怎样才能有效增肥阿，怎么吃什么都不胖的谢谢了，大神帮忙啊

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这简单多吃雪糕，多吃牛、猪肉，还有睡觉， 这应该没问题

怎样才能有效的减肥?速来！谢谢了，大神帮忙啊

只要你坚持要么光吃肉和蔬菜,要么就只吃米饭和面条,那样减肥效果最好,还不用挨饿,我是在健身房里,教练告诉我的.效果很好

除了吃，怎样才能增肥？谢谢了，大神帮忙啊

我是肥胖后瘦下来的哦，整整胖了18斤，我觉得胖的话就不要想太多事情，多出去娱乐，当然，我吃了很多“垃圾”食品，常常熬夜，睡觉不规律，再加上能不走路的话就尽量不走（好像教坏人哦），总之呢，我还是希望你不要暴饮暴食的好。一切都顺其自然。。

吃什么都不胖的型别，怎样增肥?

没可能怎么吃都吃不胖.吃水果软糖,杏仁,核桃,炼乳,饼乾，蛋糕,雪糕,剪炸的食物,薯条保证你胖

吃什么都不胖，怎样增肥？

你也要健康增肥啊。。。多吃点补的东西，尽量多吃点，但不是暴饮暴食。

怎样才能有吃的呢？谢谢了，大神帮忙啊

努力赚钱就有吃的，有了钱，什么都解决了

怎样才能有效祛除黑眼袋啊？谢谢了，大神帮忙啊

我觉得可以试试拼港网的褪黑眼圈眼袋特效眼疗素，效果不错呀，， :jiaboohkmall./

怎样才能有钱?谢谢了，大神帮忙啊

钱是什么?是天使、是朋友、是宝贝、是荣耀，还是魔鬼、敌人、废物和罪恶？谁能说得清，谁能道得明？有人视金钱如粪土，有人视金钱如生命，有人没钱时拼命想要，有人钱多时肆意挥霍…… 钱啊钱，你成全了多少人的伟业，你又毁灭了多少人的前程！钱啊钱，你真是叫人喜欢叫人忧！ 错钱的境界 余光中 一提到借钱，没几个人不胆战心惊的。有限的几张钞票，好端端地隐居在自己口袋里，忽然一只手伸过来把它带走，真让人一点安全感都没有。借钱的威胁不下于核子战争；后者毕竟不常发生，而且同难者众，前者的命中率却是百分之百，天下之大，那只手却是朝你一个人伸过来的。 借钱，实在是一件紧张的事，富於戏剧性。借钱是一种神经战，紧张的程度，可比求婚，因为两者都是祕密进行，而面临的答复，至少有一半可能是“不肯”。不同的是，成功的求婚人留下，永远留下，失败的求婚人离去，永远离去；可是借钱的人，无论成功或失败，永远有去有回，除非他再来借钱。除非有奇蹟发生，借出去的钱，是不会自动回来的。 所谓“借”，实在只是一种雅称。“借”的理论，完全建筑在“还”的假设上。有了这个大胆假设，借钱的人才能名正言顺，理直气壮，贷钱的人才能心安理得，至少也不至于毫无希望。也许当初，借的人确有还的诚意，至少有一种决心要还的幻觉。等到借来的钱用光了，时过境迁，第二种幻觉便渐渐形成。他会觉得，那一笔钱本来是“无中生有”变出来的，现在要它“重归于无”变回去，未免有点不甘心。“谁让他比我有钱呢？”朦朦胧胧之中，升起了这个念头。“天之道损有余而补不足。人之道则不然，损不足以奉有余。”当初就是因为不足，才需要向人借钱，现在要还钱给人，岂非损不足以奉有余，简直有背天道了。日子一久，还钱的念头渐渐由淡趋无。 久借不还，“借”就变了质，成为——成为什么呢？“偷”吗？明明是当面发生的事情，不能叫偷。“抢”吗？也不能算抢，因为对方明明同意。借钱和这两件事最大的不同，就是后者往往施于陌生人，而前者往往行于亲朋之间。此外，偷和抢定义分明，只要出了手，罪行便告成立。