让人骄傲的20件事 我的外表令人看了很骄傲，人缘也不是很好，怕得罪了人，怎么办？

我的外表令人看了很骄傲，人缘也不是很好，怕得罪了人，怎么办？  

我的外表令人看了很骄傲，人缘也不是很好，怕得罪了人，怎么办？

船到桥头自然直！

我的相貌不差，可是我的人缘并不是很好，怎么办

真诚待人，礼貌待事，微笑示人。

食欲不好，便祕，面板也不是很好，怎么办

1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑脚踏车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。7、保持心情舒畅，生活要有规律。

允儿人缘怎么样呢？是不是很好啊

小鹿允，人缘好的不得了

林峰人怎么样的啊?怎么感觉人缘不是很好啊?

传林峰TVB人缘差 港媒曝欧阳震华拒绝与其合作:ent.ifeng./idolnews/hk/detail_2010_12/18/3577148_0.s,还是来自网路的讯息，娱乐圈的事情，没人说的清楚的。但是在我们这些普通人眼中，只要你演技好。

英语单选题不会，阅读也不是很好，怎么办？

你好
其实英语最主要 最根本的 应该就是词汇量和语法了 不过在日常的英语对话中 语法不是那么的重要
单选的话 就存在词汇量与语法两个问题 要看你是哪里不会了 是语法没有掌握 还是因为词汇量不够
解决词汇的问题就很简单 那就是不停地背单词 但是 记住不能过量 也不能少量 在自己的能力范围之内 像我以前是一天40 50个吧 我也不知道是多是少 但是能在自己的解决范围之呢 但是词汇不单是要背 你还要记 词汇也不仅仅是一个单词 同时还有它的短语 这个可以根据你们学校的教材 还有就是老师勾出的重点单词来进行复习 并且还要定时复习以前背过的单词
不过你也不要每次复习就全部复习完了 你可以每次都划去你觉得有80 90%记牢的 这样能节省时间 提高效率
再来就是语法 时态之类的 这个的话 应该只有看书了 还有就是不懂的 一定要问老师 比如这里为什么用WHEN 啊 为什么用THAT 啊 为什么用WHICH啊之类的 一定要弄明白 然后反复的 一个句子 念几遍 增强语感 这样在以后做题的时候 遇到突发状况 也可以凭语感做出来 不用老是想啊想的 浪费时间
再者是你说的阅读问题 阅读这个东西 真的是很欠扁的。。。他经常会出一些很相像 但是又不一样的选项--当然 这个问题在单选中也会出现 如果你遇上了 一是一定要仔细仔细再仔细 对比对比有对比 二则是祈祷吧。。。
回到阅读上哈
你要带着问题 回到原文找答案 就是先不看全文 先看后面的问题 若是遇上什么“这篇文章的主旨”之类的大范围归纳全篇文章的 可以先略略看看答案 然后跳过 先找那种比如“本段说明。。。”“根据XXX 可以看出。。。”之类的在一个段落就找得到的问题
当然 选择题 就是要排除 像两个意思很像 或者你觉得两个都是对的 就要把这两个句子在文中找出来 然后把问题找到 反复琢磨 理解原文是怎么说的
当然有的阅读的选择题是根据常识来的 那就很简单了 文章都不用看了 自己选就成了
学英语是个渐渐的过程 不能想着今天做做 掌握了技巧了 就觉得万无一失了 还要不停地练习 有时候做题技巧不是别人教出来的 是自己在不断练习中推敲出来了 靠个人修行啦
加油吧

文科开学一个月了，想转理。来的及吗，以前理科也不是很好，文科也不是很好，怕去了新班没什么朋友了咋办

你想多了，这只是你的主观意愿而已，现在你可以很直接的说文科比理科容易，比理科好，但是等你真正开始接触理科的时候你就知道了，文科是如此的简单，只要背就可以了，一个很好地例子，数学，文科数学比理科简单的不要太多，你还会以为理科简单

