nba姚明比赛录像 篮球全场比赛时过人很简单，怎么过人都不知道，但是一对一斗牛就过不掉人了

篮球全场比赛时过人很简单，怎么过人都不知道，但是一对一斗牛就过不掉人了  

篮球全场比赛时过人很简单，怎么过人都不知道，但是一对一斗牛就过不掉人了

让控球高手的我告诉你把 首先说速度 在篮球里面短时加速能力每个人差不多 这个不是重点 然后是重心这个是重点 弯下腰运球高度降低 重点来了哈 球先向前走，人再走 手放低先让球走紧接着瞪腿加速 手先于肩膀向前 别人先走球后走 只会2钟结果 一个就是突破不了 一个就是被断 如果力量型 节奏加卡位突破 卡住防守人上前的那步脚 例如往右路突破 卡对手左脚 左脚他不能上前就只能侧身 还有一个智慧型（要有投篮能力） 原地点跳对方 个中奥祕自己领会 去学学安东尼吧

为什么我打篮球练习时过人很好,但一旦比赛时就慌了阵脚？如何解决

练球和实战是两回事！打比赛很重要的是心理素质！在球场上一定要有激情，在球场上，就一定要想着赢得比赛，只有这样，你的技术才能发挥出来！

篮球场上一对一斗牛，是赢家发球还是输家发？

正规的一对一应该是轮发 不管进攻得利或失球 都是换对方发球 可以有篮板 换防进攻

NBA史上谁一对一斗牛最强?

不能说谁最强，很多球星的进攻都很猛，一对一的话，谁拿球都能打进，篮球不能光看单打的

我和姚明一对一斗牛的过程和结果？

你说；姚明，你可以给我一瓶可口可乐吗？ 姚明挤眼. 你说；让我们比比吧，谁赢谁喝？ 姚明持球，你防守.. 你紧张的看着姚明的手，篮球在他的右手和地板之间来回的跳跃，清脆的声音是那么有节奏感，他的心不由的也跟着球上下跳动起来了。 几秒钟之后他终于受不了姚明给你的压力，主动伸手了，你清楚的知道要是他不打破姚明无形的气势他今天已经输了。 他一伸手 姚明手里的球就魔术般的不见了，同时一个窜步从你的左边强行突破。 你本来就没有奢求一伸手就能把姚明手上的求留下来，你的伸手只是形式上的问题。他的脚步快速的移动，你只能跟着姚明的身子往里走，姚明利用身体把你的身体扛在外测面一点。 姚明并没有像别人预想的那样一个急停再变线。他的冲势不变，两步到篮下，左手横在胸前用手肘把你的身体扛开，使两个人之间的距离保持的更远一点，第三步到了与篮板平行的地方，他高高的跳起，右手抓住篮圈。左手顺势握住球，狠劲的往篮圈上一按，很简单的得分。 该你进攻了，姚明笑嘻嘻的把球传给你，到了生死关头，你也没办法犹豫了， 要想赢姚明，一定要不择手段。 你运球到三分线上，大叫一声；老婆离开我，我靠。你也离开我、 说完后，姚明傻傻的站在那里，球很老实的钻进圈里。 其实。是 姚明听错了----老婆离开我，我靠叶莉该我！
希望采纳

史上一对一斗牛谁最强

进攻上主要看你持球突破上篮的能力，中远投的能力，篮下背身单打的能力根据自身及对方特点采用不同进攻手段。防守时要注意对方的特点，看他是怎样的型别来决定防守的距离和测略，一般来说对方篮子准就靠近他不给出手的空间，速度快就留出一定距离封堵其突破的线路，要是身材异常高大就尝试抄他的球。总之，一对一斗牛考验篮球的基本功，要是遇到特牛的人，也没什么办法。
记得采纳啊

