短时间背书最有效方法 有没有什么方法能在短时间内让一个自卑的人变得自信一点呢？0分

有没有什么方法能在短时间内让一个自卑的人变得自信一点呢？0分  

有没有什么方法能在短时间内让一个自卑的人变得自信一点呢？0分

不能只看自己的短处，还要看到长处。多给自己“我能行”的心理暗示。知道自己的缺陷，不背思想包袱，以最大的决心和毅力去克服缺陷。多与性格开朗、乐观、善良和关心别人的人进行交往，多向身边那些成功人士学习。

有没有什么方法可以让头发短时间内变得有光泽

我现在在用的欧莱雅家的深层修复的东西觉得挺不错的，你也可以试试看。 我是很自然的长发，虽然没有受过染汤的伤害，但是头发留得过长容易造成营养不均衡和流失，所以发尾经常会有开叉的现象，隔一阵子就要修剪一次非常麻烦，而且平时也会有头发容易打结和断发多的困扰。之前用过潘婷家的产品，也许是不太适合我的发质，洗了以后容易有头屑，还有脱发现象。后来我换了欧莱雅家的产品，觉得发质变好了很多，用了一段时间之后头发会显得很有光泽感，也很顺滑，尤其是他们家的发膜特别好用，只要3分钟就可以了，又快又方便，就像上护发素一样上涂在头发上，但是它的效果比护发素更好，很喜欢。

请问有没有什么办法能在短时间内让头发生长，我头发老掉啊

我头发以前也老掉 你可以试试 姜黄 或者用醋洗头 关键是要坚持 并不是一两天能长得出来的

有没有什么方法，能让一个英语一窍不通的人在最短时间内学好英语？

首先你要明白，学英语真的没有捷径的，需要的是坚持1、不断培养对英语学习的兴趣。2、不断在生活学习中日积月累。短期突破对于应试来讲或许是一种暂时的解决办法3、夯实词汇语法功底。无论是英语学习还是应试，良好的词汇语法功底都是最重要也是最基础的。词汇学习的核心方法在于重复。语法学习的核心方法在于建立清晰的体系之后各个击破。4、提高听力口语水平。多听自己感兴趣的英文歌or英文原声电影。5、着力提升读写实力。阅读方面，要精泛结合，语言鲜活的各类双语杂志就成为获取最新资讯的首选。

有没有什么生意能短时间内赚10万的

如果你手里有充足的资金 去赌场呗 一次压10万 输了压20万 再输压40万 依次类推 只要赢一次就能赚十万了 然后就回家 把我的这条知道采纳了就ok了！

有没有什么能让人短时间内患癌症的办法

你疯啦！想死还要癌症？自杀更快，癌症多痛苦？还是你想伤害别人？三思

有什么方法能在短时间内让自己瘦下来，而不伤身体呢

最好的方法就是运动， 还有晚上9点后不要再吃什么东西了改掉吃消夜的习惯 。早上吃多不胖，中午吃少。 晚上吃好， 肉少吃，黄瓜吃，苦瓜跟番茄

有什么方法能在短时间内找到唱美声的技巧么?