摩羯座男生人缘是不是很好

摩羯座缺点：顽固、爆发的、享乐主义、孤独、不灵活、疑神疑鬼，自大，冷漠，自私
摩羯座优点：优越、聪明、实际、野心、可靠、不屈不挠、宽大
一见钟情 —— 魔羯座: 一般比较传统,属于思考型的星座,所以对任何事都慢半拍,因此不易陷入爱情漩涡,更别说是一见钟情这种事啦!
魅力 —— 摩羯座:
果断、理性和努力工作是与众不同的特质，也是他引人的魅力，不屈不挠的个性会使他努力成为有魅力的人。他努力上进。旺盛的企图心，使他的魅力无穷。
个人作风—— 摩羯座：开始工作就不停止，乐于承担更多的工作。
勤奋的摩羯座好像一开始工作就不会停止，而且总是自顾自的埋头苦干，根本不关心别人的进度或看法，他们很有责任感，而且乐于承担更多的工作，对加班或放弃休假都不会有怨言，因为对他们来说，工作比玩乐和休息重要多了.由于土星影响，摩羯座的人有潜在的忧郁性格，倾向于凡事只看到艰辛困苦的黑暗面，所以总是付出比必要更多的精力在工作上，设法应付所有真实的，以及被自己夸大了的困难。他们似乎认为工作本来就是严肃、艰苦、要费尽力气才能完成的。
摩羯座男子
有个冷静且理智的头脑。工作颇有能力者。话虽不多，却富有幽默感。充满野心，认为自己总有一天能居众人之上。倘若真能有心去加以实现，将会很不得了。忍耐力十足，即使揹负重担也不退缩地勇往直前。太伟大了！有个不易亲近的外貌。拜托你别再皱眉头了好吗？表达能力差，自己想的事情，连一半都无法传达出来。
摩羯座自我解析：我的座右铭是：天下没有白吃的午餐。
摩羯座——巅峰是他（她）永恒的诱惑
摩羯座是爬社会地位的专家，一步一步的爬向自己所想要的成功。顽强的个性使他（她）常常成为最后的赢家。严以待己和自我的要求让他（她）踩的更稳；不畏坚困及惊人的耐力，让他（她）爬的更高，走得更远，摩羯宝宝是个忍辱负重的人。
摩羯座
对于不喜欢惹人注意的摩羯来说，褐色真的可以作为他们的象征色彩。一样的不引人注意；同样的，褐色还能给人一种持久的感觉，这常常是人们对摩羯的印象。
如果你有麻烦，他会淡淡说“这事交给我吧”，然后把事情办的妥妥当当的。换上别人，他们才不会去惹这麻烦呢~！虽然他们有能力，但很现实。他们不会说甜言蜜语，如果你看见他跟你在一起时，比平时放不开，冷漠而内敛，这就是他真的喜欢上你了。他要是嘻嘻哈哈，那他是就没有真正的爱上你。

