来了！"，全部的人，包括“诺亚”必须赶紧找个空位坐下，没有坐位的那人则变成“诺亚”，原“诺亚”则变成该动物。
4. 当“诺亚”三次的人则算输。
三、 虎克船长 （适用：相互认识）
目的：藉著游戏来多认识旁边人的名字
人数：不限
场地：不限
游戏方法：
1. 全部的人围成圈圈，先搞清楚坐在二旁人的名字。
2. 由其中一人开始，说自已的名字二次，然后再叫另一人的名字。
3. 被叫到的人两边的朋友必须马上说："嘿咻！嘿休！"和做出划船的动作。
4. 接着再由被叫到的人接着叫别人的名字（如 2），直到有人做错或做错三次（随意！）
游戏说明：
可以先全部的人自我介绍再开始这个游戏。
四、" 棒打薄情郎"游戏 （适合刚认识或不认识的人）
（1）填画胸卡：自己命名，成员之间接触交流，建立信任。
挑选自己一个暱称，你最喜欢别人称呼你的名字，填写在胸卡上，团体交流：为什么喜欢这个暱称？
（2）棒打薄情郎：成员了解和记住彼此的名字，促进了解。
围圈就座，选一人手执报纸卷成的“棒子”，指导者喊出一位成员的暱称，被叫者左右两侧的成员要马上站起来，否则由被叫者给与当头一棒，“棒打薄情郎”，反复做，直到大家熟悉彼此的名字。
五、串名字游戏 （适合刚认识或不认识的人）
游戏方法： 小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解 。

什么是团体辅导？

group也可译为小组、群体、集体，counseling亦可译为咨询、辅导，所以团体辅导与小组辅导、集体咨询、团体咨询概念相同。

从习惯上讲，台湾地区多用团体咨商或团体辅导，香港地区多用小组辅导，我国多使用团体咨询或团体辅导。

团体辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，它是以团体为物件，运用适当的辅导策略与方法，通过团体成员间的互动，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，激发个体潜能，增强适应能力的助人过程。

心理辅导与团体辅导有什么区别？

团体辅导是心理辅导的形式之一。心理辅导以物件的多寡可分为个别（单个）辅导和团体辅导，而团体的构成，有陌生人的团体（如工作坊学员、病友），也有家庭团体，案例的写作？我不太明白你的意思，所谓心理辅导案例，一般都由背景说明、对话、物件或咨询师特别的行为和身体语言、情绪表现等组成。大概，团体辅导中，还应该有其他成员的即时反应、表现，以及咨询师控制局面的描述吧。同时，或许比起个别辅导（“辅导”这个词有些别扭，这个词偏向于心理教育，我以上言论都是基于心理咨询的），除了个人的、纵向的记录和描述，还要包括横向的，也就是学员之间、学员与咨询师之间相互影响的记录吧。

为什么要参加团体辅导活动？

据不完全统计，20%-30%左右的学生存在着不同程度的心理问题，其主要表现为敌意、人际关系敏感、焦虑、强迫、抑郁、情感问题和学习问题等。而个体咨询与辅导更多的是 以对问题学生的援助、支援、矫正与治疗作为心理健康教育的重点，在人数及效能方面都有所限制，逐渐无法满足对学生整体层面的心理健康水平的预防和发展的需求。
团体心理辅导是在团体情境中提供心理帮助与指导性的一种心理咨询与治疗的形式，是一种预防性、发展性的工作。通过采取团体辅导的形式，面向全体学生并积极关注每一个 人的心理健康， 在帮助那些有着类似问题和困扰的人时，让团体来陪伴成员在人生路上克服种种难题和障碍，积极快乐地踏上成长之路。京师心理应用发展研究中心特邀台湾的吴秀碧老师主讲团体辅导课程，详情咨询

团体辅导中的松鼠大树活动，心得体会？

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心理辅导课程和团体辅导有什么区别

1.心理辅导一般来说是一对一的面询，一周一次，一次1小时；
2.团体辅导一般为10左右的小组，有一个带领着，围绕一个主题展开，具体时间次数，根据带领着的要求来确定。
以上回答不知道是否让你清楚，如果不清楚，可以给我留言，我再根据你的问题再回答你！
谢谢！