一个人活着好累 每天都这么消极的活着，真的很累很累，好压抑的说，怎么办？

每天都这么消极的活着，真的很累很累，好压抑的说，怎么办？  

每天都这么消极的活着，真的很累很累，好压抑的说，怎么办？

消除迷茫烦躁情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活习惯和生活态度是根本。1、人生不过百年，做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。2、保持内心平静，才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。3、善待自己，才会感到更轻松--------接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。4、轻松做人，需要学会享受生活。 生活当中，难免会遇到一些不顺心的事，但有时你只要换一个角度来看待问题，乐观的面对，眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象，这需要发现并创造生活的美，学会享受生活。

活着，真的很累，为什么会这么消极

人都有消极的时候啊。生活都不容易吧，只要坚持或许就有希望，如果放弃就没一点希望了啊。如同歌词生活不止眼前的苟且，还有诗和美丽的田野。所以乐观一些吧。乐观也是一天，悲观也是一天。所以要自信一点吧。

每天都在想同一件事,真的很累?

那可说不准，得看你对这件事的态度了，累是肯定会有的但你药水对这件事很执著的话就是累也不会觉得的

:每天都很累，真的很累，我已快承受不起: 请翻译成英文

Every day is very tired, really tired, I have fast cannot afford

每天都做梦怎么办？做梦很累的啊！

平时注意休息，调节身心，放松放松。

社会怎么这么纠结啊 每天都很累

现在的生活都是这样，工作都很辛苦，钞票似乎都很贬值！累呀

我好像每天都在抱怨上班累.可是真的很累吗

觉得无聊了吧，生活里找点乐趣，经常出去玩玩。参加运动，登山，游泳，散步等。

为什么，怎么办，活着煎熬，死了对不起任何人，活着也让身边的人压抑，抑郁症每天都很累，怎么办，烦死了

建议做心理咨询辅助药物治疗！建议前往综合性三甲医院临床心理科就诊！

每天都活的很累很压抑很迷茫。我是不是应该换一个环境

可以考虑一下，有时候出去走走也不错，让心情放松一下

活着感觉很累，很压抑，该如何解压呢？

是什么样的原因导致你的心情烦恼，首先要抓到这一点.再者就是要不断的想：我愁也愁过、笑也笑过，我为什么不笑着、潇洒的过好每一天呢．反正怎么都是过日子，就自己给自己安慰安慰． 人的一生，过了一天，就少了一天．每次不开心的时候就想想，没关系的，没什么的,都会过去的，以后都会成为过去，现在想想以前的事，不也是没什么大不了的么、也不都那样成为了过去了么... 快乐也是一天,痛苦也是一天,何不快快乐乐过完每一天. 生活是自己的,全看你自己如何选择.每天早晨起床时,给自己一个微笑,再大的困难,也没什么搞不定的. 人生不如意的事十常八九. 心痛了，哭了.伤心了.放松了.我们就得重拾心情. 希望你天天快乐! 人的心变化不定，追求变化无常的事物。想把握他抓住他或是留住他，却不知事物本身的不定本质。快乐有吗，有，快乐短暂过去的很快，追求追逐短暂的快乐，他浪费我们人生大部分的时光，去享受短暂的美好，求到了这种美好留得住吗？很快消逝留下什么，空虚寂寞无限的迷茫，就产生漫长的痛苦。这样说人有没有意义活着，快乐不应该追求吗？当然不是外在快乐短暂不实，哪里拥有不变的快乐呢？从心里求，享受当下每一分每一秒的自我满足感，活的真真实实塌塌切切，不为外在无谓的事情忧虑，生欢喜厌恶。只为自己如实掌握自己的满足存在。若你还不懂得做到。请求你学佛吧。最完美人生莫过于学佛的人，享受人生，无忧无虑。佛学从来没有迷信，崇拜那些虚幻的神明，只是教你好好的活着，享受生活，不在烦恼痛苦。用智慧断除烦恼与坚固的执著。让人生没有遗憾。人生如梦想抓住梦里事物，这段梦却总是过去了。回头望望梦里事物存在吗？存在过却那么虚幻不实，自己的人生历历在目好像昨天，好像没有存在真真假假难以分辨，一生追求现在在做的又是如何，还在梦中没有醒来。梦里的事，梦里的物，梦里的人真实又虚幻，执著梦里人生虚幻不实的存在，想牢牢抓住却如空气了不可得，事物不会再来梦不会重演，执著过去东西不放手，不如活在当下，认清梦境就不会受影响，生烦恼
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