吃完早饭半小时后可以睡吗 每天都睡的很晚早上又很晚起来 早饭不吃 直接吃午饭对身体有什么危害？

每天都睡的很晚早上又很晚起来 早饭不吃 直接吃午饭对身体有什么危害？  

每天都睡的很晚早上又很晚起来 早饭不吃 直接吃午饭对身体有什么危害？拜托了各位 谢谢

1、让你反应迟钝：早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。
2、慢性病可能“上”身：不吃早餐，饥肠辘辘地开始一天的工作，身体为了取得动力，会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更会使得体质变酸，患上慢性病。
3、肠胃可能要“造反”：不吃早餐，直到中午才进食，胃长时间处于饥饿状态，会造成胃酸分泌过多，于是容易造成胃炎、胃溃疡。
4、便秘“出笼”：在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，简单说就是促进排便；若不吃早餐成习惯，长期可能造成胃结肠反射作用失调，于是产生便秘。
5、会让你更靠近肥胖族：人体一旦意识到营养匮乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白质，最后消耗的才是脂肪，所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗。相反，不吃早饭，还会使午饭和晚饭吃得更多，瘦身不成反而更胖。
友情提醒：早餐不吃反误瘦身大计不要以为不吃早餐就可以少吸收热量而因此减肥，根据营养学家们的证实，早餐是每个人一天中最不容易转变成脂肪的一餐。如果每天不吃早餐只会让午餐吃得更多。日本的相扑选手，就是不吃早餐只吃午餐和晚餐，所以早餐很重要，早餐、午餐和晚餐的比例最好是3∶2∶1，这样子就能让你在一天内所吃的精华在体力最旺盛的时间内消耗掉。

每天睡的很晚起来，不吃早饭对胃有影响吗？

我也是这么过来，看个人体质，长期肯定不好没有普通人的胃强也不会伤得多严重，但只要感受到饿必须得吃不然就很伤胃

每天都睡的很晚,对身体有害吗? [

当然有害啦 尽量不要睡太晚啊10点之前睡
麻烦采纳，谢谢!

当然有害啦！会破坏人体的生物钟，会导致以后的睡眠质量。还会消耗人体的气血！

提供给你一个数据看看,你就知道每天晚上12点睡觉是不好的. 一个97级的校友，毕业后进微软的，上月死了，只不过 25岁的黄金年龄.早一点睡 ,这件事是真的, 因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她熟悉的同事。 她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班 ,连续五天最 后一天睡一睡就没醒过来了, 死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这已经是她们公司第三个过劳死的了 ,希望大家能随时注意自己的身体状况。 对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年, 又挂了一人了。此人是联旭的 , 是业务还是设计我也搞不清楚 ,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的某晚 , 回家 睡觉后第二天就叫不醒 ,挂了。奇的是, 约二个月前,也是联旭的 一位女生业务,也是这样 ,不过她是离职后第二天, 还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死 ,推测是过劳。 总之,昨天和前天 ,晚上九点联旭就全部关灯, 大家都不加班了。大家要好好保重身体呢。那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.发生迹象 原本一向身体健康,时常运动 (打篮球) 但在近日连续熬夜数晚,经过数日后 ,突然第二天起 床会觉得很疲劳！一闭眼就想睡觉！ (跟前一日熬夜的感觉不同), 而且会腰酸背痛,但一到晚上精神就又好起来. 别以为这是小事！根据中医的看法, 是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就是体内器官起内讧 ,互相打架, 最后造成器官衰竭而死！ 医生建议：晚上 10： 00前最好上床休息 ,中午尽可能睡半小时到一小时的午觉 (午睡一小时抵过晚上睡三小时 ), 年轻人一天至少要睡足八小时！ 那些经常半夜不睡觉的人！收到没！收到没！收到就早点睡啦！还看！ 为了大家健康 ,请转寄给你的朋友 ~谢谢！ 晚上9-11 点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 晚间11-凌晨 1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 凌晨1-3 点，胆的排毒，亦同。 凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈， 因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制 废积物的排除。 凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。 凌晨7-9 点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。 疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前， 不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10 点吃都比不吃好。 半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。 你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度 你不能控制他人， 但你可以掌控自己 你不能预知明天， 但你可以利用今天 你不能样样胜利， 但你可以事事尽力 参考资料：朋友转给我看的

晚上很晚睡，早上很晚起来对身体有什么不好？

我也晚睡晚起``也没觉得有什么奇怪的` ``

早饭和晚饭吃的过多而午饭不吃对身体有什么危害

其实人们总结出了一套很适合身体健康的饮食结构：早晨银饭；中午金饭；晚餐铜饭。你舍弃了‘金饭’，这不好。舍弃晚餐还有情可原。
希望能够帮到你。

我每天早饭不吃，只吃午饭和晚饭，对身体有影响吗

当然有影响，民间流传着“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”的说法。经过一夜的休息后，体内的食物已经完全被消化吸收了，而早上是一天的开始，是思维最活跃，体能消耗最多的时候，这时整个身体迫切需要补充营养，因此早餐要吃一些高热量，高蛋白的食物，像牛奶面包等等。
午餐是一天当中最主要的一餐，经过一上午的体能消耗，下午还要继续工作，身体需要大量的能量借给，所以午餐一定要饱。
晚餐后，每个人的活动大为减少，如果吃得太多，消化系统的负荷会增加，影响我们的健康。
因此晚餐要吃得少。