我很瘦，怎么样才能变胖点，我消化系统不是很好，肾也不是很好，

消化系统不好,给你的方法都没有用也吸收不了,首先应该先去医院用中药调理一下,消化好了,自然吃东西就吸收了,详细的要请医生仔细看看.这要慢慢来~ 急不得~ 另外附增肥方法 望采纳~ 成功增肥，＊努力拼搏к告诉你首先要了解自己体重过轻的原因，从而对症下药。 1. 寻找原因对症下药 遗传偏瘦：如家人都偏瘦的话，体重过轻可能是遗传的，天生新陈代谢率高，即使多吃也不胖。 环境驱使：工作压力，进食环境嘈吵，食物不合口味等，都可能影响胃口，引致进食量不足。 消耗过大：消耗量大的人士亦可能是偏瘦的原因。 身体每额外摄取3,500卡路里便会增重一磅。例如，一位每天进食2,000卡路里的男士，若要增重的话，每天热量增加至2,500卡路里，累积每天500卡路里的额外能量，一星期后便会增重一磅。 2 分量不减提升热量 单从一两种食物额外摄取500卡路里并不容易。因此，应尝试在食物分量不变的情况下，仍可以额外摄取热量，例如吃面包时涂花生酱或果占，汤水加蛋花，奶茶多放糖和奶，西式沙律可加橄榄油或芝士碎等等。增加热量应以蛋白质为主，另适量增加优质脂肪。 然而，多吃零食如薯片、汽水，不但不能提供维他命和矿物质，大量的脂肪亦容易引致饱滞感，有机会弄巧反拙，影响正餐胃口。 3 少食多餐常备小吃 不少体重过轻的人，胃口较小，未能一餐之内进食大量食物。因此，增肥人士应增加进食餐数，以摄取更多热量。除了三顿主餐外，下午、睡前，甚至午餐前，都要进食高营养的小吃或饮品。工作繁忙的人士，未能抽空制作营养小吃，不妨选择高营养的饮品，如牛奶、豆浆等，代替清水、茶。办公室内应贮备一些饼干、面包，另加一杯牛奶或豆浆，已是营养不俗的小吃。 4 多饮高蛋白质饮品 牛奶营养丰富，含优质蛋白质，亦提供钙、磷及维他命，增肥人士应每天饮2杯牛奶。假如不喜欢饮牛奶，可进食芝士或乳酪。市面上亦有一些营养奶出售，消费者可自行选择，但要细心阅读食物卷标，注意分量，及每杯可以提供的热量。同时，又可自行炮制高能量牛奶，如在牛奶内再加入额外的奶粉，以获得额外的热量。有肠胃不适的人士，未必能接受奶类食品，可用加糖高钙豆浆代替。 小吃及饮品建议 高营养小吃：香蕉花生酱三文治、果占花生酱克力架、牛奶布丁、喳喳糖水、鲜果豆腐花、鲜果乳酪 高营养饮品：香蕉鲜奶、朱古力奶昔、加钙豆浆、自制高能量鲜奶(鲜奶1杯+2汤匙脱脂奶粉)、营养奶 5 饮汤宜连「汤渣」吃 大部分中式汤水热量不高，如不吃「汤渣」，营养质素更低。餐前饮用汤水，又可能造成饱滞，影响胃口。因此，餐前不宜饮用过量汤水，最好待饭后才饮一碗。喜欢饮汤的人，可烹调连「汤渣」也容易一并进食的款式，如羹，特别是高蛋白质的「汤渣」如免治肉、豆腐、蛋等。 高营养汤羹建议 粟米豆腐羹、西湖牛肉羹、蛋花免治瘦肉汤、免治忌廉汤(用低脂奶) 6 肌肉锻炼助增重 增加身体的肌肉量，而非纯粹增加身体的脂肪，才是理想的增肥。增加肌肉而非脂肪，体型便更结实健美。单靠增加食量而没有做运动，身体易累积脂肪组织，而非肌肉。因此，开始增肥计划时，应订定一套运动计划，特别多做肌肉锻炼运动，例如举哑铃等，有效令身体肌肉量增加。此外，运动可以纾缓压力，增加食欲，最适合因压力大而影响食欲的人士。 最后，在舒适的环境，播放悠扬的音乐，和亲友一起进餐，有助改善胃口。且在本周末放下工作和杂务，保持轻松愉快的心境，去享受食物吧! 如果你实在搞不清楚该怎么吃才能增重，不妨参考这个选单，自己变化应用。但是要记得，增重速率是“每二周增加半公斤”，不要一下子把自己弄得太胖唷!
记得采纳啊

