林忆莲粤语专辑 林忆莲专辑介绍

林忆莲专辑介绍  

歌手介绍：本名：林忆莲 英文名：SANDY LAM 出生地点：香港 生日：4 月26 星座：金牛座出道时间：1984 1982就读玛丽诺中学。 1982 任香港商业二台兼职唱片DJ/广播员。 1983 任香港商业二台全职唱片DJ。 1983 加盟新力唱片有限公司，成为旗下合约歌手。 1984 与张国荣合演首套电影【龙凤智多星】。 1984 首张大碟『爱情 DON'TKNOW』发行，迅速成为香 港新生代艺人中，窜红最快， 最受嘱目一位。 1985 任无线电视台音乐节目【新地任你点】主持人，兼主持【东京音乐节】、【全日本红白 歌唱大赛】等音乐节目。 1985 第二张个人大碟『放纵』总销售量超过白金数字，自此奠定她不遥的销售佳绩。 1985 与黄日华合演电影【冒牌大贼】。 1987 第三张个人大碟『忆莲』总销售量超过双白金数字，忆莲形象上的改变，与创新音乐 路线均广被歌迷喜爱，更蔚为一股“忆莲”式的风潮。 1987 发行首张混音版（REMIX）『独行少女』大碟。 1987 第四张个人大碟『灰色』出版，火速登上流行榜首位。 1987 推出第二张混音碟『PROJECT GREY 12』其中〈灰色〉双混音更成为广东跳舞歌混音 版的经典。

1987 在谬骞人主演电影【继续跳舞】客串佳宾。 1987 荣获的奖项「激情」获【十大劲歌金曲】季选之入选歌曲。 1987 荣获的奖项「灰色」获【十大劲歌金曲】季选之入选歌曲。 1987 荣获的奖项「早晨」获【十大劲歌金曲】季选之入选歌曲。 1987 荣获的奖项「灰色」被无线电视台选为【全年十大劲金曲】之一。 1987 荣获的奖项「灰色」再度被香港商业电台季选【全年十大歌曲】。 1987 荣获的奖项「激情」获无线电视劲歌金曲全年【最佳音乐录影带奖】。 1987 荣获的奖项「忆莲」大碟入选商业电台【全年十大唱片】之一。 1987 荣获的奖项「灰色」入选商业电台【全年十大最佳SINGLE】之一。 1988 为日本动画电影【风之谷】主唱主题曲〈缘水清风〉。 1988 与张学友合演电影【猛鬼学堂】。 1988 第五张个人大碟『READY』面世，其轻爵士乐味道开创了广东流行歌曲的先河，更使 得爵士乐风从此在香港流行乐坛占有相当重要的地位。 1988 与日本红歌星五木宏及森进一於东京『日本歌谣祭』和嘉宾同场演出。 1988 与韩国歌手赵容弼、菲律宾歌手FREDDIE AGUILAR、日本歌手谷村新司等一同参与 日本【横滨音乐节】。

1988 推出第六张个人大碟『都市触觉 PART CITYRHYTHM』。 1988 获得奖项「滴汗」入选无线电视【十大劲歌金曲】季选，并获商业电台【全年最高点 播率之女歌手】铜奖。 1988 获得奖项「讲多错多」入选无线电视【十大劲歌金曲】季选。 1989 美加巡回演唱，包括芝加哥、洛杉矶、波士顿、大西洋城、多伦多、蒙特利尔等地。 1989 推出第三张混音碟『CITY RHYTHM TAKE 1989於陈百强演唱会中担任特别来宾。 1989 参加在曼谷举行的【亚州音乐节】。 1989 第七张个人大碟『都市触觉 PART 逃离钢筋森林』出版。1989 任吕方演唱会表演佳宾。 1989 与郑裕玲、王祖贤合演【打工狂想曲】。 1989 获得奖项「三更半夜」入选无线电视【十大劲歌金曲】季选。 1989 获得奖项「一分钟都市，一分钟恋爱」入选无线电视【十大劲歌金曲】季选。 1989 获得奖项「依然」入选无线电视【十大劲歌金曲】季选。 1989 获得奖项「依然」入选香港电台【全年十大歌曲】。 1989 获得奖项「烧」获香港电台所颁【最佳编曲】。 1989 获得奖项获商业电台【全年最高点播率之女歌手】银奖。