篮球我想打后卫 就是不知道怎么过人

你好~~
ok..我告诉你。。。慢慢看
自己的心态一定要保持最好的状态
平时训练就多胯下练习 因为胯下运球的时候 左右手都能很好的运用
跨下运球 也可以找到左右手的节奏
注：练习时不要单单的用左手拍球 那样浪费时间不说 效果 还不怎么好
要结合型运用
左右手的交换配合
1.左右手来回运球 原地拍球 两腿分的不要太开
一般情况就用手指来运球 不是手指头 是手指 这样熟悉球感比手掌拍球要好得多了 其次篮球买个好点的 不要买那种跟铁皮一样的球。。
练熟后下压自己的身体 重心下移 拍球速度加快 （过程很慢吧。。。没办法主要就是练）
2.跨下运球与转身运球球 左右手跨下来回运球 不熟的话先用手掌拍球 练熟后在用手指或手指头拍球 胯下运球其一不容易被断 其二比较美观
胯下运球 以熟悉的一边胯下为主要（左胯下或右胯下）
身体向下压 拍球速度加快！
转身运球
右手运球 ，以左脚为轴心脚转身，大部分这样的转身是顺时针的，这就需要借助你腰腹的力量和你自身的协调性来完成这次转身，转身以后要马上进入进攻的模式 ，胯下突破可以制造一些杀伤，实践过会知道的
3.背后运球 练熟运球后找到感觉 掌握节奏 这个就是要靠自己的熟练程度了
一步一步慢慢的来
按星期来计算 每天都练习 我估计 至少3星期 运球能力会提高
可能不算详细 是原创的
我在说几个关键
不轻易下球，若下球就是要过人。
蹬跨积极，转探肩保护球，第二只脚迅速蹬地积极。
要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确，左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。
]移重心，蹬地运球动作连贯。
最后，要注意突破前的假动作，以创造更好的突破时机。
重心要低，启动时才会快。
还有注意一点是 突破 过人的时候
假如你要向右边突破
眼神和肩膀~以及脚步 都要向左移动
然后突然加速或变向！ 加速向右边奔去~！
详细的篮球视讯指导 是一个视讯专辑
很不错的（是CCTV5的张指导）
:youku./playlist_show/id_2781692.
还是要慢慢练习的~~~多多努力 肯定是有绝对的回报！
实际比赛和个人练习 都可以好好的学学
熟能生巧!加油啊!
先给你来个视讯 过人 突破 变相 都有
:v.youku./v_show/id_XMTEwNjMyMjg4.
上面视讯没毒 是优酷的
这个也可以 确实不错~~
虽然是中国的额
:v.youku./v_show/id_XMTMyODIzOTcy.
再给你一个比较难的练习运球手感的
这个视讯 建议你还是把篮球运球练得很熟的时候~再来练习
:v.hoopchina./v6764.
虎扑网也没毒~~~~中国第一篮球网站（貌似是的）
接下来也是一些相关视讯
:tudou./playlist/id/5456656/
:v.ku6./show/_XNeCuatjCRN7XGd.
:v.youku./v_show/id_XMzcwMDAzODQ=.?full=true
:56./u82/v_MzQ4NDg4NjM.
看会了，熟练了，你就牛B了 特别是优酷的这个，我碰到的精品啊！
向 优酷 土豆 56. 都是很大的视讯网站
里面搜寻自己想要看的 都可以找得到
慢慢看吧~~都是精品的啊
呵呵 加油 祝你早日成功~

篮球变向过人怎么过人

爆发力和协调性是基础，训练左右手运球能力。用视线的方向、脚步的方向迷惑防守球员，向另一侧加速。注意和防守者保持一定的距离

我在学校打篮球比赛时，不敢过人，怎么摆脱？

找出自己那里不足，比如心理，或者技术等方面，再找出相对的解决方法

篮球过人技巧推荐几个和转身过人怎么过不了

。。。过人这个东西，没有你看着那么难。但是也没有那么简单，需要领悟窍门。另外自身运球也要过硬