怎么样让自己在家里学习的时候静下心来啊

怎么样让自己在家里学习的时候静下心来啊  

怎么样让自己在家里学习的时候静下心来啊

我觉得你应该调节一下自己的情绪在去学习,放这很幽雅的歌曲,吃这自己爱吃的水果.想着爸爸,妈妈在外面挣钱不容易.要做个懂事的孩子,不要让他们对你失望.要给你自己立下目标,有目标才会去追求.做人就要挣气 ,从小立志.这样你就会觉得很有压力,压力变成动力.就有冲劲了! 这样你就会慢慢的逼的自己都会静下心来学习了,虽然前面没什么效果.但是慢慢的你就会自觉起来了~! 忠实的建议

早上，坐在自己喜欢的又安静的地方，一边听着舒缓的音乐，一边学习，这样很容易进入学习状态。

怎样让学习的时候静下心来？

呵呵，我有同感~不过近来我学会控制自己了~要静下心来的话你得有个目标~让你学习有动力的目标~什么电视啊~以后有的机会去看，但首先我得达到我的目标~学习过程中会累会走神是难免的的，当你累的时候就想想你目标~那是你的梦，你现在努力去做就可以拥抱的梦~总之静下心海得靠自己的意志力~你可以找个远离电视的地方学习~那里比较静学习比较好！有心学习是好的~加油！

怎么样让自己静下心来

建议： 首先：你应当确定一个目标。静下心来。 这是最重要的了，刚开始的目标不用太大，试着努力把它做好，一点一点的，养成习惯就好了。 其次：就是你自己要管住自己了，因为别人说什么都没有用，去做或是不做只在于你自己，关键“在于你自己”。 最后：你就尝试我说的去做做吧！ 要定目标哦！没有目标就像没有失去航向的船一样！ 祝你成功！

怎样让自己静下心来去学习啊？

我也是啊！要期末考了，不能再挂科了，最蛋疼的还是那个四级啊。
我一直纠结，但现在我给自己定了一个目标，有了目标我就有了动力。
我期末考要全班第一，四级要必过，以下个周一个周的时间攻克四级。然后，一步一步的完成。对于四级，以我的能力我相信一定能过。
所以，我想对你说的是，你先制定一个目标，这样你就会有动力，静下心来读书，还有要相信自己，不管怎样艰辛，一定要坚持，相信你能行的，希望成功的彼岸有你，有我，有大家。
我的建议希望对你有帮助。

如何让自己在学习中烦躁的时候静下心来？

如果，我没有猜错,一定有什么事情影响你,对吧，或许是家里的，或许是感情方面的，因此，你一定找到自己烦躁的原因，这样,才会有有效地方法解决问题啊!对吧，不爱学的时候就去玩,开开心心得玩,玩够了，心情好了，就学习吧，毕竟那才是主要的东西!

怎么样可以让自己静下心来?

你的脑子，你的心里装得满满的，别的什么都进不去，能不烦躁是不可能的。假想现在自己就是福尔摩斯，只往里面塞自己现在需要的东西，把里面的搅乱你的东西都清出来，你就能安心学习，一边想着别的事情是学不好的。
只要一有这种念头就立马停止，做完别的事再来学习吧。慵懒的趴在学习的门面上，还不如高效地那么来一小时。

