家长不管孩子老师怎么办 父母的情绪会影响孩子，家长该怎样控制情绪

父母的情绪会影响孩子，家长该怎样控制情绪  

父母的情绪会影响孩子，家长该怎样控制情绪

作为家长，管好自己的脾气就是对孩子最好的教育，我们的克制和理性会给孩子正面的积极影响，我们的包容和忍耐最终会让孩子感受到被关爱。正面的积极影响有可能让孩子最终学会理性地应对冲突和表达诉求，而我们的关爱则会给予孩子最温暖的心灵慰藉，这是孩子人生道路上最重要的精神力量。

坏情绪通常不是突然爆发出来的，那些细小的不愉快逐渐累积，让人憋不住了，就很容易发脾气。要避免发脾气给孩子带来的伤害，就不要压抑情绪。最简单的处理办法是：

当感觉到自己在生气的时候，说出来

比如一个喝酒的人，当他说“我醉了”，恰恰说明他还没醉，还在自己可以控制的范围内，而说出这句话，就可以让他很自然地拒绝后面的劝酒。当我们发现自己生气的时候，要说出来，比如“你答应过今天不玩游戏，好好做作业，但是你的作业错了一大半，而你还在玩电脑。我很生气，我觉得你没有认真对待作业。”

发现自己很生气的时候，先走开一会

当我们发现自己很生气的时候，最好能走开一会儿，给自己一个缓冲的机会，这是让自己冷静下来的有效方式。把情绪发泄出来当然有益健康，但是发脾气有可能造成严重后果，走开则可以让自己冷静下来，想一想有什么办法解决问题。

父母的情绪会影响孩子的一生吗？

父母的情绪在很大的程度会影响到孩子，父母积极的情绪会让孩子能够感觉到也积极，父母小姐的情绪会让孩子感觉到小姐所以父母的情绪在很大的程度会影响到孩子，父母积极的情绪会让孩子能够感觉到也积极，父母消极的情绪会让孩子感觉到消极，所以所以父母应该尽量的把积极的一面展现出来因为你的积极的情绪上会让孩子能够有一个好的状态！

