做什么事情都坚持不下去怎么办 不知道怎么了,我做什么事情都没有坚持的心,怕自己学不会,心老实想以后成为什么的,也没有主见,心态动摇?
不知道怎么了,我做什么事情都没有坚持的心,怕自己学不会,心老实想以后成为什么的,也没有主见,心态动摇?
不知道怎么了,我做什么事情都没有坚持的心,怕自己学不会,心老实想以后成为什么的,也没有主见,心态动摇?
其实在做任何事情之前,必须先下决心。以前,我也经常像你这样,做事只有三分钟热度。因为我害怕失败。你不用怕什么,只要自己努力就行了。即使失败也是光荣的。
怎么办啊 做什么事情都学不会坚持 唉 连点耐心都没有
是习惯
为什么我做什么事情都没有耐心
有句俗话说,“心急吃不了热豆腐”。这正说明耐心是成功的关键因素之一。在心理学上,耐心属于意志品质的一个方面,即耐力。它与意志品质的其他方面,如主动性、自制力、心理承受力等有一定的关系。
没有耐心 就在做事要失去耐心的时候告诉自己 我要坚持 坚持越久耐心就越多 我要改变自己没有耐心的坏习惯 慢慢养成习惯
做什么事情心里没底 老是没有主见
你可能属于依赖型人格
一、表现特征
依赖型人格障碍是日常生活中较常见的人格障碍。美国《精神障碍的诊断与统计手册》中将依赖型人格的特征定义为:
1.在没有从他人处得到大量的建议和保证之前,对日常事物不能作出决策。
2.无助感,让别人为自己作大多数的重要决定,如在何处生活,该选择什么职业等。
3.被遗弃感。明知他人错了,也随声附和,因为害怕被别人遗弃。
4.无独立性,很难单独展开计划或做事。
5.过度容忍,为讨好他人甘愿做低下的或自己不愿做的事。
6.独处时有不适和无助感,或竭尽全力以逃避孤独。
7.当亲密的关系中止时感到无助或崩溃。
8.经常被遭人遗弃的念头所折磨。
9.很容易因未得到赞许或遭到批评而受到伤害。
只要满足上述特征中的五项,即可诊断为依赖型人格。
治疗方法
对依赖型人格障碍的治疗,可以采用如下方法:
1.习惯纠正法。依赖型人格的依赖行为已成为一种习惯,治疗首先必须破除这种不良习惯。清查一下自己的行为中哪些是习惯性地依赖别人去做,哪些是白作决定的。你可以每天作记录,记满一个星期,然后将这些事件按自主意识强、中等、较差分为三等,每周一小结。
对自主意识强的事件,以后遇到同类情况应坚持自己做。例如某一天按自己的意愿穿鲜艳衣服上班,那么以后就坚持穿鲜艳衣服上班,而不要因为别人的闲话而放弃,直到自己不再喜欢穿这类衣服为止。这些事情虽然很小,但正是你改正不良习惯的突破口。
对自主意识中等的事件,你应提出改进的方法,并在以后的行动中逐步实施。例如,在订工作计划时,你听从了朋友的意见,但对这些意见你并不欣赏,便应把自己不欣赏的理由说出来,说给你的朋友听。
这样,在工作计划中便掺人了你自己的意见,随着自己意见的增多,你便能从听从别人的意见逐步转为完全自作决定。
对自主意识较差的事件,你可以采取诡控制技术逐步强化、提高自主意识。诡控制法是指在别人要求的行为之下增加自我创造的色彩。例如,你从爱人的暗示中得知她喜欢玫瑰花,你为她买一枝花,似乎有完成任务之嫌。但这类事情的次数逐渐增多以后,你会觉得这样做也会给自己带来快乐。你如果主动提议带爱人去植物园度周末,或带爱人去参观插花表演,就证明你的自主意识已大为强化了。
