我觉得自己得了抑郁症怎么办 呜呜。我兄弟得了抑郁症我不知道怎么办，怎么才能让她走出来，是女的。希望大家帮助下。

呜呜。我兄弟得了抑郁症我不知道怎么办，怎么才能让她走出来，是女的。希望大家帮助下。  

呜呜。我兄弟得了抑郁症我不知道怎么办，怎么才能让她走出来，是女的。希望大家帮助下。

抑郁症，是精神的感冒，很多人都有的，其实，我也有轻微的，只是很轻微，有时候会很抑郁，很想死，对生活没有什么希望，这些轻微的我还是可以帮助你的，首先带她去旅游，这是放松心情的最好方法，睡前听些轻音乐，很棒的，还有注意饮食，多吃还有维生素B的东西，抑郁好像是因为脑袋里缺什么东西，记不清了，嘿嘿，反正轻微的还是很好自己医治的。实在不行就去医院，不建议药物治疗，心理治疗最好，记得不要让她看关于抑郁的东西，这样会增加她的心理压力，希望能帮到你的朋友。。

老公出轨让我得了抑郁症，不知道怎么办

首先走出自己的阴影部分,积极配合医生治疗,自己要活的开心就好

我不知道怎么上传图片 呜呜呜

你提问时点一下详细提问，然后点右下角的"插入图片"就可以了
但你现在的等级是一级还不能插入图片，要二级以上才可以

我不知道怎么删除帖子 呜呜

可能是违规了系统会自动遮蔽或是删除，这是电脑自动设定的，有时也是误删，您可以换个时间段，在重新提问或是回答试试。
您现在提问就没有被删除。

我的朋友以前得过抑郁症，我不知道怎么办，不知道怎么样才可以让她好起来，请开启帮帮忙，谢谢！

国内对抑郁症的诊断点比较低，所以，许多多源性心理压抑，往往会直接被定为抑郁症。所以，一方面患者家属、亲友要跟患者的心理医生有良好的沟通，确定病情、病况。另一方面，家属可以通过实际生活来感觉一下，所谓的抑郁是否还在影响现在的生活。虽然后者不见得科学，但是比较实用。
如果的确是抑郁症，那么生活环境上要注意一些了。特别是要避免重现患病期生活环境、生活习惯等等。这部分开始就会比较复杂。有机会

不知道怎么办！呜呜

一样的，是读书的料山沟里都能出大学生，是个垃圾扔名牌学校都没用

我不知道怎么往百度上上传图片。呜呜呜

其实很简单，你只要有自己的百度空间就好办了，，到自己的空间 建立相簿、上传图片、最重要的一点就是给上传好的图片重新命名，要与众不同的，（因为百度里的图片特别多）以后才能在百度图片里搜得到自己上传的图片.(要等一段时间哦）.......望采纳哦...

我老伴患了抑郁症，我不知道该怎么办？不知道啊，我都快抑郁了，在广东广州的，大家快帮助我们啊！

现别着急，着急是们有用的，可以到医院就医去。 我听说广东省有个什么民安医院挺不错的，那里结合多年临床经验首创中医基因免疫疗法，该疗法的创新、修订了以往对抑郁、抑郁症、焦虑症、神经官能症等心理疾病的诊断与治疗上存在的片面认识，对症治疗抑郁症，通过中医疗法的治疗，能够彻底治疗抑郁症，在广东省广受好评，好像是在越秀区农林下路犀牛路口，离省教育厅不远，祝你健康！

我得了抑郁症,怎么办?求大神帮助

有舍才有得，舍得烦恼得自在。有挂念才有苦，欢乐就永远消失 人生不如意的事十常八九. 心痛了，哭了.伤心了.放松了.我们就得重拾心情. 希望你天天快乐! 人的心变化不定，追求变化无常的事物。想把握他抓住他或是留住他，却不知事物本身的不定本质。快乐有吗，有，快乐短暂过去的很快，追求追逐短暂的快乐，他浪费我们人生大部分的时光，去享受短暂的美好，求到了这种美好留得住吗？很快消逝留下什么，空虚寂寞无限的迷茫，就产生漫长的痛苦。这样说人有没有意义活着，快乐不应该追求吗？当然不是外在快乐短暂不实，哪里拥有不变的快乐呢？从心里求，享受当下每一分每一秒的自我满足感，活的真真实实塌塌切切，不为外在无谓的事情忧虑，生欢喜厌恶。只为自己如实掌握自己的满足存在。若你还不懂得做到。请求你学佛吧。最完美人生莫过于学佛的人，享受人生，无忧无虑。佛学从来没有迷信，崇拜那些虚幻的神明，只是教你好好的活着，享受生活，不在烦恼痛苦。用智慧断除烦恼与坚固的执著。让人生没有遗憾。人生如戏，对家扮演子女，对师扮演学生，上班扮演工人，出门扮演游人。面具时刻带着对人不敢交心，唯恐自己受伤。父母不让知道唯恐说教，朋友不让知道唯恐嘲笑，甚至自己都不让自己知道唯恐悲伤难以自拔。对人对事对环境没有真心过，甚至已经忘记了有真心。恭维开玩笑当作幸福的来源，生活离开了他找不到自我，却不知这2个原本的假。以假做真一辈子。活的很辛苦现在人。人生如梦想抓住梦里事物，这段梦却总是过去了。回头望望梦里事物存在吗？存在过却那么虚幻不实，自己的人生历历在目好像昨天，好像没有存在真真假假难以分辨，一生追求现在在做的又是如何，还在梦中没有醒来。梦里的事，梦里的物，梦里的人真实又虚幻，执著梦里人生虚幻不实的存在，想牢牢抓住却如空气了不可得，事物不会再来梦不会重演，执著过去东西不放手，不如活在当下，认清梦境就不会受影响，生烦恼
求采纳

第一：抑郁症的确是今人头痛的疾病，让患者感到前途暗淡无光，度日如年（一些具体症状我在这里就不多说了）但是你要想到的是这是你在发病期间情绪在负面的情况下导致的这种感觉和痛苦，好了之后自然会消失。 第二：抑郁症目前有很多治疗的办法，心理治疗，药物治疗以及两者相结合治疗等等，随着科技的发展和药物的不断研制开发，现在的药物不光疗效好而且副作用小。 第三：也是个人认为最重要的一点，抑郁症不是绝症是可以治好的，患者需要坚强的毅力和自己不懈的努力，我说指的不是要患者强迫自己做一些自己不愿意做的事，可以做一些力所能及的事情来转移自己的注意力，还可以做一些体育锻炼，比如早上慢走，慢跑，打打羽毛球。这些运动对抑郁症的恢复能起到不小的效果，还有自我认识和自己调节也是很重要的，有些患者一旦得了抑郁症就整天郁郁寡欢，唉声叹气，感觉生不如死，不去和病魔做斗争，是问长期这样下去能好吗？心理自我调节和对自己要有信心是战胜抑郁症的法宝。 第四，得了抑郁症倾向就应该引起自己的重视，千万不要盲目服药，请到正规医院做心理咨询.让专业的心理医生给你诊断是否真的是抑郁证,如果有病应及时治疗，以免贻误病情。 虽然我的回答不是很完善，全面，但是我希望我以上所说的能给你带来一些帮助和启示，最后敞开心扉祝你身体健康，万事如意，心想事成，开心愉快。{敞开心扉原创}