月子里该怎样控制情绪

多看看小孩。。心情会好的。小孩的一颦一闹是多么幸福的事啊。。。你自己看看就会知道的

我该怎样控制情绪

前人摸问后生事，强求更添愁满怀。。你要是理解了就知道该怎么做了。

父母的消极情绪会影响到孩子吗？

肯定会，所以一定要积极，只要记得他们的情绪才会让子女能够更好的去面对生活工作与学习的，情绪是会传染的。

孩子犯错该，父母改怎么控制情绪管理

你问的这个是多少父母想做到又不容易做到的，人的情绪本身就难以控制，想要控制要增进修养，也可以多看看怎么教育孩子的书籍，有时孩子的错和父母也有关系，希望能帮到你

考试时该怎样控制情绪？

答：关键是心理素质要提高和稳定，最好的办法是考试前深呼吸三次放松一下，同时考试前的休息也很重要，饮食注意营养和卫生。考试时按部就班，看清题目，不会的不用急着做，做完会的再集中时间思考，别忘记最后的检查，避免马虎大意。
（1）准备充分，忙中有序
试前的准备是否充分对临场的情绪状态和水平的发挥有重要的影响。试前准备包括心理、知识的准备、物品的准备和掌握考试的有关事项等准备。
心理知识准备包括考试目的的把握，命题范围的分析。考试重点的领会，考前身心状态的调整等等。这些问题最好请有关的老师进行指导，请他把知识的体系、结构、重点、难点等问题分析清楚。
物品的准备，包括考试时所需的学习用品和生活用具。学习用品如钢笔、铅笔、橡皮，白纸、小刀、尺子、无字垫板等等。钢笔要吸足墨水，最好带两三支备用。生活用的手绢、雨衣、水杯等，准考证尤其望注意及时带上并妥善保存。以上用品要带足放好，做到信手可取，随时备用。
掌握考试注意事项，主要指考前要熟悉考场环境，掌握考生须知。规模较大的考试考场一般不在本校，因此，有必要在考前弄清考场所在，并熟悉到达路线及考场环境，特别是：自己的考场和座次的位置。另外，还要了解考生须机认真听取考前动员和有关事宜。考生须知是考生应试的操作规程，一定要熟知掌握以防应考程序错漏。
（2）倾听说明，填写卷头
考试之日要比往日上学略早一些到达考场，留一定的时间缓解情绪，这是防止过份仓促造成紧张的方法之一。考试开始后，在拿到考卷之前，甚至以后，要注意倾听监考老师的补充说明。因为考卷上的说明有时不完全．或需要加以强调。另外，监考老师的口头说明，可能会改变试卷上的说明（在一些本校出题考试中常有这种情况。忽略了这一点，将会自讨苦吃。
答题之前，要先填好卷头，如姓名、考区、考号、学校等等，这些方面不要等到交卷之前再填。那时，时间已到，别人起身交卷，会使你也急于交卷而忘记填写。
（3）通读试卷，统观全局。
开始答题前，要先数试卷的页数，看清试卷前面的说明及要求，随后冷静、迅速地认真通读一遍试卷，并注意检查背面有无试题。这样可以对试题的类型、每题所占的比例和分布有所了解，一做到心中有数，为正式答题打下基础。通读试卷不是浪费时间，而是预防错漏，少走弯路，合理利用时间，提高答卷效率的有效方法。
（4）认真审题，明确要求
参加任何考试至关重要的一步是反复阅读考题要求，在答题之前认真审题。读题一定要细心推敲题意，掌握已知条件，看准所求问题，分析条件和问题之间的关系，回忆所需的有关知识。对于较大的综合题，必要时做些摘录：求什么，给了什么条件，条件不够如何找“梯子”，并注意所给条件和所求答案之间的差别。如物理给半径求直径，给角速度求转速，给厘米求米等等，要分解开来，一步一步求解，或画草图帮助分析。作文更要用心审题，弄清题目主旨，不要忽视限制性词语。总之审题一定要做到一不漏掉题，二不看错题，三要看准题，四要着全题目的条件和要求。要细而又细，慎而又慎，“咬文嚼字”反复琢磨。尤其是看似容易的题目，更要字字斟酌，句句推敲，严防错觉。有些题目似曾相识，更不要疏忽大意，造成错漏。如果审题不细，一字之差，致使平日苦功废于一旦。
（5）先易后难，掌握顺序
一般试卷题目的安排在难度上呈阶梯型，由易到难依次排列。前面多基础知识的题目，后边多综合性题日。通读试卷后，先做自己认为有把握的题目，这样能合理利用时间。否则逐题回答，遇到一两道不会做的难题卡在那儿，越急越理不出头绪。心慌意乱中，耗去大部分时间，致使一些较浅易的试题由于时间仓促而解答疏忽造成错误。再者，开始答卷时心情容易紧张，记忆思维都达不到最佳状态。当做对了一部分简单题之后，心里有了底，会增强攻克难题的信心，情绪也会随之平静，智力活动也恢复到常态，这时再做难题也就容易多效。。
