工作使我开心加班使我快乐 工作不开心也不快乐身心疲惫，怎么办？

工作不开心也不快乐身心疲惫，怎么办？  

工作不开心也不快乐身心疲惫，怎么办？

不就是这样啊，没钱的太多的无奈。怕什么，走出去你可以混的更好，不出去你就永远这样无奈下去。

是不是工作不开心 压抑 身心疲惫 就该换工作了

不必换啊，找个地方释放一下就行了，压抑说明你不会投机取巧，身心疲惫说明你不会劳逸结合，工作不开心说明你对你的工作不热爱，被工作所禁锢，为工作而活，能不累吗？

因为你根本不能够适应这份工作，你可以换一份工作，但是有很多时候这个社会就是这样，你没有办法顺其自然去适应一份工作，你做什么工作都是一样。

对工作感到身心疲惫了怎么办

人生本来就是如此 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心。 只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天!!!
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身心疲惫怎么办？

缓和一下，把自己工作或学习的脚步放慢，多休息一下，如果不能休息，就想办法抽空出去发泄一下压力，另外身体的疲劳是可以通过按摩和洗澡来缓解的

压力大了吧!

别乱想咯`!找个时间好好放松下`!

祝你开心`

孩子，首先对你姥姥表示同情和慰问，对你母亲陪伴姥姥走完人生的最后旅程表示理解。 对你身心疲惫的妈妈你该做些什么呢，妈妈的嘱托，你应该牢记在心，家里的所有事情你都要格外关注，比如，打扫卫生啊，洗衣服啊，家中所有电器的开关关好没有，有没有安全隐患啊。防盗门要及时关上，生人敲门千万不要给开啊，下雨天、晚上睡觉时要关上窗户，自己做饭要小心炉火，一个人在家要注意安全啊等等，你还要随时与妈妈电话联系，通报家中的情况，让妈妈安心服侍姥姥，你的所为，也间接的为姥姥的疾患治疗做出了贡献。 这些经历过后，你忽然会惊喜，哇！ 长大了！

人一旦闲下来就会觉得精神空虚。想的多了，思想混乱，心不在焉。如果时间多，就再找点事做，比如找个兼职，拉个活。

为什么我经常感觉不开心？身心疲惫？

你才遇到他多久啊？就爱的这么深吗？没有了解就没有爱。有一句话：得不到的才是最好的，你不要被自己骗了，也许你根本只是喜欢他而已，只是他来去匆匆，你的好奇心、新鲜感还没有得到满足，所以你才会念念不忘，很多人都是被这种感觉蒙蔽了，痴痴恋恋的，结果错过了很多。
而且他一句走了，你应该把他当做过客，女人要对自己好一点，你这样折磨自己何苦呢。有合适的就找一个，感觉不重要，处得来才是关键。祝你幸福！