1990 与日本红歌星五木宏同任【日本歌谣祭】表演佳宾。 1990 代表香港出席新加坡广播公司十周年庆祝表演会同场有新加坡 DICK LEE、菲律宾 MARTIN REVIERA、印尼ELFA SINGERS、澳洲CORLETTE。 1990 与林子祥、梅艳芳合演电影【乱世儿女】。 1990 推出个人大碟『都市触觉之推搪』。主题歌曲「推搪」成为第一歌曲，并是香港少数能 跻身白金数量的跳舞大碟之一。 1990 美加巡回演唱，包括洛杉矶、大西洋城、多伦多、温哥华等地。 1990 第八张个人大碟『都市触觉PART PLACES』推出。1990 林忆莲无懈可击的舞台表演及歌曲诠释，为淋漓尽致的【都市触觉】概念画下完美的 句点。 1990 主唱DICK LEE 大碟内『ASIA MAJOR』的「情人的眼泪」，林忆莲的演绎受到日本听 众欢迎。 1990 在台湾推出个人第一张国语专辑『爱上一个不回家的人』，销售量直达 60 万张，成为 当年焦点话题。 1990 获得奖项「你令我性感」入选无线电视【十大劲歌金曲之一】。 1990 获香港时装设计家联会选为【90 年十大杰出衣著人士之一 1990「前尘」入选无线电视【十大劲歌金曲】季选。

1991『梦了疯了倦了』大碟在香港推出。 1991『梦了疯了倦了』大碟在日本隆重推出。 1991『回忆总是温柔的』精选大碟推出。 1991『林忆莲意乱情迷演唱会』首六场全部爆满。 1991 另特别加开一场为华东水灾筹款，反应热烈门票於两小时内全部售罄。 1991『回忆总是跳跃的』精选大碟推出。 1991『林忆莲意乱情迷演唱会LIVE』大碟及LD 发行。 1991 加盟星唱片公司成为旗下歌手。 1991 日本巡回演唱会四场全部爆满，遍及东京、大阪、名古屋成为第一个位只灌录中文歌 的中国籍女歌手。 1991『野花』大碟在香港隆重推出。 1991『都市心』国语专辑在台湾推出。 1991『SANDY LAM LOVE BALLAD COLLECTIONS』大碟在日本推出。 1991 获得奖项「前尘」入选香港电台【全年十大歌曲】。 1991 获得奖项「FACES PLEACES」获香港电台颁【最佳监制】大碟。1991 获得奖项「前尘」入选无线电视【全年十大劲歌金曲】之一。 1991 获得奖项商业电台颁【全年最高播放率之女歌手】金奖。 1991 获得奖项上海音像世界杂志选为【全年最佳女歌手】。 1991 获得奖项「爱上一个不回家的人」获上海中国唱片公司颁发【最畅销奖】。

1992 林忆莲【野花深情歌友会】与歌迷齐贺过去一年成功推出八张个人大碟，亚洲区总销 售量超过逼百八十五万张，飞越三十六白金傲人成绩。 1992『野花』大碟在日本展开一连串宣传活动。 1992 广州个人演唱会三场全部爆满，门票被炒高至原价三倍之多，演唱会期间，忆莲无论 出入何地都有公安警车开路，是首位在中国大陆演唱会享有如此待遇的香港歌手。 1992「没有你还是爱我」荣登BILLBOARD 日本杂志的 J--WAVE TOP 100 大碟第42 同日〈夜来香〉荣登第49位，成为第一位中文歌打入BILLBOARD 和日本流行榜。 1992 与香港世界冤明会前往中国内地贫困地区--白裤摇，作为期五天的探访，亲身体验落後 地区人民的苦难，并积极参与宣明会【共创明天】重建家园计划。出席记者招待会，宣布星 唱片公司与华星唱片携手合作。 1992 台湾个人演唱会两场全部爆满。 1992 任徐小凤演唱会特别来宾。 1992 深圳个人演唱会三场全部爆满。 1992 赴广州为广东电视台的【星月争辉耀天河】中秋晚会演出 ，继往北京出席【北京电视 台45 周年庆祝晚会】任表演佳宾。 1992 代表香港往加拿大多伦多，在当地的【香港节】任表演佳宾。

