怎样集中注意力 如果上课的时候注意力集中不了，老是情不自禁的想其他事，该怎么改掉这个坏毛病？

如果上课的时候注意力集中不了，老是情不自禁的想其他事，该怎么改掉这个坏毛病？  

如果上课的时候注意力集中不了，老是情不自禁的想其他事，该怎么改掉这个坏毛病？

跟着老师的思路走，尽量回答老师说的话，参与进去，慢慢的调整自己，会好的。

孩子在上课的时候老是注意力不集中，家长怎么说她都改不了这个坏毛病？

你好，对于孩子来讲，集中注意力，最有效的办法是通过训练来提高。

可以通过练习“精英特速度记忆训练软体”中的：静心调息、视野扩充套件、舒尔特表、焦点移动等来提高注意力。这一练习属于右脑开发的练习，对我们的注意力、记忆力、阅读能力、思维等都有很好的帮助。

上课时不能集中注意力，还可以这样做：听课时可以想象台上的人只是在对你一个人讲课，视线和听觉都集中在他的身上，把周围的人和环境努力忽略掉；另外，多种动作协调起来以集中注意力。在听课时，可以边听边做笔记，手、眼、耳全部动起来，易于抑制疲劳，提高学习效率，增进记忆能力。
具体可以到《注意力吧》里交流讨论，希望能帮到你。

孩子在上课的时候注意了不集中，怎样才能改掉这个坏毛病

你可以跟孩子说 问问他今天上课都学什么了，只要他答上来就给他点奖励，一周至少2天或3天，让他对上课学的东西注意力集中点。

怎样让自己上课的时候注意力集中

跟着老师的思维，老师说什么你就跟着念什么 老师想什么你就想什么，不要是盯着书看，可以与老师有听明白的眼神交流。这样就不会走神了，而且很快习惯。

我老是会情不自禁的翘二郎腿，怎样才能改掉这个坏习

我建议你坐在椅子上时，试着把两腿分开些，习惯后就不会跷二郎腿了。
习惯的养成，不是一朝一夕的，要不停的努力。
在中医理论上讲二郎腿在一定程度上对穴位还有按摩作用……所以别刻意逼着自己，时常换换坐姿（女生坐姿百变），忍不住想翘的话翘会儿，时间不能长，15分钟左右放下，站起来活动下双腿，跳几下，双腿换著翘。另外就是翘时要放轻松，腿向左或者右倾斜30至45度，双腿不要用力挤压，自然就行，这样既可以保证出现什么症状，还可以继续你的优雅，不要看得太严重了，那些颈椎出毛病，静脉屈张的全是整天翘著的，有节制就好。

孩子上课的时候注意力总是不集中大家有什么好办法没有呀让他改掉这个坏毛病谢谢

去医院检查一下身体先，看看有没有身体上的毛病，如果没有身体上的毛病，
那就是心理上的了
身体上的话：
1，可能有寄生虫，比如蛔虫一类，会影响注意力之类的
2，缺少营养素，比如锌啊 硒啊之类的，导致神经发育出现问题，
3，早餐不够合理，面包这类的主食不够，导致血糖低，没精神，没注意力，
4，睡眠质量太差，精神状态差，
还有一系列可能导致注意力被分散的因素，
多和孩子沟通先，找找问题所在，才能解决根本
不要打骂孩子，因为多数家长认为注意力不集中是学生本身的态度问题，
恰恰可能原因就出在家长身上，

我上课的时候注意力老是集中不起来该怎么办呀?

[';- 这个注意力的问题吖
[';- 其实也简单，但主要因素只在于你自己
[';- 自己要知道学习的重要性，这要你自己有信心有决心
[';- 你也可以这样：和你的同桌商量，互相监督，发现对方在发呆还是干什么别的，就提醒对方。
[';- 我就是这样，我和同桌那丫头就是，只要一发现不对劲，就啪啪用笔敲她的头。
[';- 我们还会时不时的问对方讲到哪了，要是答得不对，就又敲，再告诉对方现在应该讲到哪了
[';- 这是我个人的经验，希望能给你作参考。
[';- 小朋友，要好好学习，天天向上噢
[';- 祝你学习愉快，成绩棒棒！
——小熊签

我为什么一上语文，英语课就情不自禁的注意力高度集中，一上数学课注意力怎么都集中不了，我自己也没办法

可能是你不太喜欢数学吧。当初我就是喜欢英语，怎么也不喜欢数学，哎……最后高考就是输在数学呀~~~你还是抓紧培养对数学的兴趣吧。我以前的数学老师说过，“掌握了数学，就是掌握了高考”，绝对是这样的。数学很拉分的。小朋友~加油吧！祝你以后考上理想的学校！

上课怎样注意力集中

这个问题说老实话，正在困扰我，我今年高四了，马上就要再次上战场了，可是却，o(︶︿︶)o 唉，老上课走神。我不知道别的外界办法，我知道，如过当我开始走神的时候我就努力的板正它，回到现实来。主要是因为，现实和梦想有过大的差距把，而人又是向往美好的事物，就会脱离现实，但是，如果以后想走向梦，想飞，就必须先克制自己不浪费时间。真的，这是最基本的，最笨的办法；但是也是最有效，最快，最现实的办法。我真心希望每一个爱学的人都有一个理想大学的归宿……

老公的头老是情不自禁的点头是什么毛病?

亲你好，
1，说明看到了不该看的东西；
2，也许他有特别的习惯，每次有感悟之后；
3，也可能颈椎有问题，建议去医院检查；
4，是不是打瞌睡啊，睡眠不好
希望可以帮助到你