为什么饮食清淡还上火 最近吃上火，脸上发了好多痘痘，有没有清淡的排毒食物？

最近吃上火，脸上发了好多痘痘，有没有清淡的排毒食物？  

最近吃上火，脸上发了好多痘痘，有没有清淡的排毒食物？

1、每天八杯水，清晨空腹一杯水用来清肠胃，尽量不抽烟喝酒
2、每天一便，即使没有也试试，久而久之成习惯，用来排毒，必要时用香蕉排毒
3、切忌熬夜，因为熬夜是美肌最大的天敌
4、洗脸时务必彻底，不要有残留的化妆品
5、少玩电脑，手机不可以放床头，因为手机有辐射，对皮肤影响伤害
6、不要用手挤痘痘，任它自然脱落，这样不易留痕
7、床套、枕头套要定期清洗，否则有很多的螨虫滋生，睡觉的时候很易感染
8、要在10点左右入睡为妙，少吃宵夜和垃圾食品
9、少吃容易上火的食物，多吃水果，减少手淫
10、一周洗头两到三次，不要频繁洗脸，一天洗两次就可以了，要选对自己的洁面泡沫
11、睡前多泡脚，一周敷两次面膜，不要常常化妆，化了妆就要仔细的卸妆，尽量少抽烟喝酒
12、不要暴饮暴食，少吃一些肥腻辛辣甜的食物，做到生活作息规律，时不时的让室内通通风，多多运动
13、不要选择一些磨砂膏和收敛水，做好防晒，少托腮，少吃热气食物
14、尽量吃自己做的或者是家里的饭菜，少吃一些烧烤、铁板、火锅等能产生大量油烟的饮食
15、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。每周喝两次红豆薏米粥！
16、心情要好，不要因为长痘郁闷，做些事情让自己忙起来！适当喝点柠檬蜂蜜水

有没有去除痘痘的产品？最近脸上涨了好多痘痘

长痘痘的话，先检查下自己的饮食规律，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的东西，如果还是不行的话，可以贴面膜。实在不行的话，可以去医院看看

我脸上最近长了痘痘，有没有好的内服排毒的产品？

我吃的是纤纤SO酵素轻减果冻，我觉得比较好推荐给你试试，我前段时间长痘痘，我觉得可能是身体里有毒素，他们说吃酵素排毒养颜我就买了试试，效果特别的好，皮肤感觉都比以前白嫩了。

上火长痘痘吃什么排毒 多吃6种食物排毒

牛黄解毒片，3块一盒，每天三次，每次6片。
我也上火了，吃了2天，好了。

求清淡的排毒的营养配方，本人脸上有痘痘想用自然方法解决谢谢！

有几个方法建议你试试看，好有用！我的痘痘都消除了。：
1.煲金银花水、
2.穿山甲煲土伏苓 （可以加：1.红枣&猪瘦肉。2.蜜枣&猪瘦肉。）
3.菊花茶
4.将煲菊花茶的花瓣倒出来冰冻后敷在长痘的地方上（最好把花瓣夹在纱布中，金银花花瓣也一样。可选择以上处方一种花煲水。）
5，将苦瓜煲水，把苦瓜水用面粉调成面膜。冰冻后取出来敷在脸上即可。
不会骗你！试试看吧

