怎样才可以带军训 高中军训需要注意什么?或要带些什么?例如生活用品等
高中军训需要注意什么?或要带些什么?例如生活用品等
高中军训需要注意什么?或要带些什么?例如生活用品等
高中入学军训注意事项
1、一般来说军训都会发一套迷彩服,包括帽子鞋肩章什么的都有,但是有的学校不会给军用的短袖,发短袖的话,如果不每天都检查就千万不要穿,不知道那是什么布料,一点不吸汗还越出汗越热。在里面穿砍袖吊带什么的就好,领口一定要大,一定要是棉质的,吸汗还不沾身。
2、随身携带面巾纸和防晒霜,可能的话最好也带两个创口贴,手机什么的就不要戴了,训练的时候那些贵重物品就是累赘,钱可以随身带个十块八块的,因为可能会有卖冰水的人出现在训练场,那种时候,卖冰水的就是神。
3、不要觉得防晒霜只要早上涂一遍就行,随身带着,每个休息时间都涂一次,军训时会大量出汗,汗液会把防晒霜冲散的。不要觉得只涂脸部就可以,耳后包括耳朵,脖子尤其是后脖颈,还有小臂才是关键。防晒霜买30倍以上的,效果很好。
4、大多数学校会要求穿军鞋,千万要买一双冬天用的厚鞋垫垫上,然后买便宜的棉柔的卫生巾,因为越便宜的越厚越软,男生女生都可以用,不要觉得不好意思,修剪成差不多的形状,粘在鞋底再垫鞋垫,没人会知道,军训很苦,尤其是有拉练的学校,为了脚上不起泡,还是怎么舒服怎么来。
5、军训时留留海的女生把留海用卡子别起来吧,出汗时留海会粘在额头上,不仅热还会刺激额头长痘,把军帽调的稍微紧一点,在军帽和额头中间垫一张面巾纸,就普通的心相印那种就好,不用特地打开再折起来,帽子会把纸夹住,这样汗水就不会往下流,还能防止额头皮肤整天被帽子内层的胶粘的长痘。
6、早上都会有早操,出去练完才带队回去吃饭,所以尽量把闹铃定得早点,先吃两口饼干垫胃,不要到时候手忙脚乱忘带东西,早操时又饿得胃痛,而且谁都不希望大早上的不洗脸就出门吧?
7、 尽量每天都吃钙片等保健品,军训时大运动量,营养得跟上,吃点钙片和维生素,又长个又减肥还抑制身体高强度缺水,一定程度上还能减少中暑昏倒的可能。
8、有的女生都会赶上一次生理期,一定要利用好这次机会请假,就算没有不舒服也要装样子,还是坐在旁边看别人训练更舒服一些,而且在这期间一定要保重身体,我身边的女生都是在军训后开始痛经的。
9、教官不要求挽袖子时千万不要挽,热也挺着吧,总比胳膊上下不一个颜色强。
10、 每晚都要涂晒后修复,三五天敷一次面膜,就要美白的就行,多吃点维生素多的水果,抑制黑色素生长。
11、 买一个最小的喷雾瓶,文具店超市都会有,每天出去训练时都灌满凉水带着,热了往皮肤上喷几下,水珠不要用手抹,就留着自然风干,至少能稍微凉爽一会儿。
12、尽量每晚洗迷彩服里穿的衣服,就算累也尽量每天更换,尤其是男生,不然第二天会很难受,而且味道很难闻。
13、早餐别喝粥,牛奶,豆浆什么的,就算已经养成习惯,这段时间也请把早餐换成干的,教官不会喜欢谁没事总打报告上厕所的,他们会告诉你在战场上没有时间上厕所,所以不让去,或者在去完卫生间回来后让你跑圈。
14、别因为热就不好好穿迷彩服,迷彩服的确很厚很沉,穿着很热不舒服,但至少它吸汗防晒还不怕脏,累得要命随地一坐没人会心疼,而且比起被晒得起斑,还是热一会好一些。
15、每晚睡前躺在床上要揉小腿,不用多专业,一条腿揉5分钟就好,不然第二天会酸疼得抬不起腿,还会长肌肉,到时候要减小腿更难。