如何让自己静下心来，喜欢学习

这个是实话，环境问题，知道为什么这么多人喜欢在图书馆，学校上自习吗？就是这个原因，或者叫父母收你手机，控制你电视，电脑。

怎样让自己静下心来

学会沉默
有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默。本来就不是所有的人都得了解你，因此你认为不必对全世界喊话。却也有时候，你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选择沉默。全世界都可以不懂你，但他应该懂，若他竟然不能懂，还有什么话可说?生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻，毕竟不是所有的是非都能条列清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。那么，不想说话，就不说吧，在多说无益的时候，也许沉默就是最好的解释。
至少平静
在你跌入人生谷底的时候，你身旁所有的人都告诉你：要坚强，而且要快乐。坚强是绝对需要的，但是快乐?在这种情形下，恐怕是太为难你了。毕竟，谁能在跌得头破血流的时候还觉得高兴?但是至少可以做到平静。平静地看待这件事，平静地把其他该处理的事处理好。平静，没有快乐，也没有不快乐。
学会弯腰
这会是我意外的收获和别人发生意见上的纷歧，甚造成言语上的冲突，所以你闷闷不乐，因为你觉得都是别人恶意。别再耿耿于怀了，回家去擦地板吧。拎一块抹布，弯下腰，双膝着地，把你面前这张地板的每个角落来回擦拭干净。然后重新省思自己在那场冲突，所说过的每一句话。现在，你发现自己其实也有不对的地方了，是不是?你渐渐心平气和了，是不是?有时候你必须学习弯腰，因为这个动作可以让你谦卑。劳动身体的同时，你也擦亮了自己的心绪。而且，你还拥有了一张光洁的地板呢。这是你的第二个收获。
不要想如果
当初你说，人生是一条有无限多岔口的长路，永远在不停地做选择。如果只是选择吃炒面或炒饭，影响似乎不大，但选择读什么科系、做什么工作、结婚或不结婚、要不要有孩子，每一个选择都影响深远，而不同的选择也必定造就完全不一样的人生。你又说，生命中不可承受之情，就在于人生没有重来的机会啊。如果当初如何如何，现在就不会怎样怎样……这种充满怅然的喃喃自语，还是别再多说了吧。每一个岔口的选择其实没有真正的好与坏，只要把人生看成是自己。独一无二的创作，就不会频频回首如果当初做了不一样的选择。
努力吧
不管成功与否至少曾经美丽漫步林间，你看见一株藤蔓附着树干，柔软与坚实相互交缠，你感动于这静美的一幕。让幸福与归属就此驻足吧。你想。不知未来会有怎样一番风雨摧折?也许藤将断、树会倒，也许天会荒，地将老。你又想。那么，请时光停格在此刻吧。停格即是永恒。永恒里若有这静美的一刻，未来可能遭遇的种种劫难，便已得到了安慰与报偿。
保持单纯
因为思虑过多，所以你常常把你的人生复杂化了。明明是活在现在，你却总是念念不忘著过去，又忧心忡忡著未来;坚持携带着过去、未来与现在同行，你的人生当然只有一片拖泥带水。而单纯是一种恩宠状态。单纯地以面板感受天气的变化，单纯地以鼻腔品尝雨后的青草香，单纯地以眼睛统摄远山近景如一幅画。单纯地活在当下。而当下其实无所谓是非真假。既然没有是非，就不必思虑;没有真假，就无须念念不忘又忧心忡忡。无是非真假，不就像在做梦一样了吗?是呀，就单纯地把你的人生当成梦境去执行吧。
偶尔“俗气”
吃多了健康食品，偶尔你也想啃一啃鸭舌头和盐酥鸡。看多了大师名剧，偶尔你也想瞄一瞄耳光摔不完眼泪掉不完的连续剧。听多了古典音乐，偶尔你也想唱一唱爱他一百年又恨他一他一万年的流行歌曲。你知道健康食品对健胃整肠有意义，大师名剧对培养气质有意义，古典音乐对提升性灵有意义，可是，偶尔你其实并不想让自己时时刻刻活得那么有意。人生不需要把自己绑得那么紧。偶尔的小小放纵，是道德的。灵气充满或许接近大人，但偶尔的俗气会更平易近人。
控制情绪，别浪费了
今天的你，是不开心的你，因为有人在言语间刺伤了你。你不喜欢吵架，所以你离开;可是你只是离开了那，却没有离开被那人伤害的情境，因此你愈想愈生气。愈有气，你就愈没有力气去理会别的事情，许多更该用心去做去想去处理的事件，就在你漫天漫地的心烦意乱之中，被轻忽被漠视被省略了。因为，你只是一心一意地在生气。在情绪上做文章，这是对自己的浪费，而且是很坏的浪费。毕竟，生气也是要花力气的，而且生气一定伤元气。所以，聪明如你，别让情绪控制了你，当你又要生气之前，不妨轻声地提醒自己一句：“别浪费了。”
抓住最好的时机绝不错过
你曾经买了一件很喜欢的衣裳却舍不得穿，郑重地供奉在衣柜里;许久之后，当你再看见它的时候，却发现它已经过时了。所以，你就这样与它错过了。你也曾经买了一块漂亮的蛋糕却舍不得吃，郑重地供奉在冰箱里;许久之后，当你再看见它的时候，却发现它已经过期了。所以，你也这样与它错过了。没有在最喜欢的时候上身的衣裳，没有在最可口的时候品尝的蛋糕，就像没有在最想做的时候去做的事情，都是遗憾。生命也有储存期限，想做的事该趁早去做。如果你只是把你的心愿郑重地供奉在心里，却未曾去实行，那么唯一的结果，就是与它错过，一如那件过时的衣裳，一如那块过期的蛋糕。
偶尔的出离轨道
某次你搭火车打算到A地去，中途却忽然临时起意在B地下了车。也许是别致的地名吸引了你，也许是偶然一瞥的风景触动了你，总之，你就这样改变了本来预定的行程，然后经历了一场充满惊奇的意外旅行。A地是你原先的目标，B地却让你体会了小小的冒险。回忆起来，你说，那是一次令你难忘的出轨经验。生命中的许多时候不也如此?心无旁骛地奔赴唯一的目的，不过是履行了原本的行程而已;离开预设的轨道，你才有机会发现其他的风景。
静静悄悄地回归平静
曾经有一段时间，你心情低落，甚至懒得拉开窗帘，看着窗外的阳光。因此你当然也忘了去看看，窗台上那一盆每天都需要喝水的玛格丽特。如此不知过了多久，总算有一天，你度过了心情的低潮，同时也想起了你的玛格丽特。天啊，可怜的花，她还活着吗?你战战兢兢地拉开窗帘，却见她迎风招摇，花颜可掬。原来在过去的这段日子里，你虽然忘了喂她喝水，老天却没忘了以雨露眷顾她呢。许多事物悄悄地在你的视线之外进行，而且悄悄地安排好了它们自己。天生万物，天养万物，一切其实无须担心……你只要做的就是做好自己，不留任何遗憾……足矣。