生物制品如何分类 各位同行，请问谁知道兽用生物制品GSP管理规范？越详细越好。

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兽药GSP是兽药经营质量管理的基本准则，是为加强兽药经营质量管理，保证兽药质量而制定的一整套管理体系。根据《兽药管理条例》规定，农业部印发了农办牧[2004]39号档案，对兽药GSP实施工作进行了部署，要求兽药经营企业根据《条例》规定进行GSP改造，在2009年10月31日前达到GSP要求。 目前，江苏、山东、浙江等省已经完成了试点。为了贯彻落实国家实施兽药GSP工作的总体部署，有计划、有步骤地推进我区兽药GSP试点工作，我厅于5月9日至18日组织各市兽药管理人员赴江苏、山东省学习GSP试点工作经验，重点学习考察两省推行兽药GSP试点工作的做法；实施GSP必须具备的基本条件；兽药GSP现场检查中常见的问题；兽药GSP给企业带来的变化；兽药GSP实施中的组织机构设定和人员要求、兽药GSP软体设计、兽药GSP硬体设计、兽药经营的质量控制；实地参观了兽药经营企业实施GSP情况。 更具体的情况,你可以到你所在的市动物监督网,或农林局,动物检疫局网站上检视.

请问谁知道建筑施工管理规范在哪里找

建筑工程规范目录2008年02月17日 星期日 17:27国家建筑标准GB50000 和GBJ
GB50007-2002 建筑地基基础设计规范
GB50009-2001 建筑结构荷载规范
GB50010-2002 混凝土结构设计规范
GB50011-2001 建筑抗震设计规范
GB50013-2006 室外给水设计规范
GBJ14-87 室外排水设计规范（97年修订）
GB50014-2006 室外排水设计规范
GB50015-2003 建筑给水排水设计规范
GBJ16-87 建筑设计防火规范（2001年修订版）
GB50017-2003 钢结构设计规范
GB50018-2002 冷弯薄壁型钢结构技术规范
GB50019-2003 采暖通风与空气调节设计规范
GB50023-95 建筑抗震鉴定标准
GB50026-93 工程测量规范
GB50032-2003 室外给水排水和煤气热力工程抗震设计规范
GB50033-2001-T 建筑采光设计标准
GB50034-2004 工业企业照明设计标准
GB50037-96 建筑地面设计规范
GB50040-96 动力机器基础设计规范
GBJ41-79 锅炉房设计规范
GB50041-92 锅炉房设计规范
GB50045-95 高层民用建筑设计防火规范（2001年修订版）
GB50045-2005 高层民用建筑设计防火规范
GB50046-95 工业建筑防腐蚀设计规范
GB50051-2002 烟囱设计规范
GB50057-94 建筑物防雷设计规范(2000年版)
GBJ65-83 工业与民用电力装置的接地设计规范
GB50077-2003 钢筋混凝土筒仓设计规范
GBJ78-85 烟囱工程施工及验收规范
GB50083-97-T 建筑结构设计术语和符号标准
GB50084-2005 自动喷水灭火系统设计规范
GB50086-2001 锚杆喷射混凝土支护技术规范
GB50092-96 沥青路面施工及验收规范
GB50093-2002 工业自动化仪表工程施工及验收规范
GB50096-99 住宅设计规范
GBJ97-87 水泥混凝土路面施工及验收规范
GB50100-2001-T 住宅建筑模数协调标准
GB50101-2005 室外排水设计规范
GBJ101-87 建筑楼梯模数协调标准
GB50103-2001-T 总图制图标准
GB50104-2001-T 建筑制图标准
GB50105-2001-T 建筑结构制图标准
GB50106-2001-T 给水排水制图标准
GBJ107-87 混凝土强度检验评定标准
GB50108-2001 地下工程防水技术规范
GBJ113-87 液压滑动模板施工技术规范
GB50113-2005 滑动模板工程技术规范
GB50114-2001-T 暖通空调制图标准
GBJ115-87 工业电视系统工程设计规范
GB50116-98 火灾自动报警系统设计规范
GBJ117-88 工业构筑物抗震鉴定标准
GBJ118-88 民用建筑隔声设计规范
GB50119-2003 混凝土外加剂应用技术规范
GBJ119－88 混凝土外加剂应用技术规范
GBJ121-88 建筑隔声评价标准
GB50121-2005 建筑隔声评价标准
GBJ122-88 工业企业噪声测量规范
GBJ123-88 土工试验方法标准
