怎样才能安心的学习，有什么好方法让心里不想事情！

怎样才能安心的学习，有什么好方法让心里不想事情！  

怎样才能安心的学习，有什么好方法让心里不想事情！

想想你的下一代
记得采纳啊

就是不能安心学习啊？有什么好方法

那就安心学习啊。呵呵。

有什么方法可以安心的学习

深呼吸、深呼吸、
看看窗外最舒心
平静一下心情
或者做做自己喜欢的事情

想让心情好一点！有什么好方法

不要老是想一些不开心的事！看开点吧

怎样才能安心的睡个好觉。

放松心情，在睡前听点轻音乐放松一下，而且要有良好的作息习惯

想学习,但因为锁事太多,却不能静下心来,有什么好方法,安心学习

消除焦虑，缓解压力：
① 按摩穴位 当一个人面对压力时，可能会毫无理由地觉得心情郁闷，不管做什么事，都无法快乐起来。 这个时候，通过按摩不同的
治疗穴位，可以消除压力，促进内脏功能，让身体重新涌现活力方法
② 培养兴趣 樟宜综合医院职能治疗师沈素心受访时说，如果一个人长期面对过重的压力，健康会受到影响，包括：心脏功能减弱、手脚
麻痺、头痛、失眠、呼吸困难等。 其中一个减压的方法是，培养自己的兴趣，或进行自己喜欢的运动，让自己完全脱离造成压力的源头。
③ 忙中偷闲 如何知道自己是否承受了过重的压力呢？ 在离开办公室或教室后，还感觉到压力，常常出现头痛，晚上无法入睡等症状
，那可能就是压力过重，这个时候，就该请医生诊断。 工作或学习时也要适当地休息，例如：每隔一段时间离开自己的座位去倒杯水，或
上洗手间。
④ 减压食疗 柴胡排骨番茄汤 材料：柴胡2钱、番茄1粒、排骨半斤、豆腐1盒 柴胡排骨番茄汤。 调味料：盐2小匙 做法：
①将排骨洗净，放入热水川烫，捞起沥干。 ②把番茄洗净，尾部用刀划出十字刀痕，再放入热水氽烫，捞起后剥去外皮，切成块状，豆腐
也切成块状。 ③柴胡以清水快速冲净，锅中加入所有材料和6碗水，以大火煮开后，转小火煮约40分钟，最后加入盐调味即可。 功效：
疏肝解郁，消除疲劳。对于压力大、情绪低潮的人来说，适合每星期饮用一次。
⑤ 做深呼吸 职能治疗师说，在发现自己承受着压力时，不妨深呼吸，或去向专业医生查询有助于深呼吸、冥想和减压体操的正确做法。
⑥ 断绝‘压源’ 如果环境的噪音或污染是造成压力的源头，那就得设法去改善这些差劣的环境。
⑦ 户外走动 无论在家、工作，甚至逛街，我们多数时候都在户内。 自然光照得不够，会让我们的身体失去节奏，承担压力的能力越
来越差。 因此，当你感觉到有压力时，多到户外走动，即使天气不怎么好，也要坚持。
⑧ 印度滴油（Shirodhara） 印度油滴对解除压力、鼻子敏感和长期失眠最有帮助。

怎样才能安心的写作业

那就是你个人的自制力的问题了，你在写作业时是不是心不在焉?还是说写作业时内心沉不下来，总想着看电视或什么的。
方法（仅供参考):
1，找一个比较安静的地方去写作业。尽量没人，要去独立思考。
2，转变一个观念：学习为谁而学？空闲时刻问问自己：作业为谁而做?那当然是自己了。所以，要对自己真诚，不要为了作业而做作业，而应当把它看成是一次挑战，一次练习，你觉得呢?
希望你能专心写作业，就这些吧。

怎么能让自己的心里清静，能安心的学习？

首先，要有学习兴趣，没兴趣的学习是不会静心的；要有学习动力，如果心里有自己想要达到的目标，一旦分心，你会鼓励自己坚持；要够努力，不肯努力的学习，怎么能心静啊；要有学习方法，懂分析，能理解，这样才能进入状态；要够自信，知道自己行，也够聪明，只要自己愿意，就没有谁能把你比下去，又此决心，没有不行；要能坚持，遇到困难不会退缩，遇到问题会去解决，决不放弃，决不认输；要会休息，一旦自己心烦了，就应该放松，知道如何发泄，锻炼、听音乐、聊天等，总有适合你的方法，心情舒畅了在投入学习，状态更佳。境由心生，不要指望别人给你环境，而是自己要适应环境，给自己创造环境，当你深入研究的时候，再喧譁的地方，也适合你学习，而当你心不在焉的时候，即使只有你一个人的地方，你也学不下去。好好努力哦。

怎样才能静下心来看书？有什么好方法？

我挺同意二楼说的呢，身体是革命的本钱，休息好了精神足了才能好好的学习，不过 你的问题应该不会这么简单， 很多人想读书却静不下心，我用过一些方法，希望对你有些帮助。
我也很难静下心学习，尤其是心情不好的时候，我是很容易多愁善感的人，经常想很多事情，就更静不下心了，后来 我就 努力给自己定一个短期的目标 ，然后写在桌子上，如果你们也可以的话，然后经常就能看见。
二，有没有感觉很重要的人， 为了他而奋斗， 起码让自己更有动力些
三，心情，对我来说，心情很重要，可以跟身边的好友闹一闹，疯一疯之后，开心的笑了之后，再大家一起说学习，互相鼓励一下，
四，找一个环境好一点的地方，或者自己喜欢的地方，带著书去，看看书，欣赏欣赏风景什么的，再想些开心的事，然后再看看书。
大概我的方法就是这些，不知道表达清楚了没，嘿嘿

怎样才能淡斑？有什么好方法…谢谢

我给几个妙方给你吧．效果非常好哦！ 香菜汤：用香菜煎汤，每日洗面，日久有效．功效去黑斑，消雀斑． 醋水：面部生有雀斑者，在洗脸时可在水中加入１－２匙食醋，有减轻色素沉著作用． 茄子汁：茄子１个，切片榨汁，磨擦区域性，１日３次，１０日可见效果． 冬瓜汁：冬瓜瓤适量，捣烂取汁，涂患处，１日数次，连续使用，治愈为止． 黄瓜：取黄瓜切断面，早晚搓擦脸部，长期搓擦，既能消除雀斑，又能使脸部细嫩白净． 樱桃汁：鲜樱桃适量，绞汁涂患处，每日２次，有消除雀斑的作用． 桃花瓜子蜜：用桃花阴干研末，冬瓜子研末，二者等份调蜂蜜适量，敷面，每晚临睡前敷患处．黑痣则点涂之，功效洁面去斑．适用于雀斑．黑痣．黑斑． 就这么多了．谢了！