八关斋戒不非时食 【不非时食十利】什么意思？如何解释？

【不非时食十利】什么意思？如何解释？  

亦名：不受非时饮食十利、持非时食戒十利,资持记‧释头陀篇：「食后不受非时饮食有十利：一﹑不多食，二﹑不满食，三﹑不贪美味，四﹑少所求欲，五﹑少妨患，六﹑少疾病，七﹑易满，八﹑易养，九﹑知足，十﹑禅诵身不疲极。」（事钞记卷三六‧二五‧五）（请参阅『非时食戒制意』六五三上）