GB50123-99-G 土工试验方法标准
GBJ124-88 道路工程术语标准
GBJ125-89 给水排水设计基本术语标准
GBJ126-89 工业装置及管道绝热工程施工及验收规范
GBJ128-90 立式圆筒形钢制焊接油罐施工及验收规范
GB50128-2005 立式圆筒形钢制焊接油罐施工及验收规范
GBJ129-90 砌体基本力学效能试验方法标准
GBJ130-90 钢筋混凝土升板结构技术规范
GBJ131-90 自动化仪表安装工程质量检验评定标准
GBJ132-90 工程结构设计基本术语及通用符号
GBJ133-90 民用建筑照明设计标准
GB50140-2005 建筑灭火器配置设计规范
GBJ141-90 给水排水构筑物施工及验收规范
GBJ145-90 土的分类标准
GBJ146-90 粉煤灰混凝土应用技术规范
GBJ147-90 高压电器施工及验收规范
GBJ148-90 电力变压器、油浸电抗器、互感器施工及验收规范
GBJ149-90 母线装置施工及验收规范
GB50150-91 电气装置交接试验标准
GB50150-2006 电气装置交接试验标准(送审稿)
GB50151-92 低倍数泡沫灭火系统设计规范
GB50152-92 混凝土结构实验方法标准
GB50153-92 工程结构可靠度设计统一标准
GB50154-92 地下及覆土火药炸药仓库设计安全规范
GB50155-92 采暖通风与空气调节术语标准
GB50156-2002 汽车加油加气站设计与施工规范
GB50156-2006 汽车加油加气站设计与施工规范
GB50157-2003 地下铁道设计规范
GB50157-92 地下铁道设计规范
GB50158-92 港口工程结构可靠度设计统一标准
GB50159-92 河流悬移质泥沙测验规范
GB50160-92 石油化工企业设计防火规范（99年区域性修订）
GB50160-2005 石油化工企业设计防火规范（2005征求意见稿）
GB50161-92 烟花爆竹工厂设计安全规范
GB50162-92 道路工程制图标准
GB50163-92 卤代烷1301灭火系统设计规范
GB50164-92 混凝土质量控制标准
GB50165-92 古建筑木结构维护及加固技术规范
GB50166-92 火灾自动报警系统施工及验收规范
GB50167-92 工程摄影测量规范
GB50168-92 电缆线路施工及验收规范
GB50169-92 接地装置施工及验收规范
GB50170-92 旋转电机施工及验收规范
GB50171-92 盘、柜及二次回路接线施工及验收规范
GB50172-92 蓄电池施工及验收规范
GB50173-92 35kV及以下架空电力线路施工及验收规范
GB50174-93 电子计算机机房设计规范
GB50175-93 露天煤矿工程施工及验收规范
GB50176-93 民用建筑热工设计规范
GB50177-93 氢氧站设计规范
GB50177-2005 氢气站设计规范
GB50178-93 建筑气候区划标准
GB50179-93 河流流量测验规范
GB50180-93 城市居住区规划设计规范
GB50181-93 蓄滞洪区建筑工程技术规范（98年区域性修订）
GB50183-93 原油和天然气工程设计防火规范
GB50183-2004 石油天然气工程设计防火规范
GB50184-93 工业金属管道工程质量检验评定标准
GB50185-93 工业装置及管道绝热工程质量检验评定标准
GB50186-93 港口工程基本术语标准
GB50187-93 工业企业总平面设计规范
GB50188-93 村镇规划标准
GB50189-93 旅游旅馆建筑热工与空气调节节能设计标准
GB50189-2005 公共建筑节能设计标准
GB50190-93 多层厂房楼盖抗微振设计规范
GB50191-93 构筑物抗震设计规范
GB50192-93 河港工程设计规范
GB50193-93 二氧化碳灭火系统设计规范(1999版)
GB50194-93 建设工程施工现场供用电安全规范
GB50195-94 发生炉煤气站设计规范
GB50196-93 高倍数、中倍数泡沫灭火系统设计规范
GB50197-94 露天煤矿工程设计规范
GB50198-94 民用闭路监视电视系统工程技术规范
GB50199-94 水利水电工程结构可靠度设计统一标准
GB50200-94 有线电视系统工程技术规范
GB50201-94 防洪标准
GBJ201-83 土方与爆破工程施工及验收规范
GB50202-2002 建筑地基基础工程施工质量验收规范
GB50203-2002 砌体工程施工质量验收规范
