跑步喘气厉害什么原因 我跑步总是觉得自己呼吸困难，有什么药

我跑步总是觉得自己呼吸困难，有什么药  

我跑步总是觉得自己呼吸困难，有什么药

没有药。呼吸困难是因为你的肺活量不足，缺乏锻炼的表现。跑步就是能增强心肺功能的，你只要继续跑就能提高，慢慢就不会呼吸困得了，没有药物能提高肺活量的。

我跑步总是觉得自己呼吸困难，有什么药物

病情分析： 呼吸困难是心功能不全的主要症状之一，可见于急性细支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等，缘于肺组织弹性减弱及小支气管痉挛。
意见建议：希望建议结合当地临床医生和自身状态积极对症治疗，不要盲目的用药治疗！

有时候觉得自己呼吸困难,怎么回事呢?

思想压力，人虽然是脆弱的，生命只在呼吸之间，但人的整体结构，正常的运动，包括呼吸，都有一定的规律，不用刻意的像它，你这属于思想问题，放轻松，没问题的。

为什么总是觉得胸闷，呼吸困难

胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷，其病因不一样，治疗不一样，后果也不一样。 一、功能性胸闷（即无器质性病变的胸闷）：在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷，不必紧张、也不必治疗。 二、病理性胸闷（即有器质性病变的胸闷）：胸闷不仅可以是生理性的，也可以是由于身体内某些器官发生疾病而引起的，即病理性的胸闷。如： 1.呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压（甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤）； 2.肺部疾病：肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸； 3.心脏疾病：某些先天性心脏病风溼性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤； 4.膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痺症； 5.体液代谢和酸碱平衡失调等。 病理性胸闷可以突然发生，也可以缓慢发生。突然发生的多数是由于急性外伤性或自发性气胸，急性哮喘、急性气管内异物心脏病急性发作、急性肺梗塞等。缓慢性的胸闷则是随着病程的延长，症状逐渐加重。儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病或纵隔肿瘤；青年人发生胸闷多数提示患有自发性气胸、纵隔肿瘤、风溼性心脏瓣膜病；老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等。 总之，对于胸闷必须引起重视，以免延误必要的治疗。你应该到医院去进行胸部透视、心电图、超声心动图、血液生化等检查以及肺功能测定，以便临床医师进一步确诊。

觉得自己好难呼吸

就是心理压力太大了 想到事情太多了
尝试着放轻松 就没事了
长痘痘是很正常的 大家都习以为常的 全是你自己想太多给自己无需有的精神压力
我以前嘴角还长痘痘呢 我都出门拿手捂著
其实你越自然大家越自然
放轻松。。

我觉得呼吸困难

呼吸困难指在轻微的运动之后，还是在休息的时候，如果发现在呼吸时有吸不进气，只呼不吸的感觉，或者是呼吸很快，都可能是由于心脏病或者是呼吸系统的疾病。若在吃饭时突然发生呼吸困难，可能是由于窒息，要施行急救，否则病人就有得不到氧气供应的危险。所有呼吸困难的病症都是十分严重的，需要紧急治疗，不能耽误。
1、症状：在精神极度紧张时突然发生呼吸困难。
可能：精神紧张。
处理：如是第一次发作，去看医生。要查明呼吸困难是不是因为紧张或其他原因所引起的。
2、症状：数天来曾咳出灰色或黄绿色的痰。现在发生呼吸困难。
可能：慢性支气管炎。
处理：诊断证实是慢性支气管炎，医生可能用抗生素治疗，吸菸的病人要戒菸。
3、症状：呼吸困难的同时有收紧压迫性的胸痛。持续了几分钟。
可能：心绞痛。
处理：赶快去看医生。医生可能要为病人做心电图检查。诊断确实后医生会用硝酸甘油解除病人的心绞痛，发作时将药片含在舌下，数秒钟后心绞痛就会消失。
4、症状：呼吸困难，自觉有窒息感。
可能：轻微的哮喘。
处理：去看医生。医生可能要检查引起哮喘的原因，给病人药品，在复发时用以平复哮喘。仔细检查哮
喘是因为接触或吃了什么东西所引发的，查出以后就要避免。
5、症状：体温在38℃以上，咳嗽，呼吸困难。
可能：胸腔感染，如肺炎或急性气管炎。对体弱或年老的病人有危险。
处理：赶快去看医生。医生可能用抗生素来治疗，病情比较严重的人可能要住医院。
6、症状：在半夜里发生呼吸困难，咳出白色泡沫或粉红色的痰。
可能：很可能由于心脏功能衰竭引起肺水肿，使呼吸发生困难。
处理：使病人安静地直坐在椅子上等待救护车到来，送医院。最好把病人吐的痰带去医院供检查，有助
于医生快一点做诊断。医生可能要用利尿剂排除病人肺中积水，用支气管扩张剂帮助病人更容易地呼吸。等肺部的积水清除后才能找出病源，对症治疗。
7、症状：呼吸困难是在病人因疾病或受伤后卧床养病期间发生。
可能：可能是肺部栓塞。尤其是咳嗽咯血的病人。
处理：送病人去医院。因为病人要经过X线检查、心电图检查、放射性同位素扫瞄。如诊断证实是由于栓塞，医生会用药物化解栓塞，并防止新的栓塞产生。
8、症状：病人在农场或家禽、牲畜养殖场工作，与饲料有密切接触，发生呼吸困难。
可能：是一种霉菌感染病。也可能对谷物饲料或对禽类蛋白质过敏。
处理：医生要对病人的肺部做X线检查，如是霉菌感染，医生会用抗霉菌药物治疗，如由于过敏，病人最好是改换工作。
9、症状：病人在采石场、矿场工作，经常咳嗽，咳出黄绿色或灰色痰，发生呼吸困难。
可能：肺尘埃沉着病(矽肺)。
处理：去看医生，检查病情的轻重，必要时医生可能建议病人换职业，吸菸的病人要戒菸