男孩5周岁身高1米怎么办？睡眠也不是很好

建议你让孩子睡觉前半个小时泡泡脚，喝杯酸奶，有助于睡眠，以及消化和吸收营养，放心吧，保持好的生活习惯，好的心态，看看我写的吧，肯定对你有帮助。人格担保，自己的总结和经验，骗人死一户口本！不行就做个骨龄测试，就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合，大致推断一下是否还能涨，只能说大致，因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的，目前这是最科学的方法了。
至于吃药，做手术，生长激素什么的，如果真有用你就不用再这问了，国家就该发了，谁有这个药就成世界首富了，据我所知国家不让做这种手术什么的，呵呵，对吧，身高主要是先天的基因和后天的生活环境，先天的我们改变不了，只能改变后天的。
我现在23，一米90~去年长了 3cm~~
人一般发育到到24岁左右， 如果你想长高点，现在你正处在青春期应适当的多运动，当然合理的饮食搭配也是非常重要的，这比吃什么增高药要好百倍千倍。。。增高药确实含有不少营养物质，但是很难吸收！身高是受基因和外界条件共同影响的，外界条件占20%到30%，希望你愿望能实现。。。具体长多高~因人而异~必定人和人不一样~未来谁也不知道
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯,最好不要抽菸,喝酒! 保持好的生活习惯！
我的经验是：
首先保证你晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可。因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。记住一定要熟睡！
你没事就打打球吧，挺长个子的，注意别伤了，我就骨折过，扭过脚~ 文静的孩子就跳跳绳~！扒把单杠~游游泳~长个减肥~效果也不错的
还有就是要喝奶，我是晚上睡前喝的，你也可以试一下，看看有没有效果，最好是酸奶~报纸上说比牛奶好吸收~ 还有助于睡眠。
不要信那些广告，全是假的，而且你还小，那种都含激素，在把身体吃坏 还有就是人一般发育到24岁，所以不希望你这样~ 想吃24以后在吃！
要自信，心情也很重要的，肯定还会长的，你放心好了! 加油吧
以下是我从网上找的，谢谢网友的提供（不好意思，有的我改了一下、）。
日本人在以前经常给我们中国人叫做倭寇，因为他们很矮。但自从第二次世界大战之后，日本人的身高突飞猛进，平均身高直逼我们中国人。这是由于他们采取一种全民增高的方法，日本向每个国民都派发了一本国民增高手册，里面有详尽的说明增高的方法。现在，我把它复制下来了，有的改了一下，谢谢这个网友的提供，虽然比较恨日本，但是确实是很有道理，可以参考一下!
一、牛奶。
牛奶含有丰富的营养，有助人的身体成长，日本人从小开始，就坚持每天喝一杯牛奶，这就是他们身高迅速长高的最重要原因。最近，看见论坛有些人说喝牛奶究竟有没有效，我敢肯定地说绝对有效！不要怀疑，从现在就开始喝，坚持每天最少喝一杯，不过，每天最多也就喝两杯，喝多了，也没用！人吸收不了那么多，会排出来~ 上文提了，最好是酸奶。好吸收，有助于睡眠，
二、打篮球。
其实不一定是打篮球，打排球或游泳、跑步也行，反正只要是纵向或横向运动就行。因为这些运动也是最佳增高的方法之一，每天坚持这些运动，有助于增高。尤其是在夏天，特别要坚持这些运动，因为阳光也有助于增高！
三、多晒太阳。 其实在上文就已经提及了，不过我这个多晒太阳的意思是指，适量的晒，而不是整天的晒！那样的话，人是很容易中暑！这个理论已经被一些专家所证实了，因为人跟所有动植物一样，都需要阳光才能生长。 所以那些整天呆在家里睡觉的朋友，快点出去运动一下吧！ 促进钙的吸收
四、早睡觉。
科学家已经证实了一个人如果整天晚睡觉或晚上不睡觉，白天才睡的话，会对自身的身高成长有影响。因为人的身体发育细胞在晚上会处于一个极端兴奋的状态，能加快自身的发育，如果你常常深夜睡觉或晚上不睡，白天才睡的话，会令自己的身体细胞发展缓慢，所以身高也长得慢，那奉劝你们一句，快点改吧！
五、多吃鱼、虾。
因为这些食物拥有丰富的钙，众所周知，这是身体长高的重要因素，能为身体补充足够的营养！ （还有就是为什么日本韩国的人长的比较水灵，虽然跟整容有关系，但是那些老太太们面板也不错，我感觉由于他们靠海，吃鱼虾比较多造成的，哈哈不知道对不对）
六、昂首挺胸
很多人其实不知道，原来一个人的走姿、站姿、和坐姿也会对身高有影响，走路、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高，而寒背或驼背的人要长得高可不那么容易了。因为脊骨如果整天倦缩的话，很难长高。所以，朋友从现在开始，挺起胸堂做人吧