看守所找关系能出来吗 男朋友进看守所了，我现在有好多事情要处理，搞得心情很不好，我现在要不要如实给他写信交流我的心情，

男朋友进看守所了，我现在有好多事情要处理，搞得心情很不好，我现在要不要如实给他写信交流我的心情，  

男朋友进看守所了，我现在有好多事情要处理，搞得心情很不好，我现在要不要如实给他写信交流我的心情，

当然可以很有必要
写信与他交流下你
的心里感受与情感意思.

最近心情很不好，有好多事情要做

人都有难过的时候，心情失落就会想很多。有太多话想说，却无人倾听；有太多的苦想诉，却没人懂得。哭不一定懦弱，因为压抑太久了；笑不一定快乐，因为掩饰太深了。有些人，看清了也就看轻了；有些事，尽心了也就无憾了。失去的不再拥有，即使拥有了，也不再完美；过去的不再继续，即使继续了，也面目全非。难过，只是一时；好好爱自己，因为还要生活下去。能让你伤心的，都是你在乎的人；带给你痛苦的，全是你认真的情。不要以为你珍惜，别人就会在意；更不要觉得你死心塌地，他人就能一心一意。再多的关心，感动不了不爱你的心；再长的等待，等不来不想你的人。你舍不得，要看值不值得；你放不下，要看有没有等同的报答！记住一句话：爱你的人，不会让你痛；想你的人，不会让你等！在感情中，追来的很累，强求的不美。想你的人，总会主动找你；不想你的人，找了也是不睬不理 心情放开点 一切都会过去

我现在心情很不好

适当的发泄一下，做做运动，出点汗也好的啊。

现在有好多事情让我心情不好怎么办

这时候你应该想办法调节自己的心情啊 以下意见仅供参考 1、转移注意力。 转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上，这样就可以使人从消极情绪中解脱出来，从而激发积极、愉快的情绪反应。 转移注意力可以通过改变注意的焦点来达到目的。当自己情绪不好时，可以做一些自己平时感兴趣的事，做一些自己感兴趣的活动。通过游戏、打球、下棋、听音乐、看电影、读报纸等正当而有意义的活动，使自己从消极情绪中解脱。 转移注意力还可以通过改变环境来达到目的。当自己情绪不理想时，到室外走一走，到风景优美的环境中玩一玩，会使人精神振奋，忘却烦恼。把自己困在屋里，不仅不利于消除不良情绪，而且可能加重不良情绪对你的危害。 2、合理发泄情绪。 不知同学们在看电视和电影时注意到这样的镜头没有：某人因有不良情绪，便跑到旷野、海边、山上无拘无束的喊叫，或者拼命地击打树木，或者狂奔。这就是合理发泄情绪。 合理发泄情绪是指在适当的场合，用适当的方式，来排解心中的不良情绪，发泄可以防止不良情绪对人体的危害。 ①哭--适当的哭一场。 从科学的观点看，哭是自我心理保护的一种措施，它可以释放不良情绪产生的能量，调节机体的平衡。哭是解除紧张、烦恼、痛苦的好方法。许多人哭一场过后，痛苦、悲伤的心情就会减少许多。 ②喊--痛快地喊一回。 当受到不良情绪困扰时，不防痛怜惜地喊一回。通过急促、强烈的、无拘无束的喊叫，将内心的积郁发泄出来，也是一种方法。 ③诉--向亲朋好友倾诉衷肠。 向朋友诉说是一种良好的宣泄方法。把不愉快的事情隐藏在心中，会增加心理负担。找人倾诉烦恼、诉说衷肠，不仅可以使自己的心情感到舒畅，而且还能得到别人的安慰、开导以及解决问题的方法。请记住培根的名言：把快乐告诉一个朋友，将得到两个快乐；把忧愁向一个朋友述说，则只剩下半个忧愁"。 ④动--进行剧烈的运动。 当一个人情绪低落时，往往不爱动，越不动注意力就越不易转移，情绪就越低落，容易形成恶性回圈。因此可以通过跑步、打球等体育活动改变不良情绪。 发泄的方法不同于放纵自己的感情，不同于任性和胡闹。如果不分时间、场合、地点而随意发泄，既不会调控好不良的情绪，还会造成不良的后果。 调节情绪最好的方法是学会自我调控。 3、学会控制情绪。 控制情绪就是要做到“喜怒有常”和“喜怒有度”。 "喜怒有常"就是要符合常情，合乎常理。当喜则喜，当怒则怒。情绪能在适当的时间、场合表现出来，这才是人之常情。但是，情绪表达时，也不能任其发展。在我国历史上、小说中有不少典故，像楚国大将伍子胥过昭关，一夜急白了头；《三国演义》中周瑜怒不可遏，吐血而亡；《岳飞传》中牛皋高兴而死，都是情绪过度的表现。所以情绪的表达要控制在一定的程度和范围内。喜不能得意忘形；怒不可暴跳如雷；哀不能悲痛欲绝；惧不能惊慌失措，做到"喜怒有度"。否则，自己的身心健康就会受到情绪的影响。 自我控制情绪的方法很多，我们只给大家介绍四种。首先，我们做一个小实验：你静下心来，在心中默唸"喜笑颜开"、"开怀大笑"，并且想象这些情景，你会产生什么感觉呢？你也许会产生一种真的很高兴的感觉。这个实验，说明了语言能对人的情绪产生暗示作用。当你发怒时，可以反复地暗示自己"不要发怒，别做蠢事，发怒是无能的表现,发怒有害无益"；当你陷入忧愁时，可以暗示自己"忧愁没有用，无济于事，还是振作起来吧"。这种缓解情绪的方法称为自我暗示法。 ①自我暗示法。 一个人在消极的情绪中，通过名人名言、警句或英雄人物来进行自我激励，能够有效地调控情绪。 ②深呼吸法。 通过慢而深的呼吸方式，来消除紧张、降低兴奋性水平，使人的波动情绪逐渐稳定下来的方法。 步骤：a.站直或坐直，微闭双眼，排除杂念，尽力用鼻子吸气 b.轻轻屏住呼吸，慢数一、二、三 c.缓慢的用口呼气，同时数一、二、三，把气吐尽为止 d.再重复三次以上 每个人在一生中都会遇到各种不良情绪的刺激和伤害，积极的方法是及时消除和克服，我们可以通过控制和宣泄两种途径，但有人发怒时进行严重自我惩罚，或把别人作为出气筒，损坏别人的东西，甚至打人、骂人，这是万万要不得的。故宣泄要做到有理、有度，既不损害他人，也不损害自己，做到了这点，快乐就掌握在你的手中。