老觉得呼吸困难

根据症状和病史，有可能哮喘或咳嗽变异性哮喘，咳嗽的常见原因：
1、急性咳嗽：是指3周以内的咳嗽，是呼吸科门诊最常见的症状。病因包括病毒、支原体或细菌包括导致的急性支气管炎、肺炎、呼吸道感染、肺结核、气管异物。
2、亚急性咳嗽：持续时间超过3周，在8周以内的咳嗽称为亚急性咳嗽，原因较为复杂。 3、慢性咳嗽：持续时间超过8周，可持续数年甚至持续数十年。慢性咳嗽的原因较为复杂，包括咳嗽变异性哮喘（过敏性支气管炎）、上呼吸道咳嗽综合征（过敏性鼻-支气管炎）、胃食道返流、嗜酸细胞增多性支气管炎、慢性支气管炎等。其中以咳嗽变异性哮喘和上呼吸道咳嗽综合征最为常见。
根据你的描述及年龄特点，夜间咳嗽较重，则要考虑咳嗽变异性哮喘，或变应性咳嗽等变态反应性疾病。咳嗽变异性哮喘是指以慢性咳嗽为主要或唯一临床表现的一种特殊型别哮喘。在哮喘发病早期阶段，大约有5-6%是以持续性咳嗽为主要症状的，多发生在夜间或凌晨，常为刺激性咳嗽。
咳嗽变异性哮喘（CVA）诊断标准：
①咳嗽持续或反复发作＞1 个月，常在夜间和（或）清晨发作，痰少，与闻到刺激性气味、气候改变、运动等有关。
②临床无感染征象，或经较长期抗生素治疗无效。
③有个人过敏史或家族过敏史，变应原皮试阳性可辅助诊断。
④存在气道高反应性（支气管激发试验阳性），支气管扩张试验阳性或PEF日变异率或周变异率≥15%。
⑤支气管扩张剂和（或）糖皮质激素治疗可使咳嗽发作缓解（基本诊断条件）。
以上是咳嗽变异性哮喘的诊断标准，供你参考
哮喘是由多种细胞特别是肥大细胞、嗜酸性粒细胞和T淋巴细胞参与的慢性气道炎症；在易感者中此种炎症可引起反复发作的喘息、气促、胸闷和咳嗽等症状，多在夜间或凌晨发生；此类症状常伴有广泛而多变的呼气流速受限，但可部分地自然缓解或经治疗缓解；此种症状还伴有气道对多种刺激因子反应性增高。
哮喘的发病特征是：
(1)发作性：当遇到诱发因素时呈发作性加重。
(2)时间节律性：常在夜间及凌晨发作或加重。
(3)季节性：常在秋冬季节发作或加重。
(4)可逆性：平喘药通常能够缓解症状，可有明显的缓解期。
识这些特征，有利于哮喘的诊断与鉴别
哮喘临床诊断依据
1．反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽，多与接触变应原、冷空气、物理、化学性刺激、病毒性上呼吸道感染、运动等有关。
2．发作时双肺可闻及散在或弥漫性，以呼气相为主的哮鸣音，呼气音延长。
3．上述症状可经治疗缓解或自行缓解。
4、除外其他疾病引起的喘息、气急、胸闷和咳嗽。
5．临床表现不典型者应有下列三项中至少一项阳性：①支气管激发试验或运动试验阳性；②支气管舒张试验阳性；③昼夜PEF变异率≥20%。
符合1~4条中或4、5条者，可诊断为支气管哮喘。
按描述可能是这两种疾病，还要做一些检查：胸片、肺功能帮助诊断

总是感觉呼吸困难

有病就去医院检查，如果是慢性虚弱疾病，五痨七伤什么的建议多做运动，以有氧为主，慢跑，快走，太极拳都可加长呼吸，通畅心肺。

跑步呼吸困难感觉呼吸道堵塞是什么原因

回答首先的要考虑和平时不活动有关系的，其次的就是有心脏或是肺部的功能不良导致的，可以做个心电图和肺部的检查排除疾病导致的，如果都是正常的就是缺乏锻炼有直接的关系的，适当的锻炼和饮食注意多吃含有蛋白质的会有好转的。跑步主要看机体自身和外界环境条件。清晨体温较低，血液粘稠，机体机能处于...

为什么我跑800米呼吸困难

100米还在有氧的范畴，800米就属于无氧运动了
平时锻炼好心肺功能（可以多跳绳，速度要快，一开始练习会很痛苦），跑的时候掌握好节奏，一开始跑就要跟节奏呼吸，不要等到没气了才拼命喘。实在不够气就有意识用力呼吸，但是千万不要喘气，要按节奏呼吸。
当然，如果跑步环境本身绿化不好或者海拔高，氧气含量低，或者是呼吸系统疾病（例如扁桃体炎），也会有影响
PS：我400米以上都是两步一呼，两步一吸的，基本没有问题