总是能遇到贵人 哪位贵人能告诉我，我都快三十岁的人了，但我始终缺乏耐心和毅力，每次决定做一件事时就不能坚持下去……

哪位贵人能告诉我，我都快三十岁的人了，但我始终缺乏耐心和毅力，每次决定做一件事时就不能坚持下去……  

哪位贵人能告诉我，我都快三十岁的人了，但我始终缺乏耐心和毅力，每次决定做一件事时就不能坚持下去……

工作，或者考试的时候，你先想想做了之后会有什么带来什么效益，找一个值得自己努力的目标，努力不下去就想想这个利益，效益，比如考什么证了之后会涨工资之类的……

怎么才能做一个有毅力的人，既能坚持做一件事情，而不受外界影响？哪位大侠能告诉我，谢谢！

当你发生了重大的打击就会不得不坚持寻找出路，不得不努力生存的更好，并不是每个人都能生来就性格坚毅，毅力对每个人来说后天都需要锻炼，毅力和坚持不是我们可以帮得到你的，我们可以支援你，扶持你，可以指导意见，可以做任何事，但我们都无法改变另一个人的人生，你要靠自己想通透后在教训与打击中坚强的站起来，那样就能成为一个有毅力的人~
给你个建议，如果你能更加有毅力和更能坚持的话，最好先使自己成为一个能够自制的人！

怎么让那个一个人变的有毅力呢？决定做一件事但没有坚持下去、、？

1在周围找一个特别有毅力的同学，暗暗地将他（她）作为自己的榜样，处处去模仿之； 2运用自我提醒，暗示自己在毅力培养方面要比别人付出更大的努力； 3目标不要选得太杂；抓住主要的东西，不做则已，若做就非做好不可 毅力不是生来就有的，而是靠我们从小的磨砺（l@）、锻炼而来的。那我们如何培养毅力呢？ 1.不怕困难。不论做什么事情，或是学习，或是弹琴，或是绘画，要想有所成就，必须刻苦钻研，不怕困难。困难就好比纸老虎，你弱它就强，你强它就弱。克服困难，战胜困难是坚强意志的重要表现。 2.持之以恒。毅力的大小还表现在办任何事情都要有始有终，不半途而废。三天打鱼，两天晒网， 蜻蜓点水，见异思迁是做不成大事的。一个优秀的运动员，即使被人落在后面，或者中途出了意外，只要他还能跑，他就一定要坚持跑到终点，就是这个道理。 3.不怕失败。失败是成功之母。有的人遭到失败后，垂头丧气，一败涂地，再也没有了奋斗的勇气，而有的人虽遭失败，却不气馁（n7i），从失败中吸取教训，继续奋战。爱迪生发明电灯泡时，历经了无数的失败，最后终于换来了全球的光明。失败可以把人的毅力锻炼得更加坚韧。 4.排除干扰。我们身边环境总有其他的人，其他的事，有可能会干扰我们的学习。比如，你在看书，别人在看电视、听歌曲，这时如果你能全神贯注在自己的学习上，不受干扰，就说明你的毅力比较强了。 5.克服惰（du^）性。对于我们青少年来讲，培养毅力最重要的是从小事做起，克服惰性，比如，每天的晨练，遇到刮风下雨、大雪纷飞的日子，就想“今天算了吧，明天再跑……”，学习上碰到不懂的问题，就想“明天再说吧……”，结果就是这些一天天对自己的迁就，助长了自己的惰性，毅力的培养当然也就成了一句空话了。 毅力是一个心理因素，毅力的培养可以从以下几个方面进行： 1．坚定的信心，产生毅力。一个人对自己 的事业充满信心，就会努力奋斗，不顾暂时遇到的困难、挫折和失败。他会积极地克服困难，战胜失败。这是信心在其中所起的作用。因此要有毅力，一定要培养信心，若信心不足，遇到困难、挫折和失败，就很容易退缩。 2． 强烈的愿望，产生毅力。 愿望是人们行动的出发点，一切活动都 发源于愿望。愿望有强有弱，弱小的愿望很容易为生活的风浪所熄灭，行动没有毅力。强烈的愿望则能抵挡生活的风浪，没有什么风浪可以熄灭它们，除非生命结束。“生命不息，冲锋不止”，“我尚能生存，我当然要学习”，“舍得一身剐，敢把皇帝拉下马。”，这些都是强烈的愿望。 因此，顽强的毅力是与强烈的愿望联络在一起的。要成功，必须有强烈的成功愿望；要发财，必须有强烈的财富愿望，这样行动才会产生极大的毅力。 3． 明确的目标，有助于产生顽强的毅力。 目标明确，人们的行动才会有方向，目标才会产生强大而又稳定的吸引力。 有些人虽然有财富的愿望，成就的愿望，但缺乏明确的目标来表达这种愿望，体现这种愿望，从而不能产生有效地吸引力，不能使思想、行动集中在固定的目标上，工作的效率很低，时间一长，很容易使人们丧失毅力，丧失信心。 明确、具体的目标，使人们的毅力大为增加，这主要是由行动的效率和目标的吸引力而产生。 另外，目标的价值大小，对毅力也很有关系。有的目标价值不大，甚至没有价值，人们就不可能有太大的心情、热情去做这件事。因此，对这样的事情也就很难有毅力。人们在做一件事情之前，一定要清楚一件事情价值的有无、大小。必须选择那些有价值，并且价值大，且有长远价值的事情。这样，人们才会对目标有热情，从而保证有毅力。有人对所确立的目标价值估计不足，匆忙干一件事情，但在干的过程中，却对所做的事情的价值产生怀疑，热情降低，精力不集中，思想不专注，工作深入不下去，没有太大进展，对完成这件事情没有足够的毅力。 4． 有组织的计划，可以产生毅力。 只有对目标制定出实施计划，人们才能按照计划行动，否则，对于目标，人们仍然是茫然的，是老虎吃天，无处下爪。有了计划，人们就会按照计划，先干什么，后干什么，在什么时间干什么事情。一切经过精心地计划，就会心中有数，有条不紊。工作才会有效率，人们才会对所干的事情有信心、有毅力。 5． 积极行动，产生毅力。 有了计划，人们就要积极行动，这就犹如登山，不要站着不动，不要为眼前的高山所吓倒，唯一可能做的事情是在选择如登山路经之后，就立即行动，只有行动才能缩短攀登著与山顶的距离。多走

