最近老没有食欲！稍微 吃点！就不想吃了！是因为心情不好吗~谢谢了，大神帮忙啊

最近老没有食欲！稍微 吃点！就不想吃了！是因为心情不好吗~谢谢了，大神帮忙啊  

最近老没有食欲！稍微 吃点！就不想吃了！是因为心情不好吗~谢谢了，大神帮忙啊

1 天气转热 容易导致人没有食欲 2 可能是你心情抑郁，想到某些人或者某些事吃不下饭，“茶不思，饭不想” 3 身体内部原因，肠胃功能下降 4 以上为你好友Randy根据事实进行的猜想，你妹的....

最近心情不好怎么办谢谢了，大神帮忙啊

为什么心情不好呢 是什么事情让你心烦呢

最近老是心情不好我究竟怎么了谢谢了，大神帮忙啊

精神性的因素导致的，心情不好很容易就吃不下，睡觉不好了，我有一阵子也是这样，你应该找一些可以放松自己的方法去改变一下自己的心情，爬下山或者跟朋友们聚一下玩一下哦，找一些自己平时喜欢做的事做，多吃水果！

心情不好咋办捏？谢谢了，大神帮忙啊

那你得让我们知道你心情不好的原因~~呵呵(我是来捣蛋的哦!)

心情不好就想吃东西好吗如题 谢谢了

心情不好其实我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天，释放一下压抑的心情应该就可以了!呵呵 人生就好像是接力赛， 没有一帆风顺的 ，路也不是平的 ，在你前面的路是很崎岖坎坷的 ，你要对自己有信心 ，所有的事情都会过去的!

我心情不好就想吸菸这样好吗?谢谢了，大神帮忙啊

不太好了.怎么说吸菸有害健康嘛. 心情不好找其他事情来解闷就可以了, 烟?戒掉吧。没女孩会喜欢男孩吸菸
希望采纳

心情不好，怎么办艾，谢谢了，大神帮忙啊

心情不好啊 我现在心情也不好 自己调节吧， 玩游戏 听歌 看电影 买衣服 哈哈 方法蛮多的

心情不好怎么办呢谢谢了，大神帮忙啊

1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解 2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的物件哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人. 3:还有自我安慰,可以找一些适当的理由告诉自己,这样可以帮助你在挫折前接受现实哦,来保持自己乐观的心态. 以上可以保持乐观心态! ———————————————————————————————————————————— 当面对过度的压力时，可以如此来缓解压力，调节心态。 1说出压力，感觉千头万绪，不知所措时，找一位知心好友说出内心的恐惧核和问题，有时候，所面临的问题并不严重，只是在心慌意乱是无法冷静思考，如果能够进过qingcufaxie活听听别人的想法发现问题所在，找出解决方法，即可豁然开朗 2 写出压力，当面对复杂却又无法逃避的 问题时，不妨写出来，然后写出可能的解决方法，无论能否达成目标，但此种宣泄方式也可以减轻内心的压力 3 拨出压力，感觉压力重时候最简单组快速的方法就是深呼吸，也就是深深的吸一口气，然后闭气俩三秒，在微微张开嘴巴，缓缓吐气，如此反复做几次，可使血液回圈回复正常，心跳减速，心情自然较为平静， 4 跑出压力， 也可以在户外找个清净的地方，慢跑或者步行20分钟，是全身的肌肉松弛，紧张压力随之而解 5 打出压力，如果压力来自权威的力量而又无法发泄时，可以找一个沙袋或者布偶痛打一吨，可以适当缓解内心压力 6 泡出压力 热水澡可以促进血液回圈，使肌肉松弛，减轻压力， 7 甩出压力，开始先轻轻甩动手臂，手腕，在逐渐加大摆动姿势，甩掉手臂肌肉的紧张，再用同样的方法甩动腿，躯干和颈部，是使全身的肌肉放松下来， 8 唱出压力，喜欢唱歌的人，可以在感觉压力的时候唱一些自己喜欢的歌，抒发心情 9 坐处压力 学禅打坐也是可行的方法之一啊，

心情不好一般是有心事，一切皆由心生，其实你心里知道你在烦什么，如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者亲人沟通一下，聆听别人的建议和看法，从中或许可以给你启示，这也许是一个解决问题的办法，还有做一些自己感兴趣的事来转移自己的注意力，对缓解心情的烦恼也有帮助，时间和你对事物的认识是治疗烦恼的最好良药。可以做点力所能及的家务事.娱乐方面，你可以到网上玩一些游戏，但是不能沉迷，还可听听音乐，唱歌，逛街，购物。今天就是周未,建议白天不要老呆在家里，先把烦恼丢到一边,约好朋友到外面去走一走玩一无，呼吸一下新鲜的空气，感受一下外面的气氛,相信你回来的感觉就不一样，实在受不了还可以采取一些健康的发泄方式,比如可以到没人的地方大叫几声,或者把心情不好的原因写到一张纸上然后扔掉.朋友请行动起来，加油哦，希望我说的能给你一点帮助，祝你开心愉快。

心情不好怎么办额谢谢了，大神帮忙啊

找东西发泄......