16、脚上可能会起泡,别慌张,视情况而定看是否需要挑破,有的不影响走路得话就放那别动,等肌体自己吸收就好,挑破更疼。
17、午餐一定要吃,也一定不要吃太饱,不吃的话下午训练没精神还会胃疼,吃多的话下午会困,跑步还岔气,就吃一点就行,怕饿就带几块糖。
18、和学姐学长搞好关系,又问题可以问他们,他们会告诉你很不错的经验,有的时候还能帮你在关系好的老师那拿到假条。
19、喜欢化妆的,不化妆不能出门的女生们在军训这段时间就不要抹太多了,几层防晒霜涂完什么都看不到,如果实在想就在最后涂一下散粉定妆,不然抹太多流汗后妆会花掉,揉眼睛什么的也不方便。习惯早上洗头的也不要洗了,有这时间多睡一会儿最好,不然洗完也没时间干,半干不湿的头发更热。
20、军训的时候不要吃油的腻的辣的东西,肉当然要吃,但别频繁吃太多,不然每天那样出汗,暴晒,毛孔被汗液、灰尘、油脂、化妆品还有防晒霜堵住,再加上这些刺激的食品的话,不长痘也难。
21、近视的姐妹们,度数小的尽量别戴眼镜了,度数大的配隐形吧,戴着眼镜这么晒会在脸上留下镜架的轮廓的。配隐形的话请到大型正规眼镜店配,别配带颜色的。注意:新的隐形眼镜镜片是用小瓶装着的,一瓶一只,瓶口有锡纸封着,没有的不要买,说明不是新开封的,卫生不保证。一般商店和美容院还有小眼镜店卖的都没有锡纸封口,不信可以观察一下。
22、所有学校军训都会有队列、军姿、军体拳,要学就好好学吧,因为这时候生杀大权在教官手里,顺着教官的意是最好的选择,至少让他们满意后就不会一遍又一遍地折腾了。
23、不是所有学校都有拉练,但是还是写一下以防万一。拉练那天早上会要求非常早起床,不管多早一定要吃饭,要不几十公里撑不下来,也不要吃太多,出去还找厕所或者胃疼的话太麻烦。
24、拉练不要背大书包,那种很便宜的双肩小包最好。午饭要求自己解决的话,2瓶水一个小面包足够,还有面巾纸和湿巾,还要记得带糖和口香糖,不要那种非常甜的奶糖,巧克力也行,但会化掉,吃完还会渴。带上一个小MP3,能让你在拉练的路上不那么辛苦。
需带和买的物品:
领口大的棉质衣服,面巾纸和防晒霜,创口贴,湿巾纸,水杯,钱,防晒霜,面膜美白,鞋垫,木梳,毛巾,白色运动鞋两双,换洗内衣若干,拖鞋一双;
洗漱用品
如牙刷,牙膏,口杯,肥皂,毛巾,衣架,衣夹若干,洗头膏,沐浴露等;自用常备药品以及驱蚊药水,避暑药品等;饮水用具和雨具;钙片,维生素,饼干,水,水果,喷雾剂 ,糖,美瞳2副,盒子,眼药水,爽肤水
高中军训以及住校需要带什么生活用品
军训的话首先应该带的是水,充足的水(其实带上钱在学校里买也行,或者学校里有供应水的设施)。必要的防暑应急药品也很重要。 至于住宿,被褥应该是学校统一配备,没什么关系。牙膏、牙刷、脸盆等洗漱用具;拖鞋、枕巾等生活必需品,再就是其他日常用品像卫生纸、水杯之类的,一些应急药物。
采纳哦
很简单!牙膏牙刷杯子!衣服枕头被子!衣架桶子生活用品!军训要带多一些钱!在那里会饿死人的!食物也带一点吧
