天天在床上躺着半年了 晚上睡觉，躺在床上的时候，脑子里总是想着很多很多事情，比如昨天今天跟前段时间的事情，甚至是明天该怎

晚上睡觉，躺在床上的时候，脑子里总是想着很多很多事情，比如昨天今天跟前段时间的事情，甚至是明天该怎  

晚上睡觉，躺在床上的时候，脑子里总是想着很多很多事情，比如昨天今天跟前段时间的事情，甚至是明天该怎

你这种是心理暗示的一种表现，我在高考前一段时间也是这样。其实这些东西对你的平常生活影响很小，只要不是严重失眠那就没事。每天下午保证一个小时的走路时间，多和朋友聊聊，瞎扯扯。让自己忙起来会好很多

我晚上睡觉会失眠,我一到晚上躺在床上的时候喜欢想事情,怎么办啊?

不会吧？睡前用热水泡脚，再喝点热牛奶。
白天多运动，出出汗

经常想很多事情，而且睡觉的时候要在床上躺很久才睡得着，怎么办

睡眠不好多半是因为心理因素，比如生活工作压力过大，情绪低落。所以要解决这个问题就从这里出发，从改善心情做起。向好友倾诉最近的不愉快，或者出去逛逛，接近一下大自然，会让你心情变得愉悦。还有，多听一些欢快轻柔的音乐，试着融入音乐当中，对睡眠也会有帮助！
或者试试下面的治疗方法：
1 睡前一小时不看电视、不看书，听听轻音乐
2睡前半小时温水泡脚，跑到微微出汗为止
3泡完脚后，喝一杯热牛奶，然后上床睡觉！

为什么晚上总是失眠，脑子里想很多很多以前的事情就算不想想.脑子里还是在想.

其实失眠主要都是心理原因造成的!保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。这才是最重要的!药和食物只能辅助!治标不治本!这是我多年医学上面的总结!下面是我对失眠的治疗提供的一些方法!您不防看看,希望能有效的帮助您克服失眠...
克服失眠的心理调适方法：
一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。
二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。
三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。
四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。
五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。
六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。
七、限制白天睡眠时间，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。
另外，对于部分较重的患者，应在医生指导下，短期、适量地配用安眠药或小剂量抗焦虑、抑郁剂。这样可能会取得更快、更好的治疗效果。

晚上睡觉前躺在床上觉得手心冒汗，是怎么回事情？

手出汗可以有很多原因引起，建议你到当地医院检查有无特殊的汗腺疾病，如果单纯性的手部多汗，可以用乌洛托品搓手以及口服，外用尿素软膏，必要时可以到面板科进行手部的光疗或浅层X线照射
手出汗与身体其他部分出汗不同。
其他部分出汗，是因为热，越热汗就越多。
手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液回圈和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。
手出汗是由于手的汗腺功能异常抗敏所至，其实这种原因也是挺多的，第一方面的原因主要就是一些系统性疾病，比如说甲状腺功能抗性，糖尿病还有一些肥胖，另外中枢系统的一些疾病，也可以引起手出汗这么多，另外一个主要的原因，就是控制手汗的交感神经它的功能抗性也可以引起手汗增多。
建议你最好先去医院做一下血常规的检查，目的就是为了明确机体里面有没有感染，还有需要做的是胸片，看有结核没有，因为结核也是导致手汗增多的原因，还有要做的是T3、T4，这个是明显甲状腺功能正不正常的指标，还有就是血糖，看看有没有糖尿病，通过上述的检查，采用的是排除法，把这个有系统性疾病导致手汗症的原因排除掉以后，就可以诊断你是原发性的手汗症了，就可以进行下一步的治疗。
如果是原发性手汗症，是由交感神经支配汗腺的交感神经功能抗性所至，在发手汗症的时候，根据发汗程度不一样，分轻、中、重度。
若想根治，可做一个胸腺镜微创手术。手术创口小，恢复快。

每晚很晚才睡的著，即使很早躺在床上也睡不着，脑子里面总是不知不觉的浮现很多事，是失眠吗？

可以自我调节的，方法如下 ： 1、闭目入静法：上床之后，先合上双眼，然后把眼睛微微张开一条缝，保持与外界有些接触。此时，精神活动仍在运作，然而，交感神经活动的张力已大大下降，可诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态。 2、鸣天鼓法：上床后，仰卧闭目，左掌掩左耳，右掌掩右耳，用指头弹击后脑勺，使之听到呼呼的响声。直至自觉微累。然后，头慢慢靠近睡枕，两手自然安放于身之两侧，便会很快入睡了。 3、单调声音诱导法：聆听平淡而有节律的音响，例如：火车执行声、蟋蟀叫、滴水声以及淅沥淅沥春雨声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠。 4 如果以上都没有什么效果的话，那就建议你去广东省民安医院去治疗，他们治疗失眠很厉害的，我妈妈的失眠就是在他们那里看好的。不过我想第4点更快、也更适合你，去看看吧！

宝宝躺在床上的时候总是摇头怎么回事

你好，宝宝大部分时间都是躺在床上，脑袋跟枕头接触的地方容易发热出汗使头部皮肤发痒，所以宝宝通常会通过左右摇晃头部的动作来解痒。另外，宝宝缺钙也会出现这种情况，建议妈妈给宝宝查一下微量元素，宝宝是否缺钙，如果缺乏可根据检测结果给宝宝补钙。

晚上躺在床上的时候一直有个声音在我脑子里说话怎么办？

建议去看一下心理医生，可能是因为曾经遇到过什么事情让你有阴影了，然后会出现幻听。及早治疗，等时间待久了不会是好事。

男生睡觉前躺在床上都会想那些关于性的事情吗？

那不一定 只有无聊了没事了才会想性的事情
比如很多学生就会想作业啊 老板会想公司的经营啊
女生会想自己的化装啊 所以都是根据你一天的兴奋点所决定的
如果你什么事都没干 想性的基本上是百分之百
不是什么大毛病 人人都会有的

在晚上睡觉之前躺在床上的时候默唸南无阿弥陀佛 这样好吗

很好啊。
在睡前念南无阿弥陀佛，这叫净念，带着这样的净念进入睡梦中，非常好的。