GB50204-2002 混凝土结构工程施工质量验收规范
GB50205-2001 钢结构工程施工质量验收规范
GBJ206-83 木结构工程施工及验收规范
GB50206-2002 木结构工程施工及验收规范
GB50207-2002 屋面工程质量验收规范
GB50208-2002 地下防水工程质量验收规范
GB50209-2002 建筑地面工程施工质量验收规范
GB50210-2001 建筑装饰装修工程质量验收规范
GBJ211-87 工业炉砌筑工程施工及验收规范
GB50211-2004 工业炉砌筑工程施工及验收规范
GB50212-91 建筑防腐蚀工程施工及验收规范
GB50212-2002 建筑防腐蚀工程施工及验收规范
GBJ213-90 矿山井巷工程施工及验收规范
GB50214-2001 组合钢模板技术规范
GB50215-94 煤炭工业矿井设计规范
GB50216-94 铁路工程结构可靠度设计统一标准
GB50217-94 电力工程电缆设计规范
GB50218-94 工程巖体分级标准
GB50219-95 水喷雾灭火系统设计规范
GB50220-95 城市道路交通规划设计规范
GB50222-95 建筑内部装修设计防火规范（99年区域性修订）
GB50223-95 建筑抗震设防分类标准
GB50223-2004 建筑抗震设防分类标准
GB50224-95 建筑防腐蚀工程质量检验评定标准
GB50225-95 人民防空工程设计规范
GB50226-95 铁路旅客车站建筑设计规范
GB50227-95 并联电容器装置设计规范
GB50228-96-T 工程测量基本术语标准
GB50229-96 火力发电厂与变电所设计防火规范
GB50231-98 机械装置安装工程施工及验收通用规范
GBJ233-90 110~500kV架空电力线路施工及验收规范
GB50233—2005 110~500kV架空送电线路施工及验收规范
GB50234-2002 通风与空调工程施工质量验收规范
GB50235-97 工业金属管道工程施工及验收规范
GB50236-98 现场装置、工业管道焊接工程施工及验收规范
GB50242-2002 建筑给水排水及采暖工程施工质量验收规范
GB50243-2002 通风与空调工程施工质量验收规范
GB50251-2003 输气管道工程设计规范
GB50252-94 工业安装工程质量检验评定统一标准
GB50253-2003 输油管道工程设计规范
GB50260-96 电力设施抗震设计规范
GB50261-2003 自动喷水灭火系统施工及验收规范
GB50261-2005 自动喷水灭火系统施工及验收规范
GB50262-97-T 铁路工程基本术语标准
GB50263-97 气体灭火系统施工及验收规范
GB50264-97 工业装置及管道绝热工程设计规范
GB50265-97-T 泵站设计规范
GB50266-99-T 工程巖体试验方法标准
GB50267-97 核电厂抗震设计规范
GB50268-97 给水排水管道工程施工及验收规范
GB50269-97-T 地基动力特性测试规范
GB50270-98 连续输送装置安装工程施工及验收规范
GB50271-98 金属切削机床安装工程施工及验收规范
GB50272-98 锻压装置安装工程施工及验收规范
GB50273-98 工业锅炉安装工程施工及验收规范
GB50274-98 制冷装置、空气分离装置安装工程施工及验收规范
GB50275-98 压缩机、风机、泵安装工程施工及验收规范
GB50276-98 破碎粉磨装置安装工程施工及验收规范
GB50277-98 铸造装置安装工程施工及验收规范
GB50278-98 超重装置安装工程施工及验收规范
GB50279-98-T 岩土工程基本术语标准
GB50280-98-T 城市规划基本术语标准
GB50281-98 泡沫灭火系统施工及验收规范
GB50282-98 城市给水工程规划规范
GB50283-99 公路工程结构可靠度设计统一标准
GB50284-98 飞机库设计防火规范
GB50285-98 调幅收音台和调频电视转播台与公路的防护间距标准
GB50286-98 堤防工程设计规范
GB50287-99 水利水电工程地质堪察规范
GB50288-99 灌溉与排水工程设计规范
GB50289-98 城市工程管线综合规划规范
GB50290-98 土工合成材料应用技术规范
GB50291-99-T 房地产估价规范
GB50292-99 民用建筑可靠性鉴定标准
GB50293-99 城市电力规划规范