花露水.(这个很重要.涂抹量也很重要.熏死蚊子还是熏死自己.这是一个问题) 防晒霜.(军训期间烈日当头.有效抵挡紫外线.保持青春容颜.否则像我这么黑就瞎了) 扇子(微型电风扇也可以.不需要理由了吧.晚上一团人挤在教室里的时候绝对有用.问别人借扇子是8好滴) 洗漱用品.(牙膏牙刷肥皂沐浴露洗发精洗面奶有什么带什么8~) 晾衣架.(当时我们要求是训练的时候必须穿军训服的.所以要勤洗勤晒哦.没有的话去学校小卖部买就吃亏了) 宽松/暴露的衣服(厄.晚上在教室穿吧.还可以给同学留个好印象.太暴露者拖出去斩) 水果.(维生素C维生素C维生素C.还解渴.提前解决.宿舍很热.放坏了的不要吃.) 雨伞.(军训的时候最快乐的就是一场倾盆大雨.不过雨伞还是带着吧.淋坏身体就不值得了) 娱乐用品(书、扑克、GB、随身听..此外应急灯与扑克配套使用晚上12点以后基本没有人查了..为什么带娱乐用品?随便..不带也行) 拖鞋(洗澡必备) 蚊帐(这个..热死或者被蚊子咬死..自己选择..) 凉席(带着比不带强点.) 褥子(学校发的太薄拉..) 毛巾被.(嫌热不带..?晚上出汗的时候..或者突然降温就想有一条了) 闹钟.(早睡早起.谁有较大功率的可供全宿舍使用.) 手机及充电器.(如无请带208卡.学校不让带.不过SB才不带..军训的时候自己有个手机既能娱乐又可以和同学接近) 锁(宿舍里的橱要锁.教室旁的书橱也要锁.但是偶始终相信2中人的素质哈..) 篮球足球.(一个班有一个就够了) 换洗的内衣裤、袜子、鞋(最好不要带9双袜子一起回去换..) 水壶.(喝水用啊.越大越好.喝水的人多了学校会断水的~) 纸巾.(卫生纸什么的地球人都知道) 望远镜(..偷窥违法..使用时请注意) 刷子(学校发的帽子要刷滴) 应急药物(必要的带上吧.比如云南白药.PPA.创可贴什么的.也不占什么地方.2中的大夫比较蒙古的说) 香水(保持形象..女生尤其需要.众女生:废话还用你说!一脚踢飞) 空气清新剂(男生宿舍最好有一瓶...) 零食汽水在可能的情况下多带. 笔和本子(记事,记QQ,记美女什么的) 梳子(日常用品..) 蓝军裤白胶鞋(学校要求的) 西瓜霜等(喊口号很爽..不过哑了就不值得拉) 照相机/DC/DV(记录吧..很珍贵的) 藿香水(防中暑~) 钱要多带(一般等价物..)不支持在小卖部购买..反对垄断
去韩国留学需要带些什么生活用品及需要注意些什么?
生活用品尽量少带,特别像洗发水沐浴露这种,转换插头和接线板一定不要忘了,中国电器的插头都是扁的,韩国的是圆的插不进去,国内有那种既可以插扁的又可以插圆的那种半圆形的拖线板,这样中国和韩国的都可以插了。如果属于那种一放假就回家的类型,那衣服带适合那个季节的就可以了,不用带很多,容易超重,平时用的生活品带一些就可以了,不够可以在韩国买,韩国除了你特别想吃的东西买不到,其他都还是可以找到的,液体不要上飞机,全都放行李箱托运,可以带一些有中国特色的小礼品,以后结实了韩国朋友可以送给他们,来到韩国之后先去认识一下学校里的中国前辈,让他们带你出去赚赚,买点必须品。比如国际电话卡什么的

军训具体要带些什么食物,生活用品,军训注意事项
不用带,去军营里的话学校或者军营里就给准备生活用品拉,千万不要拿零食阿,也不要拿通讯设备,音乐播放器,听话点还是有好处的
住校要带些什么生活用品等
住校尽量带一些必备品,不要太多,主要有以下几类:
1、洗护用品。包括牙刷、牙膏、漱口杯、毛巾、洗面奶、护肤品等等。
2、基本出行用品。折叠雨伞、包包等等。
3、小电器或电子产品。手机、充电器、台灯、闹钟(用手机闹也行)、小台扇等等。