领导让我给他结题 看什么书可以让人睡觉?如题 谢谢了

看什么书可以让人睡觉?如题 谢谢了  

看什么书可以让人睡觉?如题 谢谢了

不管看什么书 人的大脑是一个多媒体的处理器,而书只是一个单一媒体的信息载体,读书久了大脑其他除了阅读以外其他部分的兴奋程度逐渐下降,就使你产生困倦感．这就是为什么你看有图有色的杂志要比全是文字的书要不累些，看有声有色的电视电影就更轻松的道理． 但是如果你是一个联想能力很强的人，就能克服这种问题．联想能力很强的人，可以从文字中的描述联想起各种其他的感官刺激，使大脑处天兴奋状态，甚至达到完全沉浸在其中，对他们来说阅读就是种无比的乐趣．

怎么可以让兔子睡觉阿如题 谢谢了

我们家兔子、也是一直吃一直吃、不停着、 肚子特别大、 这样、 你带着它跑、 跟它逗、 让它体力消耗点、他就会爬那了、 我们家兔子就这样、 我爸爸跟他都逗、回来它跑累了、 就爬那了、跟狗一样

抽烟可以让人得什么病?如题 谢谢了

人生下来原本肺是红色的，可是因为环境污染我们吸入的粉尘，所以即便不吸烟的人的肺是黑色的，吸烟者的肺就更不用说了，而且很脏。吸烟对肺的危害其实还不算很大，吸烟是癌症，心血管疾病的诱因之一，而且吸烟者给周围的人也带来了危害，这种危害要比吸烟者本人更大。所以为了自己为了他人不要吸烟！

人睡觉为什么要睡足？如题 谢谢了

人的睡眠时间？ 尽管睡眠过少的危险众人皆知，但根据一项新的研究，睡眠过多同样可能有害无益。 加州大学圣地亚哥分校的研究者发现，与每天睡八小时的人相比，每个工作日睡眠时间达到9-10小时的人似乎有更多入睡和睡眠品质方面的问题，以及其他睡眠障碍。 睡眠障碍包括半夜醒来、晨间早醒、醒来后无法再度入睡以及日常活动时疲倦等等。 此外，与每天八小时睡眠者相比，每晚只睡七小时的人也表示他们入睡更难，早上醒来时更少感觉神清气爽。 《身心医学》(Psychosomatic Medicine)期刊发表的这项研究结果表示，希望获得一夜安眠的人可能不必把睡眠目标定在八小时以上。 研究报告作者克里普克(Daniel Kripke)表示，对于每晚睡眠超过八小时或八个半小时的人来说，考虑减少一下睡眠时间“也许是个好主意”。但他也谨慎地表示，要想证明这一点还需要更多研究。 此前的研究已显示，长期睡眠不足具有潜在的危害。比如有一份报告表示，一个人如果习惯上每晚睡眠不到七小时，那么在一定期间内死亡的风险就高于睡眠较多的人。 由此可见，人的一天健康的睡眠时间应该是6——8个小时最好！ 最近国外的一些医学研究发现，有不少常感到疲倦的人，并非感到有病或是睡眠不足，反而是睡眠过多引起!睡眠过多为什么会影响精神和体力呢?因为在睡眠时，血液循环减慢，养分和氧气对脑的供应大为减少。睡眠过长，脑细胞就得不到足够的氧气和养分，因而活动能力减弱。睡眠过多，又使肌肉、筋络组织的活动减少，肌肉从血液得到的氧气和养分也少，所以就变得松弛无力，自然就感到疲倦。 许多睡眠过多而感到疲倦的人，假如减少一些睡眠时间，并进行适当的体育锻炼，就可使入睡加快、睡眠加深，也就会消除疲乏无力的感觉。 所以睡眠多也不是什么好的事情。 根据人体生物钟来说，晚间11点左右睡觉是比较有利的，因为脑部活动和新陈代谢在10点到2点之间是最需要得到充分休息的了。 睡眠时间过长与睡眠不足一样，都可导致神疲、体倦、代谢率降低,睡眠不宜过长，睡的时间过长后，心脏的跳动便会减慢，新陈代谢率亦会降得很低，肌肉组织松弛下来，久而久之，人就会变得懒惰、软弱无力起来，甚至智力也会随之下降。因此，人的睡眠时间不宜过长，成年人昼夜7－8小时也就足够了，如果想用增加睡眠时间来获得健康，那将会适得其反，增加疾病，缩短寿命。 新生儿 20-22小时 2月婴儿 18-20小时 1岁 15小时 2岁 14小时 3-4岁 13 小时 5-7岁 12 小时 8-12岁 10 小时 12-18岁 9 小时 成年人 7-8 小时(不宜少于6小时) 60-70岁 9小时 70-90岁 10小时 90岁以上 不宜少于10小时 一般情况一天有得6－8小时的正常睡泯就很充足了。如果由于工作或其他事情耽误了睡泯，视耽误的多少可以适当弥补一些，一般总的弥补量不宜超过两小时。起床后做些平常所做的活动，便能精力充沛一切恢复正常。过多的弥补了非但无益，反会更加精神恍忽，甚致还会头昏脑胀出出现类似你问题所述状况。这是由于全身过长时间处于大脑松弛和各器官抑制状态对身体的血液循环及器官可以造成缺氧或营养而产生的负面影响所致。 总而言之，睡眠时间是因人而异的，并无法制定一个绝对时间，通常我们所说的每天每个人要睡足8小时才能保证健康，只是平均值罢了。但还是平常人所占的比例数大，平常人每天的睡眠时间可以参考8小时左右这个基本睡眠时间值。 希望我的答案能够帮助你，愿你有个健康的睡眠！