我现在的心情很不好 谁能帮帮我

你可能是一个心思比较“重”的人，就是说想得比较多
其实你把心放轻松后就会发现一切都好起来了
还有，不要总结有哪些不顺的地方，你会发现越总结越多，越总结似乎就越不顺，心情也就愈发不好
给你讲个故事吧，或许你以前就听过，但真的很有道理，遇事多想想好的方面吧
一个游方和尚到路边的一所茅屋要水喝。当他看到端水出来的老太太愁眉苦脸时，不禁问她；“汝有何心事？说出来贫僧或可效劳？”老奶奶回答：“和尚纵有神通法术，岂能奈老天耶？”“汝只管道来，我自有主意。”“吾有二女，均以出门。长女卖雨伞为生，幼女凭布鞋养家。天晴时，雨伞少人过问；下雨时，布鞋必难脱手。思来想去，竟无一日能让我安心。故此失笑久矣。和尚夸下海口，今有何良策教我？”
那和尚一听此话，开口大笑；“老天公平。汝听我说来。天情时布鞋必然好销，下雨时雨伞正能应急。”
老奶奶楞了一楞，随即喜笑颜开。“好个大和尚，果然有些手段。我心病去矣！”
老子有云：“反者，道之动。”

我现在的心情很不好，因为我被人给骗了

财去人安乐，吃一堑长一智。就当花钱买经验好了。找你最好的朋友聊一聊，倾诉一下你的苦衷。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。人生在世，烦恼无量。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的 。

我的心情很不好，帮忙写篇作文，就以心情不好为题吧

7、望采纳谢谢 天空的和谐，就是身穿一件纯净的蓝大衣；森林的和谐，就是身披一袭碎花绿洋裙；落日的和谐，就是归鸟与晚霞绘制的一幅最美的夕阳画卷。而平凡的日子，需要怎样的和谐来擦亮，使我们的日子发出钻石般耀眼的光呢？ 用和谐擦亮我们平凡的日子，就是要即使身居高位，也会“取信于民”，创造和谐氛围，让事业更加出色。长勺之战，就可以看出鲁庄公是一个谦逊、善于降尊临卑的人。他不仅接见了曹刿，听取了他的谏言，而且作战时，不固执己见，听从身旁平民百姓——曹刿的“摆布”。鲁庄公正确认识自己的能力，虚心接纳“小人物”的建议，不凭主观臆断行事，终于以弱敌强，战胜了齐军。 用和谐擦亮我们平凡的日子，就是宽容待人，不斤斤计较，给自己一个好心情，给别人一片天地，与他人和谐相处，共赢共享。有这样一则故事：两匹马分别驮了许多东西一块去一个很远的地方，一匹马不小心将另一匹马的脖颈咬伤了，结果被咬的反而主动安慰了那只因咬伤自己而羞愧不安的马。宽容如水，遇到矛盾时，不锱铢必较或耿耿于怀，款款清凉拂去敌意，两者和好如初，给我们平凡的日子增添了一抹清爽，少去一份尴尬。 用和谐擦亮我们平凡的日子，其实就是一种简单的幸福来修复不和谐中的遗憾。童年像一片叶子在树上悄然飘下，只要心中保持童真之心，那片叶子就依然翠得耀眼；在筋疲力尽之时，全身放松躺在绿草坪上，张开好奇的眸子仰望蔚蓝的晴空，徜徉在微风中，简单的也是很幸福；漫漫长途，幸福是孤单时一封温暖的信件，无助时朋友的一个微笑，颓丧时为自己点的一盏明灯…… 屈高就下是一种美德，宽容塑造人生的艺术，采摘幸福，给自己一份愉悦的心境；离幸福近些，用和谐擦亮我们平凡的日子！

