不要忧虑 没有忧虑的步伐

没有忧虑的步伐  

没有忧虑的步伐 Trouble free Steps 作者：一行禅师在日常生活中， 我们的步伐荷担着很多的焦虑不安与忧惧。 生命宛若一串连续不断不安感受之锁链， 并因此而使得我们的步伐失掉了其原本的泰然。这世界真是美好！ 在各地有那么多的大道小径拥有自然天成的优雅景致。你可知有多少两旁长着翠竹或蜿蜒穿梭於稻田间的泥路吗？ 你可知有多少布满五彩华美的植物并提供清凉与绿荫的林道吗？ 这一切都是为我们而备的， 但因为我们的心无法无忧无虑， 我们的步伐无法轻松自在， 因此我们便无法来享用这一切。行禅便是学习回归於安然悠闲地走路。 记得当你一岁大时， 是以蹒跚摇摆的步伐走路吧！ 现在，学习行禅正是要你再次地学习走路。 然而，经过几个星期的实践， 你将能平和舒适地踏出一步步坚实稳重的步伐。 以下，我试图写一些文章来协助大家学习行禅，愿你能成功！ >