为什么尿的颜色有时深有时浅

待检的尿样

正常的尿液是澄清透明的，颜色可从接近无色、淡黄色到深琥珀色。尿液中含有不少有色成分，黄色主要来自尿色素，这是红细胞分解后的一种产物。

尿的颜色深浅受到许多因素的影响，其中以尿量的影响最为常见。如果饮水较多，尿量较大，那么尿液中尿色素的浓度就比较低，尿色看上去就淡些；如果饮水不够，身体处于缺水状态，那么尿量就会减少，尿色素的浓度就会变高，尿液的颜色就会深些。

许多食物和药物也能影响尿液的颜色。例如，甜菜、黑莓等能使尿液呈现红色；芦笋有时会使尿色发绿；中药里的大黄会使尿色加深而呈深棕色；维生素C可能会让尿液变成橙色，维生素B则会使尿液呈黄绿色。

一些疾病也会导致尿色加深或变浅。例如肝炎时皮肤会产生黄疸，尿液呈深黄色，这是由于血液中胆红素含量升高所致。某些疾病会使人体红细胞大量死亡，红细胞死亡后血红蛋白可能会随尿排出，使尿色变为浓茶色或酱油色。还有一些疾病会使得尿路发生破损，红细胞直接进入尿液中，此时尿液会呈现淡红色或深红色，称为血尿。

不要小看尿液的颜色改变，它可能会透露很多身体内的重要信息。