为什么刚开始练习五米三项 脚很疼？

为什么刚开始练习五米三项 脚很疼？  

为什么刚开始练习五米三项 脚很疼？

因为长时间没有锻炼 一旦锻炼体内会分泌大量乳酸

为什么拉牙刚开始牙会很疼

最好不要吃，要吃的话可以适量的少吃一些。苹果的话，把它们切成小块的，再吃。注意牙齿的卫生，要及时的刷牙，不然，带着校正器更容易引发口腔问题。

刚开始练习1500米，腿疼怎么办？

听着：你只要有空就用你的双手去锤你的大腿，不过大腿要极度放松。小腿一样，拍打、锤、晃、柔。只要有空就这样。以后每跑完就要这样。你第一次跑完肯定没揉揉，我说的对吧。

刚开始练习钢管舞为什么腹部很痛

练习钢管舞腹部很痛，是因为每个人初期都需要一个漫长的适应期，待适应之后，腹部就会感到非常自然。

刚开始学琴为什么先练习断奏

钢琴吧。
学习钢琴首先需要把音弹清楚，也就是要训练演奏声音的颗粒性，同时也训练了手指的机能，这样才能为以后更好的变现音乐旋律。

为啥刚开始练习腹肌轮腹肌不疼胳膊疼？

简单地说…就是你的腹肌力量不够…所以要靠手臂发力才能做…保证姿势正确…坚持…慢慢就好了…

街舞刚开始怎么练习？

breraking
基础：
最重要的 倒立、力量、压腿开肩之类的。
不管是哪种街舞 基础是最重要的 一定要有耐心和信心基础越好 动作越容易学 真理袄``
呵呵 要加油~~

刚开始练习俯卧撑

俯卧撑能锻炼你的臂力还有你的胸肌的。。循序渐进的做，一开始不要多。十个一组。做完歇一分钟。继续做。。做个三组。然后第二天再加。根据你累不累。做到累的不行了，效果就明显了。还有啊，你还在发育期，不建议俯卧撑练的太凶，意思意思就行了。
减肥的话，就做仰卧起坐。不过我觉得躺着踩自行车效果最好了。

刚开始转呼啦圈时腹部为什么会很疼痛?

因为缺乏锻炼，在你忽然强烈运动时会让肌肉不习惯。还有的话，我想是因为呼啦圈在自己腹部撞，有些难受的。不过每天锻炼一会的话，慢慢就会习惯的！