怎么样开导自闭自卑的人 怎么开导比较自卑的人。
怎么开导比较自卑的人。
怎么开导比较自卑的人。
一、自卑感的定义:
自卑感是一种不能自助的复杂情感。有自卑感的人轻视自己,认为无法赶上别人。首先,自卑情结指以一个人认为自己的能力或自己的环境和天赋不如别人的自卑观念为核心的潜意识欲望、情感所组成的一种复杂心理。是驱使人成为优越的力量,又是反复失败的结果。自卑情感,可通过调整认识,增强信心和给予支持而消除。这种心理表现为对自己缺乏一种正确的认识,在交往中缺乏自信(主要因素),办事无胆量,畏首畏尾,随声附和,没有自己的主见,一遇到有错误的事情就以为是自己不好。这样导致他们失去交往的勇气和信心。
二、开导自卑人的方法:
1、为自卑人心理减压。
有的人产生自卑的原因很简单也很偶然,并非情况很糟,但一时的阴影往往久久不能散去,使他不能以平常心去面对新的工作与生活。对这种情况,要学会如何调整心理压力,让其从自卑的情绪中摆脱出来,可帮换换环境,调整一下形式与方法等,就可能产生意想不到的效果。
2、环境感染自卑人。
要营造一个良好的外部环境,一个充满友情的氛围。在自己需要的时候,能有亲人与朋友与自己及时的进行感情上的沟通、生活上的帮助。同时有人能关心自己的成长进步,鼓励自己发挥积极性,不断克服自卑心理。
3、学会对比指导自卑人。
在与别人比较时,为了避免自卑心理的产生,应该选择与自己各方面相类似的人、事比较。否则与自己悬殊太大,或者拿自己的弱点与别人的优点相比,总免不了自卑感。与人比较时要讲究"可比性"--选择适当的参照系,否则只有"人比人,气死人"。扬长避短。例如苏格拉底其貌不扬,于是在思想上痛下功夫,最后在哲学领域大放异彩。
4、目标激励开导自卑人。
一个人在某一方面的失意,往往会促使他想方设法在其他方面有超常的发挥,以维系其心理平衡,保护其自尊心。我们要发现自己的长处,找准容易成功的突破口,帮助制定一个切实可行的目标和计划,并给予积极的心理暗示,鼓励自己发挥自己的优势,使其获得某种成功,找回自信心。
孩孑有自卑心理怎么开导
找到孩子自卑的原因,然后指点他告诉他怎么做会变好并时不时的督促他(不需要太多,只要偶尔见面聊天的时候说说就好,自卑的孩子对于唠叨的事情会视而不见),有空就与孩子并肩坐在一起或者像兄弟向朋友一样的与孩子交谈(因为这样孩子会更乐于告诉你他心里的事)
节假日的时候带着孩子出外走走有能力的话就离开生活范围内的地方外出旅游一下让孩子在旅行中释放心中的压抑情绪,回家的路上与孩子分享路程的快乐,不要动不动就拿孩子最不愿听的话题来聊天。如:作业、学习、成绩等多方面孩子不愿听的话题,这类的话题说一次没什么,说多了孩子反而会起抗议的心理,特别是青春期孩子更讨厌听到这类的话题,在学校的压力已经够大了,回到家对他们而言是种放松,如果对于学业不怎么样的孩子再说学习再说成绩有关的事情,只会让孩子感到难受,然后慢慢地与家长疏远,时间长了他们只会觉得和朋友一起没压力,在外面比在家好,最后开始讨厌回家- -严重的····不好说- -因为每个孩子的性格都不同,但我身边的包括我- -恩···大部分的孩子都不喜欢这个话题- -时间长了甚至会厌学····当然0 0我是乖孩子- -我很少会那样想- -
如果是家长的话应该尝试着从孩子的角度去向问题- -这样也不至于和孩子闹僵···
很纠结,比较自卑,谁来开导一下!~~~
你就一辈子放平心态。看看佛家的道理你就心平气和了

追求的女孩自卑,怎么开导她?
慢慢和她接触,带她出去逛逛,与她交谈,说一说你自己的一些故事
男朋友自卑要怎么开导 男朋友自卑要分手怎么办
自卑感是很难消除的, 最好在对方面前不要表现强势, 让他能够展现出自己的才能, 树立起信心才行。多给他鼓励,帮他从自卑走出来,他会感谢你一辈子。 如果他现在要分手的话,你可以约她好好谈谈,然后找一些能改善自卑的方法。
思想极端,自卑,悲观的人应该怎么开导他!急
思想极端,自卑,悲观的人应该怎么开导他:
你只要正确认识自己,能全面地看待他人和自己,就会感觉自己没那么差,而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感。
一个人要正确认识自己,因为人与人性格差异很大,了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的,我们需要不断更新、不断完善对自己的认识,才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己,就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标,自己的事业......你就能成为强者。
首先,你要有自信心,认为自己干什么事情都能行,只有认识到通过自己的努力,自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行,自己给自己鼓劲。只要有心理准备,你就不会为一点困难而退缩。相信,你就能充满信心完成任务。世界在发展,时代在进步,人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理,树立自信心,做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服,什么事情都难不倒你;你的学业或者事业就会成功,你就是一个最有出息的年轻人。
当你拥有了自信,你还要学会广交朋友,只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰,一种大胆说话的机会,一种锻炼你的场合,让你不怕任何人,敢于表示自己的意见或建议,发表自己的见解。因为朋友能让你远离孤独,才能融入社会而获得快乐。
没有友情的人生是暗淡的,就像大地失去了太阳的照耀,没有光彩。没有友情的人生是枯燥的,就像受了潮的火柴,任你怎样摩擦,也点燃不起生活的希望之火。没有友情的人生更是不完整的人生。一个人活在世上,既然没有朋友,没有朋友的关怀,又怎能理解人生的真正乐趣呢?