久借不还——也许就叫“赖”吧？——对“受害人”的影响虽然相似，其“罪”本身却是渐渐行成的。只要借者心存还钱之念，那么，就算事过三年五载，“赖”的行为仍不能成立。“不是不还，而是还没有。”这中间的道理，真是微妙极了。 借钱，实在是介于艺术和战术之间的事情。其实呢，贷方比借方更处于不利之境。借钱之难，难以启齿。等到开了口，不，开了价，那块“热山芋”就抛给对方了。借钱需要勇气，不借，恐怕需要更大的勇气吧。这时，“受害人”的贷方，惶恐觳觫，嗫嚅沉吟，一副搜寻枯肠，借故推托的样子。技巧就在这里了。资深的借钱人反尔神色泰然，眈眈注视对方，大有法官逼供犯人之意。在这种情势下，无论那“犯人”提出什么理由，都显得像在说谎。招架乏力，没有几个人不终于乖乖拿出钱来的。所谓“终于”，其实过程很短，“不到一盏茶工夫”，客人早已得手。“月底一定奉还”，到了门口，客人再三保证。“不忙不忙，慢慢来。”主人再三安慰，大有孟尝君的气派。 当然是慢慢来，也许就不再来了。问题是，孟尝君的太太未必都像孟尝君那么大度。而那笔钱，不大不小，本来也许足够把自己久想购买却迟疑不肯下手的一样东西买回家来，现在竟入了他人囊中，好不恼人。月底早过去了。等那客人来还吗？不可能。催他来还吗？那怎么可以！借钱不还，最多引起众人畏惧，说不定还能赢得人同情。至于向人索债那简直是卑鄙，守财奴的作风，将不见容于江湖。何况索债往往失败；失败于前，失友于后，花钱买绝交，还有比这更愚蠢的事吗？ 既然是这样，借钱出去，就不该等人来还。所谓“借钱”给人，事实上等于“送钱”给人，区别在于：“借钱”给人，并不能赢得慷慨的美名，更不能赢得借者的感激，因为“借”是期待“还”的，动机本来就不算高贵。参透了这点道理，真正聪明的人，应该干脆送钱，而绝不借钱给人。钱，横竖是丢定了，何不磊磊落落，大大方方，丢得有声有色，“某某真够朋友！”听起来岂不过瘾。 当然，借钱的一方也不是毫无波折的。面露寒酸之色，口吐嗫嚅之言，所索又不过升头之需，这是“低姿势”的借法，在战术上早落了下风。在借贷的世界里，似乎有一个公式，那就是，开价愈低，借成的机会愈小。照理区区之数，应该很容易借到，何至碰壁。问题在于，开价既低，来客的境遇穷蹇可知，身份也必然卑微。“兔子小开口”，充其量不过要一根胡罗卜吧。谁耐烦去敷衍一只兔子呢？ 如果来者是一个资深的借钱人，他就懂得先要大开其口。“已经在别处筹了七八万，能不能再调两万五千，让我周转一下？”狮子搏兔，喧宾夺主，一时形势互易，主人忽然变成了一只小兔子。小兔子就算捐躯成仁，恐怕也难塞大狮的牙缝。这样一来，自卑感就从客人转移了主人，借钱的人趾高气扬，出钱的人反而无地自容了。“真对不起，近来我也——（也怎么样呢？“捉襟见肘”吗？还是“三餐不继”呢？又不是你在借钱，何苦这么自贬？）——我也——先拿三千去，怎么样？”一面舌结唇颤，等待狮子宣判。“好吧。就先给我五千——好了”。两万五千减成一个零头，显得既豪爽，又体贴，感激的反而是主人。潜意识里面，好像是客人免了他两万，而不是他拿给客人五千。这是“中姿势”的借法。 至于“高姿势”，那里面的学问就太大了，简直有一点天人之际的意味。善借者不是向私人，而是向国家借。借口不再是一根胡罗卜，而是好几根菸囱。借的物件不再是个人，而是千百万人。债主的人数等于人口的总数，反而不像欠任何人的钱了。至于怎么还法，甚至要不要还，岂是胡罗卜的境界所能了解的。

