我要找一个心理医生 心理专家帮我解释一下这句：嗯，这在心理学里叫投射，是一种很普通的心理防御机制

心理专家帮我解释一下这句：嗯，这在心理学里叫投射，是一种很普通的心理防御机制  

心理专家帮我解释一下这句：嗯，这在心理学里叫投射，是一种很普通的心理防御机制

心理学“投射”是一个人将内在生命中的价值观与情感好恶影射到外在世界的人、事、物上的心理现象。一般是指将自己所不喜欢或不能接受的性格、态度、意念，“投射”到别人身上或外部世界去，而断言别人是这样的现象。例如，“以小人之心度君子之腹”就属于这种作用。
心理防御机制，一般来说是在人们遇到困难时，所采取的一种能够回避面临的困难，解除烦恼，保护心理安宁的方法。换句话说，由于运用了精神防御机制，才免除或减轻了心理痛苦。
投射有时就是为了减轻自己的心理痛苦，才采取的心理行为。

投射可以分为内投射和外投射两种情况。（1）内投射内投射是将外界的因素吸收到自己的内心，成为自己人格的一部分的一种心理防卫术。例如，人们受早期的人格发展过程中事物的影响，尤其是婴幼儿时期父母言行的影响，而逐渐形成自己的人格。内投射作用通常是毫无选择性地、广泛地吸收外界的东西，但有时却是通过特别的心理动机，有选择性地吸收、模仿某些特殊的人或物。这在心理上称为“仿同作用”。“仿同”是指一种吸收或顺从另外一个人、一个团体的态度或行为的倾向。当个体欲吸收他人的优点以增强自己的能力、安全，以及接纳等方面的感受时，就可采取仿同的心理防卫术。一般说来，仿同的动机是爱慕，是正常的心理现象，正如常言道：“近朱者赤，近墨者黑”。但是，有时却是由一种心理防卫机制而产生的。例如：某女自称生平最讨厌遇事大声吼叫的女人，可是自己遇到生气的事，却总是控制不住大吼大叫，而事后又每每因其失态而懊悔。经深入查询，发现她有一个非常专横的母亲和一个非常柔顺的父亲。父母之间一旦存在分歧时，只要母亲大吼一声，父亲立刻俯首称是。做女儿的生长在这种环境里，久而久之就形成了一种认知，即遇事不分对错，只要谁的声大，谁就得胜。虽然她理智上知道大声吼叫是不好的，但是在潜意识中，却处处模仿她母亲的粗陋行为，因她觉得这才是致胜之道。这种一方面感到反感，另一方面又去仿同的现象，称之为“反感性”仿同作用。与“反感性”仿同相类似的现象是向恐吓者仿同，称之为“向强暴者仿同”。它是指有些人常受强者恐吓、威胁或欺负，很害怕，也很讨厌。可是因为被威胁、恐吓得没办法，结果向恐吓者模仿，自己也变成一模一样地去威胁或欺负比他弱小的人，以免除被人恐吓而害怕的心理。例如，某些孩子经常被父亲殴打，结果，他们转而去打弟弟、同学或动物，逐渐形成了一种处理问题的行为模式。有的人在失去他（她）所爱的人时，会模仿所失去的人的特点，使其全部或部分地出现在自己身上，以安慰内心因丧失所爱而产生的痛苦，称之为“向失落者仿同”。例如，某位年轻人，自从母亲去世后，常常担心自己会患上心脏病，不时地按脉搏、摸头部。只要身体稍感不适，就东奔西跑找医生，要求量血压、做心电图，惟恐心脏病突发而身亡。分析其原因，原来其母生前一向关心他的身体状况，只要他身体稍微不舒服，马上就替他按脉搏、摸头部，找医生检查。现在母亲去世了，他不知不觉中扮演了母亲的角色，模仿母亲关心身体不适的“习惯”。他这样过分关心自己的身体状况，潜意识中保留了他已逝母亲的一些气质与习惯，藉以使他产生仿佛母亲尚在身旁的感觉，略慰失母之痛。仿同的心理防卫使用过甚，或仿同了错误的模式，其行为反而变得不正常。充满矛盾的仿同，有时易导致多重性格。上述这些仿同现象，基本源自“内投射作用”。因内投射作用主要是婴儿早期心理机制的特点，是人格未成熟时所表现出的心理活动，故内投射作用被认为是不成熟的心理防卫机制。（2）外投射外投射是凭主观想法去推及外界的事实，或把自己的过错归咎于他人的心理防卫术，又称投射作用。具体表现为把自己的愿望与动机归于他人，断言他人有此动机、愿望，然而这些东西往往都是超我所不能容的。某些外投射行为可以认为是人们自然而不可避免的失误，是一种人人极其常用的心理防卫术，以此来保持个体的心理平衡，缓解严重的心理冲突，借此对于错误的行为予以饶恕或解脱。但若将责怪他人成为一种习惯，总是将自己的过错归咎于他人，就会妨碍自己与他人之间良好的人际关系。这不仅干扰了我们看到真实的自己，而且容易把自己的过错外射到外界及怀疑他人而引起诸多麻烦。久而久之，甚至会逐渐形成敌对的、难以容忍的、疑虑忡忡的人格特征，最终出现多疑、敏感等精神症状。古人云：“我见青山真妩媚，料青山见我应如是”，便是典型的投射现象。例如，一个学生平素学习不努力，考试常作弊，则认为别的同学学习也不努力，考试也善于作弊，而且与自己比较有过之而无不及。有的人对别人产生了好感，但是，她却以为别人对自己有好感。最后发展为钟情妄想。

