利食而忘患的力的意思 【一坐食十利】什么意思？如何解释？

【一坐食十利】什么意思？如何解释？  

行事钞‧头陀行仪篇：「一坐食者，论云，先受食处，更不得食，有十利故。一﹑无有求第二食疲苦，二﹑于所受轻少，三﹑无有所用疲苦，四﹑食前无疲苦，五﹑入细行食法，六﹑食消后食，七﹑少妨患，八﹑少疾病，九﹑身体轻便，十﹑身快乐。」　　资持记释云：「一坐者，谓但一食，不同前行（即不作余食法），犹受小食。十利中，二﹑谓无所余故；三﹑谓无作务之烦；五﹑谓一食，是食法中微细行故；七﹑妨患者，谓多事妨业。」（事钞记卷三六‧一五‧一六）,含注戒本随讲别录：「不作余〔食〕法，犹噉小食；一坐食者，绝无余噉。」（含注戒本随讲别录二三）（请参阅『不作余食法』一六六上）