GB50294-99-T 核电厂总平面及运输设计规范
GB50295-99 水泥工厂设计规范
GB50296-99 供水管井技术规范
GB50298-1999 风景名胜区规划规范
GB50299-99 地下铁道工程施工及验收规范
GB50300-2001 建筑工程施工质量验收统一标准
GB50303-2002 建筑电气工程施工质量验收规范
GBJ304-88 通风与空调工程质量检验评定标准
GB50307-1999 地下铁道、轻轨交通岩土工程勘察规范
GB50308-1999 地下铁道、轻轨交通工程测量规范
GB50309-92 工业炉砌筑工程质量检验评定标准
GB50310-2002 电梯工程施工质量验收规范
GB50311-2000-T 建筑与建筑群综合布线系统工程设计规范
GB50312-2000-T 建筑与建筑群综合布线系统工程验收规范
GB50313-2000 消防通讯指挥系统设计规范
GB50314-2000-T 智慧建筑设计标准
GB50315-2000-T 砌体工程现场检测技术标准
GB50316-2000 工业金属管道设计规范
GB50317-2000 猪屠宰与分割车间设计规范
GB50318-2000 城市排水工程规划规范
GB50319-2000 建设工程监理规范
GB50320-2001 粮食平房仓设计规范
GBJ321-90 预制混凝土构件质量检验评定标准
GB50322-2001 粮食钢板筒仓设计规范
GB50323-2001 城市建设档案着录规范
GB50324-2001 冻土工程地质勘察规范
GB50325-2001 民用建筑工程室内环境污染控制规范
GB50326-2001-T 建设工程专案管理规范
GB50327-2001 住宅装饰装修工程施工规范
GB50328-2001-T 建筑工程档案归档整理规范
GB50329-2002 木结构试验方法标准
GB50330-2002 建筑边坡工程技术规范
GB50331-2002-T 城市居民生活用水量标准
GB50332-2002 给水排水工程管道结构设计规范
GB50333-2002 医院洁净手术室建设标准
GB50334-2002 城市污水处理厂工程质量验收规范
GB50335-2002-T 污水再生利用工程设计规范
GB50336-2002 建设中水设计规范
GB50337-2003 城市环境卫生设施规划规范
GB50338-2003 固定消防炮灭火系统设计规范
GB50339-2003 智慧建筑工程质量验收规范
GB50340-2003-T 老年人居住建筑设计规范
GB50341-2003 立式圆筒形钢制焊接油罐设计规范
GB50342-2003 混凝土电视塔结构技术规范
GB50343-2004 建筑物电子资讯系统防雷技术规范
GB50344-2004-T 建筑结构检测技术标准
GB50345-2004 层面工程技术规范
GB50346-2004 生物安全实验室建筑技术规范
GB50347-2004 干粉灭火系统设计规范
GB50348-2004 安全防范工程技术规范
GB50349-2005-T 建筑给水聚丙烯管道工程技术规范
GB50350-2005 油气集输设计规范
GB50351-2005 储罐区防火堤设计规范
GB50352-2005 民用建筑设计通则
GB50353-2005 建筑工程建筑面积计算规范
GB50354-2005 建筑内部装修防火施工及验收规范
GB50355-2005 住宅建筑室内振动限值及其测量方法标准
GB50356-2005 剧场、电影院和多用途厅堂建筑声学设计规范
GB50358-2005-T 建设专案工程总承包管理规范
GB50360-2005 水煤浆工程设计规范
GB50361-2005 木骨架组合墙体技术规范
GB50362-2005 住宅效能评定技术标准
GB50364-2005 民用建筑太阳能热水系统应用技术规范
GB50365-2005 空调通风系统执行管理规范
GB50366-2005 地源热泵系统工程技术规范
GB50367-2006 混凝土结构加固设计规范
GB50368-2005 住宅建筑规范
GB50369-2006 油气长输管道工程施工及验收规范
GB50370-2005 气体灭火系统设计规范及条文说明
GB50371-2006 厅堂扩声系统设计规范
GBT50378-2006 绿色建筑评价标准
GB50500-2003 工程量计价清单

请问谁知道医保是怎么报的，越详细越好

医院视窗结帐时能报销的钱直接减免掉的

请问谁知道富士康的如何（越详细越好），谢谢！