学声乐并不能迷信嗓音的好坏程度，也不是取决于学习的时间长久。 就以我为例：我也是学声乐（美声）的，才学3年，但是比那些学了4年5年的都学的好；我自己的嗓音条件不好，在同行中没有优势，有好多人说我的声音不厚不好听，但唱起来一鸣惊人，这是经过好的专业老师的训练和自己的努力才慢慢变好，还有就是，学声乐并不能让你的声音本质变好，只是运用一些演唱技巧后，唱歌时候的声音变得好听。在我们学校有的人从高二才学起，虽然比我们差一些，但是也有考取重本的。所以你应该不要害怕晚，而应该找一个比较好的老师，通过自己的努力再努力，实现自己的梦想！美声唱法是产生于17世纪义大利的一种演唱风格。以音色优美，富于变化；声部区分严 格，重视音区的和谐统一；发声方法科学，音量的可塑性大；气声一致，音与音的连线 平滑匀净为其特点。这种演唱风格对全世界有很大影响。现在所说的美声唱法是以传统 欧洲声乐技术、尤其是以义大利声乐技术为主体的演唱风格。 在文艺复兴思潮的影响下，逐渐产生了歌剧，美声唱法也逐渐完善。佩里根写出义大利 最早的歌剧《达芙妮》，1600年又写出了歌剧《犹丽狄茜》。作曲家的创作，使歌剧突 破了以往的唱法。歌剧中要求咏叹调和宣叙调相结合；要求合唱和重唱相结合；宣叙调 需要足够的气息支援，要求明亮优美的声音能穿透交响乐送到观众耳边。歌剧的出现， 使美声唱法趋于完善。 美声唱法传入我国，是在五四运动以后，并逐步在我国古老的大地上生根，发芽。美声 唱法对我国声乐艺术无疑是起了巨大推动作用。近年来我国年青选手纷纷在国际声乐比 赛中获奖，更进一步说明运用美声唱法来解释和表达外国声乐作品的艺术水准已达到相 当水平。但如何使中国声乐走向世界？如何把美声唱法的优点不断的与我国声乐艺术、 语言特点相结合而形成中国声乐学派，这还有大量艰苦细致斩工作，需要广大的专业和 业余的声乐爱好者去不懈的努力。 义大利文中称美声唱法为Bel canto。我国在开始引进这种唱法时，把Bel canto翻译为 “美声唱法”，并把学习这种唱法的人统称为“美声学派”。其实Bel canto这个词意大 利语的真正含义是“完美的歌唱”。我们仔细分析一下，“美声唱法”与“完美的歌唱 ”之间，在含义上是不尽一致的。“完美的歌唱”不仅仅包括声音，它还应该包括歌唱 的内容及歌唱者的风度、仪表、气质等等。而“美声唱法”很容易的被顾名思义地理解 为具有“美好声音”的唱法。把“完美的歌唱”理解为“美好的声音”，用田玉斌老师 的话说，这种不全面、不准确的理解，使我国的声乐在发展中走了一些弯路。在很大程 度上把美声唱法理解为只重视声音，声音高于一切，而忽略了其它方面的学习。因此致 使不少学习美声唱法的人，在学习和实际歌唱中，要么重声不重字，要么重声不重情， 甚至有的歌者非但不重字和情，就连声音也是装腔作势，唱起歌来很不感人。 基于以上原因，在声乐界有人曾主张将“美声唱法”改为“美歌唱法”。其目的也是为 了能准确地认识美声唱法的，含义，以避免在理解上乃到在实践佧莂出现偏差。其实， “歌”与“声”是不能划等号的。“声”是“歌”的“载体”，但决不反映“歌”的内 容。在对“美声唱法”的称谓上已经约定俗成的情况下，再去在名称上大做文章，是无 实际意义的。我们可以延用“美声唱法”这一习惯称谓，但关键是如何使美声唱法与我 国的歌唱语言相结合，使歌唱者既能唱好外文歌曲，也能唱好中文歌曲。 运用好美声唱法，还应该知道美声唱法包括哪些实际内容和原则。基诺.贝基先生在讲学 中的有关美声唱法的一系列主张和论述，经田玉斌老师概括整理为以下六个方面内容： （1）美声唱法有声部之分；（2）美声唱法要求声区统一；（3）美声唱法要求母音一致 、吐字清楚；（4）美声唱法要求声音连贯；（5）美声唱法要求具备良好的音乐修养； （6）美声唱法要求声情并茂。 以上六点是美声唱法的重要内容，也可以说是六个重要原则。之所以称之为原则，是因 为学习美声唱法的人必须严格遵守，而且是缺一不可的，否则很可能是不完全和不完美 的美声唱法。

我没有熨斗，有没简便方法在短时间内让一件皱皱的衣服变得平整？

可以在衣服上均匀地喷水雾，团在一起揉搓，使衣服处于潮而不溼的状态，再把衣服平铺在桌子上或床上，用手把褶皱抚平，再将做缝处多拉几下使其展开，上衣架晾干即可。效果基本满意。纯棉和真丝衣服效果最明显。

有什么方法在短时间内把自己的身体变得"大只"?

增胖要增食
·每天多吃五百大卡
不必为了增胖而暴饮暴食，只要每日持续多摄取五百大卡的热量即可。大约一日只要多吃二片乳酪（二百大卡）及一块蛋糕（三百大卡）即可，并不是很困难。
·多利用油脂类
量少又热量高的东西只有油脂类了，作菜时多用奶油，另外如鲜奶油及沙拉酱等已制成乳状的东西，容易入口且容易消化。
·摄取良好的蛋白质
良好的蛋白质能被人体吸收利用的比例较高，这个比例为蛋白质价（protein
score），例如蛋的得分最高是一百；尽可能摄取得分高的食物。
几种得分高的食物如下：蛋100、牛奶85、乳酪74、鸡肝93、米81、蚬100、里肌肉84、竹英鱼78。
·控制水分
一般而言，容易瘦的体质，通常很快就感到吃饱了，因此在饭前及饭间不要喝水，汤留待最后喝才是明智的。
·甜食留待饭后
使用砂糖的点心类，会使血糖突然增加而有吃饱的感觉，所以无论如何饭前不可吃甜食。
·只靠糖分来增胖是不可行的
甜食含有高热量，的确可使体重增加；但是如此增加的只是脂肪组织，构成人体的肌肉、骨骼都没有增加。若没有充分的蛋白质，则无法强化肌肉及骨骼，反而可能造成腰痛。
·利用酒及香料
酒类可以刺激食欲，同时也是热量的来源，只要不饮过量即可。
生姜、紫苏叶的香料，因具有芳香味，也可促进食欲。
葡萄酒二杯或梅酒三分之一杯，约含一百大卡的热量。即可振奋精神，也可提高食欲。
·吃些容易消化的宵夜也有用
睡觉前吃东西有增胖的效果，可以吃些容易消化的食物，如：蒸蛋、蛋煮乌龙面、吐司、牛奶等。