为什么爬山第二天腿疼 我不管怎么运动，爬山，游泳，跑步，打球，一下子就全身发烫满脸通红，心脏像要爆炸似的，却又不是很累，

我不管怎么运动，爬山，游泳，跑步，打球，一下子就全身发烫满脸通红，心脏像要爆炸似的，却又不是很累，  

我不管怎么运动，爬山，游泳，跑步，打球，一下子就全身发烫满脸通红，心脏像要爆炸似的，却又不是很累，

你这种情况，首先就是要排除生理方面的问题，通过就医，身体检查来判断是否存在疾病或其他生理问题。如果排除生理问题，剩下的就是心理问题。回忆一下，以前直至童年，是否因为特殊事件（意外，疾病等）引起不良的心理体验。所以在特定外界刺激下，比如你说的运动方面，就会让你产生身体反应。这类例子也很多，有些人往往身体检查很健康，但才特定情况下就会因为心理问题而表现在生理反应上。

夏天全身发烫满脸通红怎么降温？

从中医的角度的你的身子应该属于寒底，放心吧这不是病，属于体质方面的原因，可以看看中医，抓一些凉性的药；

平时要多喝水多吃水果，可以降温，也可以补充因过度流汗损失的水分。
不用太担心，希望能帮到你~

为什么一跑步就满脸通红？

应该不是病，这应该是天生的，没事的~实在不放心就去医院检查一下。。。

跑步过后满脸通红，怎么回事

跑步脸红是因为全身血液运动起来了，全身血液循环速度加快，脸部血管血液流动快，散热也快，所以就红了。跑完步脸白的人是因为缺氧了，平时锻炼的少，不适应。

游泳爬山打球跑步跳舞哪一个不是同类

游泳爬山打球跑步跳舞哪一个不是同类？
你好，答：跳舞不是同一类，因为其他的都是运动，但跳舞不是。
谢谢。

为什么我稍微运动一下就满脸通红？

不知道你平时蔬菜水果的进食量怎么样，但估计不多。：P
“稍微运动一下，脸很红也很烫”是
体热没散发出来的原因。
每天多喝水，多吃水果，清热解凉的最好。平时多活动，慢慢就会好的~~

为什么跑步后会满脸通红

跑步时，运动量增加，血液流速加快，同时脑袋的血液速度也快了，但停下跑步后血液一时速度慢不下来，因为惯性的关系，依然快速流向脑袋，脑部血压增高，自然就满脸通红了。

游泳一下子就累没体力仰泳却轻松

游泳一下子就累一是泳姿不熟练，二是和呼吸配合不够默契，三是动作太急促。
仰泳轻松是没有严格按动作要求，其实仰泳按严格要求的话与自由泳蛙泳一样累。
睡觉睡着前闭着眼睛想象游泳的动作，白天认真模仿，时间已久，自然游起来轻轻松松。

跑步时满脸通红,像中毒一样是怎么回事

肺活量不够，加强锻炼，同时跑的再慢些，能够感觉均匀呼吸就好，或者带心率表，心率不要超150

为啥我一剧烈运动就会满脸通红！

可能皮肤比较白或者皮下血管比较表浅。
运动会加剧身体消耗，加速血液流动，遇到以上原因的时候，会比较明显的看到皮肤变红