看你进哪个部门?整体来说很不错啦！记住你要想挣钱不怕累就去群创，你要想轻松点就去周边单位，记住随便哪个事业群，只要是周边单位都比较轻松！朋友，祝你好运！

请问谁知道催眠的方法？越详细越好．谢谢啦！

催眠深度的控制是对症治疗的基础
产生催眠现象并不是一件困难的事情，但是控制催眠深度就不是一件简单的事了。催眠在治疗上之应用不像一般人所想像的那么单纯，只要使当事人进到催眠现象以后，就可以任意的存提（储存或提取）记忆或修正想法。
一般的舞台催眠师为了要达到表演效果，拼命的追求催眠深度，使当事人进入到催眠最深度的眠游状态，以便主控当事人的一切行为，因为在这种最深度的催眠状态下会产主曲解与引发自发性健忘。所以舞台催眠师不需耍具备有治疗的功能，更何况某些症状若在曲解与自发性健忘下，就不具有疏通、理解的效果。
相反的某些症状又必需要在催眠最深度的眠游状态进行，催眠师如果无法带领当事人进到这种深度下也无法达到治疗的效果。也有许多些症状需要在中度催眠下进行才能达到最佳效果。为了治疗效果，针对每一种不同的〔症状〕必需要在不同的〔催眠深度〕下进行修正、改变，一切得依症状及因人而异，所以催眠师巧妙的控制〔催眠深度〕才是治疗基础。
暗示 疗 法 的 方 法
暗示疗法可直接进行，也可在其它治疗过程中结合进行。直接暗示是医生以技巧性 的言语或表情，给病人以诱导和暗示。病人接受医生的暗示过程，就是内心的逻辑活动 过程，其结果改变了原有的病态感觉和不良态度，达到治病的目的暗示疗法的方式一般有以下几种：
言语暗示(verbal suggestion)：通过言语的形式，将暗示的资讯传达给受暗示者，从 而产生影响作用。如临床工作中医务人员与病人交谈中施加的种种影响。
操作暗示（operant suggestion)：通过对病人的躯体检查或使用某些仪器，或实施一定的虚拟的简单手术，而引起其心理、行为改变的过程。此时若再结合言语暗示，效果将更好。
药物暗示(drug suggestion)：给病人使用某些药物，利用药物的作用而进行的暗示。如用静脉注射10％的葡萄糖酸钙的方法，在病人感到身体发热的同时，结合言语暗示治疗癔症性失语或癔症性瘫痪等。
环境暗示(environment suggestion)：使病人置身于某些设定的特殊环境，对其心理和行为产生积极有效的影响，消除不良的心理状态。
自我暗示(autosuggestion)：即病人自己把某一观念暗示给自己。例如因过分激动、 紧张而失眠者，选择一些能使人放松、安静的语词进行自我暗示，可以产生一定的效果。许多松弛训练方法实际上包含了自我暗示过程。返回
催眠 术 的 应 用 前 提
催眠术是否成功，取决于两方面的条件，一是催眠师的素质和技能要高，二是被催眠者要容易被催眠，。被催眠者如果受暗示性较强，对催眠术持信任态度，催眠即可进行。判断方法有： 1.巴布林暗示：11项暗示，每次暗示成功得1分，总分为8分，得分超过4分以上者表示催眠可获得成功。
手臂下落：
右手平伸，暗示其越来越沉，沉得往下落。30秒后，下沉4英寸（约十厘米）或更低，得一分。
手臂上飘：
左手平伸，暗示其越来越轻，轻得向上飘。30秒后，上飘4英寸（约十厘米）或更高，得一分。
两手分不开：
先撒开两手，然后两手交叉，紧握置于下腹部，暗示其两手被粘住了，不能分开，反复暗示45秒钟，5秒钟后分不开手给0.5分，15秒钟后分不开手给1分。 口渴幻觉：
暗示“你太渴了”，被试者有明显的吞咽动作，嘴动，润溼口唇，给0.5分，测试结束后仍然感到口渴，再加0.5分。
失语：
暗示“你喉咙、嘴巴动不了了，说不出话来”，持续45秒钟，5秒后说不出话，给0.5分，15秒后仍说不出话，给1分。
身体不能动：
暗示“你身体发沉，僵硬，不能站立”。持续45秒，5秒后不能站立，0.5分，15秒后仍不能站立，1分。
“催眠后”反应：
告诉测试者“测试结束后当我响起‘咔哒’声，你会不由自主地咳嗽”，测试结束后，发出“咔哒”声，测试者咳嗽或喉部运动，给1分。 选择性遗忘：
告诉测试者“测试结束后你记不起第二项测试，只有当我说你现在想起来了，你才能想起来第二项测试的内容。”测试者想不起来，给1分。 2.布林评定：选择一、二项就可以了。
后倒法：
告诉测试者，要进行神经特点方面实验。让测试者背向催眠师，两脚并拢而立，双手自然下垂，催眠师用手掌心轻轻平贴于测试者后背，低声说：“现在开始慢慢向后拉你，已经开始拉了！你开始向后倒了！已经开始倒了……”但实际只是把手后移，如果测试者向后倒，表明有足够的暗示性注意力。 前倾法：
站立姿势同前，令测试者盯着催眠师的眼睛，催眠师的目光集中固定于测试者鼻梁上，伸出双手，掌心向内，放到测试者太阳穴附近，并轻微接触，暗示说：“现在当我的手拿开时，你回跟着我向前倒。” 勾手法：