懂心理的帮我解释一下这句话：嗯，这在心理学里叫投射，是一种很普通的心理防御机制

投射作用，是指个体依据其需要、情绪的主观指向，将自己的特征转移到他人身上的现象。投射作用的实质，是个体将自己身上所存在的心理行为特征推测成在他人身上也同样存在。投射作用的直接效果，是个体的主观意向对于社会认知形成的影响作用比认知物件本身的特征还要大，即个体的主观心理状态在社会认知中的作用大于认知物件客观特征在社会认知中所起的作用，即存在“喧宾夺主”的现象。

有谁能解释一下心理专家,心理学专家,心理咨询专家的含义吗?

专家，就是在某一方面有专长的人。
心理是人的一种现象，一种活动。心理与生理相对。
心理学是关于心理的系统化的理论，是对心理的认识的总结。心理不等同于心理学：心理学仅仅是人们心理的认识的系统化，是心理规律、特点的体现。如果把心理学当作一门学科，可以把心理学比作一栋搂，而心理就是建成此栋楼的原材料。
心理咨询，则是为客户提供心理服务的活动。

名词解释有:健康,心理防御机制,应激,感觉,妄想

健康：指个体在身体、心理和社会适应各方面都处于良好的状态，而不仅仅是没有疾病和不虚弱。
心理防御机制：个体面临挫折或冲突的紧张情境时，在其内部心理活动中具有的自觉或不自觉地解 脱烦恼，减轻内心不安,以恢复心理平衡与稳定的一种适应性倾向。
应激：机体在各种内外环境因素及社会、心理因素刺激时所出现的全身性非特异性适应反应。
感觉：事物直接作用于感觉器官时，对事物个别属性的反映。
妄想：指难以纠正的病态信念，与现实不符，与个人处境和文化中公认的信念也不一致。
希望对你有用

第二只狐狸使用的是哪一种心理防御机制

第二只狐狸来到了葡萄架下，它也发现以它的个头这一辈子是无法吃到葡萄了。因此，它心里想，这个葡萄肯定是酸的，吃到了也很难受，还不如不吃。于是，它心情愉快地离开了。 （这只狐狸运用的是心理学当中经常提到的“酸葡萄效应”，也可以称为文饰作用或合理化解释，即以能够满足个人需要的理由来解释不能实现自我目标的现象。）