（6）变换角度，攻克难度
攻克难题是应考中夺取优异成绩的关键。攻克难题首先应确信：考题难度一般不会超出所学知识的范围，只不过是拐弯多、综合性强。因此都有解答的可能。解答难题的关键，在于对题目进行认真分析和综合，寻找突破口。有的难题难在拐弯处，即答题条件不是直接给出，这就要分析找出，所给条件和未知之间的隐蔽关系。抓住这一点，就抓住了解题的关键，抓住了主要矛盾，其它方面也就迎刃而解了。另外，有的难度难在综合性强，这就需要灵活运用多种知识，调动多种认知手段，从所给的条件出发，通过追忆寻找有关材料，运用正确的思维方法，全方位加以考虑。一个角度攻不下来，换一个角度，再行进攻，不要被思维定势所束缚，突破定势，往往能达到“柳暗花明又一村”的效果。有的题目不能解答形成难题，是由于紧张遗忘了有关概念、公式、单词，遇到这种情况可以运用多种线索进行联想追忆。当反复追忆没有效果时容易焦躁不安，此时应暂时中断追忆，先做别的题目，让大脑得到放松，过一会儿，情绪干扰排除后，所需要的知识就有可能提取出来。
（7）抓住耍点，宁多勿少
批阅考卷主要是根据答出的要点给分。特别是一些综合性的问答题。考试中回答这类题首先要答全要点，当对有己的回答把握性不大时，如果时间允许宁多勿少，或许里面包含着得分的要点。
（8）书写工整，格式正确
卷面书写要工整，字迹要清晰，如果字迹潦草容易使阅卷人看不清，卷面不整容易丢掉这部分分数。还有，有的阅卷人在一张接一张地批阅试卷时，难兔产生腻烦之感。此时，如果再碰上字迹难以看清的答卷，他们是不会费神费力地去辨认的。因此这种情况下被扣分是难免的。
答卷中的书写格式也相当重要。文科内容要符合题目书写要求，理科解题要步骤清楚、正确，已知、求证。因为、所以不能缺头少尾丢三落四。合乎逻辑、严谨正确的解题步骤不仅是答题的规范要求，还可以帮助启发思路，检查答案的正确性。
（9）仔细检查，文卷勿慌
在答题过程中，要留出一定的时间进行审阅复查，这是答题不可缺少的步骤。考场时间紧迫，容易心情急躁周而答题往往有错漏。最后的查缺补漏，订正差错是非常必要的。检查时要集中精力、冷静思考，从不同角度，用不同方法对答案反复检验核实，防止由于粗心与马虎而出错。检查试卷一要仔细，二要耐心。首先要逐题检查，先查题、目要求，对照原题，看是否抄错了数字、词语、符号；再看答题过程是否规范，计算抄写是否有错；最后查答案是否正确，有无抄错抄漏的情况。如果仅就答案查答案，即使有错也不易发现，还会出现答案虽无错误，其实是所问非所答的情况。另外，还要检查题目是否有遗漏，特别是一题多问的情况。再者，前边做题时跳过的题目是否已都补做，这些都是容易遗漏之处。
检查是答题中的最后一环。当有人交卷时，容易引起没答完和没检查完的学生的慌张，此时沉着、镇定、耐心、仔细非常重要，交卷不要匆忙，在时间允许的情况下，完全检查之后，认为准确无误，再交不迟。引．答题顺序有一定规律吗？
一般来说，高考试卷的安排是从易到难。所以一般认为做高考试卷时也是顺着做。只要时间安排合理，做完试卷后检查的时间是绰绰有余的。但是问题不是绝对的，每个人和每个人的情况不同，而答题的情况也不同，但异曲同工，我们的目的都是要多拿分。高考试卷作答应该有自己的方法，这里提供一些参考。
高考试卷的第一道题是选择题，这种题是考生应该拿分的，并且难度也较小，分数也较多，所以最好清醒时先做此题。这样考生可以从此题中得到一些考试信息，且可以平静一下紧张情绪，考生还可以趁脑子较清醒时利用简便方法做完此题，可节约大量时间。
接着可以做些适当安排和调整，对于自己把握较大的题目可以先做，如语文的境空，数学、物理二化学中较容易的问答题。对于自己不会的题和较难的题，可以暂时放弃，因为考试时间较短而不会有太多的时间思考。考生可以检查试卷，很有可能从前面的题中获得某些信息，使后面的难题迎刃而解。但如果考生对较难的题只会几步，也都要写上，因为高考判卷是按步给分的，这样就可以多拿些分。在高考中，“失之毫厘，谬之千里”，一分之差，“有时会决定一个考生的命运。所以在考试中，考生最好按考卷的难易梯度做题，也可以灵活一些。但只要对自己有利，就可以作为规律加以利用。