让测试者双手勾在一起，催眠师把自己的手包在测试者双手之外，给予轻微按摩，催眠师的目光固定于测试者的鼻梁，并要求测试者凝视催眠师的眼睛，暗示说：“你的手麻木了……两手握得很紧了……你已经不能把你的双手分开了！你用力试试看，你的双手不能分开了！” 试管法：
给测试者三个盛有清水的试管，告诉说要实验一下嗅觉的灵敏度，暗示说：“闻一下，哪个是汽油，哪个是酒精，哪个是清水？”如果闻到了汽油或酒精，则暗示性较强。 摆锤法：
用一根结实的线，一端系上一个小铁球，让测试者伸出一只手提着另一端，催眠师用一块木制的马蹄型“磁铁”围绕小铁球运动，并暗示说：“小铁球会跟着磁铁摆动起来……” 返回
催 眠 深 度

催眠深度一般分为三个等级：
1.浅度：
被催眠者处于舒适的肌肉松弛状态，保持随意运动的功能，但不愿意动，没有力气睁开眼睛。催眠解除后能记得催眠中进行的一切。
2.中度：
被催眠者随意运动小时，四肢僵直难屈，催眠师弯曲取胳膊是，明显感到有抵抗力。催眠解除后能保留部分记忆。
3.深度：
被催眠者只听到催眠师的说话声音，绝对顺从和遵照指令动作，痛觉减退甚至消失，催眠解除后完全遗忘。返回
催眠 的 具 体 方 法
被催眠者先平静而舒适地坐在安乐椅或躺在床上，放松数分钟。暗示的语言必须坚定有力，简单明确、清晰。
1.光点刺激法：
让被催眠者凝视上访的一个光点或光亮灯罩，或凝视催眠师手中捧端的发亮物体，距离10厘米左右。集中注意力凝视数分钟后，催眠师用单调的暗示性语言引导：“你的眼睛开始疲倦起来了……你已经睁不开眼睛了……你全身越来越沉重，头脑越来越模糊了……你就要瞌睡了……睡把……熟睡吧……”眼睑闭合，说明催眠成功。
2.单调音重复法：
让被催眠者闭目全身放松，倾听节拍器或感应器发出的单调声音或滴水声，几分钟后给予类似的语言提示，在暗示时还可加上数数，典型语言有：“这里没有打扰你的东西……催了我说话的声音和滴水声，你什么也听不见……随着我数数你会加重瞌睡……一……一股舒服的暖流流遍你全身……二……你的头脑模糊不清了……三……周围安静极了……不能抵制的睡意已经完全笼罩你了……你什么也听不见了……”
3.温觉引导法：
净手并烘热，用温暖洁净的手轻微基础被催眠者的面板表面，从其额部，两颊到双手，按照同一方向反复地，缓慢地，均匀地慢慢移动，同时可使用上述语言暗示。也可以不接触面板，只靠手的移动一起的热空气的波动给予刺激。返回
催 眠 疗 法
本疗法是利用人的受暗示性，通过言语暗示引到一种类似睡眠的状态即催眠状态。病人在这种状态中对治疗者的言语指示产生巨大的动力，引起较为深刻的心理状态的变化，从而使某些症状减轻或消失，疾病明显好转。
最早施用催眠术作为一种治疗方法的是1775年奥地利的麦斯麦，他用磁铁作为催眠工具，用神祕的动物磁气说来解释催眠机理，直到1841年英国外科医师James Braid对催眠现象作了科学的解释，认为是治疗者的所引起的一种被动的、类睡眠状态，并借用希腊文“hypnos”（即睡眠的意思）一词改为“hypnosis”（催眠），至今一直沿用这一术语。
本疗法的具体作法如下：
1．治疗前，要向病人说明催眠的性质的要求，把治疗目的步骤讲清楚，以取得病人的同意和充分合作。其次，要测试人的受暗示性程度，这是催眠治疗成功与否的关键。测试暗示性的方法很多，现介绍以下四种简易方法，测前告诉病人要对他的神经系统进行测查：
（1）测查嗅觉的灵敏度：用事先备好的3个装有清水的试管，请病人分辨哪个装有水，哪个装有淡醋或稀酒精。分辨不出得0分，挑出后两种的一种得1分，挑出两种得2分。
（2）测查平衡功能：令病人面墙而立，双目轻闭，平静呼吸两分钟后，然后治疗者用低沉语调缓慢地说：“你是否感到有点站不住了，是否开始感到有点前后（或左右）摇晃，你要集中注意，尽力体验你的感觉，是否有点前后（或左右）摇晃，前后（或左右）摇晃”，停顿30秒，重复问话3次后，要病人回答，如感到未摇晃者得0分，轻微摇晃者得1分，明显摇晃者得2分。
（3）测查记忆力：令病人看一彩色画，画面画的是一个房间内有一个窗户，蓝色的窗帘和两把椅子。30秒后走彩色画。问：①“房间里有3把还是4把椅子？②窗帘是什么颜色，浅绿色的还是淡黄色的？③房间有2个窗户还是3个窗户？”若回答与问话一致，则具有暗示性，每一问得1分，若回答与画面一致则得0分，此项测查可得0～3分。
（4）测查视觉分辨力：在白纸中画一直径4厘米、间距为8厘米的两个等大圆圈，中间分别写12与14（或14～15）两个数字。要病人回答哪个圆圈大，若回答一样大得0分，若回答其中之一者得1分。