弗洛伊德心理学例项解析：心理防御机制如何让人不焦虑麻烦告诉我

9、补偿这个虽然也是为了平伏焦虑而产生的防御反应，但结果有时候倒挺不错。因为这通常就是因为自个某些方面有点弱，为了让自己也能有点东西能拿出来给人看看，就在别的方面下工夫打造一个亮点。比如体质弱点就在读书上面多用点功。这一用功成绩不错考上了重点大学，结果班花就不跟那个身高180满身腱子肉的体育委员好，转过来跟自己递纸条了。当然反过来的情况也有。比如这位读书比较困难考试成绩老是垫底。于是他就努力练篮球后来打进了NBA成了国家队球星。结果好几个港姐儿给自己送秋波，都不知道先接谁的好。补偿也不一定是在不同领域。在同一种技能上面补偿也是有可能的。比如这位打小身体羸弱老被人嘲笑。他这块落下心病了于是后来就特别注意锻炼身体，都快成强迫症了。结果倒是出落得玉树临风拿了好几项体育奖牌。身体倍儿棒，吃饭倍儿香，后来还写了本健身指南听说卖得不错。当然不是所有补偿都是这种积极的。也有比较原始的。比如性欲不能通过嘿咻满足的，就整天不停地说黄色故事，这么著弄一点间接满足。这个也是补偿机制的一种。炫富常常是补偿机制的表现。童年时比较缺钱的人，一旦有钱了，尤其那种陡然暴富的（比如靠权势后台快速捞金的），就容易有炫富行为。这也不难理解。童年时有点匮乏，如今钱来得容易，不免要奋力补偿一下，好找回一份身份感，平抚多年做人下人带来的焦虑。说到补偿某专家还有个理论叫超前补偿效应。比方有这么一位，他天生有某个长项比别人强好几个数量级，这个本来是好事。可是要是没处理好，可能反而会给造成别的技能发育不全。因为呢他反正有这个强项了，无需劳神也能混得不错。那何必还辛辛苦苦学别的。咱说的这个天生强项，如果是个使用期限长的不容易耗竭的，比如智商特别高，那这个可能还不容易有副作用。要是属于使用期限有限制的，比如大肌肉块，比如脸蛋儿漂亮。这些，要是没处理好，可能就会耽误事。不知道您见没见过这种女孩，长得特漂亮。因为她长得漂亮，从小学到大学在班里都特得宠，娇滴滴说一声“谁给我作业抄一抄啊”立马有十几个作业本递过来。这好处是她不用好好唸书也能蒙到毕业。坏处呢。将来稍微上点岁数了脸蛋牌打不响了，她麻烦就来了。当初没学啥真本事，如今再娇滴滴也没有帅哥围过来献殷勤了。现在怎么混呢？10、认同认同就是说他把自己的人格融进了对方。这个听着有点抽象，其实您肯定见过认同行为，因为，模仿行为就是认同心理的表现之一。比如追星族弄一发型跟他心中的某个偶像一模一样，就是因为这能让他潜意识里觉得自己身上有偶像的“一部分”，于是对自己的自我意象就有提升作用。认同机制延伸一下，就是对团体的认同。比如某人加入某种社团组织，然后以身在其中自豪。这也是认同作用，对他来说，组织就是理想化的自己。这也能提升自我意象。认同机制在儿童心理发育过程中是一个必经的阶段。因为父母是每个儿童最早的模仿物件。即使到了反叛期，孩子可能会对父母失望甚至忤逆，但父母对他的重要意义其实毕其一生都是无可替代的。青春期孩子对父母逆反的原因正是因为父母对他太重要。孩童时期父母对他们来说是无所不能的神，能给自己提供一切，包括物质需要和安全保障。因此孩子会积极跟父母认同。这是儿童时期人格形成的关键要素。他们的自我意象就是这么建立起来的。稍通世事之后他们发现原来父母不是神，不是万能的，这一来他们失去了理想的认同物件，这会使他们沮丧，所以才会有青春期叛逆。但是潜意识里，人还是会把父母当作不可替代的人生支柱，所以会通过潜意识的认同父母角色来扶持自己的人格完整性。