什么一出手就知有没有前一句 知道有点不现实，可是我还想问一句有没有人能告诉我在长高一点的方法？

知道有点不现实，可是我还想问一句有没有人能告诉我在长高一点的方法？  

知道有点不现实，可是我还想问一句有没有人能告诉我在长高一点的方法？

将一根绳子吊起，底部结一个圈，然后把你的头放进去，再将脚抬起
顺利的话你会感觉自己越来越高越来越高~

我还想长高一点，不知道有什么比较健康有效的方法可以让我再长高一点？

科学的方法：去医院照X，看看你的骨骼还能不能增长（不去也没关系，人一般是25才停止长）
不科学的方法：听说吃猪蹄，晚上蹬被子能长高（我没试过啊）
据说经常打网球、篮球等也能，可在我身上没什么效果

我19岁 女生 163 我还想长高一点 谁能告诉我咋办

你的标准身高=（父亲身高+母亲身高）÷2+10（女生+5）
但是，你的身高距离大于小于10公分都是正常的，给你一个长高的方法:
1 保持每日9小时睡眠，占比50%
2 每日充足营养，占比30%
3 每日不少于2小时有氧运动，占比20%
这是联合国推荐标准，

我164，可是我还想长高一点，有什么办法让我长高吗？

十一点之前睡觉 多喝牛奶 多锻炼身体

prewitt运算元的matlab实现方法有没有人能告诉我？

I=imread('rice.png');
BW1=edge(I,'prewitt');
imshow(BW1);

有没有人能告诉我，高一如何放

你想问的是什么时候放假吗？
那一般就是快过年的时候
然后是休息一个月左右

我的OPPO mp3有点问题，有没有人能告诉我！

查一下是不是有隐藏档案！
有的话 删除！
实在不行你就格式化！ （别说你不会格式化）
格式化后就会回到初始容量 所有档案将会消失！

我还想长高一点

18岁 还有的救
自己给自己做一张作息+运动计划表 不要熬夜或者手淫，很重要
找一个适合18岁喝的有牌子的奶粉，每天喝一升，运动方面偏向跳跃型的，比如篮球，跳高，跳绳之类。还有暗示方法：把自己的环境变大变长

我想知道有没有人能告诉我怎样缓解紧张?

如何有效消除紧张？
当今世界是一个竞争激烈、快节奏、高效率的社会，这就不可避免地给人带来许多紧张和压力。精神紧张一般分为弱的、适度的和加强的三种。人们需要适度的精神紧张，因为这是人们解决问题的必要条件。但是，过度的精神紧张，却不利于问题的解决。从生理心理学的角度来看，人若长期、反复地处于超生理强度的紧张状态中，就容易急躁、激动、恼怒，严重者会导致大脑神经功能紊乱，有损于身体健康。因此，要克服紧张的心理，设法把自己从紧张的情绪中解脱出来。
有效消除紧张心理，从根本上来说一是要降低对自己的要求。一个人如果十分争强好胜，事事都力求完善，事事都要争先，自然就会经常感觉到时间紧迫，匆匆忙忙（心理学家称之为“A型性格”）。而如果能够认清自己能力和精力的限制，放低对于自己的要求，凡事从长远和整体考虑，不过分在乎一时一地的得失，不过分在乎别人对自己的看法和评价，自然就会使心境松弛一些。二是要学会调整节奏，有劳有逸。在日常生活中要注意调整好节奏。工作学习时要思想集中，玩时要痛快。要保证充足的睡眠时间，适当安排一些文娱、体育活动。做到有张有弛，劳逸结合。
当一个人已经出现了紧张的情绪反应时，该怎么调适呢？对于这种情况，人们习惯上常常会劝慰当事人：“别紧张！”“有什么大不了的！”而当事人自己也通常会这栏告诫自己：“别紧张！”“有什么了不起的！”然而，十分不幸的是，这种办法几乎是行不通的，实际上这会使人感到更加不安。因为这是在和自己过不去，在给你制造更大的紧张。正如有句话所说的“情绪如潮，越堵越高。”
当紧张的情绪反应已经出现时，有效的调适方法应该是：第一，坦然面对和接受自己的紧张。你应该想到自己的紧张是正常的，很多人在某种情境下可能比你更紧张。不要与这种不安的情绪对抗，而是体验它、接受它。要训练自己象局外人一样观察你害怕的心理，注意不要陷入到里边去，不要让这种情绪完全控制住你：“如果我感到紧张，那我确实就是紧张，但是我不能因为紧张而无所作为。”此刻你甚至可以选择和你的紧张心理对话，问自己为什么这样紧张，自己所担心的可能最坏的结果可能是怎样的，这样你就做到了正视并接受这种紧张的情绪，坦然从容地应对，有条不紊地做自己的该做的事情。
第二，做一些放松身心的活动。具体做法是：①选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。②活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。③作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢拨出，每当拨出的时候在心中默唸“放松”。④将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。⑤闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。⑥做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。

我还想长高一点的哦，教教妹妹我

安高乐挺好使的，安高乐是一种助长高绿色营养食品。
据CCTV《走进科学》介绍：它含有人和动物的必需氨基酸，
有了它单位动物包括人类才能生长发育，但人体并不能制造合成赖安酸[1]，谷物食品中含量缺乏，人体只能从其它食品里获取，故称第一限制性氨基酸.