吃什么药能让人容易睡觉？如题 谢谢了

买白加黑，一次吃三个以上的黑片就安稳睡觉了！

什么歌听了，能让人睡着？如题 谢谢了

阿桑的歌 寂寞在唱歌 一直很安静 温柔的慈悲....
求采纳

有什么药可以让人失忆？如题 谢谢了

我想,或许只有时间可以做到吧,这个问题就像世上有没有一枝笔,可以画出一双不流泪的眼睛?是一样的,没有什么绝对的伤痛,慢慢地你会发现全活中还是快乐多一点!不要去想那些伤心事了,专心去做一些有价值的事,我想,你也可以以"失忆"!

什么电影可以让人感觉狠悲伤?如题 谢谢了

《劝导》，奥斯丁的传世经典，我刚看，舒服感人的英国风情。 《不一样的天空》，爱情与亲情，莱奥那多年轻却惊人的演技。 《恋恋笔记本》，对爱情的忠贞可以维持一生一世。 《big fish》，父爱，博爱，世界爱。美国。 《再见萤火虫》，《萤火虫之墓》的真人版，松岛菜菜子主演，日本 《牛仔裤的夏天》，比较新的电影，很适合女生看，我的确看哭了，美国 《南极物语》，与一群雪橇犬感受南极的爱与冷。 《恋爱假期》，美国与英国的爱有什么区别，你会得到答案，获得感动 《超级礼物》，让我们学会怎样不碌碌无为，怎样做个好人。 《剪刀手爱德华》，经典的，德普演的，感动不已。美国 《恐怖蜡像馆》，恐怖片，但神奇的是我被里面的遇难者的那种无奈而慑到，心悸。美国 《飞跃疯人院》，经典的，欲哭无泪又很能回味的片子，美国 《寻找梦幻岛》，每个人心里都有一个彼得潘。 《触不到的恋人》，韩国版本和美国版本各有千秋，都还不错 《情书》，淡淡的哀伤，日本 《美丽人生》，又是战争，战争总能带来哀伤的泪 《断臂山》，你肯定看过了啊 《第八天》，法国的，浪漫与煽情同在 《一升的眼泪》，日剧，只有几集，不过会看得你淅沥哗啦的 《海上钢琴师》，优雅震撼，归于平静 《幽灵公主》，我最喜欢的宫老爷子的动画，十分舒服、感人 《樱桃小丸子》今年出的真人版，重温童年岁月，但里面的感人细节让人印象深刻，哭了还。 《再说一次我爱你》，虽然不喜欢刘德华，片子还不错 《勇敢的心》，呼唤自由与平等，拥有勇气。美国 《我们俩》，今年拿过好多大奖的电影作品，中国 《蜥蜴》，韩国，还可以 《辛德勒的名单》。教科级的电影，可是有细节很感人。