我现在很闹心，要找表达我的心情的文章。快点

当黑色,笼罩了白色
我渐渐认识到了很多很多,认识到了那么多执著的人.
那么多让人不可理喻的人,那么多为爱付出的人.
在许久前.我或许会对这样的人嗤之以鼻.
但是现在.很抱歉..我似乎也变成了这种人.
寂静的黑夜,电脑,键盘.一盏灯.手指在不断的敲打.
不断的把想说的话译在空间内.
不是为了报怨什么,也不是为了想要别人可怜什么
更不是为了得到什么.
只是诉说著内心的只言片语.
有些爱,似乎没机会爱,等有机会了
你却发现..好像已经不爱了.
人生,有事总是很讽刺.
一转身可能就是一生一世.
说好永远的,不知怎么就散了
最后自己思来想去,竟然也搞不清当初时什么原因分开彼此的.
然后在很久很久以后,会突然明白,原来爱情时如此脆弱.
经得起风雨,却遗憾的经不起平凡,
风雨同舟时,依偎伞下.雨过天晴.撒手人寰.(有些离谱了)
也许只是赌气,也许只是点点小事罢了..
也幻想过和好的拥抱,幻想这重逢时的欢愉.
那个时候,泪水侵溼双颊甜蜜拥抱.轻轻捶打.傻傻笑着.笑着分开时的小气.
那该是多么美好?,可没想到的是,一次分离,已是永远.
自分离后,各自生活.各自爱着别的人.
分别在同一个城市.同一片天空下
思念这离别的另一个.
街头巷尾,他走过她离去.谁也看不见谁.
先是感慨,后是无奈.
大多数的爱情,只是如此.
也许你很幸福.找到了一个很适合你的人.
也许你不幸福.因为可能,你这一生只有你错过的那个人为你付出过真心.
当你后悔时,遗憾了,想知道他的讯息,想知道他在哪里.
当你使劲浑身解数依然无功.伤透了,无奈了,懂得惋惜了.
也晚了,一切都晚了.只有好好的珍惜你拥有的.看清楚眼前的.
才会值得被爱,不要让虚伪笼罩了你的双眼.
现实,真的很悲哀.因为后悔,是建立在失去之后的.
很多人说我写的东西很低沉,很伤感.
我不那么觉得,因为我写的只是爱情而已.
爱情,就是折腾.这是哪位大嫂说的我也忘记了.
这不是伤感,只是牵扯到了爱情,仅仅是牵扯到了爱情.
失去往往只是在眨眼之间,当一些人经历了"折腾"后
就会变得很低迷,貌似有一种不会在有真爱的感觉.
放心好了,真爱不是只有一次,你失去的只是不甘.
他或她都有心对你的真爱给予打击了.
你还有什么恋恋不舍，还为了什么不肯放下呢？
当你在一次发现有一个人和你心心相惜时.
你会很吃惊的发现,你并没有失去什么
而是经历了一个完美的不能在完美的课,
因为从这堂课内你学到了如何在爱一个人时完美的呵护这她.
如何在爱一个人时保护自己.如何如何.很多有利条件.
大多数人都玩过网游吧? 说简单了,那是种经验.更是种成长.
当然了,乱爱,真的使不得.一次一次的爱一次一次的欺骗与被欺骗.
你会迷失了自己.如果你现在爱了,请珍惜这.
如果你被抛弃了,单身了,请静下心来,慢慢享受一下单身.
然后在一个偶遇的情况下.碰到心仪的那个人.....
黑与白混色,产生了灰.是黑的蔓延.还是白的执著.!.(爱,终章

心情不好,男朋友不理会, 写一篇日记告诉他我的心情

坐这一动不动，生怕黄队输了。 和守门员一样有着金黄色头发的小男孩，伸长了脖子，口中轻声喃喃自语：“加油！踢！好！”站在他身后的，头上系著深红色蝴蝶节的小女孩儿，索性站起来，只见她双手叉腰，眉头紧皱，好像有什么不顺心。 戴红色帽子的小女孩，弯著腰，伸头向右望去，她涨红了脸，虽说她没有上“战场”但她的心跳自己清清楚楚能听见。 一位抱着洋娃娃的女孩，一直微笑着，眼睛却繁忙了，一直盯着球，看球究竟在哪队里。那个穿着绿衣服的小男孩，也许是第一次看见这种场面吧。他的小手在计算胜负，一边轻轻摇手，一边说：“真精彩，太不可思议了。” 看得最认真的算是那位大个子叔叔了，他看得津津有味。

现在外边下著雨,我的心情很不好,能给我推荐首歌吗?

建议听些轻音乐，班得瑞，什么的。歌曲是心灵的写照，别人适合的未必适合你。用豆瓣fm来舒缓下吧。下雨天人本来心情压抑，不要再听低沉的歌去徒增烦恼了。也不需要高亢，你现在就是需要舒缓的音乐带你安静下来。