为什么家人都不喜欢我 有死亡恐惧症我怕家人伤心我该怎么办

有死亡恐惧症我怕家人伤心我该怎么办  

有死亡恐惧症我怕家人伤心我该怎么办

顺其自然吧，谁都不能避免的，想那么多干嘛呢。

我有恐惧症我该怎么办

你好 ，我建议你去看一看心理医生，给你一个网址申请一个号就可以了，咨询一下在现在的医生，
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去试试吧，不要不好意思的！可以帮你解决任何问题的！

我有死亡恐惧症 求开导

既然每个人都有生命终结的时候，那就更应该过好每一天，享受生活！对吗？

极度恐惧死亡，我该怎么办？

唔，一样的年纪呢。我小学的时候亲戚去世的多，也没留什么阴影。其实死亡离你很遥远，高考离你很近，更现实一点就好，想一想十七年不都很好的过来了吗。父母永远是我们背后的依靠，是你很依赖他们吧，才会担心他们远去？十七岁要承担些许责任了，高考之后就要学会照顾父母了。所谓的恐惧都是瞬间的，加油，转移注意力就好，和父母谈谈你有多爱他们~

这是恐惧症么？我该怎么办？

你没有病！只是胆子小了一点而已！大胆一点就OK了！不要自己吓自己说自己有病！不然到时真的自己吓病自己了！

社交恐惧症我该怎么办？

中欧国际心理咨询中心 .301

《婚姻恐惧症》我该怎么办？

这是个问题,属心理问题类,父母离异的阴影对你影响极大,当你谈恋爱时,迫切需和一个女人,幸福走一辈子,当女友出现问题后,你绝不了心甘原谅时,会结聚仇恨,不管如何,能原谅人,是你的优点,小女孩不懂事,你原谅了,就把心开启,过去了就不追究,好好生活,祝福你...........

我得了恐惧症我该怎么办

如果有严重恐惧症除了去正规医院看心理医生，医生会根据你的情况用药，你也可以自我调节。恐惧症的自我调节方法：
1、积极的自我暗示：每天晚上睡觉前和早上起床后，对自己说20遍“我接纳自己，我相信自己！”通过这种积极的自我心理暗示，逐步改变我们心里以前对自己的否定观念，学会悦纳自己，培养自己的信心。
2、放松入静训练：找一个安静没有人打扰的地方，舒适地坐下来，闭上眼睛，想像自己来到一个青山环绕、绿树成荫的幽静地方，心境变得平和起来。现在开始放松，从头部到脚部依次想像变松变软……每天至少一次，通过经常这样的练习，能帮助我们控制自己的　身体，有助于克服紧张的反应。
3、别太在意自己的反应：紧张总是伴随着一系列的身体上的不适，根据强化理论，如果紧张时我们太在意自己的身体某些部位的紧张反应，就相当于在强化自己的紧张行为。使其一步一步的加重。而当我们不去管自己的紧张反应后，由于紧张得不到注意和强化，紧张反应就会随着时间的推移而逐渐消退。
4、具体可以用系统脱敏法来消除恐惧心理。它是反复接受恐惧的刺激，接触恐惧目标，从而逐渐适应这种刺激，逐渐消除这种恐惧，其刺激强度可由弱到强，循序渐进地呈现，否则会加重恐惧感。
5、可以用厌恶疗法：最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有恐惧情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，这也是一种强化，过段时间症状就会缓解。

我有课堂恐惧症，我该怎么办？

他这也是关心你，不要放在心上。回答问题的时候要放松大不了就是答错了，反正也不是考试。
我上初中的时候最喜欢的是英语最怕的也是英语，因为英语老师知道我英语不好所以常常提问我想让我能有所提高。可是我初一初二英语都没什么进步直到初三才好了很多中考时105分。记得上初二的时候英语课之前的下课时间我的手就止不住的斗心跳的也很快，因为我总是答不出问题老师总会说我。可时间长了我就习惯了。这也得靠自己调整。现在我上高中了现在的英语老师特温柔同学们都抢著答问题，就算是答错了老师也不会说我们，会教给我们正确的想法思路。

我有交往恐惧症我该怎么办？

这是往成熟走的一种标志啊 现在的人少说多做对自己的发展是有利的 不过也不能冷落朋友 既然你以前是开朗的 外向的 那就和现在的性格结合一下啊 取长补短 多多思考 再说了你年龄还小 朋友圈子对你来说还不是那么重要 重要的是能和同学们在一起开心就行了 别的可以不用去在意 现在最重要的是看看你有没有勇气去和你的同学们沟通了 多多沟通会促进你们的关系 不要害怕 也不要感觉不好意思 对自己要有信心 希望我的回答能对你有帮助