依赖行为并不是轻易可以消除的,一旦形成习惯,你会发现要自己决定每件事毕竟很难,可能会不知不觉地回到老路上去。为防止这种现象的发生,简单的方法是找一个监督者,最好是找自己最依赖的个人。
2.重建自信法。如果只简单地破除了依赖的习惯,而不从根本上找原因,那么依赖行为也可能复发。重建自信法便是从根本上加以矫正。治依赖型人格障碍。
第一步,消除童年不良印迹。依赖型的人缺乏自信,自我意识十分低下,这与童年期的不良教育在心中留下的自卑痕迹有关。你可以回忆童年时父母、长辈、朋友对自己说过的具有不良影响的话,例如:“你真笨,什么也不会做。”、“瞧你笨手笨脚的、让我来帮你做。”等,你把这些话语仔细整理出来,然后一条一条加以认知重构,并将这些话语转告给你的朋友、亲人,让他们在你试着干一些事情时,不要用这些话语来指责你,而要热情地鼓励、帮助你。
第二步,重建勇气。你可以选做一些略带冒险性的事,每周做一项,例如:独自一人到附近的风景点做短途旅行;独自一人去参加一项娱乐活动或一周规定一天“自主日”,这一日不论什么事情,决不依赖他人。通过做这些事情,可以增加你的勇气,改变你事事依赖他人的弱。
做什么事情的心情都没有了不知道为什么
呵,我能明白这样的心情.
因为我现在就是如此的.
对着电脑,一天天的我只是发呆了.
没有去游戏,没有去听音乐,当然,也没有冲浪什么什么的.
无聊到了极点.
我也想了很久到底为什么.
朋友提醒也好,自己深思也好.
也许,我们的物质太丰富,我们忘记了还有艰苦可以让自己尝试.
也许,我们的信心开始缺乏,不知道还有什么大的事业让自己成就.
也许,我们开始懒惰,慢慢地,慢慢地,什么都不愿意做,自然到不想做.
也或许,失恋了.什么心情自然就灰了.
祝福你吧.希望你早日调节好自己,
毕竟这个世界,
就算是父母,就算是知己,
也不能天天照顾着你.
自己拯救自己,让自己快乐生活吧.
我做什么事情都没有恒心,都坚持不了多久该怎么解决啊
定计划,想计划,定到习惯
我做什么事情都没有耐心怎么办啊?
思想得转转啊,每个来到世界的人都有他自己的优势,只是有的人把这种潜力发掘了出来,有的潜力还在深埋,消极思想会影响自己今后的发展,要相信肯定自己,一定行。可以练练字静静心,计划自己每一天的工作,什么要做什么先做。做了之后再回想自己一天发生了什么,这样右脑得以开发。尽量做一些自己喜欢的东西,多往积极方面发展。多交一些思想良好的朋友,跟大家聊聊天,多沟通可以促使自己身心发展得健康。
为什么我做什么事情都没有激情
因为没有目标。。
为什么我做什么事情好像都没有恒心
你要树立一个正确的价值观,知道自己真正想要的是什么,当然也要选择自己真正感兴趣的,有意义的,这样就不怕没有恒心了,人们对于自己非常喜爱的事物总是有超乎寻常的耐心,加油吧!

我这么老实没有主见,以后不知道怎么办
朋友,你知道吗,
宇宙之间有一句最吉祥的祝福,
就是这句“南无阿弥陀佛”,
只要经常念诵这句佛号,
就可以得到诸佛住顶与加持,
可以获得龙天鬼神护佑,
百病皆愈,众苦消散!
根据《佛说阿弥陀经》记载,
时常忆念“南无阿弥陀佛”,
行善积德,功德到了,
阿弥陀佛就会前来接引,
往生极乐世界,
获得无量的寿命与快乐。
相逢就是缘分,
这句宇宙间最吉祥的祝福,
现在就送给你,
祝你永远幸福快乐,
南无阿弥陀佛。