或者说扶持自己的生存意义。这就是为什么每个人在生活中对社会道德规范会有不同的侧重取舍，对某些规范和信念会特别执著恪守，对另一些则相对忽略。如果给他们来个心理分析，回顾一下父母秉性和本人生长经历，就可能发现，其实就是他对父母秉性的认同，他才对社会规范有这样的取舍。11、幽默这个是比较高层次的心理防御机制。用幽默机智来打理负性情感反应，既能化解焦虑，又能比较好的保持人格的完整。比如咱都知道苏格拉底童鞋有一回在广场讲课时，他的泼妇老婆一路叫骂而至。然后一桶脏水泼到他身上。这时候他可以隔离，比如不同声色正襟危坐继续讲课，装作什么都没发生。他也可以转移，比如边继续讲课边用教鞭狠狠敲黑板，直到把教鞭敲断或者把黑板敲碎。但是苏格拉底身为智慧的代表，自我何其强大睿智，因此他的自我没有采用这么没品的做法。他采用的是幽默。淡淡一笑说打雷之后自然会下雨。这番羞辱就在笑声中大大淡化了——因此苏格拉底要打理的焦虑也就少了许多。12、利他就是牺牲自己的利益去帮助别人。利他行为为啥算心理防御机制的一种，各家都没有给出很言之成理的解说。就利他主义本身来说，社会学，普通心理学，生物学（包括基因学说），哲学都有各自的解释。咱这既然是在说弗洛伊德，可以这么解释：利他的人，属于超我特别发达的那种，而且他这个超我，发达得比较平衡，不是像贾政那样要扮演正义化身，也不是像苦行僧那样吃粪自残。他就是觉得小我不足道。他的超我已经内化成为他的本我的一部分，所以他就发自内心的想帮助别人。您说天下不会有这种人。我觉得应该还是有的。世上会有范跑跑，但也会有汶川地震时护在学生身上试图保护学生的那位女教师。我自己虽然是小人，但对这种利他的贤人，实不敢斗胆轻慢。13、升华按弗洛伊德说，这个是心理防御机制的最高阶形式。一般举例都是说啥文学艺术之类的。就是说性欲望嘛大家都有，你要是整天去嫖那是恶俗。你要是化性欲为浪漫然后去写诗啊画画啊那就叫升华。那么着你的性欲能有个优雅的渲泄方式，积郁能合理渲泄也就给自己解除了焦虑，然后大伙还感激你的艺术贡献。多好。当然您要走这条道得注意笔下的题材要广一点，不能光惦记着画人体。另外咱应该提醒一下，能升华的不光是性欲。咱说过弗洛伊德眼里除了性没别的。但咱可以把视野放宽一点。其他的欲望也可以升华的。比如嗜血的你跟人打架就俗，你打猎就比较为社会接受，你去当兵打仗那就更有面子了。当然最高境界是当外科医生。满足了嗜血爱好还能收红包。不是，还能治病救人。这可以算是心理防御机制的黄金案例。又比如一男孩子好抹油打扮看着墙上的尿渍忧郁。这要在写字楼这么干人家说你闷骚。你要到中艺去练练说不定就成了艺术家。您可能会问：既然升华啊幽默啊这些属于高阶的防御机制，那咱是不是应该努力朝这个方向努力，让自己的防御机制变成高阶的那种？这事是这么著：您可以努力，让自己的心理素质更稳定，能用更健康的方式面对各种心理挫折或是挑战。但是这些是您通过有意识的努力达成的本事。但凡是有意识练就的本事，就不叫心理防御机制了。心理防御机制是个特殊名词，专门指的是弗洛伊德所说的那种潜意识的心理过程，是在您的自我在您毫无知觉的情况下悄悄地推动您这么那么做事。我们了解心理防御机制是咋回事，可以帮助自己了解自己内心世界的形成和变化，也可以帮助我们制订一个方案来矫正低阶心理防御机制带来的不太有助于适应生活的那些行为模式。但你照这方案修炼出来的成果，就不能叫心理防御机制，就算叫改进的心理防御机制都不合适。心理防御机制必然是无意识行为。