家长看过来，怎样帮助孩子控制情绪

调控情绪，其目的是应对挫折。要引导孩子做白己情绪的主人。应告诉孩子，在日常生活中，无论做什么事都会有情感色彩。你会因为某事感到高兴，也会因为某事感到惋惜，还会因为某事感到失望，甚至会因为某事感到愤怒。情绪虽然是人生命中的一部分，但要让情绪为我们服务，要学会调控我们的情绪，正确应对挫折。
调整情绪的方法
一是要培养乐观的生活态度，无论什么问题，要相信总会得到解决。二是学会情绪管理，通过一定的策略和机制，使情绪在生理活动、主观体验、表情行为等方面发生一定的变化，学会以适当的方式在适当的情境表达适当的情绪。三是尽量使自己的生活学习张弛适度，让生活更有节奏和情 趣。四是从改变不合理认知入手，使自己的行为符合社会道德规范，符合自己的客观实际。

应对挫折的方法
一是保持理智冷静，分析失败的原因，是客观的原因还是主观的原因；再想如何解决，不用“我不行”“我真笨”之类的负面暗示引导自己。在实际学习生活中，有意地锻炼自己的心理承受压力，先树立一个目 标，努力完成它，再不断修正调高目标，向着目标再出发。

正面清单：如何拥有积极的自我概念
孩子的亲近之人，特别是那些高水平的亲近之人的评价或看法，可以决定一个孩子的自我概念。因此，作为孩子的亲近之人，要尽可能地在孩子面前呈现积极正向的形象。
始终保持亲密和睦的家庭关系。具有较高自尊的青少年与父母的关系更亲密，他们与父母更亲近、相处更和谐。
家庭是孩子的复印机，孩子就是一件复制品，父母的行为极为关键。青少年的自尊与父母给予他们自主的程度，父母的包容度、灵活度，沟通水平和分享的快乐有关，父母在这方面要做得更多一些。
多支持孩子的一些创新想法，引导而不是粗暴地制止他们的一些“ 怪异 ”想法和行为。因为，青少年的自尊与父毋的支持、参与和控制有关。
权威型父母培养出的儿童具有髙自尊水平，但这个权威本身仅指父母在某些方面做得足够好。
作为母亲，需要注意的是，青春期的女生如果与母亲关系十分亲近，会认为自己自信、聪明、通情达理并具有自制力。反之，女孩可能会叛逆、冲动， 脾气暴躁、不够机灵。
作为父亲，需要注意的是，青春期的女生如果与父亲关系融洽，有利于她 重视自己的女性特质，并用积极的态度接受自己作为一个女性的身份，有利于异性关系的建立和调节。青春期的男生如果同父亲关系良好，则更有可能和女性建立融洽和谐的关系。

父母如何在孩子面前控制情绪

生气：都是孩子惹的祸？我们经常会对孩子说：“你不那么淘气，我就不会这么生气。”或者：“你惹我生气。”“你让我伤心。”仿佛我们的烦恼都是因为孩子的错。可是，父母生孩子的气必定是因为孩子不好吗？如果真是如此，为什么父母面对相同的情形或同一种孩子的行为，却会有不同的情绪反应？比如：孩子蹦蹦跳跳，有时候父母看着觉得是活泼可爱，但有时候却觉得烦人、讨厌；孩子拒绝与父母沟通，并且对父母表示厌烦，有些父母会生气，指责孩子，而有些父母则会感到内疚、自责。看来，对这个问题不能想当然。仔细想一想：如果我们认为孩子不必什么事情都禀告父母，还会为孩子拒绝与我们沟通而生气吗？可见，我们内心的观点对我们的情绪起着很大的作用。如果我们对孩子、对自己抱着一些不合理的观点，那么，遇事容易生气、沮丧就在所难免了。明白了自己的情绪不完全是孩子的行为直接引发的，而是通过自己的观点或想法而产生的，就会明白，其实情绪的主宰者是自己，而不是孩子。只要不放弃对自己情绪的控制权，就能成为自己情绪的主人。追踪不良情绪的根源回想一下：当你生气、感到自己受了伤害，或者感到内疚的时候，你的想法是什么？当你感到气馁、沮丧的时候，你情绪背后的观点又是怎样的？我们为孩子有话不肯跟我们说而生气时，心里深处是不是有“这孩子真白养了，这么点儿大就有事背着我”的念头？可是，如果我们能换一个角度来看，比如，认为“孩子可能碰到了不如意或挫折的事情，一时没心情跟我说”，情绪反应就会截然不同。也许我们仍会有些挫折感，但不见得会有内疚、生气或气馁等负面情绪。更重要的是，我们能用适当的方式来和孩子交流，有效地帮助孩子。那么，有哪些不合理的观点，会使我们对孩子的行为产生极端不良的情绪呢？“天哪，怎么办哪！”面对一些不如意事件时，觉得世界末日已经来临，而不是单纯地将它看作一种挫折、失败的经历，因而产生气馁、沮丧的情绪。“我必须……”认为现实必须与自己的期望完全一致，不能有不如意的地方。所以，当实际情况与自己预期的结果有差距时，就会产生强烈的情绪困扰。“我真没用！”遇到不如意的事情时，认为自己没办法控制和处理好，因而自己是无能、无用、没有价值的。或者认为别人是奸诈、可怕、不知感恩的，因而责备或归罪于别人。还有下面这些有关教育孩子的观点，也会埋下不良情绪的隐患：我教养孩子的方式“必须”受到朋友、邻居、亲戚的赞同；我“必须”胜任对孩子的各方面的教育；如果我是好父母，我的孩子一定会表现优异；如果孩子犯了什么错，就说明我的教养失败。由于这些不合理观点的缠绕和支配，我们和孩子常常陷入冲突的困扰中。 (本文来源：网易亲子 )