高兴烦恼快乐的一句话 烦恼的时候怎么让自己高兴起来呀？

烦恼的时候怎么让自己高兴起来呀？  

烦恼的时候怎么让自己高兴起来呀？

找些自己喜欢的事情做，忙起来
采纳哦

一个人好累好烦的时候怎么才能让自己高兴起来，

人活着 为了体验悲欢离合，生老病死， 为了弄明白人为了什么而活着？ 为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。 活得很累,很辛苦因为社会很不公平， 活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊 因为,人生本来就是如此 没有一个人的人生是一帆风顺的, 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要乐观对待,保持一颗平常心。 只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候,要勇敢的抬头,阳光总在风雨后! . 我给您意见，您看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了， 别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受， 还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它， 让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来， 推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方， 取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式， 只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西， 细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。 比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着， 并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天， 不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。 . 加油吧!最后祝快乐的每一天!!!

烦恼的时候应该怎么发泄，如何让自己高兴呢？

听音乐.

我很郁闷的时候，我该怎么样让自己高兴起来

建议出去走走分散注意力 别去想不开心的事 想也没用学的洒脱一点 找个比较乐观又没心没肺那种朋友一起呆一段时间 吃个饭什么的

怎么样让自己高兴起来?缓解压力?

如果心里有事情没解决的话，
很难真正的快乐起来的~
先把追赶自己的事情做完~
如果有难度，就列一个长期或短期计划，
心里有数的话，
应该不会太有压力。。
还有，不要苛求自己。。

很想让自己高兴起来，可惜就是高兴不起来，怎么破

去大吃一顿吧，没有什么事情是一顿好吃的解决不了的，如果有，那就两顿！其实个人还是比较喜欢借酒消愁的，但是要适度。如果是有长时间的心情低落，如果有时间的话还是出去走走吧，可以去看看青山看看绿水，去感受一下大自然的美好！这是我心情低落时最想干的事了。。。。望采纳！

我怎么天天这么烦啊？怎么样让自己高兴起来？

心烦心情不好其实我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天，释放一下压抑的心情应该就可以了!

人在烦闷时该做些什么可以让自己高兴起来？

找个高点的地方望着远方

我是儿童，没意思，怎么才能让自己高兴起来？

该学时学，该玩时玩，否则你长大后会觉得每天都不高兴的