1992『忆莲，回来爱的身边』大碟在香港隆重推出。 1992 参与香港世界宣明会所举办之【共创明天音乐会】作特别佳宾，重建家园募款。 1992 获得奖项「爱上一个不回家的人」入选香港电台【全年最优国语歌曲】。 1992 获得奖项「爱上一个不回家的人」入选香港电台【全年十大歌曲】。 1992 获得奖项获商业电台颁发【全年最高播放率之歌手】金奖。 1992 获得奖项「疯了」获TVB选为【全年十大劲歌曲】之一。 1992 获得奖项「爱上一个不回家的人」入选【TVB国语歌金奖】。 1992 获得奖项「再生恋」获选TVB【最佳录影带】大奖。 1992 获得奖项「爱上一个不回家的人」获选【台湾金曲龙虎榜】91 年全国国语流行歌曲大 碟第二位。 1992 获得奖项上海电视台颁发【最佳嘉宾司仪】奖。 1992 获得奖项香港传播媒体推举为【十项全能女歌手】冠军。 1992 获得奖项【伊莉莎伯雅顿完美肌肤大奖】。 1992 获得奖项获选新城电台劲歌台颁发【劲爆音乐年奖--劲爆女歌手银奖】。 1992 获得奖项「不舍不弃」入选TVB【十大劲歌金曲】季选。 1992 获得奖项「不舍不弃」入选商业电台叱吒乐坛【我最喜爱的歌曲之】。

1992 获得奖项「宠爱」入选商业电台【叱吒榜】第一位。 1992 获得奖项「宠爱」入选TVB【劲歌金榜】第一位。 1992 获得奖项「醒醒」入选香港电台【中文歌曲龙虎榜】第一位。 1992 获得奖项「醒醒」入选劲歌台【劲爆榜】第一位。 1993 加盟滚石唱片发行『不必在乎我是谁』个人专辑。 1993 发行首张个影碟『林忆莲星夜醉语恋歌集』KARAOKE LD/MTV。 1993 广告影片拍摄：『味丹随缘素食面』。 1993 首度於日本发行单曲专辑。 1993 满天星月 VOL.1『心醉神迷满天星』合辑『春雨』、『相爱时候到了』、『假如让你吻下 去/不必在乎我是谁』。 1994 【晚九朝五】电影原声带中单曲「愿」。1994 林忆莲天地野花『1993 1994『SANDY94』专辑。 1994『红玫瑰白玫瑰』主题曲演唱「玫瑰香」。 1995『LOVE SANDY』专辑。 1995『SIMPLE』（日）。 1996『I SWEAR 爱是唯一』（英）。 1996『夜太黑』。 1997『美妙世界』（英）。 1997『最爱林忆莲』（Live）。 1998 加盟香港华纳唱片公司成为合约歌手。 1999『铿锵玫瑰』。

