性格急躁沉不住气 我的性格沉不住气容易被人激怒该怎么办 别人故意用言语刺激我 我就上了对方的套 我觉得很难受 头脑也傻了

我的性格沉不住气容易被人激怒该怎么办 别人故意用言语刺激我 我就上了对方的套 我觉得很难受 头脑也傻了  

我的性格沉不住气容易被人激怒该怎么办 别人故意用言语刺激我 我就上了对方的套 我觉得很难受 头脑也傻了

人们会不自觉地被外界环境刺激或者单纯地被别人情绪的影响从而激发自己内心产生各种负面情绪如恐惧，失落，懊悔，焦虑...这是由心理机制操控的。
首先，你必须意识到，被情绪操控只会引导事态向着不好的方向发展（心理学有个法则叫吸引力法则，大致内容是外物都是散发能量的，哪怕是你的思想或者情绪都有一定的震动频率，相同振动频率的事物相互汇聚产生共鸣，这也解释了为什么当你情绪和失落的时候会影响到周边的人一起失落，当你以积极的心态做事的时候事情往往得心应手...）
然后，学会摆脱心智的操纵是解决问题的关键，是消除痛苦的关键，摆脱心智其实很简单，当你作为一个观察者感觉到自己被情绪支配时，便可以有意识地选择是否愿意继续接受它被他支配或者拒绝它，保持一颗平和的心...
想深入了解可以翻阅一些关于修身养性的书籍，《当下的力量》阐述得蛮深刻的，推荐读一下。

微笑是给别人最好的杀伤力 不管什么也好 你很讨厌 只要记住 自己要保持最好的微笑 这样你就是成功的第一步了

那么你就放平常心去对待。想要发怒的时候就抑制自己的情绪。或者平常闲的时候多出门逛逛缓解心情的压抑情绪！不开心时候找个没人安静的地方发泄一下。也是不错的选择。谢谢采纳！

无胜负心 无得失心 生灭灭己 寂灭为乐
说说容易 要做到并非那么简单
哪一天你中别人套也无所谓的时候 那你就能控制情绪并沉得住气了

你最好的办法就是反击。
想办法 想些他没做过的东西来冤枉他。冤枉他。
这个办法屡试不爽

别人故意用言语刺激你想让你生气该怎么对待？

那就不能生气，雍容大度是你的涵养，清高孤傲是藐杀她的利器。

别人瞧不起我我就会觉得很难受

我告诉你，这是难免的。
但是，在现实生活中，我们每一个人都免不了受到冷嘲热讽。所不同的是，成功者把嘲讽当作一块又一块的砖石，前进路上的坑坑洼洼中，失败者却将嘲讽砌成了一堵墙。
所以，你千万不能因此而颓废，将那当成动力努力吧，虽说会很辛苦，但要坚持，坚持就是胜利！加油哦！祝你好运！

别人对我友好，打招呼，我觉得很难受，怎么办

首先不要因为是gay的事情烦恼 因为你不是也说了 想很哥们。所以说再和他们男生一起交往的时候 就要大胆的去玩 不要总是心里面有点胆怯 这样的话，很难去和别人交流了。
2.比尔呢和你打招呼 你就要开心的去回复别人，因为这是人际关系的基础。不敢和别人打招呼的话，别人肯定也就不会主动和你打招呼了。也不会和你交往了。
3，想要让自己哥们一点，就学会分享吧，有什么好的 好事情了多和被人分享交流。
4，你可以每天早上早点起来 去操场跑跑步，多锻炼锻炼。 有一个好的身体。

容易被激怒，容易被挑拨，该怎么办？

多经历一些事，重大的事，就觉得没什么好激怒一个人了

我觉得很难受，难受得快要死了，怎么办？

心病这个与心情有很大的关系，有时候是长期的压抑心理造成的心悸因为某些事情而害怕了，但是当时没怎么觉得，后来慢慢的在心里时间长了