想到以前的事情觉得丢脸 做什么事情都不敢一个人去,总感觉好丢脸怎么办

做什么事情都不敢一个人去,总感觉好丢脸怎么办  

做什么事情都不敢一个人去,总感觉好丢脸怎么办

人无论在什么情况下
都要自信一些
自信是可以创造奇迹的
珍惜该珍惜的
放弃该放弃的
生活才能够幸福的

我感觉做什么事都不敢确定

对自己说的话缺乏自信，或者根本就不清楚…连自己说的话自己都不相信，所以才会这样！以后说话可以多三思，能确定的事才说，不说话没有人会把你当哑巴！祸从口出就是这样来的

天天傻坐着，不吃饭，做什么事情都不敢

是因为什么事情吗
这样的状态可不行啊
还是要振作起来

在房间呆久了出门总感觉自己好胆小 做什么事情不太敢 怎么办

但是你要对自己有信心，一切都会好起来的！

为什么不管我说话或做什么事情都不敢看一个人的眼睛？

那你就看他的鼻子啊！这样也可以让人感觉你在看他的眼睛，其实你又没有看，这样也不会让你在与人交际的时候有失于礼貌！ 这个是你的心理作用，不过不要害怕，很多人都是很像你那样。以前，我曾经认识一个人，他告诉我很怕看别人的眼睛，我问他为什么？他说没有为什么，只不过有一次跟一个很漂亮的女孩子说话的时候，那个女孩子突然问他：“你为什么老是看着我的眼睛？”那个人被她突如其来的问题吓着了，他顿时不知道如何是好，以后他都不敢直视别人的眼睛，怕人家会很介意，害怕别人以为他有什么不良的企图，看到别人的眼睛的时候，就觉得别人好像很生气他似的，所以他说他不知道如何是好。我问他，你当时为什么盯着那个女孩子的眼睛看呢？他说他没有啊，他说他很自然地跟那个女孩子说话，他也不知道为什么那个女孩子会这样，以为他盯着她的眼睛来看。 其实有问题的不只是你一个，那个被你看的人同样有问题，你想想看每一个人跟别人说话的时候，很多时候都是很自然的看着对方的眼睛，看着对方的眼神，有时候就看着对方的脸部，嘴巴，看得最多的是眼睛，这是很自然的，如果你不相信的话，你找一个你最亲密的亲人来试试看，你会发现其实你在跟你的亲人说话的时候，你其实是在看着那个人的眼睛，有时候就是脸部，别人也是一样，不过你自己却没有去想那个人的眼神为什么这样，那个人为什么会那样，因为你很自然。 你很害怕看那些人的眼睛，是因为你已经不自然了，你跟别人说话的时候，你的脑子里面就会开始注意别人的眼睛，别人的眼神，自己吓自己了，这是因为你太过注意别人的眼睛造成的。其实，每一个人的眼睛都长得很不同，有些人是眼珠比较凸出来，有些的眼睛很小，看起来好像很奸一样，有些人的眼睛就好像老虎一样，这些都是因为你太过注意他们的眼睛引起的。这个世界上的东西看得太仔细的话，就会变成很丑陋，眼睛也是一样，鼻子，嘴巴，全部都是一样的，只不过你没有去注意而已，所以我们做人要糊涂一点，糊涂一点看，就可以了。 另外一个可能是你自己说的自卑，你可能觉得自己不够勇气，不够胆量，所以每当看见别人那对充满着信心的眼神，你就会很害怕，这只不过是你的心理作用而已。其实，不只是你自卑，很多人都是自卑的，他们都有自己自备的一面，也有自己胆小的一面，只不过他们没有把这些事情放在脸上让你看到而已。 要克服这个问题，每一次跟别人说话的时候，尽量不要看那个人的眼睛，看那个人的鼻子，看那个人的手势，看那个人的嘴巴，看那个人的耳朵，看那个人的眼眉，看那个人的额头，看那个人的发型，你也可以偶尔喝喝茶，偶尔摸摸自己劲项，分散自己的注意力。如果还是不行的话，你就尽量站远一点，不要太过靠近那个人，这样你就不会看得太清楚的了，或者找些灯光不足的地方交谈。每一次跟别人说话的时候，自然一点，你可以稍微瞥一下别人的眼神，锻炼一下，然后告诉自己其实他们的眼睛一出世就是这个样子，没有什么好害怕的。 你要自然一点，你越不自然，越容易被别人看穿你的缺点，别人知道了后就会用他们的眼神来吓唬你。你尽量要做到没事那样，自然就行了。如果觉得不舒服的话，就去厕所一趟，洗个脸，让自己可以平静下来。

突然感觉做什么事情都没意思怎么办？

不知道从哪里和你讲了。简单说下怎么做吧，具体还需要靠你自己。你有这样的想法，说明你意识到了自己的处境，有想改变的意图，这就是一个好的开始。

行为和想法是互相影响的，先看看自己目前的行为是怎样的：

比如：作息不规律、饮食不健康、缺乏运动、缺乏爱好、长期沉迷毫无挑战、容易获得满足感的事物（如王者）。

如果总是做上面这些事，要慢慢改掉，不要求一下改掉，但不要放纵和置之不理。

同时做一些能够切实可行的事：

1、改善环境：强迫自己抽个空去旅游，看看更大的世界。

2、改善行为：做一些自己没做过能给你带来乐趣的事，比如去健身，去学画画，学吉他。

做什么事情 总感觉没有底气 谁给支个方法 ！

你要有竞争感，要知道，如果你慵懒，别人就骑到你头上去了，别人会超过你，你就会被排挤开来！

做什么事都不敢迈出第一步，怎么办？

先让自已有自信
这样才敢万出第一步
也可以锻炼下自已
不要总是萎缩不前。

一个人可以做什么事情？

可以听听音乐，自己去超市买一大堆好吃的。
或者自己关在家里看泡泡剧，或者自己去逛街。
或者去做头发，或者去韩式汗蒸发泄下。
太多自己做的事了，都是可以放松心情和舒缓压力的

我都22了 ,我感觉做什么事情都不自信.该怎么办啊?

没有十全十美的人
只有相信自己的人，别人才能认可你
你要时刻鼓励自己，扬长避短
加油！
这是每个人都要面对和处理的，你也一定能行