健身晚上可以喝红酒吗 中午健身锻炼晚上可以喝红酒吗

中午健身锻炼晚上可以喝红酒吗  

中午健身锻炼晚上可以喝红酒吗

健身完一般都会补充蛋白质，这样才能辅助你的肌肉增长，蛋白质遇酒精会变质的。你要是想增长肌肉最好别喝。睡前喝红酒容易心脏病的，尤其你还胖，这不是好习惯。

下午锻炼晚上可以喝一点白酒吗

不好,酒精进入血液会造成人的兴奋，不利于入睡,如果你是失眠的,更加不好了.如睡前喝一杯牛奶则有催进睡眠提高睡眠质量的效果。白天属阳、夜间属阴，而酒温热属阳。睡前喝酒，会伤阴助阳，阳盛则阴不安，影响睡眠质量，使人休息不好，导致精神不振，时间长了会对人体会造成诸多危害。
指导意见：
建议睡前可以少量喝点红酒，不能太多，对中老年人可以软化血管，女士喝可以促进新陈代谢，对面板也有好处。

中午喝了二两白酒，晚上可以健身吗？

不知道楼主的逗一点地是多少，酒精的分解速度因人而异，完全分解需要10~20小时（JC蜀黍可能会查出昨天喝酒导致的酒驾）。平均体重每1千克每小时会分解0.1克酒精，也就是说,体重为70千克的人，每小时能分解酒精为7克。假定休息6小时，可分解42g酒精，相当于2两白酒。
因此，假如楼主中午喝了2两以上白酒，到晚上楼主血液中的酒精含量不可忽略。即使要运动，建议进行低强度运动。

中午喝啤酒晚上可以健身运动吗?

这要看喝酒多少了，实际上，对于饮酒后运动是不建议的。这是因为：饮酒后如果意识清醒情况下是可以运动的，但是要保持合理的强度，饮酒对于人体的心脏压力、血压、意识有很大的抑制作用。啤酒的尽管不是烈性酒，但是属于酒精类饮料，如果喝一瓶两瓶，而且酒量大，晚上是可以适当运动的。
如果是醉酒，那么先休息是最好的。此外，啤酒对于减肥健身也是属于建议少摄入的。

中午做爱,晚上可以健身吗

这个问题基本上不是个问题！学过动物生理学的人都知道，很多动物在ML后继续捕猎、逃命、或者继续ML、或者和雌性动物嬉戏。。。。人也是动物，道理差不多。只是在ML后会有疲劳感，疲劳运动的话要注意不要受伤，特别是注意保护腰、颈椎脆弱部位。

中午喝了半斤红酒，晚上可以开车吗？

肯定不行，肯定查得出来，说不定还是醉酒。
少量饮酒，一般至少12小时是安全的，大量饮酒（如半斤），需24小时酒精才能基本代谢完。

健身可以喝红酒吗

健身当时最好不要喝，但晚上吃完饭后可以小酌一杯，红酒本身就是活血健身的好东西

晚上锻炼完可以喝啤酒吗

剧烈运动或重体力劳动后，喝上一杯清凉的啤酒，既解渴，又能消除疲劳，且令人感到十分舒心愉快。然而，这样饮酒却潜伏著得痛风病的危险。风溼病专家研究发现，剧烈运动后的人立即喝下一瓶啤酒，会使血液中尿酸浓度增加到运动前的2.1倍，使血液中可转化成尿酸的次黄嘌呤增加500多倍。 尿酸是人体代谢产物中的一种高分子含氮有机物，当尿酸排泄发生障碍时，在全身的内脏和其他组织中就会有尿酸结晶沉积，特别是关节部位最易受到损害，导致痛风病。这种危险性大小因人而异，也和运动的剧烈程度和饮用啤酒的量直接相关。进食肉类，也会使体内尿酸增加，但其增加的程度没有剧烈运动后喝啤酒所产生的尿酸高。因此，剧烈运动或重体力劳动后，应先休息，多吃点水果蔬菜，不要忙于喝啤酒，尤其不要喝冰镇啤酒。 参考文献：当代健康报 2005.05.05

每天晚上可以喝红酒吗

一般来说，喝红葡萄酒有两个最佳时间段。
1、每天下午2时以后。
2、晚上睡觉前1个～2个小时饮用。
睡前喝点葡萄酒有助于催眠，但要适量，所以一般来说，每天睡前饮用50ml的红酒较为适宜，切莫贪杯。
切记不宜空腹饮酒，在空腹的情况下饮用葡萄酒会有损健康，可以选用一点芝士来搭配普通餐酒。无论是哪一种葡萄酒，和芝士搭配在一起都会扬长避短，使其变得更加迷人；也可以选择搭配一小片苏打饼干来吃，这也是品酒会上经常食用的小点心。另外，在喝酒之前，也可以先补充一些维生素C、维生素B，或者吃一些甜品或者高蛋白食物，喝些牛奶也是不错的选择，这些食物都可以缓解酒精对人体的伤害。

更年期晚上可以喝红酒吗

喝红酒无助于睡眠。但有一定的养生功效。
红酒中蕴含丰富的维他命,能提高人体免疫力,增强抗感冒的能力。红酒中含有氨基酸/蛋白质,和多种维生素(C、B1、B2、B12等)，能补充铁质，预防骨质疏松，具有延缓衰老的作用。适量的长期饮用可减少心肌梗塞发病率及对脑血管疾病，如中风等发病率的功效。
建议饮用量为：男性每人每天375毫升（半瓶）；女性每人每天185毫升。
对于失眠的问题，能不吃药，尽量不吃。如果喜欢音乐，建议床头放置播放机，睡前播放一些轻音乐听，声音调到足够轻。或者睡前“听”电视。让老人听到睡着后替她关掉......