通过四项测查病人可得0～8分，分数愈高者表示病人暗示性愈强，被催眠的可能性就愈大。
2．治疗时，房内光线要雅淡，要静，室温适中。让病人坐在舒适的沙发上。先调整呼吸，使它平静有规则，进而使全身肌肉处于放松状态。治疗者在旁实施催眠时一般采用直接或间接两种方法。直接法是凭著治疗者的威信，用简短、明确、权威性的言语或轻柔的抚摸头部即使病人进入催眠状态。间接法是借助“催眠药”如对面墙上发亮的灯光，或单调深沉的“拍节器”。一般催眠治疗多采用间接法。令病人凝视或倾听催眠物，同时治疗者给予言语暗示，用单调、低沉、肯定、柔和的言语反复暗示，病人愈来愈疲倦、眼皮紧了、变重了、睁不开了……，随即暗示其上肢、下肢、全身都松弛无力了，病人随治疗者的暗示而进入催眠状态。 催眠状态的深度一般分为三：轻度、中度和深度。
轻度催眠状态：病人闭眼、躯体肌肉处于松弛状态，眼睑发僵，思维活动减少，不能按治疗者的暗示行动，如睁眼，只能扬动眉毛，有时出现自动活动，事后病人诉说他未睡着，周围一切都听到，都知道，就是不能也不想睁眼，只感觉全身沉重、舒适。
中度催眠状态：病人瞌睡加深，面板感觉迟钝，痛阈值提高，顺从。事后病人说他开始突然睡着了，后来又醒了，问他：治疗者跟他说了些什么？做了些什么？病人只能记起催眠初期治疗者的言语和行动。
深度催眠状态：病人的感觉明显减退，对针刺不起反应，事后完全不能记忆起他在催眠中的言行，而实际上病人完全按照治疗者的指示回答和行动，故又称梦行。
3．本疗法的适应症主要是神经症和某些心身疾病：如癔症性遗忘症，癔症性失音或瘫痪、恐怖症、夜尿症、慢性哮喘、痉挛性结肠、痉挛性斜颈、口吃等。消除某些心身障碍和顽固性不良习惯效果更好。一般采用轻度催眠用来消除各种症状，在催眠下直接向病人进行言语暗示，肯定其有关症状在醒来后必将消失。催眠加深时可进行催眠分析，病人较易地将被压抑而遗忘的精神创伤说出来而找出其致病的心理因素，也可进行催眠麻醉顺利地进行外科手术。此外，还可利用此疗法进行集体催眠，治疗酒精中毒症或麻醉药成瘾者。
4．治疗初期，每周进行2～3次，以后每周1次，一般不超过10次，每次治疗结束时，用言语暗示病人继续睡下去，后转入自然睡眠。或告诉病人，听到计数10倒数至1后即可醒来，或让病人重复治疗者的计数，告诉他数到5时即可醒来一直数到1为止。解除催眠状态不宜过于急促，最好慢慢地让病人醒来。
5．据有经验的催眠治疗家统计，人群中能进入催眠状态的约占70～90％，仅有25％的能达到深度催眠。在有经验的治疗者指导下轻度的催眠或觉醒状态下暗示常能收到较好的疗效。由于此疗法的实施是一件严肃的事情，选择病人要严格，一般须由受过训练的精神科或其他临床医生和心理学家担任。返回
催眠训练方法-----精神集注
精神集注，是训练催眠著精神集中和意志坚定的方法。
催眠术有不可思议的奇异功效，一句话，是心理作用。心理是进行催眠的基本要素，催眠时首先要做到全神贯注。如果进行催眠前精神不集中，胡思乱想，便不能专心致意地催眠。
因此，研究催眠术首要的入门途径，就是练习集中精神。下面分别论述。
1．练习准备
首先，每次练习前15分钟，必须消除大小便。平时大便有规律的人，应在大便后进行练习。
其次，练习前先激口、洗脸，到空气新鲜地方散步10分钟作深呼吸。继而，喝1杯温开水。然后开始练习。
2．练习要求
(1)坐姿端正练习时取坐势。姿势要自然，不做作不僵硬，不要刻意用力。双腿下垂，脚底放乎，由膝到脚成垂直线。两手轻松自然地提成拳头，左学放在左腿上，右拳放在右腿上。
(2)座椅适守：座椅要适中，坐时大腿成水平线。如座椅过高，可放脚垫；座椅过低则放椅垫。如果高低不适中，双脚容易麻木。
第一次座椅调整之后，以后每次练习可坐固定座椅。
(3)面壁而坐：座椅安放离墙约3米远。在墙上画一小黑点，刚好与自己端坐时的眼光成水平线。黑点在两眼平行距离的中间。
(4)头部自纸头与上身成垂直线，自然放松，不可僵硬，以免引起疲劳。头不要歪。鼻尖与肚脐成垂直。
(5)注视黑点：双眼注视墙上的黑点。眼睛不应张得太大，而应微微张开，眼球不要转动。不可东张西望，而应集中眼光注视黑点，始终不移。
(6)腹式呼吸呼吸方法采用腹式顺呼吸。吸气时，由鼻孔慢慢地深深吸气，令气进入小腹，使小腹向外鼓起。呼气时，从口中慢慢拨出浊气，直到小腹平复回入为止。
(7)默唸报数：吸气时心中默唸：“我的精神集中起来了。”拨出第一口气时，口中报数：“1”。拨出第二口气时，口中报数：“2”。吸气时默唸，呼气时报数。如此顺序而下。一呼一吸时间约1分钟。
(8)练习时间：每次练习时，连续呼吸50次，每天早上起床和晚上临睡前各练1次。即每天共练100次呼吸。
连续练习30天。可达到集中精神的目的。