请教一下：怎么样治疗心理防御机制里的《退行机制》谢谢！

我认为可以参考下 钟友彬的“认知领悟疗法”，即找出一个人不现实的、不合理的或非理性的思维特点，并帮助他建立较为现实的认知问题的思维方法，来消除各种不良的心理障碍。退行就是指一个人在遇到困难或挫折的时候，行为会退行到发展的早期阶段，就是会出现一种幼稚的类似儿童的行为。所以首先应该让对方认识到事物的现实性，不断调整自己的主观想法和愿望，感情上容忍和承认自己的不足之处.
其实退行机制属于心理防御机制的一种，他算不上一种心理问题，所以一般不需要进行治疗。只要它没有非常严重或者超过一个限度，那么它在一定程度上是对你保持身心健康是有好处的。当然如果运用退行机制过于频繁或程度超过一定的限度，那么可能需要一些认知上的矫正治疗。
纯属个人建议。。。。

甜柠檬心理属于哪种心理防御机制?选项：转移：幻想：反向：合理化：潜抑

感觉应该是合理化，让自己所做的事情，即使没有做好，也认为这个做的很好，很合理

心理防御机制中的潜意显现是什么意思

潜意显现就是指潜意识在生活行为中的显现
心理防御机制是指自我对本我的压抑，这种压抑是自我的一种全然潜意识的自我防御功能
1.压抑作用
就是把不能被意识所接受的念头、情感和行动在不知不觉中抑制到潜意识里去的作用。是精神防御机制最根本的方式。例如，一位中年妇女的独生女于十八岁时死于车祸，事情发生在十月份。当时她非常痛苦，经过一段时间以后，她把这不堪忍受的情绪抑制、存放到潜意识中去，“遗忘”了。这些潜意识中的情绪不知不觉地影响她的情绪，果然她每年十月份均会出现自发抑郁情绪，自己不知道为什么，药物治疗也无效。
2.否定作用
把引起精神痛苦的事实予以否定，以减少心灵上的痛苦。例如，小孩打破东西闯了祸，往往用手把眼睛蒙起来；癌症病人否认自己患了癌症；妻子不相信丈夫突然意外死亡；......
3.退化作用
当人们感到严重挫折时，放弃的成人方式不用，而退到困难较少、阻力弱弱、较安全的境地－儿童时期，无意中恢复儿童期对别人的依赖，而不积极求治自己的疾病，害怕再负成人的责任。
4.幻想作用
指一个人遇到现实困难时，因为无力实际处理这些问题，就利用幻想的方法，任意想象应如何处理心理上的困难，以达到内心的满足。例如，“灰姑娘”型幻想，即一位在现实社会里倍受欺凌的少女，坚信她有一天可以遇到诸如英俊王子式的人物，帮助她脱离困境。
5.转移作用
指对某一物件之情感，因某种原因（发生危险或不合社会习惯）无法向其物件直接表现时，而转移到其它较安全或较为大家所接受的物件身上。例如，一个售货员或一个服务员因家中一大堆烦恼问题既无法解决又不能向孩子或老人发泄，只好迁怒于顾客，服务态度极差。
6.合理化作用
个人遭受挫折、或无法达到所追求的目标以及行为表现不符合社会规范时，给自己找一些有利的理由来解释。虽然这理由常常是不正确的，在第三者看来是不客观或不合逻辑的，但本人却强调这些理由去说服自己，即用一种能为自己所接受的理由来替代真实的理由，以避免精神上的苦恼。例如，吃不到葡萄说葡萄是酸的。
7.投射作用
一般是指将自己所不喜欢或不能接受的性格、态度、意念，“投射”到别人身上或外部世界去，而断言别人是这样的现象。例如，“以小人之心度君子之腹”就属于这种作用。
8.摄入作用
或称内向投射，与投射作用相反。指广泛地、毫无选择地吸收外界的事物，而将它们变为自己内在的东西。如常言所说“近朱者赤，近墨者黑”。由于摄入作用，有时候人们爱和恨的物件被象征地变成了自我的组成部分。如当人们失去他们所喜爱的人时，常会模仿他们所失去人的特点，使这些人的举动或喜好在自己身上出现，以慰藉内心因丧失所爱而产生的痛苦。相反，对外界社会和他人的不满，在极端情况下变成恨自己因而自杀。
9.反向作用
又称“矫枉过正”现象，为处理一些不能被接受的欲望及冲动所采用的方法。这是由于人的许多原始的行动欲望，是自己和社会规范所不能容忍的，所以常被压抑而潜伏到潜意识中去，不为自己所察。但它们仍有极大的的动力，随时在伺机蠢动。人们为了害怕它们可能会突然冒出来，不得不加以特别防范。例如，有很强烈的吃手动机的小孩，见到妈妈马上把双手背在身后，宣告“妈妈我没有吃手”。有的人对伺机报复的物件内心憎恨，而表面却非常温和，过分热情。可见如果人的某些行为过份的话，表明他潜意识中可能有刚好相反的欲望。
10.补偿作用
即一个人因生理上或心理上有缺陷，而感到不适时，企图用种种方法来弥补这些缺陷，以减轻不适感。例如，盲人的触觉、听觉敏锐。又如，一个一向淘气的十岁男孩，由于突然同时失去了母亲和妹妹，他的父亲就把全部爱和希望给予了他，使他感到自己应该懂事了，不能再淘气了，于是一下变为好学生。但是过份的补偿则可导致心理变态。
11.仿同作用
把一个他所钦佩或崇拜的人的特点当作是自己的特点，用以掩护自己的短处。仿同有两种，一种近似模仿。例如，在不知不觉中，男孩模仿父亲，女孩模仿母亲。另一种是利用别人的长处，满足自己的愿望、欲望。例如，一个不漂亮的女孩子喜欢和一个漂亮的女孩子作朋友，她可以国为别人夸奖她的女友而感到自豪