刚出来工作为什么压力大 我是做杂志的，工作压力非常大，一出错就受罚，心理感觉很压抑，有没有什么好办法，能够帮帮我

我是做杂志的，工作压力非常大，一出错就受罚，心理感觉很压抑，有没有什么好办法，能够帮帮我  

我是做杂志的，工作压力非常大，一出错就受罚，心理感觉很压抑，有没有什么好办法，能够帮帮我

出来的惩罚政策是为了让大家更好的工作,减少工作中的错误,你感到压抑就能不出错了吗?! :)
我的工作也是有惩罚制度的,并且我还真的被罚过呢!!可是没办法啊!!"资本家"们太狡猾了嘛!!
平时在工作的时候格外的小心,如果时间允许把自己的工作成果再好好的检查一遍,尽量避免错误的发生!如果真的发生了就把它当成教训好了,可千万别把它当成障碍啊!工作状态也不是只有工作成果才可以考察的嘛!跟同事和领导搞好关系,有错误的时候就尽量的想办法弥补,要罚就让他罚吧,谁让咱不小心了呢!!你越是轻松错误就会越少!!(不过轻松可不等于马虎和不认真哦!)
另外,在工作之外的时间就不要老是想着工作上的事情了,要知道同样的事情老是去想的话就算是不压抑也会厌烦啊!!太紧张了就做些自己喜欢的事情让自己轻松下来,如果在烦的时候什么都做不下去也玩儿不开心的话,那就干脆去睡觉好了!总之就是不要让自己老围绕同样的事情生活,生活当中的不同感受才会让你感到轻松一些嘛!!如果你喜欢听音乐的话那就最好了,就算是特别特别的烦,听听音乐也会逐渐的放松下来的!!
祝你幸福吧!

心情感觉好压抑，有没有什么好的办法帮我一下呢?

所以人都有不同的压抑，比如、婚姻、家庭、工作、亲属、朋友等等许多压抑，但是朋友你想一想每天烦恼、痛苦、压抑也是一天，快乐也是一天，所以说所有的压抑都是自己内心给自己的压抑，我建议你可以找你最好的朋友或者亲人把你的压抑说出来，那样心里会好受的好多，你要学会释放压抑！祝你快乐朋友！

总是老感觉好压抑，有没有什么好的解决办法。

我们每个人在工作和生活中都会遭遇情绪低潮期。即使你早已过了多愁善感的年纪，即使你循规蹈矩的生活。忽然之间就对什么事情也失去了兴趣，无所事事然而却疲惫不堪。
要知道出现这种情况是正常的，人非草木, 孰能无情。这只是再正常不过的情绪低潮期。日剧《悠长假期》里有一句名言——在人生遭遇困难时，不妨歇歇脚，就当是上天恩赐给我们的假期吧——提醒你不妨从容面对自己的低潮期，不要再急着去赶路，等到“假期”结束的那一天，会发现心境已是别样天地。
人总会遇到挫折，总会有低潮，会有不被人理解的时候，会有不尽人意的时候，会有低声下气的时候，会有心灰意冷的时候，然而这个时候，却正是人生中最关键的时刻，我们就需要耐心等待，满怀信心地去期待，相信，生活不会放弃你，命运不会抛弃你， 如果你耐不住寂寞，就看不到繁华。
不妨放下手头的工作，让自己喘口气，给情绪放个假。可以休半天班出去溜达溜达，在和大自然亲密接触的时候冷静的思考思考； 可以去拜访一个知心的老友，对情绪低沉的人来说，朋友的一句鼓励，甚至比世上所有的良药都有用； 可以看一场球赛，在激情澎湃中让心情再度飞扬起来； 也可以看看笑话书，看一部喜剧片，让大笑化解了心中的烦闷，当然，还可以去钓鱼，划船，爬山等等，只要能让自己心情放松，宣泄掉低沉的内心氛围，目的就达到了。
自己的情绪靠自己来管理，我们自己才是自己心灵的导师，自己是自己灵魂的船长。我们不能因为一叶障目而不见泰山，不能因为今天的雾霾而耽误了明天的路。在谷底短暂的休憩之后，应该以更加积极的心态投入到生活当中，把握好现在所拥有的一切，再次冲锋人生的新高度，要知道无限风光在险峰。

62岁的老人总是便秘，请大家帮帮我，有没有什么好办法，

大便是由食物残渣和水分组成的，因此，大便数量和次数的多少与饮食有密切关系。应用饮食疗法也可以达到治疗便秘的作用。
(1)首先要多喝开水，使肠腔内保持足够的使大便软化的水分，从而达到治疗大便干燥的目的。
(2)其次是多吃含渣滓较多的食物，特别是含纤维素多的新鲜蔬菜，如芹菜、韭菜等。因为这类食物既可供给人体丰富的维生素C，又能提供足够的食物残渣，刺激肠壁，促使肠蠕动加快，使粪便易于排出体外。
(3)必要时还可用些能产生气体的食物，如洋葱、黄豆、萝卜等来刺激肠道蠕动。
如果由于进食过少形成的少量大便不足以形成对直肠粘膜的机械性刺激，则需鼓励患者多参加文体活动和体力劳动，以提高食欲，增加进食量。
(4)体重正常，血脂也不高的便秘患者，可多吃含油脂食物。血脂偏高的人，可在烹调时多加点植物油，有条件时还可多吃些新鲜水果，如苹果、梨等。此外，蜂蜜、决明子也有润肠通便的作用。一般说来，辣椒、浓茶、酒类等刺激性食品不利于大便的通下，不宜食用。
(5)对于便秘的病人，也可以选用下面几个食疗的验方进行调治：
①麻油拌菠菜：用新鲜菠菜250克，食盐、麻油少许。做法是将菠菜洗净，待锅中水煮沸，放入食盐，再把菠菜放入沸水中烫约3分钟取出，加入麻油拌匀即成。常食有效。
②芝麻粥：用黑芝麻适量，粳米100克。做法是将黑芝麻淘洗干净，晾干炒熟研碎，每次取30克，与粳米100克同煮成粥即成。常食有效。
③北杏炖雪梨：做法是将北杏10克，雪梨1个，白砂糖30～50克，同放碗中，加适量清水，隔水蒸熟（1小时）即成。喝汤吃梨，常食有效。
④无花果蜜糖粥：将大米50克洗净，放入锅中，加水适量，待粥沸后放入无花果30克即成。喝粥时调入蜂蜜

有没有心理医生.工作压力，情感。让我觉得没有办法正常的调节情绪了。谁能帮帮我？

调节情绪的最好方法。向家人朋友倾诉。

压抑的感觉，有什么好办法吗

压抑的感觉是因为面对太多的不如意，所以才会这样的压抑，要学会自我发泄，问一问自己喜欢做的事情多去做。

有没有什么发泄压力的好办法？

这就看你自己了！有些人喜欢大喊 喜欢暴力 喜欢游戏 发泄主要是为了释放压力。只要是能够释放出去 一切办法都OK

最近工作压力大！心理非常压抑！心态不稳定！请问大家有什么好的方式解压吗？我是做淘宝工作的！

挣钱也没你这种工作狂了，你想做中国首富吗？朋友听劝一句，身体自己的，累出病来无人替。

低血压有没有什么好办法啊

食盐比一般人多些，多喝汤喝水，运动，增加营养，血压会升一些的。

工作压力大，老失眠，有什么好办法帮助睡眠的。

可以吃点百乐眠，效果不错的