现在上初二，学习中上等，老师说我总是很浮躁，当不了尖子生，并且我对自己的学习安排（时间分配），也很

现在上初二，学习中上等，老师说我总是很浮躁，当不了尖子生，并且我对自己的学习安排（时间分配），也很  

现在上初二，学习中上等，老师说我总是很浮躁，当不了尖子生，并且我对自己的学习安排（时间分配），也很

对于初二的同学来说，充分利用时间，最大限度地提高时间的利用率，对于学习成绩的提高这是毫无疑义的。但必须有个限度，超过这个限度就会出现“疲惫、学习走神听不进去老师讲课”的现象，这就是俗话所说的“过犹不及，物极必反”的道理。您可能是因为一味苦读，不注意锻炼，不注意休息，打疲劳战，而造成的大脑“读防写”。常言道：不懂得休息的人就不懂得学习和工作。为使学习、工作紧张而有节奏地进行，避免无谓地消耗时间与精力，应当科学地支配自己每天除学习外的时间，保证必要的睡眠、活动、休息时间。比如，每天午饭前进行体育活动20时分钟，课外活动时间进行体育活动30分钟，这样既可以改善大脑长时间学习的缺氧状态，还可以消除人际交往缺乏而产生的郁闷和烦躁心理。其次，养成乐观开朗，心胸开阔的个性。乐观的人一般都自我感觉良好，往往保持旺盛的生命力，精力充沛，富有效率，从而心身健康，生活幸福，事业成功。第三，重视膳食质量，优质利用营养。每天至少喝一袋牛奶（或酸奶），吃一个鸡蛋；50—100克的肉，包括鱼肉、水产品、瘦肉，保证优质蛋白质的充足供给，使大脑皮质处于较好的生理状态；增加一些黑芝麻、核桃、瓜子、松籽、花生、杏仁、大豆等食物，以维持脑组织正常的更新代谢需要；平时应多吃一些瓜果蔬菜以及豆制品，海带、紫菜等，特别是碱性食物，可以达到抗疲劳和增加记忆的功能。第四，一定要学会合理用脑，善于用脑，懂得如何适当调节学习和休息。科学用脑劳逸结合有以下几种方法：①每天要保证一小时的体育锻炼时间；②每天要保证七个小时以上的睡眠时间；③两项学习活动之间应该安排生活、劳动等其他活动；④学习时间比较长（90分钟以上）时应该安排两门课程（最好是文理科）间插复习或者两种方式（阅读和解题）间插学习。（2）交叉安排高效学习。在吃食上，我们都有这样的体验，某一口味经常食用，那么胃口就会变得很小，一旦换个口味食欲就会大增。其实大脑的活动功能也和“口味”一样——长时间从事某种单一的活动，大脑皮层相应活动区域的“胃口”就会变小，当然就会导致学习效率下降。如果按照注意力集中的规律适时交换学习内容和学习方式，这样就可以使大脑疲劳区域得以休息，休息区域进行工作，这样既不妨碍大脑疲劳区域的休息，也保证了大脑“食欲”的大增，当然也就提高了学习效率的高速运作。交叉安排有以下两种方法：①不同学科复习时间的交叉安排，比如语文、数学、外语、生物、物理、化学等课程按照文理交叉的形式安排，不要长时间进行一门课程的复习；②不同学习形式之间交叉安排，比如记忆、解题、阅读和知识整理等活动交替安排。这样可以大大提高学习效率，做到事半功倍的效果。每个人可能有所不同，要结合自己的情况做相应的调整，切记不要打疲劳战。第五，重视心态调整。爱迪生有一句哲理名言：“一个人就是他整天所想的那些……他怎么可能是别种样子呢？”这就是说一个人的所有一切都来源于心里所想。每个人的头脑就是这样神奇，您输入什么资讯，他就产生什么结果。您心里想到很累，那么疲乏、懒散就会在您的身上表现出来；如果您想到自己是“充满活力”、“充满力量”的，那么您就会精力充沛、精神抖擞充满活力和力量。所以我说思想创造了我们自己的特性——我们的命运，完全决定于我们的思想——如果我们想的是快乐，我们就能得到快乐；如果我们想的是悲伤，我们就会悲伤；如果我们想的是前路知己多多，那么在改变现状，创造新生活的道路上也就会得到众人的支援和帮助……所以在成功学上一条重要定律：您并不是您想象中的那样，而您却是您所想的。
以上仅是本人的一些意见和建议请您参考，祝您学习进步