吃什么药可以让人流产如题 谢谢了

这个简单，好多药说是孕妇禁用，特别是麝香类 但有风险，而且很大

为什么人睡觉睡久了头昏?如题 谢谢了

头晕，很多人认为是小毛病，饿时会头晕、经期前后会头晕，蹲久了站起来会头晕。间中头晕，应无大碍。不过，如果长时间头晕，就当小心，因为可能是重病的先兆。 感冒时，可能会附带有头晕的病征，部分女性有时会将血虚与感冒混淆，因为两者都有疲惫、头晕、作闷征状。血虚的情况，容易在女性怀孕期间出现，贫血者亦经常有此问题。不过，要提醒各位，头晕并非女性专利，大男人同样有机会。当然，女性患头晕的比例较高，确是事实。 西医将原因不明的头晕，归类为耳水不平衡，但从中医角度来看，这情况往往是因压力太大、或睡眠长期不足，一时虚弱所致。其他不可不防的头晕病因包括： 脑瘤：压着脑神经，造成各种不明症状 血压高 肝风内动：患者经常自觉口干口苦、燥热万分。遇有这情况切忌进补，否则愈补愈晕。 颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻。这情况非药物能治愈，必须由改善姿势入手，加以推拿、针灸等治疗。 愈补愈晕 很多人或会认为，头晕皆因体虚引致，因而一觉得头晕，就马上进补。不过，站在中医的角度来看，并非所有头晕症状都受得起补品，不少情况是愈补愈晕的，例如： 感冒：不论是风寒或风热、畏冷还是发烧，暂时都不宜进补； 血压高：不论是虚证或实证，都不宜进补，因为补品均会助长血压上升。极度阴虚火旺者，更要远离补品，因为补药一方面会刺激血压，同时助长阳火，吃了有弊无利。 肝风内动：患者体内盛热，经常自觉口干口苦、燥热。 我曾有一名病人，20来岁，一个月内连晕数次，跌至头肿面瘀，一次晕倒醒来，已身在医院。家人有见及此，常常给他吃川芎、白芷鱼头汤，以及猫头鹰天麻汤，谁知他愈吃愈晕。 我第一次见他，他双眼满布红丝，嘴唇焦黑、面呈瘀红色，感到头部胀痛，一边耳朵听觉有困难。原来这小子一向不吃蔬果，只爱吃煎炸食物，致令情况如此恶劣。我给他的药，非但不补，而是属于极寒之药，例如生地、麦冬、丹皮、灯芯花、淡竹叶、莲芯、白芍、石决明、黄柏，主力清热泻火。因为此证属于热极生风，热到头胀、血管不流通。如果再给他吃补药，肯定会出事。 止晕有方 有条止晕方，非常出名，就是川芎、白芷煮鱼头，以及猫头鹰配天麻。 说是治晕方，但偏偏很多人越吃越晕，却不明所然。其实，这两条方本身并无问题，只是热盛的人不宜吃，因为有热在身，血管已呈胀大，再用药催谷，只有更晕。 我用的止晕基本方万变不离其宗：天麻、白芷、蒿本各叁钱、川芎一钱，再因应病人不同需要配搭用药- 血虚、低血压型头晕 配八珍汤(即归头、川芎、白芍、熟地、党参、白术、云苓、炙甘草)，但只宜无热在身者服用 肾虚阴虚、高血压型头晕 配以六味地黄(即山药(准山)、云苓、泽泻、山萸、丹皮及熟地，为免过分燥热，可改用生地)。 颈椎型头晕 先治理颈椎毛病，再以基本方配牛大力、千斤拔、桑寄生、宽根藤等，舒筋活络。
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