分子扩散 幸福的扩散

幸福的扩散  

哈维·鲍尔只用了十分钟就创造出笑脸。1963年，位于马萨诸塞州伍斯特市的州立互助人寿保险公司雇用他设计了一种有助于提高员工士气的方案。鲍尔是一位在伍斯特艺术博物馆学校接受正规教育的艺术家，也是一位训练有素的标志画家。他露出笑脸后，公司付给他45美元的工钱。鲍尔和保险公司都没有商标。不久之后，数以千万计的带有标志性图像的按钮（眼睛有两个黑色标记，明亮的黄色背景上有一个黑色的笑容）开始流通。

在20世纪70年代初，默里兄弟和伯纳德西班牙兄弟用“祝你有一个快乐的一天”，后来改为“祝你有个愉快的一天”。剩下的是我们都熟悉的历史图片和谚语。最后，在1999年，鲍尔创建了世界微笑公司（World Smile Corporation），授权制作一个版本的图片。他用所得帮助改善孩子们的生活，他的儿子查尔斯说，他父亲对他所做的一切赚得这么少的钱并不感到遗憾。”他不是一个金钱至上的人，他常说，“嘿，我一次只能吃一块牛排，一次只能开一辆车。”

鲍尔于2001年去世，享年79岁，他还没来得及见证积极心理学和幸福感研究的全面繁荣，这些研究领域融合了东方宗教、神经科学、进化生物学，但最重要的是，行为经济学代表了一些心理学家从精神疾病到心理健康，从抑郁和焦虑到主观幸福感的转变？：当20世纪中期开始形成的文化运动在20世纪90年代末爆发成为美国主流文化时，一个渴望改变美国

的文化运动的历史，它突出了一个观点，即提高自己的愉悦感和控制抑郁和焦虑同样重要。

他自己的承诺强调了积极心理学的两个关键发现，即基于科学的洞察力。尽管在他死前，这些见解中有一些是可以得到的，但他不太可能知道这些，然而，他活了下来。如果说有一刻，积极心理学以组织的力量出现在美国的舞台上，那就是1998年，宾夕法尼亚大学心理学教授马丁·塞利格曼在美国心理学协会发表了总统演讲，他将积极心理学定义为“强调理解和培养一个人最积极的品质：乐观、勇气、职业道德、未来意识、人际交往技能、快乐和洞察力的能力以及社会责任。

哈维鲍尔不需要心理学家告诉他他们发现了帮助者的高度，即人从给予中获得，这是利他主义和幸福感之间联系的基础。他也不需要阅读研究表明，超过一定水平的ine（70000美元是最常提到的），额外的ine只提供少量有意义的幸福增量。

几乎与任何在一个新兴科学领域的发现一样，关于更大ine影响的说法是有争议的。然而，它们导致了重要的后果。警告说，在一定程度上增加国民收入并不一定会增强积极性，这导致一些政治活动家呼吁国民收入分配更加平等；对一个国家的国内生产总值（gdp）与其公民福祉之间关系的研究似乎加强了这一推动。《世界幸福报告》（World Happiness Report）自2012年以来进行的一项年度调查显示，芬兰、荷兰和丹麦的居民报告的生活满意度高于人均GDP较高的美国居民。

球毫无疑问会在2015年出现在他自己的脸上，当头西雅图一家信用卡处理公司ing了解到，超过7万美元的ines并不能让人们感到明显的快乐，他决定将自己的工资从100万美元降到7万美元，并将员工的工资至少提高到7万美元。这一举措仍在带来好处。当然，正如国际竞争对手有争议一样，普莱斯的决定也有争议。他的兄弟，谁曾共同创建重力支付，没有成功地起诉他。

很少有学术发现如此迅速地影响了一个文化。其中一些是巧合，代表了实验发现和文化变化是如何同时但独立发生的。上世纪90年代中期，奥普拉·温弗瑞重新调整了她的节目，从关注个人问题转向关注个人成长的机会。在不同的情况下，积极心理学可能获得了巨大的吸引力，但电视福音、TED讲座、致力于积极心理学和自我完善方面的应用程序和网站的激增，以及奥普拉的企业，大大加速和扩大了这一领域的影响。来自私人基金会和政府机构的支持也有助于启动、建设和确定他们的存在，尤其是在大学墙内外。同样，也有机会通过积极的指导和积极的制度建设来传播快乐。

虽然积极心理学的一些论断可能会受到质疑，但也有人说，它的从业者从实验发现到大胆的论断转变得太快了，还有人说，依靠马克思和福柯的著作，质疑其政治学的某些见解确实意义重大。调查强调了身体健康和心理健康之间的联系，社会关系的重要性，我们可以（我们的观点）和不能（我们的基因位置）控制的东西，以及性格优势如勇气和激情的好处。

球的影响，也已经无处不在。2005年1月，《时代》杂志在封面上刊登了多张笑脸，并宣布内部读者可以学习“幸福的科学”——并回答为什么乐观主义者活得更长，上帝是否希望我们幸福，以及如果快乐是我们的基因。2009年1月，《今日心理学》（Psychology Today）在封面上挂上笑脸，并宣布随着有关幸福的书籍数量从2000年的50本增长到8年后的4000本，一场“幸福狂潮”已经到来。《时代》杂志在2016年7月推出了一个特别版，主题是“幸福的科学”，上面有不少于15张笑脸，一张带着光环，一张带着两颗心，一张眼睛眨着。里面是“更快乐生活的新发现”，包括强调人际关系、冥想和锻炼。

如果哈维·鲍尔活着看到这些封面，他可能会微笑。