怎么下决心做一件事，怎么才能坚持到最后？

不知道是谁说过，什么事情如果你能坚持21天，那会变成一种习惯的。与其想着如何坚持到不如无思想的向前。

反映迟钝 要做的事情常常忘记 做一件事常常不能坚持下去 能帮帮我吗？

也许意志力薄弱，找个人陪你一块练，可以督促你，并可提升兴趣。设想你练习后的完美身材也许会有动力。 你若断断续续练，不如不练，很伤身体的。 运动本身就可以提高人的意志力，习惯了会找到乐趣的，努力吧！

怎么才能坚持去做一件事，比如每天在朋友圈问候

前人曾经说过：坚持24天就可以养成一个习惯，其实要的就是一种潜移默化的效果；如果都成为习惯了就没有坚持不下去的说法了。有决心去做的话，什么问题都可以克服。设定一个时间，到点儿就去做，比如说我坚持学英语，那就在上午10-11点背30分钟的单词，下午15-16点看30分钟的短文，晚上20-21点听30分钟的听力。安排好时间，去实际操作，一切OK!

怎样长久的坚持做一件事情，有那个能够告诉我啊？

既然有目标，那就制定个计划，越详细越好，任何全力以赴地去完成。

怎样才能坚定做一件事的信念》？

要知道当所有人放弃你的时候,你自己不能放弃,连自己都放弃的人,那才是失败的人,难道你放弃自己了吗?不行,要加油的.我们都一样,为了自己的生活,相信自己,一个人的力量也同样伟大. 有同学这样说:如果以后想好好做人,那现在就不要把自己当人看.我非常赞同,你觉得呢?
所以不放弃自己,是种成功,尽管会遇到挫折,努努劲就好了,Can you understand me?

【做一件事一定要咬牙坚持下去】.各种感官写一篇作文

我觉得我可以坚持下去，于是我咬咬牙，说，行，你一定行的！抬起头，似乎看见远方有黎明的曙光，我笑了笑，恍惚中伸出手来，想接受黎明的温暖，可是一下子，头晕了，闻到的是现实的味道，口里憋出了一口苦水，日子是苦的，但是，做一件事，一定要咬牙坚持下去，所以，坚持坚持再坚持。

12岁的孩子始终不能集中精力做一件事，该怎样改变他？

最好先到精神科排除一下是否患有多动症，多动症又称注意缺陷综合症，主要表现注意障碍和活动过度，可伴有行为冲动和学习困难。通常起病于6岁以前，学龄期症状明显，随年龄增大逐渐好转。部分病例可延续到成年。
如果是多动症，需要接受专业治疗。
如果没有精神方面的大问题，可以采用循序渐进的方法来训练，比如开始可以让他做些感兴趣的事情，看看能做多长时间，以后慢慢的延长时间，慢慢改作其他事情。