大学生如何安排自己的学习学习生活时间分配

每个人的情况都不同，不过，把学习放在重要的位置是没有错的。

求一份尖子生学习安排表

没有一种成功是可以复制的！
而且别人也不了解你！即使给你一个学习安排表也不一定适合你！
学习没有捷径，你要真的想成功，有一个笨办法，抄书！
把你每次错了的题目都整理出来，建立一个错题本！经常看你都错在什么地方1
还有就是，粗心只有自己克服，别人是帮不了你的！

初二学习时间分配

首先把你上课的时间安排好，晚上回家后要练琴是吧！你说你的数学让你有点头疼，那么你就每天和练琴一样的练一个小时的数学题目啊，遇到难题就看例题嘛！同学数学很重要，希望你能坚持每天一个小时的学习这样你会看到你的进步的，不会的你就看例题，再不懂的你就问老师，每天回家后一个小时练琴一个小时数学，一定要坚持下去哦，不要放弃。加油！

求一份初三尖子生学习安排表

尖子生学习方法
1、以学为先 在他们心目中，学习是正事，正是理应先于娱乐。
2、随处学习 每天练跑途中记忆词语。在盥洗池旁贴一张词汇表，每天刷牙时熟记一个生词；无论怎样各具特色，有一点他们是一致的：保证学习时间，坚持不懈。
3、讲究条理 把常用的与学习有关的东西都放在伸手可及的位置，将重要的学习用品和资料用一个纸箱或抽屉装好，避免用时东翻西找。
4、学会阅读 学会快速阅读，提高单位阅读量，学会读一本书的目录、图解和插图，为提前了解本书内容，获取更有效的资讯；当积极的读者--不断的提问，直到弄懂字里行间的全部资讯为止。
5、合理安排 再晚也勉励自己当天完成作业。
6、善做笔记 强调记笔记的功夫，尖子生往往一边听课一边记重点。有的在笔记本中间华一道线，半边摘录课文概要，另半边记下老师补充的东西。
7、书写整洁。
8、及时提问。
9、学习互助 学生经常一起讨论家庭作业中的难题，使用不同的解题方法并相互交流心得。
10、自我测查 记笔记时，对自认为可能会考的知识点格外注意，课下根据这些知识点自编模拟题，并在考试前夕做出书面答案。如果哪里答的不圆满，就回过头来在复习。
除此以外，绝大多数尖子生还有一条无密可言的“祕诀”，那就是：家长的影响。他们的父母诱导孩子从小热爱读书，并提出合理标准和严格要求，千方百计激励孩子刻苦学习。其教子之方用一句话概括是：向孩子灌输责任感，让孩子自己化责任感为行动。
感受：————
“友情、风度那都是奢侈品，只有成绩是可以当饭吃的。”
“此时在家长、孩子、老师眼中，人生就单调得只为了学习，成绩也成为决定一个人是否成功的惟一因素，而名校则是通往幸福人生的惟一捷径。”
这是初三女生汪莹（化名）记录下的同学语
录。今年寒假，汪莹在同班同学中调查学生压力，从中强烈感受到大家因“成绩”而揹负的巨大压力。
汪莹近日在受访时说，这份调查结果让她深感无奈。
压力过大致失语 萌生调查同学压力想法
汪莹是我市某改制初中初三学生，她所在的班级是学校最好的两个班之一，云集了54名成绩优异者。
虽然成绩优异，但尖子生们的学习也不轻松。进入初三后，汪莹感觉压力越来越大。去年9月底的一天，早上起床后她咽不下水，吃不进饭，说话发不出音。
妈妈带她到医院检查，结果显示都正常，诊断结论是：心理压力造成失语。医生说是因考试压力、心理因素造成的，不需吃药，但要缓解心理压力。
不久，她发现班上另一位同学也出现了相同症状。由此，汪莹萌生了调查同学们学习压力的念头。
怕落后自己施压全班无一人12时前睡
假期结束，汪莹对同学们反馈的问卷做了统计，结果显示：由于感受到同学间残酷竞争而不断给自己施压的占41.7％，由于父母的功利心、期望值过高而感受到压力的占30.2％，由学校（老师）施压的占20.9％，由于排名、中考感觉有压力的占7.2％。
汪莹介绍，问卷显示，全班同学没有在12点之前睡觉的，甚至有的同学学到凌晨一两点。做完老师布置的作业，大家都觉得应该再多看点什么，怕自己一放松就落后了。
她曾有一天想放松一下，做完作业就去睡觉。结果怎么都睡不着，只得又起来看一个小时的书再去睡。“当老师宣布这个假期要补课时，班上一阵欢呼，大家并不排斥，甚至是渴望补课。”汪莹说，“以前我们在非毕业年级，学校假期不补课，但我们一些在其他改制初中读书的小学同学，却总是补课。每每听到这个讯息，心里就很不是滋味，感觉人家补课我不补就会落后。其实心里也很明白这种想法很病态，但就是忍不住要这样想。”
汪莹说：“班上有些同学自残，用小刀片划自己的身体，以此来发泄压力。”
对调查结果无奈“我们的价值观很病态”
这份调查结果让汪莹很无奈，同学们对她说的话更是让她印象深刻。
汪莹在自己的调查报告里写道：“我们都是学校的尖子生，将来可能成为社会精英。我们每个人都拼了命地去学，在家长、孩子、老师眼中，人生就单调得只为了学习，成绩也成为决定一个人是否成功的惟一因素，而名校则是通往幸福人生的惟一捷径。
我们不得不承认我们的价值观很病态，但同时自己也很无奈，因为我们无法扭转大环境，这个社会这个时代决定了我们现在必须通过好好学习来换取将来能在残酷的社会竞争里站得住脚的资本，而不健全的人格就成为了我们别无选择地要为此付出的代价。”

