蜺堕的意思 二种退堕什么意思？如何解释？

二种退堕什么意思？如何解释？  

二种退堕 瑜伽八十一卷七页云：退堕者：复有二种。一者、不方他，二者、方他。初谓自然寿命退减。如寿命退减，如是色、力、财富、安乐、名称、辩才等、退减。当知亦尔。方他者，谓族姓退减，自在增上退减，薄小宗叶，言不威肃，智慧弊恶，不能获得广大色声及香味触，于所受用广大事中，心不喜乐。如是等类，名为退堕。