成都有没有清淡的食物 今天要去成都 但是胃不好 有没有清淡的食物可以选择 不辣的就行

吃蹄花吧 交大后面有家不错很多大学生都在那宵夜。一点都不油腻感觉很像豆腐脑~~！

为什么没有吃上火的东西，没有都是一些清淡的食物也会上火呢？

上火是中医的理论，西医一直没有明确支持
中医专家谈上火
上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。
人体里本身是有火的，如果没有火那么生命也就停止了，也就是所谓的生命之火。当然火也应该保持在一定的范围内，比如体温应该在37度左右，如果火过亢人就会不舒服，会出现很多红、肿、热、痛、烦等具体表现。
从某种意义上说有火则生、无火则死，正常意义上说来火在一定的范围内是必须的，超过正常范围就是邪火。不正常的火又分为虚火和实火，正常人体阴阳是平衡的，对于实火来说阴是正常的但是阳过亢，这样就显为实火。另一种情况阳是正常的阴偏少，显得阳过亢，这样就显示为虚火。
上火还有什么含义？
上火中的“上”从某种意义上说就是表现的部位，再就是表示的一个动词也就是产生火了。一般人认为上火的具体表现一般在头面部居多，实际上中医认为人体是联系的，身体各个部位都应该有不同程度的表现。
那么人体的邪火到底是从哪里来的？是自身引发的还是外界因素导致的？
中医认为邪火大部分还是由内而生的，外界原因可以是一种诱因。总的说来还是身体的阴阳失调引起的。
外感火热最典型的表现是什么？
最常见的就是中暑，通常都是在温度过高、缺水、闷热的环境下呆的时间过长，然后体温也会升高。这就是一种典型的外感火热症。一般来说内生的火热情况比外感火热多。比如现在人压力变大、经常熬夜、吃辛辣食物等，内生火的因素比以前要大得多。
很多人认为上火是小毛病，吃点药或者自我调节一下就可以了。实际上上火有的情况下比较轻，是可以自己调节的。但是对于一些特殊人群比如老年人或者有基础疾病如心血管疾病的人来说还是应该引起注意的。
解决上火的方法
常用滋阴中药
天冬、麦冬、玄参等
常用的清热泻火药
大黄、黄连、黄柏等
常用的解毒消肿药
连翘、金银花、大青叶等
另外中医针灸、拔罐、推拿、按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用。生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂。
这些用于降火的药物所有人都能吃吗？
并不是所有人都适合。火分为虚火和实火，还要看病人是肝火旺还是肺火旺或者别的类型，所以药物不要随便吃，一定要在医生指导下服用。
吃水果也要引起注意，有的水果属于热性水果，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等。食品中的葱、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣烫等都是容易上火的。
夏天喝牛奶容易上火，是这样吗？
中医认为牛奶是牛血所化的，因此是有营养的，但是牛奶喝多了确实也是会上火的，尤其是夏天。牛奶的营养成分很高，含有很多蛋白质、矿物质.
什么办法可以使胃火过盛的症状有所缓解？
患者一般除了嘴里有味以外还有大便干燥、口苦、打嗝等问题。现在西医研究认为这种病人很多都是属于幽门螺杆菌感染，中医认为一般都是胃火过盛，但是有时候也表现为肝火过盛。调理主要还是饮食调理，要多饮水，改变不好的生活习惯。如果是胃火可以吃一些三黄片等药，如果出现肝火可以用丹参逍遥等。
上火了喝凉茶是否有用？
茶一般都是喝绿茶和红茶。绿茶是凉的，有清火的作用。红茶是温的，不主张有上火体质的人饮用。另外除了茶以外还有很多简便易行的祛火方法比如喝绿豆汤就很好。具体喝哪一种茶要根据自身的体质来决定，如果是虚寒体质的人一般不容易上火，喝红茶就会起到保健作用。如果特别容易上火的人可以喝一些绿茶

最近脸上长了好多痘痘，有没有好的治疗办法？谢谢！

这个就要首先找出痘痘的原因，健康专家介绍说痘痘产生的原因有2种：
一种是毛孔堵塞，还一种就是自身体内激素分泌失衡。
毛孔堵塞的原因很多MM的皮肤本身是油性皮肤，它的皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，过剩的油脂堵塞住毛孔，所以才形成痘痘，还有夏天高温，引发人体汗腺和皮脂腺新陈代谢旺盛，也会长痘痘。
体内激素分泌失衡都是由于工作压力或是生活环境压力大，作息时间絮乱，熬夜多，或者是酗酒都会让MM们的健康情况恶化。最常见的情况就是体内激素分泌失衡。这种情况的产生的痘痘，很难去掉，常常一颗接一颗，变成“痘花脸金额月球脸”。
这个当然就要选对祛痘武器，那样才能得心应手。
左旋C，绿茶焗油杀菌消炎作用，一般来说，初期的痘痘都比较小，但是如果受到人为挤压，皮肤的屏障功能就很容易收到损害，继而引发痘痘感染，最后创面扩大变得一发不可收拾。所以，我提醒,MM，手头上一定要常备含左旋C、绿茶等成份的护肤品，正确的‘祛痘武器’，会让你事半功倍。
本人拿近日网友追棒的娇之兰诺战痘卫士举例，它内含有左旋C消炎杀菌的成份祛痘护肤品，从娇之兰诺战痘卫士的功效来说，首先它渗入肌肤深层，清洁皮肤污垢，疏通毛孔，清除多余皮脂。其次渗入维他命C、左旋C、绿茶、芦荟精华、保湿因子及复合美白因子，用以消炎，修复长痘/粉刺黑头的皮肤，同时进行深层补水，锁水。最后再用无刺激性的植物精华、BHA美白修复因子进行深层滋润，从更深层次控制皮脂分泌，对长痘受伤的肌肤进行滋养修复。
但是内在调养却是一个长期的工作，不仅要求我们控制饮食，少吃辛辣刺激食物多吃新鲜水果蔬菜，还要求我们养成早睡早期的健康作息习惯。