最近的学习压力太大了,不想学习怎么办?如题 谢谢了
最近的学习压力太大了,不想学习怎么办?如题 谢谢了
最近的学习压力太大了,不想学习怎么办?如题 谢谢了
学习的时候要学会放松啊,多参加有意义的活动
满意请采纳
一句话激励你:不经历风雨拿的见彩虹! 一句话鼓励你:无限风光在险峰! 最后:学会张弛有序学习!
学习压力太大怎么办?最近都不想学习了(以前学习很好的)
自己找方法缓解一下,既然你以前学习很好那说明你底子不错,想跟上应该也不难,主要是要自己的心态调整好,不要给自己过多的压力,适当的放松放松会很有帮助的。
最近学习压力太大啥办
一方面,要学会放松,不要一味的扎到学习中去,学习之余做做运动,与朋友玩玩,听听歌等,做到劳逸结合。学习压力的主要来源在于学习上遇到的困难,学习效率低下,导致一直忙忙碌碌,但学习成绩不见提高。所以提高学习是减少压力的根本办法:
1、高效的学习要学会给自己定定目标(大、小、长、短),这样学习会有一个方向;然后梳理自身的学习情况,找出自己掌握的薄弱环节、存在的问题、容易丢分的知识点;再者合理的分配时间,有针对性的制定学习任务,一一的去落实。
2、可以学习掌握速读记忆的能力,提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法,其训练原理就在于启用“脑、眼”潜能,培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》,用软体练习,每天一个多小时,一个月的时间,可以把阅读速度提高5、6倍,记忆力、理解力等也会得到相应的提高,最终提高学习、复习效率,取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话,可以好好的去练习一下。
3、要学会整合知识点。把需要学习的资讯、掌握的知识分类,做成思维导图或知识点卡片,会让你的大脑、思维条理清醒,方便记忆、温习、掌握。同时,要学会把新知识和已学知识联络起来,不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解,加深记忆。
4、做题的时候要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。遇到错的题(粗心做错也好、不会做也罢),最好能把这些错题收集起来,每个科目都建立一个独立的错题集(错题集要归类),当我们进行考前复习的时候,它们是重点复习物件,保证不再同样的问题上再出错、再丢分。
最近学习压力太大了,有什么办法吗
我也是啊,马上期中考试了。要合理安排时间,参加一些运动,看一些有趣的书,饮食上吃些清淡的多与他人沟通,保持好心情。最重要的,要对自己有信心

学习压力太大怎么办?
我的学习压力是每天早上五点半起床,七点到校,到晚上十点多,有时候回来还要写作业,这就是我的学习压力,我们同命相连。 其实学习压力太大这种情况换一种观念想,便是使自己的生活充实,我想一个成天无所事事,无所事事的人也不会快乐的。我觉得也不需要刻意去用各种方法来缓解,这样也许会有一点功效,但是收效甚微,相反,如果你保持良好的心态,微笑面对生活,坦然面对成功与失败,你想一想,即使失败了,会影响你一辈子吗?再说,失败了不代表不会成功,而失败之后的教训是给你最好的经验。 再说,你身边有这么多爱你的人和你爱的人,你们与他们在一起,也是快乐的,试着你忘记生活中的烦恼吧~每一天都保持着快乐的心情,你会发现活着就是最好的~
求采纳
学习的压力呢其实最重要的还是你的心态,在你学习的时候不要想着自己以后学不好怎么办,不要去在乎这个目的地,不要为这个目的地而学习,因为知识是属于你自己的财富,那样学习只会给你带来更大的压力,重要的是心态,当你有压力时可以出去散散心,去观赏那风景,做些你喜欢做的运动,听听音乐,让自己的意识清醒,明确一个目标!然后在这个学习的过程中要认真要有去分析问题的能力,要坚持!走到最后,你会发现你成功了!
一个人不能没有压力,但凡事都有个度,压力太大就会有很大的负面影响了!你必须学会劳逸结合啊!做自己感兴趣的事情,比如休闲类的听听歌,看场电影之类的.
我觉得尤其关键的是在一天的开始-早晨.你要给自己积极的心理暗示,多想想,哪怕动用的是幻想,觉得今天会是非常美妙的一天!
有时阿Q也是一种很好的解压方式.要想着别人还不如你,你学得比别人要轻松的多...
但愿你早日摆脱学习压力的困境哦!
朋友。想开点。生活还得继续,日子还得照样过。 对于那种想通过死亡来逃避生活的人,我想是最可悲的。就算真的有极乐世界。相信你也通不过那个关卡。 天生我才必有用。何必为了一时的精神波动而一次又一次的放弃生活呢。! 生活其实也很美好,只是你一时没有感觉到而已。找一个安静的地方,慢慢的欣赏天空的星星,想一想今生与你同在的亲人,朋友。那也是一种不错的回味。 你我非圣贤,怎么能不会放错呢。就算是圣贤也会有犯错的时候啊。 如果累了。你就跟理解你的人多聊聊,多交一下心中的不快,如果她或他真的是你的知心朋友的话,相信你会有一个不错的发泄方式。再不行,你就大哭一场吧。(男人哭吧哭吧不是罪)不也是很经典的吗? 有一个爱你的人,你已经很幸福了。为什么要逃避呢。爱她,就要为她着想。生活,因为有你们两个的继续而会变得精彩,难道你没有感觉到吗? 亲爱的朋友,开心一点。明天会更好。生活难免会有太多太多的不痛快,学会乐在其中吧。找寻属于自己的一片小天空吧。相信你也会活得很精彩的。 振作起来吧。我的朋友。为了你爱的人。为了爱你的人。你要重新振作,你需要他们,他们也需要你。你想丢下他们一个人逃避吗?你对得起他们 吗?你在害怕著什么!人总会有失意的时候,在哪里跌倒,就在哪里给我爬起来。 这个社会很残酷,很少有人会扶你一把,大部分都得靠自己去争取幸福,快乐的小天地。为了自己的家人,你得学会生活! 心魔,就是恶魔的 化身。他不会指导你走向正确的方向。他只会把你朝邪恶的方向上送! 克制住自己内心的那一股不应该有的冲动吧。相信属于你自己的那一道光茫已经亮起! 亲爱的朋友。展望天空,想想爱你的人,生活其实不也是一种享受吗