3．练习注意事项
（1）要求准备：每次呼吸应该使身体静止不动。
呼吸报数要准确，如有报错，应重新开始，从1数起。尽可能不要数错
（2)顺其自然：每次练习要采取顺其自然的态度。刚开始练习的头10天，心里难兔有杂念干扰，应让它自然消除。20天后，练习进步了，不知不觉中便不再有杂念产生。
(3)衣衫宽松：练习时衣服应宽松，忌穿紧身衣，不戴手表和金属项链。
(4)勿过饥过饱：练习时不能腹中饥饿，也不可刚吃饱饭就练。过饥或过饱，身体会有不适反应。
(5)练后：练完后，应稍坐10分钟才起身．然后做柔软体操，体操动作可自行拟定。
(6)情绪安定；练习期间应避免纵欲，切忌狂饮，或防止影响情绪的事发生。如发生过份悲伤烦恼的事，则应暂停练习，待情绪安定后再重新练习。
(7)不可间断练习不可间断。如遇意外事而间断，重新练习仍然要1个月时间。
(8)环境安静：练习的地方要求安静，空气新鲜。避免干扰。
（9）重复练习：练习期满后，休息2—3天。然后再练习2队，巩固成果，熟能生巧。
练习精神集注30天，能达到精神集中的目的，它的收效有二：一，锻炼意志：注视墙上黑点，坚持不懈使精神能够集中一点，从而锻炼了意志。二，训练心理：计算呼吸次数，使杂念消除 人们的精神经常容易散乱，心理状态不稳定．杂念纷繁，经过练习，注意力集中于一点，私心杂念无法产生，精神自然集中。返回
催眠 疗 法 的 种 类
催眠疗法是应用催眠术使人进入催眠状态，并以暗示进行治疗的一种方法。由于在催眠状态下，患者能顺从治疗者的指令，所起的效果要比在意识清晰状态下的暗示更为理想。
诱发催眠的方法各异，命名繁多，至今仍无统一的分类，现根据不同的施术方式、时间和条件，把催眠术的种类划分如下：
(1)按施术者来分：①自我催眠，即自己为自己进行催眠的方法；②他人催眠，即由催眠师负责施行的催眠方法。
(2)按暗示条件来分：①言语催眠，即运用语言进行暗示的催眠法；②操作催眠，即非言语性的催眠法，它是运用行为、动作、音乐或电流等作为暗示性刺激，达到催眠状态。
(3)按意识状态来分：①觉醒时催眠，即在意识清晰时进行暗示性催眠；②睡眠时催眠，即在睡眠状态下进行催眠。
(4)按配合情况来分：①合作者催眠，即对自愿或合作者进行催眠；②反抗性催眠，即对不合作者进行催眠。
(5)按进入催眠的速度来分：①快速催眠，即在瞬间进行催眠状态的方法；②慢速催眠，即逐渐使受术者进入催眠状态的方法。
(6)按受术的人数来分：①个别催眠，即施术者对单一受术者进行催眠；②集体催眠，又称小组催眠，即对一群体同时进行催眠。
(7)按距离来分：①近体催眠，即面对面的为受术者催眠；②远离催眠，即施术者与受术者相距甚远进行催眠，如电话催眠、书信催眠和遥控催眠等。
(8)按客观因素来分：①自然催眠，即受客观自然条件的影响产生的自然的催眠现象，如汽车驾驶员出现的公路催眠等；②人工催眠，由施术者来进行的催眠，即他人催眠。
(9)按催眠程度来分：①深度催眠，即受术者达到深层催眠状态，如呈僵直或梦行状态；②中度催眠，即受术者达到中层催眠状态，如呈无力、迷茫状态；③浅度催眠，即受术者进入浅层催眠状态，如呈宁静、，肌肉松弛状态。
(10)按催眠物件和手段来分：①人的催眠，即使人进入催眠状态的催眠术；②动物催眠，即使动物进入催眠状态的催眠术；③麻醉药物催眠，即应用麻醉药物，如阿米妥钠、硫喷妥钠等麻醉药物，使人进人催眠状态；④非麻醉药物催眠，即用无麻醉作用的药物作为暗示性刺激，以达到催眠的方法，如使用葡萄糖酸钙等药物。 返回

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西湖：在很久以前，天上的玉龙和金凤在银河边上的仙岛上找到了一块白玉，他们琢磨了很多年成了明珠，但这颗宝珠被王母娘娘发现了，娘娘将把宝珠抢走，玉龙金凤赶去索珠，王母不肯，便就发生了争抢，王母的手一松，明珠就降落到凡间变成了西湖，玉龙金凤也随之下凡了，化成玉龙山（玉皇山）和凤凰山，守护着西湖；
白蛇传：西湖中还流传着许仙和白娘子的动人爱情故事，也因为这个故事让西湖远近闻名。
雷峰塔：在某种意义上，它名播万里正是因为压着白娘子。当《白蛇传》中出现了雷峰塔后，一个悲怆的结局无可挽回地出现了。
西湖三奇：孤山不孤：皇帝在西湖游玩时住在这座山，便为它取名为孤山，可是孤山并不孤独，它四周有山水的陪伴，却又被称为“孤山”，所以被誉为是“西湖三绝”之一 ； 断桥不断：每至冬日下雪时，断桥上残留着积雪，远远望去就仿佛断了一般，人们便称那是“断桥”；长桥不长：传说梁山伯与祝英台，两人在桥上送别，依依不舍，来回送了十八次，一条本来50多米的桥两人走了一天，所以称之为“长桥”。