许多MM 在减肥的过程中困难重重，用尽方法却瘦不下来， 其实只有在数不清的技巧，推敲中找到属于跟适合自己的最佳方 式，才能在健康的瘦身道路上走下去，下面一些瘦身的小技巧， 一定可以帮到你！ 1、慢慢吃 我们都曾在美味佳肴面前狼吞虎咽。等你发现自己吃撑的时 候，已经为时太晚了。然而当发现自己因为吃得太撑感到不适时 总是为时已晚。这是因为，我们的大脑需要大概20 分钟，才能 接收到“已经吃饱了”的讯息。营养学专家Wesley Delbridge 示。“在吃第二碗饭前，不妨先喝上一杯水，等个十几分钟。”他说，“让你的大脑告诉你，你是否已经吃饱了。“ 2、切碎你的食物 不论是享用牛腩、三文鱼、面包圈还是鸡蛋卷，在食用之间 都可以尝试把这些食物切成碎片。近期，美国亚利桑那州立大学 的研究表明，被给予切好的面包圈的参与者，比直接食用完整面 包圈的参与者，在试验中吃的要少得多。在20 分钟后的免费午 餐招待中，那些吃面包圈切片的参与者仍然吃的比较少。研究人 员表示，预先切好食物能使食用过程中的每一次咀嚼都更加舒 适，因此能够一定程度上实现对饮食量的掌控。 3、饭后刷牙、剔牙 “一旦结束午餐或晚餐林忆莲简介，应当立刻使用牙刷或者牙线。

”匹兹 堡Nutrition CheckUp 的营养学家Heather Mangieri 如此建议 道。当你感到牙齿清洁、口气清新时，你就不会再没心没肺的呆 在厨房吃个不停了。 久坐族常常都有恼人的“游泳圈”，不仅仅影响美观，还很难减， 这可怎么办呢？来看看小编推荐的10 个最佳的瘦腰运动吧！总 有适合你的一种，还等什么？赶紧动起来吧！ 1、简易坐扭转 这个体式可以很好的帮你拉伸脊柱并消除背痛，然后帮你按 摩腹部减少腰部的赘肉，来促进消化器官的蠕动。 盘腿坐在一块折叠的毛毯上，骨盆水平，挺直腰背。吸气向 上拉长脊柱，随着呼气的时候拉伸着向右后方转，左手放在右大 腿上，右手放在身后毛毯边缘，保持30 秒，然后收回。相反方 向重复同样的动作。 这个扭转可以很好的作用在腹部区域，把横膈膜及腹腔带进行一个强烈的扭转，它的扭转力度会非常强大，帮助收紧腰腹肌 这是一个更为高级的扭转体式。我们需要让一腿折叠在下方，让脚掌竖着立在地面上，上面的脚跨过来放在膝盖的外侧， 脚尖和膝盖在一条线上，上面腿应该是垂直的。可以把臀部下面 垫上一个毯子，以防骨盆不会向后部倒，使背能向上立起来，随 着呼气的时候转，同样吸气拉伸脊柱，呼气把中背部推入体内， 增加扭转。

快速瘦腰一：“椅子运动”像是坐在椅子上那样，双手 做扶扶手的姿势，后背靠在椅背上，注意其实没有椅子，只是自 己想象着坐在椅子上。之后身体慢慢下蹲，感觉屁屁真的坐在椅 子上一样。在做这个动作时腰部要用力，脚的位置不动，让大腿 来承受身体的重量。 3、自行车运动 身体平躺在地板上，双手放于脑后，左腿膝盖弯曲并尽量向 胸部靠近，右手肘向左腿膝盖靠近，右侧肩榜随之抬起。之后换 另一侧重复进行这个动作。 4、交错腿运动 身体平躺在地板上，双腿交叉，双手抱头，之后交叉的双腿 慢慢抬起，尽量向上抬，使双腿与地面呈直角，头部也随之慢慢 抬起。当抬到最高点时停顿呼吸一次，之后重复进行这个动作。 5、健身球运动 让自己躺在健身球上，使下背部接触健身球，双手交叉放于 胸部，也可以抱头。腰部用力抬起上身，使身体离开健身球，注 意保持平衡。之后再躺下来，重复进行这个动作，像在健身球上 做仰卧起坐一样，对于瘦腰腹很有效果。 6、蜘蛛侠式 这款动作可以运用到腹肌上的全部肌肉，也能兼顾到小腿、 大腿、胸部、背部、手臂、肩膀的肌肉。先是俯卧撑的姿势，手 臂要伸直，保持手肘和肩膀在同一条直线上林忆莲简介，从侧面向前提拉右 腿，如图中的方式，让膝盖尽量靠向右臂手肘，到极限的位置时 再放下腿；之后换左腿，提拉再伸直，循环反复，两侧各15