怎样才能有效的降低血脂呢？谢谢了，大神帮忙啊

养生指南: 一.合理饮食调养：人体脂类包括脂肪和类脂两种。高脂血症与饮食的关系最为密切。人体脂肪的积聚和部分类脂的来源，主要来自饮食。 二.绝对戒菸忌酒 三.提倡适量饮茶 四.适当运动减肥 高脂血症 食疗 健康网讯: 食物的加工制作方法很多，根据高脂血症患者需用低脂低热量饮食要求，下面介绍几种适合高脂血症患者的烹调方法： （1）炖：将食物洗净切块后下锅，并注入适量清水，放入调料，置武火上烧开，撇去浮沫，再置文火上炖至熟烂，其食物特点是质地软烂，原汁原味。 （2）煨：是指用文火或余热对食物进行较长时间加热的烹制方法。具体操作方法有二：一是将食物置于容器中，加入调料和适量的水，再放置文火中慢慢煨熟至软烂，一是传统的方法，用菜叶、荷叶等将食物包裹扎紧，外敷黄泥糊，再置火灰中，利用火秋的余热将其煨熟。其食物特点是熟酥 ，味香浓。 （3）蒸：是利用水蒸气的高温烹制。具体操作是：将食物拌好调料后，隔水煮熟。有用米粉包蒸的叫粉蒸，有用荷叶或菜叶包扎蒸的叫包蒸；也有将食物直接放入容器中隔水蒸的小哺蒸。可在食物中加入清水或汤汁，也可不加入清水或汤汁蒸。蒸食的特点也是原汁原味，是饮食保健的烹调中使用最广泛的一种方法。 （4）煮：煮也是最常用的烹制方法之一，将食物下锅加水，先用武火煮沸后，再用文火煮熟。一般适宜于体小易熟 的食物制作，煮的时间较炖为短。其食物特点是味道清鲜，食物的有交成分较好地溶解于汤汁中。 （5）熬：熬是在煮的基础上进一步用文火熬至汁稠粑烂，比炖的时间更长。多适用于含胶质重的食物。其食物特点汁稠味浓，粑烂易化，适宜于老弱之人食用。 （6）凉拌：是生食或近于生食的一种烹制方法。一般将食物 清洗干净、切细之后，有开水烫过，再加调料拌匀即可。此种加工方法一般适用于蔬菜类食物，它能较好地保持食物的营养素和有效成分。其特点鲜嫩而脆、清香可口。 高脂血症患者不宜采用的烹饪方法有：焖、炒、炸、烧等。

怎样才能有效的去除眼袋谢谢了，大神帮忙啊

想祛眼袋没问题。祛眼袋主要种是射频祛眼袋、去皮去脂肪祛眼袋的方法射频祛眼袋（内吸眼袋）只是祛除眼袋内多余脂肪，下眼睑内微创，不需缝合，外面无任何痕迹，适合比较年轻面板不松驰的，祛眼袋一般3-5天即可消肿。另一种方法是去皮去脂肪祛眼袋，适合不只是有眼袋而且外面面板也松弛的，祛眼袋手术切口在下眼睑灰线处，离下眼睑睫毛约2毫米左右，祛眼袋术后6天拆线，祛眼袋一般拆线的时候已基本消肿了 。祛眼袋 只要是去除了眼袋内的脂肪是不会再生的。潍坊的医学院整形外科医院，祛眼袋技术成熟，祛眼袋效果好。祛眼袋手术均由医学院的教授主刀，祛眼袋经验丰富，祛眼袋是没有问题的。
麻烦采纳，谢谢!