只有充满了友情的人生才是充盈的,有意义的。有位哲人说:两个人分担一份痛苦,那就只有半个痛苦;两个人分享一份快乐,则有两份快乐。当你陷入困境,困窘急迫之时,忽然得到朋友的真诚帮助,即使只是平常的一句安慰、鼓励的话语,你的心情会怎样?是否会感到心灵得到了一种快慰的释放,觉得一股暖流从心底升起,于是充满信心,浑身是劲?当你获得成功,欣喜万分时,若得到朋友的真心祝福时,你的心情又会怎样?是否感觉幸福。因此,增强你的自信心,就能消除自卑感。你就感觉自己是多么自信!你在拾回自信的同时工作方面就能大展宏图,你就是一位强者!
对自卑封闭的中学生怎么开导呢?
怎么开导呢?
他自卑肯定是曾经有人经常打压他,他封闭肯定是曾经有人经常欺负过他。这样,他对这个世界的解释就会偏激。这是开导不来的,他多半也不信。
只能用事实证明,他以前对这个世界解释不是完全正确的。
1、经常鼓励他,发动同学鼓励他,找优点,找长处。
2、组织一些团体活动,让他逐渐体会身处团体互帮互助的乐趣,给你推荐“心有千千结”这个游戏,非常好。
怎么面对 比较自卑 比较偏激的人。
找些她感兴趣擅长的增加她的自信心,充满信心地进行努力,她就能克服一切障碍,适应任何环境!有声誉的作家也有失误的时候? 偏见常常扼杀很有希望的幼苗。为了避免自己被扼杀,只要看准了,就要充满自信,敢于坚持走自己的路。 许多人缺少的不是美,而是自信的气质,记住:自信本身
我长太帅了女友很自卑怎么开导她
她自卑不是因为你太帅了 只能说明她还不成熟 开导也只能起暂时作用 如果你是一个好男人 那就带着他一起面对一起成长 让她能够正式自己消除自卑 这才是根本
怎么样帮自卑的人开导心理障碍呢?
怎样克服自卑心理
自卑是一种因过多地自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。自卑感是一种觉得自己不如他人并因此而苦恼的感情。
通常,自卑感强烈的人往往有过某一特别严酷的经历,有过心理创伤。但是,同样的心理创伤,并非所有的人都会产生自卑感,因为心理创伤并不完全起因于外部刺激,还有其主观原因——性格。自卑
感较强的人一般具有以下几种性格特征:小心、内向、孤独和偏见、完美主义。更需指出的是,现代社会是个充满竞争的社会,“出人头地”的风气越来越盛行,这也是造成某些人自卑感的重要原因。自卑感往往就在类似入学考试、录用面试、体育比赛等等比试优劣的场合产生。
有的心理学家认为,自卑感是人类在其成长过程中不可少的东西,因为任何人的能力都会有所不足,因而也就易生自卑,为了克服自卑,便会努力奋斗。然而,自卑感并非都是如此激励人,使人奋发上进的,更多的人因为有自卑感而阻碍了正常发展。与此同时,长期被自卑感笼罩的人,不仅心理活动会失去平衡,生理上也会引起变化,最敏感的心血管系统将会受到损害。生理上的变化反过来又影响心理变化,加重人的自卑心理。
在心理学上,克服自卑心理主要是通过补偿的方法。自卑心理的补偿有自觉与不自觉、积极与消极之分。比如,有的人明知自己没有多大本领,却故作姿态,借以弥补自己内心的空虚,显然,这样的补偿方法是不可取的。下面几种方式才是积极可取的。
增强信心。当知道自己在某方面有缺陷,不如人的时候,热爱生活,想成为生活强者的人,会懂得“以勤补拙”,懂得“笨鸟先飞”的道理。而要做到这一点,自信心很重要。因为只有自己相信自己,乐观向上,对前途充满信心,并积极进取,才是消除自卑、促进成功的最有效的补偿方法。
增加成功经验。一个人成功经验越多,他的期望也就越高,自信心也越强。可见,通过一次又一次微小的成功,可以使自信心得到增强和升华。对于自卑的人来说,重要的是建立起符合自身实际情况的“抱负水平”,增加成功的经验。这可以由小由少做起,确保首次努力的成功,形成良性循环。如果已遇到困境,感到自卑时,则可改做一件比较容易成功,或者自己愿意并有兴趣的活动或工作,以便增强信心,免除自卑。
正确估价自己。俗话说“尺有所短,寸有所长”,“金无足赤,人无完人”。每个人都有长处与短处,因此不能只看自己短处不看长处。积极的态度是扬长避短,以“长”补“短”。这一方面不行,也许另一方面比别人强。
多向名人学习。多读些有关名人成功的书籍,尤其是那些曾被自卑感困扰的名人的事迹,从中获得克服困难的经验,进而鼓励自己加强自信,发挥所长,集中精力,矢志不渝地达到目标。这样,自卑心理也会不驱而散。
深层冥想法。日本精神疗法研究所所长小林英夫认为,此法能充分运用潜能抑制自卑感。方法是:配合腹式呼吸,集中想想自己的长处,例如想想小学时期那些令人高兴的事,想想别人的赞美,就拥有越多的自信,不要羞于承认自己的长处,以零为基点,不断去增添它。