只是因为在爱的路上 16 个问题，在爱的路上带着走

16 个问题，在爱的路上带着走  

愿得一心人，白头不相离，真的只是过去的恋爱模式吗？我们想着有没有人能陪我们看细水长流，但是却没人认真告诉过我们，稳定关系不总是那么美好，更需要学习。听听心理学家的建议，在放弃爱下去之前，有这十六个问题能找回爱的温度。

好像都是这样，单身汉羨慕暧昧中的人，暧昧中的人向往修成正果，修成正果的老夫老妻妒忌著单身汉，我们走在爱的循环里，走到哪里心里却总是有这么点不满意。

似乎我们谈恋爱时，总希望寻找一种安稳与心灵契合，但当一段关系走过心跳加速的暧昧期，头三个月只想和对方整天黏在一起的热恋期，争吵打骂最后相拥和好的磨合期，渐渐走进细水长流，生活被柴米油盐塞满，岁月过于安静熟悉，你们太习惯彼此，有时候你忍不住看着他的睡脸，心里想着：「我还爱不爱这个人？」

然后接着，当有一天你推开家门，看见他死盯着电视头也没抬，你发现他越来越懒，你发现自己很少心动，你下了结论觉得你们不再相爱。或者这么说，你觉得自己感觉不到爱了。

「这是习惯，还是爱呢？」我们这么问自己，然后由得关系一天一天掺了些怀疑与不确定。但是，如果这样的「稳定关系」，其实更是情侣关系里从未被提及的挑战呢？

「当关系走入稳定，人们常会下意识的认为，这段关系是否出了什么问题。」心理学博士 Barbara Markway 于psychology Today上刊登的文章说。「但是如果这段关系并没有任何问题呢？」Barbara 分享自己在经常听到大家关于稳定关系的抱怨：

「我们的关系之间感觉越来越空洞」

「我看着她的时候，再也感觉不到火花」

「我们并不讨厌彼此，只是我们的关系也像泄了气的皮球，没什么好期待。」

这样的说法是不是很熟悉？太多爱情故事的结局，都是我们认为「自己不再爱对方。」Barbara Markway 提议在面对当下状况的难解时，让自己回头看吧，与另一半一起溯回关系开始的那一刻，去找那恋爱故事的起点。

重回相爱第一现场！找回「你们」版本的恋爱故事

当时，恋爱是怎么开始的呢？可能是你给过他追求攻略的真实建议，他嘲笑过你几次恋爱心碎，你们像不打不相识的一对战友，在恋爱路上各跌各的跤，然后有一天就走到了一起；可能是一见钟情，你们在街角某个咖啡厅相遇，不想错过这难能可贵的一期一会；可能是你从未想过会爱上这个人，你们在彼此的世界之外，有不同的交友圈，性格迥异，却像一双相生火焰。

相似与互补并不重要，重要的是你们当时这样相爱了。每一段恋爱故事都惊心动魄，每一段恋爱故事也都平淡无奇，恋爱故事太多，但是属于你们两个的，就只有那一个。

Barbara Markway 分享自己与老公 Greg 同是心理学医师，但也跟寻常的夫妇与情侣一样，在 25 年的婚姻里头，常有难关要面对。在无数次的争吵过后，他们发现藉著回想过去的恋爱故事，能再次找回恋爱关系的基石，并对彼此萌生亲密感。回想恋爱故事，还有以下三个心理学好处。

1. 融化你们之间冰封的墙

把逐起的层层墙面移掉，爱才有空隙进来。借由细数过去的恋爱轨迹，一点一滴拆掉在时光与岁月里不经意逐起的屏障。

2. 找回相爱线索

当初你们是这样开始的，这段关系有它特别不一样，你特别喜欢的地方。循着过往的路，拉住线索，记住那「特别」的地方，增加你们相爱的厚度。

3. 回忆带给关系更好的动力

我们都容易忘记当初曾为了爱，花过多少努力。借由回想，能不断加深对这段关系的信心，也指引你们往更明确的方向。

每一对恋人，都在彼此身上花下时间，建立连结，让相爱变得如此自然而然。我们常以为恋爱是一场奇蹟，但事实上，创造奇蹟的就是你们自己，一点一滴。

16 个问题，在爱的路上带着走

享受稳定关系，就和单身失恋一样，也是一种学习。Barbara Markway 分享这 16 个问题，让我们在爱的路上能带着他们一起走，两个人一起聊聊初衷，交换心事，再爱一次。

1.你们怎么遇见彼此？

2.刚开始他/她最吸引你的地方是什么？

3.你们第一次约会去了哪里？做了什么？

4.你什么时候发现这段关系在你心中开始有些不同？

5.为什么你觉得这段关系如此特别？

6.你的朋友觉得这段关系怎么样呢？

7.你的家人们又觉得这段关系怎么样呢？

8.为了在一起，你们走过了哪些难关？

9.如果你们结婚了，是什么原因让你决定跟这个人携手一生？

10.你最喜欢你们俩沟通模式的哪一点？

11.你们喜欢一起做什么事？

12.你如何让你的伴侣明白

13.你们如何照顾彼此？

14.你感觉你们这段关系里特别好的地方是什么？

15.现在的这段关系，是否曾让你走出过往的某些情感伤痛？

16.上一次感到两个人心意相通，是什么时候？你们正在做什么？发生了什么事？

说穿了，恋爱就是日常生活里的细语呢喃，你问我答，我问你答，我们留给彼此好好坐下来谈场天的时间，谈那些无关紧要的，谈那些攸关生命的。

在这样的年代，变化的速度太快，当别人急着告诉你「下一个会更好」的时候，我们想提醒你「再爱他/她一次」也是不错的路径。我们不要再爱对方爱得不够，急着分手，我们要练习爱得不愠不火，像小火慢熬，炖煮耐人寻味的爱情味道。

愿得一心人，白头不相离，在这样动荡的年岁，让我们都练习好好的去爱一个人。

(摘自：婚礼摄影讨论区)

参考文献：

1王永旭 1996 专业人像婚纱摄影写真艺术照

2王嵩容 2002 台北市婚宴市场消费者行为研究

3叶晋琚 1996 最新专业婚纱摄影成功之道

资料来源：女人迷