公牛白面板 为什么我面板那么黑我之前都很白的.是不是经常挨夜或者什么的?有什么方法可以变白吗？有效点实际点的！

为什么我面板那么黑我之前都很白的.是不是经常挨夜或者什么的?有什么方法可以变白吗？有效点实际点的！  

为什么我面板那么黑我之前都很白的.是不是经常挨夜或者什么的?有什么方法可以变白吗？有效点实际点的！

面色问题 我也经常熬夜 虽然皮是白的 但是面色会有点显得青 多睡觉 多吃水果和水 没事给面部做做按摩 +上一些洗面奶 少熬点夜吧

我面板黄，可有刘海的额头却很白，为什么 ，有什么变白的方法么，是黄不是黑哈，

那就是晒黑了吧，平时都注意防晒。还有电脑的辐射，平时多吃含VC的食品。

怎么使自己变白，有什么有效的方法吗，以前都很白了，一个暑假就黑了

自制面膜最好，天然无副作用，珍珠粉+蛋清+蜂蜜+几滴柠檬汁在一起搅拌，每晚睡前做面膜，十五分钟后洗掉，半个月就有明显的美白效果。

我不是经常晒太阳，为什么面板还是比较黑，有什么样的方法可以让面板白一点。

遗传问题，只有漂白了

有什么方法可以让面板变白痘印消失的方法或者药

首先清洁脸部干净，用补水面膜把水补进去，只有清洁干净水才能补得进去，水份充足也就不会引起水分补足导致脸部油水不平衡可以提亮肤色

为什么男孩面板那么白为什么我的脸很黑而脖子很白

因为太阳晒得多，人的面板要分泌黑色素来防止面板被晒伤

我18岁，面板黄，想变白，不整容什么的，有什么方法吗？

自己在家调面膜，七子白，珍珠粉，牛奶，蜂蜜，这些都OK，又天然无副作用，木有依赖性
tb:植美皁舍

请问怎么能变白啊？我之前很白的、但是打篮球打黑，请问有什么办法能变白？

宝贝，你除了做点面膜用点洗面奶就是在家里闷一个冬天就没得说啦。
还有啊，男生黑一点点不都是小女孩们眼里的型男嘛。

我的朋友的面板很黑，有什么方法可以变白吗？能不花钱吗

（1） 最需要注意的是阳光。 我们知道阳光可以使面板变黑，外出之后，面板就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使面板变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作面板。 （2） 食物对面板影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对面板变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则面板容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。 （3） 休息和睡眠对面板 色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使面板血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、面板变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。 （4） 情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，面板新陈代谢，血液回圈等各种功能均降低，面板变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的面板；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。 使面板变白的食疗法 1.冬瓜黄酒膏擦拭法 取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱储存,每晚取适量擦拭面板,1小时后除去,用后一月后面板明显变白!!! 2.瓜子蛋青内服法 取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,将三者混合后切碎研磨,加入米汤调匀,取新鲜鸡蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加热凉冷后服用,有美白的效果!!! 试试看吧,很有用的哦,美丽掌握在你的手中,挥动手中的魔术棒,让它在你的脸上悄悄的改变! 外用调理篇 1、绿豆面膜 绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸，干后洗净。疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。 2、五白膏 白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱。上药共研细末，用四分之一蛋白搅拌调成稀膏，每日睡前先用温水洗面，再用此膏薄薄地敷在脸上一层，等干后洗去，效果很不错。 3、美白膏 甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皁角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱。研极细末，每晚以蛋白调敷脸上，隔天早上以温水擦去。 4、银耳面膜 银耳（白木耳）、黄耆、白芷、玉竹各五十克，共研细末，每晚取药末五克，调上蛋白或用清水调成膏状敷面，等干后洗去。银花、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能除面斑，美白。 5、平疮膜 黄芩、黄柏、黄连各二钱煮成茶状液体，用面粉调成糊状敷面，或用蛋白调匀后敷脸。每周二次，每次二十分钟。此方适合脸部长疮、青春痘且脸色黯黑者。 6、除了以上药用面膜之外，还可以利用家中新鲜的蔬果来做面膜，这样不仅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化学原料。 丝瓜汁面膜 将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种面板或色斑性肌肤，而使面板细腻洁白。 柠檬汁面膜 一般市面上常用这种面膜，虽然含有丰富维生素C，漂白效果较佳，但因酸性较强，使用时一定要注意稀释，一倍的水后再加面粉调敷，且要先敷于手肘内侧面板处，等十五分钟后没有其它变红或起疹子时再用于脸部。

唔~ 面板很黑呀 要怎么变白呢？有什么不伤面板但又有效的方法呢？

如果是阳光晒黑的，在家呆著就行啦
如果是天生的，多泡泡牛奶浴可以改善