学习时总是很浮躁，怎样让自己的心静下来啊？

深呼吸大脑放空冥想，像做瑜伽一样静坐五分钟（注意别睡着）。自己给自己小声唱点舒缓的歌，类似甄嬛传主题曲那种很慢很慢调子又不高的。默背文言文或者长诗，类似琵琶行那种长度的。从你喜欢的学科开始做题，做两题进了状态再看别的书。还有身体素质也可能影响你，我们住校从冬天开始到今天风雨无阻天天长跑快半年了，上课精神果然比刚进校好。。

我总是很难跟自己的老师说话，总脸红怎么办

跟你的老师交流这个问题
脸红的问题，你见谁脸红就跟他交流这个问题，你会慢慢好的

作文《我对自己的学习期望》

新学期来临了。新的学期要有新的打算，有了新的打算，才会有努力奋斗的目标。
我的新学期打算是:首先，要做一名讲文明、懂礼貌、守纪律的好孩子。讲文明，就是要在日常生活中，坚持讲文明话，做文明事。不讲脏话，不打架骂人。要讲卫生，不随地吐痰，不乱扔纸屑，并且对他人的不文明行为要敢于抵制。懂礼貌，就是对人要有礼貌。在学校要尊敬老师，同学之间要团结互助。在家里要孝敬父母长辈，听大人的话，不随便找家长要零花钱。守纪律，就是要严格地遵守学校的各项规章制度和小学生日常行为规范，按时上学，不迟到早退，不无故旷课。严格遵守课堂纪律，上课时不讲话，不做小动作。
其次，要努力学好文化课，力争做一个品学兼优的好学生。由于四年级是小学阶段最关键的时期，因此我决心在学好语文、数学课的基础上还要学好体、英、美及科学等课程。上课认真听老师讲解，多动脑筋，勤于思考，不耻下问。认真完成老师布置的各科作业，写字工整不潦草。同时还要利用课余时间多读一些课外读物，以扩充套件和充实自己的知识面。
另外，我还要在新的学期中发扬成绩，克服缺点和弱点，彻底改掉以往做作业慢、爱贪玩的坏毛病。
总之，我一定要说到做到，言而有信，用实际行动来实现我的目标。

我是个初二学生 小学学习很好 是班上的尖子生

其实初二能够认识到这些还不算晚了，小学里成绩好并不代表你一直都好，也并不是说明你就真的比别人聪明的多，天才毕竟是少数。从小学到初中是一个跨度，再到高中那更是一个很高的阶梯。在我的眼里，只有肯努力的人，没有一成不败的人。我上初中的时候，哪有老师看的见我呀，只有实验班（就是尖子班）老师才看的见，也只有学习好，或者学习进步快，老师才会注意到你。所以呢，你不应该气馁，现在学习不好，但肯定有学得好的(上了高中，上了大学，你在回过头来看看这时的自己，只有努力了才会觉得欣慰)，你可以向他学习呀，平时多问，跟死党一样天天在一块，虽说看起来很难做到一样，但只要找对了一个可以信赖，可以一起学习的朋友，你就成功了。记住最后一句话：合作才能共赢！

老师对自己的孩子学习很关心,家长应该对,老师说些什么,感谢话

在家庭作业本上写上表示感谢的话就可以了啊.....其实老师对孩子关心，一个是说明老师尽责，那是他们的工作，是吧，另一个，也说明你的孩子表现好，所以老师才关心..