脱脂喝全脂牛奶哪个好 睡觉前喝一杯牛奶，是喝脱脂还是全脂的好呢。哪种不会发胖/

睡觉前喝一杯牛奶，是喝脱脂还是全脂的好呢。哪种不会发胖/  

睡觉前喝一杯牛奶，是喝脱脂还是全脂的好呢。哪种不会发胖/

睡前喝一杯牛奶有安神的作用，有利于睡眠，至于会不会发胖那是仁者见仁智者见智了，一般情况下牛奶里含有热量和脂肪还是比较多的，晚上喝得话肯定比早上喝容易胖，不过也要看个人体质，对于吃不胖的人来说是无关紧要的，我建议喝脱脂的

牛奶是喝全脂的好还是半脂的好？可以晚上睡觉前喝一杯，早上空腹在喝一杯吗？（我想增肥）

全脂，那也不能增肥啊！那不是一两天的事多吃点瘦肉，
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牛奶是喝全脂的好还是半脂的好？可以晚上睡觉前喝一杯，早上空腹在喝一杯吗？（我想增肥）谢谢了，大神帮

全脂，那也不能增肥啊！那不是一两天的事多吃点瘦肉，

每晚喝一杯全脂牛奶会胖吗?

那你喝了这么久，觉得胖没？ 看各人体质的，我吃什么都吃不胖。。。 有些人喝水都胖。。。 不过全脂牛奶据说能让能胖，我喝了很多，也没发现长肉，不过可以增加排卵量哦，想生宝宝的可以多喝。

牛奶哪种好?16 177左右 体重115 害怕喝全脂的会发胖，但是脱脂的又没有全脂的有营养，

喝牛奶不会胖，就算是全脂牛奶，一盒牛奶250g，脂肪含量3%左右，约8g左右，进入身体即使全部转化成人的脂肪，也就8g左右。如果每天1盒，两个月60盒，即使一点都不消耗掉，也长不了一斤脂肪，所以不用担心。事实上脂肪转化成脂肪可能只是一小部分，何况16岁是长身体的时候，需要更多的脂肪，按照体重和身高，接近偏瘦，体重在124比较合适。

那晚上喝一杯牛奶在睡觉会发胖吗？

病情分析：你好，你的情况是不会发胖的指导意见：晚上睡觉前喝一杯牛奶会有助睡眠，不会导致身体增胖，你不用担心
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晚饭喝一杯脱脂牛奶和两个法式小面包会发胖吗

会牛奶和面包内含有大量的淀粉

全脂牛奶一天喝一斤会发胖吗

会不会发胖不是单看这一斤牛奶的，而且看每天从所有食物中获取的总热量和身体消耗掉的总热量哪个多，如果前者多就有胖的可能性，牛奶的营养丰富，而且富含钙质，热值也不高，而且每天一斤的量也是适合的，建议坚持喝，怕胖可以控制其他食物的总量，控制高热值食物的比例，同时，用适当的运动量平衡掉多摄入的热量。

睡前喝一杯蜂蜜牛奶可以吗？会发胖吗？

可以提高睡眠质量，当然也会有起夜的风险反而睡眠质量下降，蜂蜜加牛奶这点热量倒是真不高无所谓

鲜牛奶属于全脂奶吗？每晚喝一杯会胖吗

减肥不能盲目，一：喝苹果醋 二：餐前吃水果 三：饭后喝咖啡治脱发的：用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入，然后用洗发露洗啊洗，洗干净就可以。每周一次，2~3次就可以见效至于长高，多吃蔬菜水果，补充钙质，身体自然又高又苗条